چگونه عادت ها جدیدی ایجاد کنیم و یا عادت های بد رو ترک کنیم؟ | Atomic habits | عادت های اتمی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 106

  • @پریدختبانو
    @پریدختبانو 3 роки тому

    عالی بود مخصوصا دکور وجای جدید😍😍😍😍

  • @SalmanSalehi-bx3ns
    @SalmanSalehi-bx3ns 5 місяців тому

    ممنون که این ویدیو رو ساختی ❤

  • @عقیلیراد
    @عقیلیراد 6 місяців тому

    بسیار عالی بود ، هم لذت بردیم هم استفاده کردیم . سپاس 🙏

  • @lusifer33
    @lusifer33 Рік тому

    خیلییی خیلییی خوب بود ممنونم ازتون ❤❤

  • @afaghesmaeili2380
    @afaghesmaeili2380 3 роки тому

    خیلیی مفید و عالی بود دیباجون🤍🫂

  • @motaherashefai2590
    @motaherashefai2590 2 роки тому

    مرسی خیلی جذاب و آموزنده بود

  • @zhivar1456
    @zhivar1456 2 роки тому

    عالی بود ممنون از زحمتتون

  • @parisaaaa7295
    @parisaaaa7295 3 роки тому

    خیلی عالی بود دوستش داشتم باید امتحانشم بکنم

  • @nazaninliaghati2272
    @nazaninliaghati2272 3 роки тому

    بسیار عالی و کاربردی👍😍

  • @saeidehh69
    @saeidehh69 2 роки тому

    ویدیوهاتون عالیه
    ممنونم ازتون🥰🥰🥰

  • @YosraRabehi
    @YosraRabehi 3 роки тому

    ممنونم دیبا جان نیاز داشتم به این حرفا

  • @zahershahahmadi6180
    @zahershahahmadi6180 2 роки тому

    عالیه ❤️💪❤️ آفرین به شما

  • @hadis.ni9929
    @hadis.ni9929 Рік тому

    خیلی مفید و آرامش بخش بود ...ممنون❤

  • @fahimeh.424
    @fahimeh.424 3 роки тому

    ممنونم ازت دیبای مهربوووووووووووووووووووووون.. جامع و مفید

  • @niloojrm7777
    @niloojrm7777 3 роки тому

    من این کتاب رو خونده بودم، دوباره با دقت به تمام صحبت هات گوش دادم، و چقدر دلچسب بود که میدیدم دارم تمام این ۴مرحله رو انجام میدم ، مرسی دیبا جونم بابت این یادآوری قشنگ

  • @MaziHemmati
    @MaziHemmati 3 роки тому

    دیبا جان عالی بوووود مثل همیشه

  • @donyadavoudiii
    @donyadavoudiii 3 роки тому

    Mesle hamishe aliw 😍🤌🏻mmnunm ziba ❤️

  • @mahsafiroozi4356
    @mahsafiroozi4356 3 роки тому

    عالی بود عزیزجان

  • @sepidehatamian7233
    @sepidehatamian7233 3 роки тому +1

    وایییی دیباااا بهترین بود عزیزم🥺♥️✨

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому

      ممنون عزيزدلم😍

  • @bita2730
    @bita2730 3 роки тому

    لذت بردم دیبا جان 🌱

  • @dorsakhademsharif667
    @dorsakhademsharif667 3 роки тому

    مثل همیشه فوق العاده بود ممنون ازت دیبا جان

  • @tahoorapouryousef3145
    @tahoorapouryousef3145 3 роки тому

    خیلییی کمک کننده بود💕✨🧚🏻‍♀️

  • @zgh5464
    @zgh5464 3 роки тому

    سلام دیبای نازنین، من این کتاب رو قبلا خونده بودم اما با دیدن این ولاگ خیلی بهتر درک کردم ،خیلی ممنونم ازت مهربون پایدار باشی

  • @atefet6007
    @atefet6007 3 роки тому

    خیلی خوب بود👌😍💖😘

  • @enciyehimanpour8107
    @enciyehimanpour8107 3 роки тому

    چه خوب بود. مرسی

  • @zahra_ltf3256
    @zahra_ltf3256 3 роки тому

    در حال حاضر دارم همین کتاب رو میخونم،خیلی خوب و مختصر توضیح دادی ممنونم ازت

  • @faranakkia3460
    @faranakkia3460 3 роки тому

    To binaziri diba😍😍

  • @maryamjahed7547
    @maryamjahed7547 3 роки тому

    خیلی مفید بود🌺

  • @neginalavi1595
    @neginalavi1595 3 роки тому

    Kheili karbordi bod
    Mrc azizm

  • @foroughfirouziannezhad3171
    @foroughfirouziannezhad3171 3 роки тому

    awli mesle hamishe😍👍

  • @parvinhashemin7643
    @parvinhashemin7643 3 роки тому

    عالی بووود 😍😍

  • @parisash7905
    @parisash7905 3 роки тому

    عالی بود عزیزم😍😍😍
    لطفا واسمون بازم ویدیو از مدیتیشن بذار😍😍😍

  • @mahnazabolhassani2503
    @mahnazabolhassani2503 3 роки тому

    بسیار عالی

  • @simafarahani6077
    @simafarahani6077 3 роки тому

    خیلی عالی👍🏻☺️💖

  • @FoodieMaryam
    @FoodieMaryam 3 роки тому

    عالی بئد عزیزم مرسی

  • @آموزشبورسوفارکس-ض6ب

    درود بر شما

  • @درساجمشیدی-و2ب
    @درساجمشیدی-و2ب 3 роки тому

    ممنونم عزیز دلم 😘😘😘💐💗

  • @anismn3688
    @anismn3688 3 роки тому

    عالی بود

  • @nasrinfakhri8589
    @nasrinfakhri8589 2 роки тому

    سلام دیبا جان ویدیو های این مدلی تون عالی و واقعا تغییرات زیادی رو برای من به وجود اورده موفق باشید❤😍

  • @family_m4709
    @family_m4709 3 роки тому

    مثل همیشه عالی بود دیبای عزیز❤️❤️👌👌

  • @KIANADEHPAN
    @KIANADEHPAN 3 роки тому

    بهترین راه حل بود

  • @zahra_roostaee
    @zahra_roostaee 3 роки тому

    مرسی دیبای عزیزم 🤩🍂🍁

  • @nasimpoornik3163
    @nasimpoornik3163 3 роки тому

    عالی عالی

  • @niloofarkhosravi6667
    @niloofarkhosravi6667 3 роки тому

    عالی 😍

  • @zahra7759
    @zahra7759 3 роки тому

    فن بیانتون عالیه👌🏻

  • @elhamfallahpour8330
    @elhamfallahpour8330 3 роки тому

    سلام عزیزدلم. دیروز(جمعه) به خودم قول داده بودم طبق عادتم 7 بیدار بشم و ویدیوهای یوتوبت رو ببینم و واقعا این بهترین کاری بود که انجامش دادم. از ادیت تا محتوا و مهم تر از همه، حسی که با ویدیوهات منتقل میکنی عالیه.😍💚 درخشنده و مانا باشی زیبا 🥰

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому +1

      مرسي عزيزدلم❤️

  • @baharehraghimi5502
    @baharehraghimi5502 3 роки тому

    مرسی🙏🤩

  • @zahrap7999
    @zahrap7999 3 роки тому

    موشن گرافی جالب بود

  • @sabahn403
    @sabahn403 3 роки тому

    عالی بود دیبا جون من همیشه در مقابل این که اهدافم یا عادت های خوب جدید خرد کنم به حرکت های کوچیک مقاومت داشتم و فکر میکردم اینجوری خیلی طول میکشه اما نکته اینکه ادم اگه اینکار و نکنه اصلا شروع نمیشه یا اگه شروع بشه اصلا تداوم نداره امیدوارم بعد این موفق بشم این روش و انجام بدم 🥰😘

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому

      موفق باشي عزيزم🥰

  • @sousanentezami7463
    @sousanentezami7463 3 роки тому

    عااالی بود 👌👌👌

  • @sajedehabbaspoor9831
    @sajedehabbaspoor9831 3 роки тому

    عالی

  • @Kevin-en9ur
    @Kevin-en9ur 3 роки тому

    It was great.

  • @maryamart359
    @maryamart359 3 роки тому

    من این کتاب رو خونده بودم و واقعا هم خیلی دوسش داشتم ولی هیچ وقت نشد در زندگیم بکار ببندمش،الان دلیلشو فهمیدم ،با دیدن ویدیو و خلاصه ی کتاب که کسی واست خلاصه اش رو بگه خیلی بیشتر لذت بخشه و تاثیرگذارتره ،حالا دیگه احساس میکنم میتونم خیلی راحت ازش بهره ببرم،ممنونم ازت بابت زحماتت خیلی برام لذت بخشه دیدن تمام ویدیوهات

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому

      عزيزم اسم پيج اينستات چيه؟ ميخواستم برات يه هديه ناقابل بفرستم

    • @maryamart359
      @maryamart359 3 роки тому

      @@Dibasdream مرسییییی عزیزمممم🙈🙈🙈بخدا من همیشه هر کامنتی میذارم با عشق میذارم برات و اینکه میبینم خوشحالت میکنه و استوریش کردی خیلی حالمو خوب کرد ممنونم ازت‌❤️❤️

    • @maryamart359
      @maryamart359 3 роки тому

      @@Dibasdream artt_maryam

  • @ghazalzafarmand6970
    @ghazalzafarmand6970 3 роки тому

    دیبا جان خیلی لذت برد از ولاگ جدیدت
    همیشه موفق باشی
    خیلی مفید بود❤️

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 2 роки тому

    اون کارهای که دوست داری انجام بده موفق باشی

  • @alikhosravani7824
    @alikhosravani7824 3 роки тому

    مرسی که توضیح دادی. تصمیم دارم این کارایی که گفتی رو انجام بدم و ببینم نتیجه میده یا نه

  • @تاثیرگذاربود
    @تاثیرگذاربود 3 роки тому

    خیلی کارت عالیه آرامش و آموزش میده🥰

  • @arezooandevari
    @arezooandevari 3 роки тому

    Perfect dear dibaaaa 💞💞💞❣❣

  • @akramhosseinzadeh3287
    @akramhosseinzadeh3287 3 роки тому

    مرسی دیبای مهربون❤

  • @nafasmirkoo1048
    @nafasmirkoo1048 3 роки тому

    خيلي خوب بود عزيزم🤌🌺

  • @maryamghm
    @maryamghm 3 роки тому

    چقدر تکنیک های جالبی بود دیباجون ممنون از زحماتت برای ویدئوهای قشنگ و پراز حس خووبت😍🙏🏻💗😌🌱

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому

      ممنون كه ديدين❤️

  • @Honey3P
    @Honey3P 3 роки тому

    دیبا جوون خیلی خوب بود بازم از این ویدیو ها درست کن لطفا ♥️

  • @ParyaEbrahim
    @ParyaEbrahim 3 роки тому

    بسیار زیبا توضیح دادین 😍😍💚💚

  • @Sarami82
    @Sarami82 3 роки тому

    Great😍💙

  • @samirayazdanpanah1314
    @samirayazdanpanah1314 3 роки тому

    خیلی عالی و دلنشین بود😍💚

  • @neginlashgari9942
    @neginlashgari9942 3 роки тому

    وای عالی بود 😍😍

  • @zahra-kazemiiii1651
    @zahra-kazemiiii1651 3 роки тому

    خیلی خوب بود 💕

  • @fatemehtaghipoor4468
    @fatemehtaghipoor4468 3 роки тому

    ممنون ک اطلاعاتتو در اختیارمون قرار میدی💙🌟

  • @VidaParastegari
    @VidaParastegari 8 місяців тому

    چطور اعتیاد به گوشیو اینستا رو ازبین ببریم؟

  • @zahraslife3577
    @zahraslife3577 3 роки тому

    ترکیب این عادت ها و خونه کوهستانی حس بی نظیری رو القا کرد مرسی دیباجانم که همیشه ویدیوهای بی نظیر و مفیدی رو میسازی🧡

  • @aysanjamaat6929
    @aysanjamaat6929 3 роки тому

    خسته نباشی دختر قشنگ

  • @studio_samiyeh
    @studio_samiyeh 3 роки тому

    عالی هستی دیبا جان مرسی 💙🤍

  • @shhaqiqat2545
    @shhaqiqat2545 3 роки тому

    من قبلا هم اینارو خونده بودم دیبا جون! ولی اینقدر این ویدئو جذاب بود که فکر میکنم دیگه عمیقاً گرفتم قضیه چیه☺ خلاصه که خیلی خوبی💚🌿

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому

      ممنون عزيزدلم❤️

  • @neginbayati8721
    @neginbayati8721 3 роки тому

    perfect👏👏👏

  • @mitrab553
    @mitrab553 3 роки тому

    ممنون دیبا جون
    انقدر ویدیوهات لذت بخشه که دلم نمیخواست تموم بشه
    مخصوصا کار ارزشمندی مثل خلاصه کردن کتاب که برامون انجام دادی
    ممنونم ازت ❤❤❤🙋‍♀️

  • @elhamrst3869
    @elhamrst3869 3 роки тому

    مرسی دیبااا خیلی خوب بود😍♥

  • @saraharati9422
    @saraharati9422 3 роки тому

    عالی بود دیبا جان،کاش برای کتاب‌های مفید دیگه ام ،این کارو بکنید.....بازم ممنونم💖

  • @layatorabi6184
    @layatorabi6184 3 роки тому

    کتاب رو خوندم ولی یاداوری شد مثله همیشه عالی❤❤❤

  • @مستانهاسماعیلزاده
    @مستانهاسماعیلزاده 4 місяці тому

    اسم کتابشو معرفی کنید تشکر عالی بود ❤

  • @fatiedalati5587
    @fatiedalati5587 3 роки тому

    عالی بود دیبا جون،اگه میشه لطفا کتاب های خوب بهمون معرفی کنید🌹

  • @VidaParastegari
    @VidaParastegari 8 місяців тому

    این کتاب چند فصل داره؟

  • @ss-hl3ps
    @ss-hl3ps 2 роки тому

    Fogh alade hasti

  • @محدثهصفایینژاد
    @محدثهصفایینژاد 3 роки тому

    دیبا تو فوق العاده ای کلی با ویدیوهات انگیزه میگیرم میشه یه ویدیو در مورد ادیت کردن برای مبتدی ها بسازی ممنونم دوستان اگه موافقید لایک کنید ⁦(◍•ᴗ•◍)❤⁩

    • @Dibasdream
      @Dibasdream  3 роки тому

      اخه عزيزم موضوع كانال من اصلا راجع به اين چيزا نيست ولى سرچ كنيد كلى ويديوهاى تخصصى مياد

    • @محدثهصفایینژاد
      @محدثهصفایینژاد 3 роки тому

      @@Dibasdream ممنونم ازت دیبا جون

  • @raha9949
    @raha9949 Рік тому

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @sepidehatamian7233
    @sepidehatamian7233 3 роки тому

    دیبا جون میشه چنتا یوتیوبر مفید معرفی کنید تو همین کامنت که ویدئوشونو‌ میبینی حالت خوب میشه یا روتینز

  • @Mary-fary
    @Mary-fary 3 роки тому

    ❤️✨

  • @marjan1933
    @marjan1933 3 роки тому

    💙💙💙💙💙💙💙

  • @shakibaabo5707
    @shakibaabo5707 3 роки тому

    با خونه کوهستانی ویدیو صد برابر بهتر میشهههه

  • @niloofar7242
    @niloofar7242 10 місяців тому

    کاشکی یکم آروم تر بگید

  • @zahragolriz659
    @zahragolriz659 3 роки тому

    خونه کوهستانیتون کجاست؟🥴🥴

  • @atoosaabbasi4091
    @atoosaabbasi4091 3 роки тому

    خیلی خوب بود ممنون

  • @niloojrm7777
    @niloojrm7777 3 роки тому

    من این کتاب رو خونده بودم، دوباره با دقت به تمام صحبت هات گوش دادم، و چقدر دلچسب بود که میدیدم دارم تمام این ۴مرحله رو انجام میدم ، مرسی دیبا جونم بابت این یادآوری قشنگ

  • @Eli-nf7xz
    @Eli-nf7xz 3 роки тому

    عالی