Muskelkaterschmerz entsteht dann, wenn sich sie Schädigungen in den Sakromeren und den Myofibrillen entzünden und sich dann kleine Ödeme bilden, die dann das Nervengewebe reizen... Mahlzeit✌️
Die hauen in 5 Minuten mehr Fachwissen nebenbei raus als die ganzen fitnesshippster mit ihren flipcharts Präsentationen in einer Stunde. Davon müsste es mehr geben 👍🏻 Abo und Daumen habt ihr 🤜🏻🤛🏻
So wie Björvik mit der Maske atmet bleibt mir beim zugucken die Luft weg.. Jetzt ohne scheiß. Jedes Mal wenn er da so hechelt denke ich, ich kriege keine Luft.
Gutes Team wird immer besser mit euch. Andreas Münzer war ein sehr netter Mensch. Er hat sich nur zu sehr nach anderen gerichtet und sich nie erlaubt mal mit mehr Körperfett rumzulaufen. Doch seine Muskelqualität war die beste die es zu dieser Zeit gab. Ich war zu der Zeit ab und an auch mal in München und habe auch mit seiner damaligen Freundin Sissy ab und zu mal geredet. Wer noch viel von Andreas weiß, ist der Pumping Ercan, das waren Traningspartner.
Habe beide auch live gesehen. Sie war auch sehr in einer sehr ansehnlichen Form. Kaum eine sieht heute noch so ästhetisch aus . Nach seinem Tod hat sie sich diesbezüglich zurückgezogen.Das war auch die beste Entscheidung.
@@cissuspuandrangularisbrahm5039 Welchen Teil von meiner Aussage hast dunicjt verstanden?🤦♂️ Ist nicht schlimm. Wie der UA-camr, so sind auch seine Fans. Heul leise😂
Mensch Björn mit dieser Maske beim Training züchtest du nur sehr viele Bakterien innerhalb der Maske. Am Schluss bekommst du Bronchitis oder Lungenentzündung.
mir gefallen die videos sehr aber kleine kritik meinerseits: die trainingssequenzen mit dieser seltsamen musik zwischen den Q und A abschnitten empfinde ich als störend meiner meinung nach wäre Q und A und das training getrennt besser
Auch an dieser Stelle die Frage was ist mit dem Hans Hoffmann Projekt die Herrschaften wünschen sich 1 Million Follower aber sehen es nicht für nötig sich ihrer Anhängerschaft auch mal gegenüber zu rechtfertigen
Der alte Gerd muss mal mit Euch Flachpfeiffen ein leichtes Training machen. Aber dann kein Mimmmi oder andere Ausreden ! Ich bin Weltmeister aller Klassen. Wo ich hingeschissen habe, müsst Ihr alle erstmal dran riechen! #gerdsoelzerballert
Finde die Aufteilung 50/50 - Workout/Q&A top. Dazu die Videobearbeitung. Das bringt Abwechslung rein.
Ja das war auch meine Idee dazu
@@heikokallbach von wem auch sonst :-)
Das neue Format mit Training und Q&A ist gelungen. Auch die Werbung gut integriert.
Klasse Idee
Muskelkaterschmerz entsteht dann, wenn sich sie Schädigungen in den Sakromeren und den Myofibrillen entzünden und sich dann kleine Ödeme bilden, die dann das Nervengewebe reizen... Mahlzeit✌️
*Sarkomere; Risse in den Z-Scheiben
Geiler Kanal da kommt man immer an neue Infos. Und wirklich gute Muskeln von euch beide.
Der Kollege mit seinem Bundeswehr Dress, wertet das Video auf 120% auf. 😅😅👌
Spaß beiseite, top Format 👍💪
Das Intro ist top! Echt! 80‘s Style
"Was für´n scheiss Boot alter? " 😆😆😆😆
Die hauen in 5 Minuten mehr Fachwissen nebenbei raus als die ganzen fitnesshippster mit ihren flipcharts Präsentationen in einer Stunde.
Davon müsste es mehr geben 👍🏻
Abo und Daumen habt ihr 🤜🏻🤛🏻
Stimmt nicht :)
Geiles Intro 💪
Geht die Übung bei 2:13 nur auf trizeps die müsste doch auch auf die brust gehen oder nicht?
Eher weniger
Heiko, trainierst du noch Beine?
Oder hast du das krankheitsbedingt minimiert bzw eingestellt?
pro tip : watch series at flixzone. I've been using it for watching lots of of movies during the lockdown.
@Davian Jabari yea, I have been watching on flixzone for months myself :)
@Davian Jabari yea, I've been using flixzone for months myself =)
@@davianjabari6697 Never!
Mal abgesehen davon, daß Animal pak vitamine sind und Björn es mit Fahrenheit, also nen booster, vergleicht. Und Heiko so: jaja hmm hmm, genau😆😆
Wenn man von propi auf enantat wechselt, fällt das dann auch unter Stoffwechsel ?
Ja und nur dann 😄
So wie Björvik mit der Maske atmet bleibt mir beim zugucken die Luft weg.. Jetzt ohne scheiß. Jedes Mal wenn er da so hechelt denke ich, ich kriege keine Luft.
Danke Heiko, fürs beantworten meiner Münzer Frage🙏
Gerne doch ✌🏼
Da is er mein Mentor und Breakdance Coach zwinker
Gutes Team wird immer besser mit euch. Andreas Münzer war ein sehr netter Mensch. Er hat sich nur zu sehr nach anderen gerichtet und sich nie erlaubt mal mit mehr Körperfett rumzulaufen. Doch seine Muskelqualität war die beste die es zu dieser Zeit gab. Ich war zu der Zeit ab und an auch mal in München und habe auch mit seiner damaligen Freundin Sissy ab und zu mal geredet. Wer noch viel von Andreas weiß, ist der Pumping Ercan, das waren Traningspartner.
Sehr cool solche Geschichten zu hören. Andreas war ein absolutes Vorbild, was den Sport betrifft
Habe beide auch live gesehen. Sie war auch sehr in einer sehr ansehnlichen Form. Kaum eine sieht heute noch so ästhetisch aus . Nach seinem Tod hat sie sich diesbezüglich zurückgezogen.Das war auch die beste Entscheidung.
Genau 2 Sekunden über Müntzer gesprochen...Clickbait
Ich habe ewig kein kallbach geschaut. Habe es direkt wieder bereut. Er ist ein Schwätzer vor dem Herren
#clickbaitseinvater
Heiko ist schon cool und wirklich sehr intessant, sonst wären wir alle nicht hier 😁👌 und nu heult weiter.
@@cissuspuandrangularisbrahm5039 Welchen Teil von meiner Aussage hast dunicjt verstanden?🤦♂️
Ist nicht schlimm. Wie der UA-camr, so sind auch seine Fans. Heul leise😂
Gutes Video. Habt ihr da nen Filter drauf? Mir wird da irgendwie schwindelig
Mensch Björn mit dieser Maske beim Training züchtest du nur sehr viele Bakterien innerhalb der Maske. Am Schluss bekommst du Bronchitis oder Lungenentzündung.
👍 ... top video, bitte mehr in den format von euch
frage ... wieviel wiederholungen pro satz ???
Das kann man so nicht beantworten
Alle 😉
Ihr zwei. Der bärtige braucht doch keine Maske... wozu die maskerade?
Schade dass die Fragen immer zu kurz kommen. Entweder verpasst man wenn man sie stellen kann, oder sie werden garnicht erst vorgelesen...
Sorry aber ist echt schwer allen gerecht zu werden
Wann kommt endlich wieder was mit Markus aka Jacko?
Geiles Intro
mir gefallen die videos sehr aber kleine kritik meinerseits:
die trainingssequenzen mit dieser seltsamen musik zwischen den Q und A abschnitten empfinde ich als störend
meiner meinung nach wäre Q und A und das training getrennt besser
Fahrenheit, ist das nicht ein parfum?
Andreas Münzer R.I.P
Der Typ läuft immer noch die Treppen im Hintergrund hoch und runter :D
Geiler Nickname! 😎👍
Wie geht's der Nase? 😂
Der Unterschied zu Markus
Ihr zwei Pfurzt u rülpst bedeutend weniger 😅🤜🏼🤛🏼
Darum kann ich die leider auch nicht ernst nehmen. Sind nicht brudal genug alda
Früher hat man den Stofflappen über die Stirn gezogen. Sauerstoff is fucking evil!
:rolling_on_the_floor_laughing:
Björvik
Unglaubliche Ausstrahlung
Cooler typ
Herrn Kallbach würde ich spätestens nach diesem Video meine Tochter blind anvertrauen.
Die würde danach nicht mehr laufen
😄👍🏼
Dann buche dir schonmal eine Flat auf der intensivstation
Diese scheiß Masken!
Wasn das für ne viedeo Qualität
Hach man, ich will auch wieder trainieren...aber nach meiner versauten Ellenbogenop bin ich für den Rest des Jahres raus...richtig zum kotzen.
Betrügst du unter dem Bart?😂
Der Bizeps bewegt sich gar nicht 🤣🤣
Ich geh kaputt 🤣👍🏻
Q&A´s beantworten wollen, aber beim Training selbst einen Gesichtswindel tragen. Da fehlen einem echt die Worte. Dümmer als Tim Gabel & Konsorten.
Mit den scheiss Masken trainieren...never ever!
Geiler Bart 👌🏻👍🏻
Heiko, ist nicht schwer. Mach weiter. Ich bin fast zusammengebrochen xD
Besonders die turis wusste der Andy zu schätzen ...😃
2:19 es gibt 2 Sorten von Muskelkater ganz klar lol. Säure hilft beim Aufbau alter...
Was ist eigentlich mit dein Boot. 😎mega aus dem Konzept gehauen!
😂👍🏼
Kann man mit so einem Besen um den Hals trainieren ?😒
Algorithmus push! UA-cam Superb Support 💪😎👍
Ihm beim Training mit Maske zu sehen schnürrt mir die Lunge zu alter 😂
Heiko was hältst du von diesen Prohormonen ?
Musst du selbst für dich herausfinden
Training mit Hollywood matze wer auch mal cool
Warum trainiert ihr im Gym und ich nicht ? :( #nohate
Nix mit münzer. Nur Training. Immer die wichse, die ganze kacke man
Training ohne Pullover heiko
Auch an dieser Stelle die Frage was ist mit dem Hans Hoffmann Projekt die Herrschaften wünschen sich 1 Million Follower aber sehen es nicht für nötig sich ihrer Anhängerschaft auch mal gegenüber zu rechtfertigen
Falscher Channel
Morzi
👌😊✌️💪💪
Wer sind die beiden? Ich kenne die gar nicht. Über diesen Thomas Münzer haben die beiden kaum gesprochen.
Der alte Gerd muss mal mit Euch Flachpfeiffen ein leichtes Training machen. Aber dann kein Mimmmi oder andere Ausreden ! Ich bin Weltmeister aller Klassen. Wo ich hingeschissen habe, müsst Ihr alle erstmal dran riechen! #gerdsoelzerballert
Klar doch Herr Waldmeister
Waldi ist Meistro im scheissen😂😭,letztes Jahr bekam er eine Medallie wo ein Bild von einem Kackhaufen drauf zusehen ist .😝😝
Gerd du brauchst echt ne geile 10 cm Nase von meinem hochwertigen koks
Dann geht's dir besser
Für so einen Classics-Auftritt müsste der Bart weg, oder?
Muss man da nicht aussehen wie David Hoffmann mit Schnäuzer? 😁
💪💪💪
Wad das mit video Bearbeitung zurzeit? Bodybuilding in Deutschland wird immer lächerlicher traurig
früher waren deine videos besser, schade
Training MIT Maske 🤡🤦🤦🤦🤦🤦🤦
Was sind das für Figuren ? Moskau Inkasso ?😂😂🤡🤡🤡