AVC : exercices pour chevilles et pieds, position assise, niv. débutant

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 61

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  2 роки тому +9

    J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires

  • @elsibethberthedonfack4394
    @elsibethberthedonfack4394 2 роки тому +7

    même sans souffrir de cette pathologie j'applique l'exercice. Merci ca fait du bien et il ne faut pas se priver du bien👍

  • @ninadupont6448
    @ninadupont6448 2 роки тому +3

    Merci Denis, ce sont des exercices de soins pour travailler les pieds. C'est très utile. Merci beaucoup 🏵💮🌹

  • @tamancolin7464
    @tamancolin7464 2 роки тому +4

    Toujours intéressant même si pas concerné, espérons que vos instructives vidéos resteront pendant des années dans les annales de you tube si ça devenait nécessaire, merci beaucoup Denis

  • @inesdomin8883
    @inesdomin8883 2 роки тому +1

    Merci infiniment Denis pour ces exercices 👍Je n’ai pas eu d’AVC mais une j’ai une Sep avec un handicap de la jambe gauche et un déficit du releveur Je fais des exercices tous les jours et ceux ci sont particulièrement intéressants pour moi Vos videos sont très motivantes Un immense merci pour votre implication Bonne journée 🌠Inès

  • @irolmiquetelemaque
    @irolmiquetelemaque Місяць тому

    Vos videos sont tres utile

  • @francoiseboukandou
    @francoiseboukandou 7 місяців тому

    Merci beaucoup pour vos videos trop intéressent et depuis qu'on applique cela sa marche

  • @zizoumicara9717
    @zizoumicara9717 Рік тому

    1000 mercis à vous pour ces exrcices

  • @ZhorBkz
    @ZhorBkz Рік тому

    Merci Denis vraiment ca fait du bien😂

  • @yokastecie
    @yokastecie 4 місяці тому

    Merci beaucoup docteur, je suis victime de la maladie. Donc j'appliquerai vos conseils pour récupérer vite

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 місяці тому

      Avec plaisir, @yokastecie! Et bon courage.

  • @chantalperol5731
    @chantalperol5731 2 роки тому

    Je vins de découvrir ces exercices et je vais les appliquer ! Merci beaucoup

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 2 роки тому +1

    👍👍👍trés bon sujet merci Denis😊🙏😇

  • @laralara986
    @laralara986 2 роки тому

    Merci Dr.Denis.

  • @pilarpinosegura2289
    @pilarpinosegura2289 2 роки тому

    Merci Denis pour ta video, 🙏

  • @delphinemartin8454
    @delphinemartin8454 2 роки тому

    Merci pour ce partage très utile 🌺🌹🌼

  • @lazharfellah6108
    @lazharfellah6108 9 місяців тому

    Bonjour très bien merci

  • @krystynaczepek
    @krystynaczepek 2 роки тому

    🍀🍀🍀🌹🌹🌹😍😁Merci beaucoup chers DENIS pour votre messages très sympathique 🌹🌹🌹😘👌👌❤

  • @sylvieragot7865
    @sylvieragot7865 2 роки тому

    Merci me Fortier!

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 2 роки тому

    merci denis

  • @amounachafii6895
    @amounachafii6895 2 роки тому

    merci bq pour ces exercices👍 apres L AVC je ne ressent plus rien au niveau de la voute plantaire. merci d avance pour vos conseils

  • @antoinettelusolo7243
    @antoinettelusolo7243 2 роки тому

    Merci beaucoup docteur

  • @baouayoussouf3835
    @baouayoussouf3835 2 роки тому

    Merci beaucoup tous que vous fête pour nous

  • @endfieldmo
    @endfieldmo 2 роки тому

    J’aimé ces exercices parce qu’ils me débarrassent des crampes la nuit
    Merçi

  • @delphinebureau5373
    @delphinebureau5373 2 роки тому +2

    bonjour , suite a un avc ischémique, il y a 10ans j'ai toujours la "griffe" sur le pied gauche, toutes la jambe avait était paralysé durant 1 an, quel exercice me conseillerez vous pour éviter cela, merci .

  • @mariemagecherystpierre7923
    @mariemagecherystpierre7923 2 роки тому

    Merci Dr

  • @arabrafik2979
    @arabrafik2979 11 місяців тому

    Merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  11 місяців тому

      Avec plaisir, @arabrafik2979!

  • @zizoumicara9717
    @zizoumicara9717 Рік тому

    Puis avoir des exercices pour main gauche hemiplegique suite à un mini AVC-voilà 02 mois ?

  • @thonyalbucher89
    @thonyalbucher89 10 місяців тому

    Superbe vidéo j'aurais une petite question mon père a fait 4 mini AVC. Il a perdu la force dans les jambes et les bras, perdu 40 kilos. Quel exo serait bénéfique pour qu'il puisse reprendre la force svp HELP....
    Merci encore

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 місяців тому +1

      Impossible de répondre à votre question à distance, @thonyalbucher89. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

    • @DiopBamba-jc9te
      @DiopBamba-jc9te 5 місяців тому

      Vrai 16:08 ment vos exercices sont magnifiques

  • @zoubidabey3272
    @zoubidabey3272 2 роки тому

    Bonjour Denis .j ai les jambes lourdes et mal aux chevilles.chaque été c est le mmproblème.Mauvaise circulation sanguine malgré un traitement.pouvez vous m indiquer qq exercices . Merci à vous que Dieu vous garde

  • @sylvieragot7865
    @sylvieragot7865 2 роки тому

    Mr Fortier

    • @martineescande644
      @martineescande644 2 роки тому

      Merçi docteur ou trouvé l élastique en pharmacie

  • @bridgetbx7717
    @bridgetbx7717 2 роки тому +2

    Très bons exercices. Pour ma part chevilles toujours très raides malgré ça.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому +1

      👍

    • @joellejm1648
      @joellejm1648 2 роки тому

      Coucou Bridget. Ça va ? 🌹😘

    • @bridgetbx7717
      @bridgetbx7717 2 роки тому +2

      @@joellejm1648 cc, on fait aller, je fête mes 61 ans aujourd'hui. Marre de vieillir. Sinon en dehors de mon genou tout va bien. Je pars quelques jours demain dans un village western auprès de mes amours les chevaux. Je serai dans mon élément avec eux pour me ressourcer. Et toi comment vas tu ?

    • @joellejm1648
      @joellejm1648 2 роки тому

      @@bridgetbx7717 oh ! SUPER HEUREUX ANNIVERSAIRE, Bridget ! Moi, 61, ce sera en novembre. Pas plus contente que toi d'avancer en âge et de voir certains rêves s'échapper. Je commençais un séjour de randonnée à la montagne et poufff ! Entorse généreuse de la cheville dès le 2nd jour. 3 groupes de ligaments atteint dont un apparemment majeur qui est peut-être interrompu. A voir dans 4-6 semaines. Un peu marre de toutes ces blessures délirantes. Mais bon, la montagne, c'est tellement mieux que Paris où on étouffe. C'est super que tu te ressources bientôt auprès de cheveaux. Fais attention : pas droit à la chute. Ne cherche pas à m'imiter... Heureux anniversaire, Bridget ! 😉😘

    • @bridgetbx7717
      @bridgetbx7717 2 роки тому

      @@joellejm1648 merci pour mon anniv Joëlle. Oui la nature, que j adore, est lieu magique de bien être. Je vois que pour toi aussi. Je suis désolée de toutes tes blessures. Prends grands soin de toi, tout en te faisant plaisir. J espère qu in jour tu viendras visiter ma belle région. Pas de montagne mais des endroits magnifiques propices à la marche et le bien être.

  • @Lauraingalls15
    @Lauraingalls15 5 місяців тому

    🎉🎉🎉

  • @DSBdelbianhoLevisbianho
    @DSBdelbianhoLevisbianho 2 місяці тому

    J'ai eu un avc et je n'arrive pas à me lève de ma couche pour ma soirée 😢je ne c'est comment faire j'ai par l'argent pour faire la rééducation 😢

  • @scarabebleusacre
    @scarabebleusacre 2 роки тому +1

    Merci pour cet info très importante sur la mobilité physique suite à un AVC !
    Je ne penses pas quand France la rééducation soit la priorité 🤔 du....
    Existe - t - il dans le même thème des possibilités de récupération, d'un AVC qui a laissé :
    - de moyennes traces de trous de mémoires ?
    - des récupérations sur une vision à 90 degrés au lieu de 180 d'un œil ?
    D'avance, Merci de votre réponse.

    • @t_houss9314
      @t_houss9314 2 роки тому +1

      Merci mr Fortier
      Vs êtes un vrai pédagogue

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 роки тому +1

      Bienvenue, SCARABÉ BLEU! Impossible de répondre à votre question. Chose certaine, et de façon générale, la récupération post AVC se fait principalement durant les premiers mois, première année après l'accident. Cela dit, il arrive que des progrès sont observés après cette période. Encore faut-il stimuler la capacité d'adaptation du corps.

    • @scarabebleusacre
      @scarabebleusacre 2 роки тому +1

      @@DenisFortier
      OK. Merci pour le détail dans l'année de...

  • @alphafe1621
    @alphafe1621 2 роки тому

    🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️👍

    • @GinetteMauvaisAlexis
      @GinetteMauvaisAlexis 12 днів тому

      Merci. Ces informations me sont très utiles. Je vais les appliquer pour ma belle- sœur qui a été victime d'un AVC.

  • @nismanisma4316
    @nismanisma4316 2 роки тому

    Bonsoir Mr Donis je suis en route en voiture et cela m en pêche pas de voir votre vedeo.merci beaucoup