음~일단 긍정&운동 마인드로ㅎ미래의 대해 두려움 가지는것 Noㅎㅎ 기복님^^님은 마인드&멘탈 관리 필수..자꾸 울면 나중에 행복해질때 도 눈물 흘릴 눈물까지 없어지면 곤란해여~그리고 추석연휴에도..왠만하면 기분좋고 보내야 하고 불행한 스트레스 갖고 있을빠에는 먹방 투자해서 날려요..자꾸 식히고×2하면 화병만 더 키우는꼴이라..추석연휴때 기복님 아무생각 하지말고요~추석 연휴에는 맛있게 음식도 차려먹으면서 부려우면서 저도 식탐이 생기게 만들다니..나빠요ㅠㅠ 기복님은ㅎㅎ웃으라고 하는말이고 웃자 성격으로 밞게 지냈으면 좋겠다는 마음!!!!!!맘이 중심 안 잡히고 어지려우면 된것 같은 맘도 안됐다고요..그렇게 있을빠에는 차리리 운동으로 잠시 잊어버리는게 좋다는 맘뿐....!!!!!
![[브이로그#28] 40대 비혼 1인가구/이제는 익숙해진 홀로 지내는 일상/5인미만 회사 주말출근/월10만원 이하로 생활하는 짠순이/집순이/1인가구 집밥 만들기](/img/n.gif)
기복님 요즘 영상이 안올라와서 궁금해서 들렀어요🥺 무슨 일 있으신건 아니죠?
요새 여러 일들로 유튜브를 못올렸어요 ㅠ 안부 여쭤봐주셔서 감사합니다 :) 12월에 올라갈 예정이에요~
언니 요새 영상이 안 올라오네요 별일 없으신지 걱정돼요 돌아오세요😢
고마워요😊
힘내세요~
"강한자는..쓰러지지..않는다"ㅋㅋ
쓰러지지 ..않는다~!
오랜만이네요😊 무소식이 희소식이랬는데 안보이시던 동안 많이 슬프셨다니 안타깝습니다🥲 약 잘챙겨드시고 잠 많이 자세요. 도움이 되실지 모르겠는데 전 좋은 향이 도움이 좀 되더라구요.힘내세요💪
맞아요. 좋은 향수나 향 같은게 기분 완화에 도움 되더라고요. 잠도 잘오고요 ㅎㅎ
저도 좋은 향 도움이 되더라고요 😊 감사합니다 :)
영상 잘 봤습니다. 명절도 다르게 생각해 보면 당연한 휴일인데 사람 마음이 그렇지 않죠... 오늘도 고생 많으셨습니다.
감사합니다 :) 사람마음이 참 ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 보내세요 😊
@@kimgibokc 😁
음식 잘 먹어서 다행입니다!!!! 명절이 후딱 가고 찬바람이 왔네여
추워졌네요~ 감기 조심하세요~!
집밥이 맛있죠 소화도 잘되고. 특히 장건강에 좋은 것 같아요
맞아요 집밥이 짱이죠~
음~일단 긍정&운동 마인드로ㅎ미래의 대해 두려움 가지는것 Noㅎㅎ 기복님^^님은 마인드&멘탈 관리 필수..자꾸 울면 나중에 행복해질때 도 눈물 흘릴 눈물까지 없어지면 곤란해여~그리고 추석연휴에도..왠만하면 기분좋고 보내야 하고 불행한 스트레스 갖고 있을빠에는 먹방 투자해서 날려요..자꾸 식히고×2하면 화병만 더 키우는꼴이라..추석연휴때 기복님 아무생각 하지말고요~추석 연휴에는 맛있게 음식도 차려먹으면서 부려우면서 저도 식탐이 생기게 만들다니..나빠요ㅠㅠ 기복님은ㅎㅎ웃으라고 하는말이고 웃자 성격으로 밞게 지냈으면 좋겠다는 마음!!!!!!맘이 중심 안 잡히고 어지려우면 된것 같은 맘도 안됐다고요..그렇게 있을빠에는 차리리 운동으로 잠시 잊어버리는게 좋다는 맘뿐....!!!!!
운동이 정말 좋은데 참 쉽지가 않네요 ㅎㅎ 힘드니 긍정마인드가 완전 없어져서 ㅎㅎ 어여 털어버리고 일어날 수 있도록 노력해보겠습니다~!
기복씨.유튜브는.댓글다는.이가.별로.없네요
대신.저라도.댓글.다시.달아드립니다.^^
지금도.가끔.울고.그러나요?
기운차리시고.특히.살면서.많은.생각하지.말고.뭔가.집중할만한.일을.찾아보세요
생각이.많은건.좋은거지만.너무.생각에.잡혀있다보면..그게.또.불안증과.연결되게.됩니다.
사실.조울증이라는.것도.결국.본인.스스로.만든.병일테고요.
일종의.용기부족.병입니다.
미래에.대한.불안.쏠모가.없어진것.같은.느낌.등등.여러.유형의.불안과.우울증이.자신을.잠식하게.되죠
때로는.본인성격이.문제인것.같으면.좀더.활기차고.외향적이고.저돌적인.성격으로.바꿔봐야.할테고요
그리고.40대는.이제.남.눈치.볼필요없이.가끔.미친척.해도.되는.나이입니다.
가만있으면.본인만.끙끙.앓을뿐이죠
모든일에.적극적으로.나서서.인생을.개척해.나가세요.
그게.일이든.사람관계이든..
누군가.자신에게.다가오기를.바라지.말고.본인이.나설때는.또.나서야.합니다.
특히.여자들은.서로.그.무리에서.이탈되지.않기.위해.없는.말이라도.칭찬하고.공감주거나.공감받는등...언제나.관심의.대상이라.
항상.말을.걸어주는.사람이.있지만
남자들은.어렸을때부터.누군가.친절하게.위로해주거나.공감해주는.환경이.아니라서
항상.투명인간.취급받아왔죠.즉.자신이.먼저.상대에게.말을.걸지.않으면.항상.외톨이가.되는.상황에.놓여.있습니다.
그래서.이미.어렸을때부터.겪어서.그런지.나이들어도.그런상황에.익숙하기도.하고요..언제나.혼자이고.세상은.원래.그런갑다..라는게.
기본.베이스인지라..외로움에.딱히.상처를.받지도.않습니다..남자들이.우울증이나.조울증이.잘.없는.이유도.다.그런거죠
저희때는.공사판에.놀다가.발바닥에.못이.박히기도.하고.그렇게.좀.험하게.놀았는지라..조용한.아이마저.다.왈가닥이었는데.
요즘.20대는.또.곱게.자라다.보니.힘든환경이나.그런걸.무척.싫어하고.견디기.어려워해서.그런지.남자들도.우울증이나.히키코모리
되는.경우도.많고요..
다만.여자들은.연령때.상관없이..관심속에.자라온.환경인지.혼자.지내는.삶에.꽤나.충격으로.다가오고.익숙해지지가.않죠
결국..자기.마음.먹기.나름입니다
지금.상황이.힘들더라도.앞으로.더욱.전진하시고.밝게.사세요
그리고.남자처럼.한번.살아보시길..즙.그만.짜시고..ㅋㅋㅋ
당신에게.필요한건.용기!!
담에는 음성ㅓ넣어주세요
고민 ..해보겠습니다 ^^
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊
일단.1등찍고..다시.댓글달게요