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前回のバーレッスンは少しテンポが早く難しめだったので、今回はゆっくりでシンプルなバーレッスンです！少し物足りないな、という方も自分の重心やターンアウト、しっかり引き上がっているかなどを確認する良い機会だと思うので是非一緒にやってみてください✨
わたしも出来るぞー！！バレリーナ気分にもなるぞー！！きゃ〜💖嬉しいぞー！！
未経験者なので、きっちりは全然できてないですが、この時間ずっと動いてると、体がポカポカしてきました！！いまの状況で家で出来るのはほんとにありがたい！！☺️ちあこさん、ありがとうございまーす！！♥️
最近コロナでレッスンできてないのでわかりやすく丁寧にレッスンして頂いて嬉しかったです。私のようにレッスンできない人も沢山いると思うので、今度ライブレッスンしてほしいです。チャットで色々質問がくると思うのでお答え頂きながら進めるという風だと理解も深まって楽しさ倍増する気がします。
左右のバージョンも分かりやすく 私のような🔰でもお家バレエ楽しめます。やっと見つけた私にピッタリ。大感激。ところで背景がいつもと違いますが、なんか日本ぽい。
久しぶりのバーレッスンをしたら、内ももが筋肉痛になりました😅こんな時でも、動画をあげ続けてくださりありがとうございます！😭ゆっくりやると、細かい部分が分かりやすくてよかったです👍💗これからも、待ってす！
ありがとうございました。ゆっくみせてくださったので一緒にレッスンできました。楽しませてもらいました。
ありがとう😆💕✨ございます❗いいレッスンでした❗
ちあこさん、かんたんなバーレッスンのどうがをつくってくれて、ありがとうございます😀 さっそくやりました！わたしは小学校ていがくねんで、フラッペがむずかしかったけど、ちょうどよかったです😉 🤴👸👗
各部の確認をしながら動けるテンポでとっても良かったです❣️じんわ〜りと汗が出てくるのが気持ちイイ‼︎動画有難うございました😊もちろん保存👍
久々にバーレッスンやってみます！ありがとうございます🥰
産後の腰痛に悩んでいたのですが、いろいろ試した結果、ちあこ先生ののバーレッスンでようやく緩和されつつあります。ゆったりとした動きでなんとかついていけるし、体幹に効いているのが分かります。本当に感謝しております！
私のバーレッスンで😭嬉しいです！ありがとうございます！！！
ちあこさーーん!おはようございます🙋 大人 どどど素人の私にも ついていけました〜💦 これから仕事行ってきまーす!帰ったら、モ一度（笑）がんばります👌🙆
これ、家で出来るのでありがたいです。
いつもこの動画を観ながら家でバーレッスンしてます！フォンデュのやり方がよくわからないのでいつか解説動画をお願いします🤲
ありがとうございます😊フォンデュも順番に動画にしていきますので宜しくお願いします✨
初心者向けレッスンとっても嬉しいです！自粛中フル活用します！！このくらいのスピード、レベルは私にはぴったりです！少しリクエストがあります。・表側から反対側に行く時、少し時間をあけてもらえませんか？イスをバーにしてやっているのですが、そのイスを反対側に持ってきている間に始まってしまうので、毎回巻き戻ししないといけません。・反対側をやってるとき、気をつけることのポイントを教えてほしいです。「お腹引き締めてるか」「背筋はまっすぐ頭は天井に向かっているか？」など、何をしてても常に気にしないといけないことや、この動きをするとここが抜けやすいとか、声で教えてくれるとうれしいです。UA-camで海外のプロバレエダンサーのレッスンが受けられるなんて、幸せです。すごく応援しているので、リクエスト出してみました。この動画では動きの説明を早めに教えてくれるようになったので、とても理解しやすいです。いつも本当にありがとうございます♡♡
前回のよりは着いていけました‼️手と足が上手く使えなくて毎回苦戦してます😅笑。インナー頑張ります💦
未経験者の私にもついていけました!（多分😅）ありがとうございました😊
いつもありがとう！
おウチで娘と一緒にやりまーす！ありがとうございます😊
ちあこさんありがとう❤️❤️ゆっくりの動作は、床押す、軸、アンディオール、腕、顔、など確認しながら出来るので凄く為になりました‼️サボりがちな私にカツ‼️でした😅ち
ちあこさんの着ていらっしゃるtシャツは購入できますか
高校生でバレエを辞めてから10年ぶりにやりました。グランバッドマンがフォンドゥ並みの高さしか上がらなくて泣
未経験でできてたかどうかはわかんないですが、なんとかついていけました！５番難しい。ていうか全部難しいけど楽しかったです初心者向けの動画ありがとうございます！！これからも楽しみにしています！(…欲を言えば。左の動きの時は声なしだったので、どこから足を出すのかが分かりづらかったです同じ動きを繰り返す時も声付きだと初心者は嬉しいです。すみません)
ちあこさん！使ってらっしゃるリノはどちらのですか❓
harutakotoe.ocnk.netこちらのサイトから見れますよ〜😊
ありがとうございました😊早速購入しました❗️ちあこレッスン楽しみにしてます〜🩰✨
前回のバーレッスンは少しテンポが早く難しめだったので、今回はゆっくりでシンプルなバーレッスンです！少し物足りないな、という方も自分の重心やターンアウト、しっかり引き上がっているかなどを確認する良い機会だと思うので是非一緒にやってみてください✨
わたしも出来るぞー！！
バレリーナ気分にもなるぞー！！
きゃ〜💖嬉しいぞー！！
未経験者なので、きっちりは全然できてないですが、この時間ずっと動いてると、体がポカポカしてきました！！
いまの状況で家で出来るのはほんとにありがたい！！☺️
ちあこさん、ありがとうございまーす！！♥️
最近コロナでレッスンできてないのでわかりやすく丁寧にレッスンして頂いて嬉しかったです。
私のようにレッスンできない人も沢山いると思うので、今度ライブレッスンしてほしいです。
チャットで色々質問がくると思うのでお答え頂きながら進めるという風だと理解も深まって楽しさ倍増する気がします。
左右のバージョンも分かりやすく 私のような🔰でもお家バレエ楽しめます。やっと見つけた私にピッタリ。大感激。ところで背景がいつもと違いますが、なんか日本ぽい。
久しぶりのバーレッスンをしたら、内ももが筋肉痛になりました😅
こんな時でも、動画をあげ続けてくださりありがとうございます！😭
ゆっくりやると、細かい部分が分かりやすくてよかったです👍💗
これからも、待ってす！
ありがとうございました。ゆっくみせてくださったので一緒にレッスンできました。楽しませてもらいました。
ありがとう😆💕✨ございます❗いいレッスンでした❗
ちあこさん、かんたんなバーレッスンのどうがをつくってくれて、ありがとうございます😀 さっそくやりました！わたしは小学校ていがくねんで、フラッペがむずかしかったけど、ちょうどよかったです😉 🤴👸👗
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ゆったりとした動きでなんとかついていけるし、体幹に効いているのが分かります。
本当に感謝しております！
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ありがとうございます😊フォンデュも順番に動画にしていきますので宜しくお願いします✨
初心者向けレッスンとっても嬉しいです！自粛中フル活用します！！
このくらいのスピード、レベルは私にはぴったりです！
少しリクエストがあります。
・表側から反対側に行く時、少し時間をあけてもらえませんか？
イスをバーにしてやっているのですが、そのイスを反対側に持ってきている間に始まってしまうので、毎回巻き戻ししないといけません。
・反対側をやってるとき、気をつけることのポイントを教えてほしいです。
「お腹引き締めてるか」「背筋はまっすぐ頭は天井に向かっているか？」など、何をしてても常に気にしないといけないことや、この動きをするとここが抜けやすいとか、声で教えてくれるとうれしいです。
UA-camで海外のプロバレエダンサーのレッスンが受けられるなんて、幸せです。
すごく応援しているので、リクエスト出してみました。
この動画では動きの説明を早めに教えてくれるようになったので、とても理解しやすいです。
いつも本当にありがとうございます♡♡
前回のよりは着いていけました‼️
手と足が上手く使えなくて毎回苦戦してます😅笑。インナー頑張ります💦
未経験者の私にも
ついていけました!（多分😅）
ありがとうございました😊
いつもありがとう！
おウチで娘と一緒にやりまーす！
ありがとうございます😊
ちあこさんありがとう❤️❤️
ゆっくりの動作は、床押す、軸、アンディオール、腕、顔、など確認しながら出来るので凄く為になりました‼️サボりがちな私にカツ‼️でした😅ち
ちあこさんの着ていらっしゃるtシャツは購入できますか
高校生でバレエを辞めてから10年ぶりにやりました。グランバッドマンがフォンドゥ並みの高さしか上がらなくて泣
未経験でできてたかどうかはわかんないですが、なんとかついていけました！５番難しい。ていうか全部難しいけど楽しかったです
初心者向けの動画ありがとうございます！！これからも楽しみにしています！
(…欲を言えば。左の動きの時は声なしだったので、どこから足を出すのかが分かりづらかったです同じ動きを繰り返す時も声付きだと初心者は嬉しいです。すみません)
ちあこさん！使ってらっしゃるリノはどちらのですか❓
harutakotoe.ocnk.net
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