바프 7주 남은 사람이 보는 바프 3주 전 흥따님😍 넘나 에너지 넘치시는데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 전... 골골대고 있을듯한.... 언니분의 얄미운 입술이 제 동생을 보는 것 같네요...ㅎ 다이어트 중인데 치킨시키고 맥주마시고 내가 주문해 둔 샐러드 뺏어먹고...ㅠㅠㅠㅠ 그래도 해내야죠!!!! 마지막 지방에 집착하면 지방이 안 도망간다는거 공감이요ㅠㅠㅠ 다이어트는 좀 무심하게 해야하는 것 같아요.
앜ㅋㅋㅋㅋ폭풍질문 넘나 귀여운거..❤️ 1번 요거트는 코스트코그릭요거트인데ㅜ이것만먹으면 진짜 꾸덕하고 별로라서 저는 저지방우유 섞어먹어요! 2번 레시피라기보단 그냥 집앞 잡곡식빵구워서 아보카도 썰어먹구 벨라잼이라는 저칼로리잼 발라먹는게 다랍니다..⭐️ 다만 고야닭이아니라서ㅜ너무 맛있을뿐 ㅠㅠ 3번 저는 10월28일에 제대로 시작했구 아마 10월25일인가? 그때 쟀을때 체지방이 35프로 넘었구 몸무게는 64.2??? 정도 중도비만에서 시작했는데 지금은 이주전만해도 55.2까지 갔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 저도 방황해서 56-57 이구요 ㅋㅋㅋㅋ캬캬캬캬 4번뱃살은 진짜 식단이랑 유산소가 답인거같아요..⭐️저도 오늘부터 제대로 해보는중!!! ㅎㅎㅎㅎ 5번 피티는 예~~~전2월에 끝났어요! 지금은 계속 혼자하구있습니당>_< 마지막은 저도 사랑합니당❤️❤️❤️❤️
Heungdda흥따 헉ㅠㅠㅠㅠ흥따언니 답변 넘 감사해오,,저두 이제 혼자 운동해야하는데 걱정이에오,,제대로 하지 못하는 것 같애서요ㅠㅠ악악 언니는 피티 기간 어느정도 하시고 혼자 하시게 되었는지,,언니,,진짜 저 언니 넘 조아해요ㅠㅠㅠ언니 영상틀고 지겨운 유산소 견뎌요ㅠㅠㅠ저 지금 근육24kg에 체지방 딱 14kg인데 식단 죽게씀다,,흥따언니처럼 나랑드 쟁였어요,,나나 언니 닮아갈래,,언니 넘 조아요ㅠㅠㅠ진짜ㅠㅠ어떡해여ㅠㅠ넘조아ㅠㅠㅠ언니최고에유ㅠㅠㅠ🌸🌸❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Heungdda흥따 악 흥따언니 진짜 감사해요ㅠㅠㅠ혹시 하나 더 궁금한게 있는데ㅠㅠㅠ언니는 운동 이름 다 아시나요,,?자세 이름 이런거요!막 레터럴레이즈 이런거욥,,! 저는 피티를 받았는데도 모르겠더라구요,,언니 혼자 운동하시는거 넘 대단해유,,언니만의 루틴이 있는지도 궁금해요ㅠㅠ진짜 질문 넘 만쵸,,죄송해여 언니ㅠㅠㅠㅠ😓😓
![*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)](http://i.ytimg.com/vi/ULDaFhhfj0o/mqdefault.jpg)
전 우울하거나 기분이 처지면 흥따님 영상을 본답니닷~~^^ 긍정적인 에너지를 받아가는거죠 넘 좋다능 흥따님 언제나 행복하세요 happy~~~~~~|😆😆😆
항상 넘 넘 감사합니다🥹❤️❤️❤️
언니영상 하니하나 볼때마다 더 내적친밀감 생기고ㅋㅋㅋ언니한테 에너지 받아가고있어요해햏
헿❤️😖😖 에너지
받아랏!!!
바프 7주 남은 사람이 보는 바프 3주 전 흥따님😍 넘나 에너지 넘치시는데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 전... 골골대고 있을듯한.... 언니분의 얄미운 입술이 제 동생을 보는 것 같네요...ㅎ 다이어트 중인데 치킨시키고 맥주마시고 내가 주문해 둔 샐러드 뺏어먹고...ㅠㅠㅠㅠ 그래도 해내야죠!!!! 마지막 지방에 집착하면 지방이 안 도망간다는거 공감이요ㅠㅠㅠ 다이어트는 좀 무심하게 해야하는 것 같아요.
마자요! 다이어트는 무심한듯 시크하게 😎❤️❤️❤️ 아무래도 바프준비치고 잘먹고 다녀서 그럴수도..?
분량 실화입니까 ,,, 나날이 늘어나는 브이로그 분량에 그저 행복 ,,💜
헿 분량 넘 안 많은가용?-?💜 분량때메 고민입니당 하하핳
항상 아침에 밥먹으면서 흥따님 영상보면
너무 힐링되고 좋은 마음으로 아침시작이 가능한거 같아요~ 흥따님 엄청 활기차시고 텐션도 높으셔서 저도 기분이 좋아지고 텐션이 높아지네요
항상 영상 너무 기대되고♥ 바디프로필 홧팅!!!
하루유유 너무 이쁜말 감사해요💙❤️ 제 텐션좀 더 가져가주세요~~💙 오늘 날씨도 좋아서 기분이가 더 좋아질려고 하네용 ㅎㅎ 우유님도 오늘 하루도 흥나게 신나게 보내세요❤️❤️
흥따님처럼 다이어트하면 되게 신나고 재밌을거같아오 ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱ 진짜 재밌어요ㅠ
다이어트를 즐기면! 살들이 놀래서 더 빨리 빠질거라 믿고 ㅋㅋㅋ최대한 즐기면서 하는중이에요>^
Heungdda흥따 저도 언니처럼 최대한 즐기면서 해봐야겠어요 긍정적으로!!! 16일동안 화이팅이에요💪💪♥️♥️‼️‼️
감사합니다❤️❤️에너지가 거기까지 전해지길❤️잘자요⭐️🥱🥱
12:50 영상에서 희귀한 머리 푼 언니 ,,,!! 으헝 진짜 다 예쁘세요 ㅠㅠ➰💙💙
머리푼것도 이쁘다해주고😭❤️🧡거즘 남친급..💚
흥따님 아침식사할때 제일제일 행복해보이고 덩달아 행벅해짐 ㅎㅎㅎ 남은 기간 식단 잘지켜서 바디프로필 기대할께용 저도 같이 다이어트 할께요~~~!!!🥳🥳🥳
이제 시간이 좀 많아져서 아침 더 다채롭게~여유롭게~먹을것같아요❤️ 얼른 바디프로필끝나구 맛있는 인생 살고싶어요 헿💙화이팅!!💪🏻
귀찮지만 쌈장같은거 필요할때 맛불리님 강된장 만들어먹으니까 너무 맛있더라구요..!!! 원래 덧글 안남기는데 저두 다이어트 시작하구 흥따님 영상영접이후로 너무 귀여우셔서 정주행했어요ㅠㅠ 저희 모두 화이팅♡
꺄 정주행 너무 설레고 신나는 단어인데요?💜 저는 유지어터만을 기다리고 있어요 ㅠㅠ 우리존재화이팅입니다👀💖💖💖아자아자!!!!
언니 화이팅❣ 내일 공복 유산소도 화이팅😆😆😆😆
내일도 신나게 뿌셔보아요❤️❤️❤️
너무 귀엽자낭....
앜ㅋㅋㅋ혹쉬 정주행주이신가요🙈🙈
Heungdda흥따 댓글을 한번에 너무 많이달긴했져...근데 정주행이 이번이 처음은 아니라는,,🥳
흥따님 진짜 진심으로 제일 좋아하는 유튜버에요 많고 많은 유튜버가 있지만 언니라는 사람이 너무 좋아요❤️ 오래보고 싶어요ㅋㅋ!! 식단 잘 지켜죠요 댓글을 부끄러워서 잘 못달지만 정말 좋아해요 항상 응원할게요 :)
서예진 꺅❤️💙 심쿵하는 댓글이네용!!👉🏻👈🏻 저도 오래보고싶어서 식단 증말루 잘 지킬려고 악악악 지키는중입니다웋ㅎㅎ아직까지 눈썹 잘 살아있어요 하하하하❤️ 응원 감사해요 예진님🥰
ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 저두 언니처럼 긍정적인 생각들로 가득차고싳아용 ㅠㅜ 볼때마다 너무 재밌고 중독입니다💜
남은 기간 하이띵🙆🏼♀️🙆🏼♀️
재밌게 봐줘서 넘나넘나고마운걸용❤️ 얼른 먹고싶다 헿 16일!!!꺄하아아아악!!!! 남았다 으아아악!! 얼른 아침공복유산소 하러가야겠어요 헿 퍼플님도 화이팅💜💜💜
정말 행복바이러스 뿜뿜하시는 흥따님♡ 항상 잘 보고 있어요
햇살 햇살님 댓글 자주보여서 너무 반가운걸요?😍 항상 봐주셔서 너무 감사해요!!흥따리흥따❤️
흥따님 너무 영상 재밌게 보고 있어요!ㅎㅎ 영상보니까 저 바프 찍었던때 생각나네욬ㅋㅋㅋ막판에 저는 지쳐가지고 먹는것도 귀찮았었는데 잘드시면서 운동하시는 모습 넘 좋아염!!!! 바프 예쁘게 찍으시길 바랍니당!!!
재밌게 봐주셔서 너무 감사해요😍이제 오늘 부로 16일 남았아요 ㅎㅎㅎㅎ>_
왔다 나의 비타민C... 흥따님 브이로그로 오늘도 긍정에너지 충전하고 갑니다 😌💖
꺄힝❤️충전이 잔뜩 되었길 바라며..😍😍😍
저도 흥따님 삘을 받아 저도 다이어트중입니다! 세븐의 열정!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추억잼!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 흥을 언젠가 만나서 영접하고 싶습니다!ㅋㅋㅋㅋ
정피디 TV 고민상담소 기회가 된다면 ㅎㅎㅎ 같이 흥에 빠져보아요~!~!~! 요즘 옛날노래에 푹 빠져서 큰일이에요 하하하하😆오늘도 봐주셔서 감사해요 ㅎ헤
흥따님 파란색 셔츠 너무 잘 아울려요ㅠㅠㅠㅠ̑̈ 진짜 얼굴도 성격도 제 스타일 ❤️❤️
꺅 설레랑 ㅎㅎ❣️이쁘게 봐주셔서 넘나 감사해요 ㅠㅠ💙💚💛 오늘도 좋은하루 보내용>_
흥따 흥따 흥따닥쿵딱 네박자속에~~~ 아니 영상 올리실때마다 흥이 점점 넘치시는거 뭐냐구여ㅋㅋㅋㅋ
흥따님 영상보고 나도 흥 생기게써~~ 앞으로도 넘치는 흥 마음껏 발산해주세요~~~~
현태TV ㅋㅋㅋㅋㅋ저작권만 아니면 가요막틀면서 맨날 춤출텐데 아쉬운마음에 인별로만 ⭐️ 현태님도 흥태로 갈아탑시다!
바디프로필까지 화이팅하시고 만칼로리 챌린지 완전 기대할깨요!
저도 너무너무 하구싶어요 ㅠㅠ 세상 죄책감없이 먹는 만칼로리..❤️
26일 화이팅 입니다 !!!!!
이제 17일 남아쒀여 ㅠㅠㅠ흐어어어엉
언니 먹킷리스트 나오는 시간을 좀 도 늘려주셨으면 조케써요ㅠㅠ 읽지도 못해서 매번 멈춰놔요ㅠㅠ
뿌우 앜ㅋㅋㅋㅋ 저는 사람들이 별로 안궁금해할까봐 ㅎㅅㅎ..❤️❤️ 그럼 다음부턴 조금 늘려놓을게요 햏
저게 의식의흐름대로 적는거라 헿헤
저랑 바프 하루차이나는데 저도 집에서 가족들 집밥이 제일 괴로운ㅜㅜ 가족분들 오징어두루치기 1인 1양푼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저희집 오시면 일주일에 무조건 3kg 이상증량가능이에요 친구일주일동안 저희집 왔다갔다했을뿐인데 오키로쪘대요 커캬캬캬캬 ㅋㅋㅋㅋ❤️집밥 땡겨요ㅠㅠㅠㅠ
기다렷어용🥰
환영합니당❤️❤️
식단 완전 초-클린ㅋㅋㅋ운동하는영상 너모 멋있따잉~~~~ 벼락치기 파이팅이에요😛💜💜💜💜💜 흥따님 mbti 궁금해요🧐 긍정끝판왕같은데 esfp 맞져맞져
Hungrygry 안그래도 궁금해서 해봤는데 ENFP-A나왔어여!!재기발랄한 활동가래요 하하하하하❤️벼락치기 으락차차차차!!!
언니 젝시믹스 위에 검은티 이름이랑 사이즈 몇 이예요? 저도 사고싶네요ㅠㅠ
너무 옛날에 사서 인터넷에 찾아보는데 안나오더라구요 ㅠㅠㅠ 나이키
반집업 치면 비슷하게 나와요!! 사이즈가 지워졌는데 M였던걸로 기억해용!
아~고마워용!! 혹시 젝시믹스 티도 정보 알 수 있을까요?? 이름이랑 사이즈요!
2 1 라지사이즈에아이스페더요!!!ㅎㅎ
아침 식단으로 드시는 식빵 어디 제품인지 알 수 있을까요??:):)
ㅎㅎ 그식빵은 그냥 동네빵집에 파는 평범한 호밀잡곡식빵이에요! 다만 에어프라이어에 구워서 바삭바삭 더욱 맛있을뿐 ㅎㅎㅎ
@@HeungddaUA-cam 아 그러시구나ㅠㅠ 비건 식빵인가 해서 여쭤봤어용!ㅎㅎ 저는 파는 식빵은 첨가물을 알 수 없어서 다이어트 할 때 사기가 꺼려지더라고요ㅠㅠ,,, 답변 감사합니다:):)
제가 빵카페에서 얻은 정보인데 리엠브레드가 좋대요!!!
너무 귀엽구 이뿌구 다하네용ㅠㅠㅠ
홍혜민 그렇게 바라봐주시는 눈이 더 이뻐요🥰❤️사롱해여>_
흥따님,,저 흥따님 치팅 이후로 저는 계속 식단 방황중이에오ㅋㅋㅋ후 다시 마음 잡아야게싸요,,언니 요거트볼이랑 아보카도 토스트 넘 부러워요,,요거트는 어디꺼 드셔요ㅠㅠ엉엉!!!요겉볼 아보카도 토슷흐 레싯피 시급합니다!!!언니 넘 맛나게 먹어서ㅠㅠㅠ악ㅠㅠ언니 저도 정신차려서 할 수 이께쮸,,언니는 유산소 어떤걸 얼만큼 하시는지 궁그매유!그리구 언니 지금까지 얼마나 감량되었는지 넘넘 궁그매유!-!언니 근육이랑 체지방량 저랑 거진 똑같은디 전 뱃살이 안빠져서 죽게씀다,,뱃살과 팔뚝 조지는 방법은 무엇일까요ㅠㅠ엉엉엉ㅅ흥따언니 에너지 넘 죠아요,,언니 아직도 피티 받고 계셔요?-?저 왤케 궁금한거 많을까요,,첨 댓글 달아서 그릉가,,언니 쨋든 조아해오🍎❤️
앜ㅋㅋㅋㅋ폭풍질문 넘나 귀여운거..❤️
1번 요거트는 코스트코그릭요거트인데ㅜ이것만먹으면 진짜 꾸덕하고 별로라서 저는 저지방우유 섞어먹어요!
2번 레시피라기보단 그냥 집앞 잡곡식빵구워서 아보카도 썰어먹구 벨라잼이라는 저칼로리잼 발라먹는게 다랍니다..⭐️ 다만 고야닭이아니라서ㅜ너무 맛있을뿐 ㅠㅠ
3번 저는 10월28일에 제대로 시작했구 아마 10월25일인가? 그때 쟀을때 체지방이 35프로 넘었구 몸무게는 64.2??? 정도 중도비만에서 시작했는데 지금은 이주전만해도 55.2까지 갔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 저도 방황해서 56-57 이구요 ㅋㅋㅋㅋ캬캬캬캬
4번뱃살은 진짜 식단이랑 유산소가 답인거같아요..⭐️저도 오늘부터 제대로 해보는중!!! ㅎㅎㅎㅎ
5번 피티는 예~~~전2월에 끝났어요! 지금은 계속 혼자하구있습니당>_<
마지막은 저도 사랑합니당❤️❤️❤️❤️
Heungdda흥따 헉ㅠㅠㅠㅠ흥따언니 답변 넘 감사해오,,저두 이제 혼자 운동해야하는데 걱정이에오,,제대로 하지 못하는 것 같애서요ㅠㅠ악악 언니는 피티 기간 어느정도 하시고 혼자 하시게 되었는지,,언니,,진짜 저 언니 넘 조아해요ㅠㅠㅠ언니 영상틀고 지겨운 유산소 견뎌요ㅠㅠㅠ저 지금 근육24kg에 체지방 딱 14kg인데 식단 죽게씀다,,흥따언니처럼 나랑드 쟁였어요,,나나 언니 닮아갈래,,언니 넘 조아요ㅠㅠㅠ진짜ㅠㅠ어떡해여ㅠㅠ넘조아ㅠㅠㅠ언니최고에유ㅠㅠㅠ🌸🌸❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
꺄❤️저도 의진님 넘넘넘 좋은걸용?❤️저는 아에 핼스에 헬자도 몰라서 한 30회 받았어요!그래도 아직 자세가 완벽하지않아서 흐글긓 정말 많이 열심히 바디프로필끝나고도 운동 계속 하면서 맛있는거 먹을거에요 ㅠㅠ! 우리같이힘내요 쑤퍼뽜월~~~❤️❤️
Heungdda흥따 악 흥따언니 진짜 감사해요ㅠㅠㅠ혹시 하나 더 궁금한게 있는데ㅠㅠㅠ언니는 운동 이름 다 아시나요,,?자세 이름 이런거요!막 레터럴레이즈 이런거욥,,! 저는 피티를 받았는데도 모르겠더라구요,,언니 혼자 운동하시는거 넘 대단해유,,언니만의 루틴이 있는지도 궁금해요ㅠㅠ진짜 질문 넘 만쵸,,죄송해여 언니ㅠㅠㅠㅠ😓😓
그그 다이어트브이로그11 보면! 제 루틴 나와요 ㅎㅎㅎ 저도 이름은 다 모르지만 아는건 최대한 기억할수있는거 메모해서 기억해둘려고해용!!!ㅎㅎㅎ
흥따님 mbti측정하는 컨텐츠 해주세요~~~ 궁금
할 이미 누가 댓글 달았넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 저랑 같은 엔프피~~~~
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재기발랄한 활동가시군요!?❤️ 앞으로 더 재기발랄 똥꼬발랄하게 놀아봐요~~~>_
잘보고있습니다 ㅎㅎ
ㅠㅠ 잘보고 계시다니..!! 너무감사합니다!!😆😆
언니 어떡하죠,,비 영업당해버려써요 푸항항
비 미쳐버리겠어요 ㅠㅠ 꿈에 나올지경..⭐️
너무 귀여워요ㅋㅋ
몇살이세요?
저 25살이요!! ㅎㅅㅎ
항상 응원해요!!!
응원 넘넘 감사합니다😆😆💪🏻💪🏻
노란색 아노락 찰떡 ,, 너무 예뻐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ실제로 만나서 이야기하면 완젼 재밌을거 같아여 성격 너무 좋아보여요🧡
저도 실제로 구독자분들을 만나구싶어용 ㅠㅠ🥰 ❤️ 수다쟁이라서 tmi남발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헿 오늘도 영상봐줘서 넘나리 고마워요>_
귀여웡ㅋㅋㅋㅋ
귀엽게 봐주셔서 감사합니당 잇힝!😎🥰
뇌속이기 나같다ㅠㅠ
정말 뇌속이는게 최고의 식단회피법이쥬~??🤪❤️❤️