Mes repas de la semaine organisation batch cooking à petit budget 💶
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- Опубліковано 4 жов 2024
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#Batchcooking
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Il ne faut pas jeter mais congeler. J ai 64 ans et c'est exactement ce que je faisais lorsque mon fils était petit surtout que je partais ai travail à 6h30 et je rentrais à 20h donc pas trop envie de chiner le soir. Je faisais même de la soupe très épaise et à la décongélation c'était très avec l eau de la congélation. J'ai cuisiner le samedi pour la semaine pendant plusieurs années.
Waouh très genial
Comment réchauffer après congélation, personne nous montre l'astuce, perso j'ai essayer de réchauffer mais mes plats n'étaient plus les même, ils devenaient un peu dur
C vraiment super ce que vous faites ♥️shui médecin et j'ai pas le temps pour cuisiner chaque jour du coup vs m'avez sauvé la vie avec vos idées formidables
Oui elle est super
Elle semble à youtubeuse Ziya inspiration
C génial ce que faite ❤
Bonne continuation chérie🥰
ما شاء الله عليك اختي فعلا التحضيرات المسبقة تتعاون خصوصا مع الوليدات الي تياكلو في المدرسة غير واحد الملاحظة بالنسبة للتوابل حولي متخلطيش كلشي في نفس الوصفة حيت التندوري و راس الحانوت و الكاري و المكسيكي بزاف حولي تقسمي وكل جزء ديري فيه نكهة مختلفة غادي يجي الذ و تبارك الله عليك
Merci beaucoup pour ce que vous proposez.Voila un contenu qui a du sens! cela va beaucoup aider les femmes qui travaillent comme moi et qui rentrent en fin de journée FATIGUEE.Bravo
Je trouve ça formidable ce que vous faites pour les femmes, surtout en prenant le critère de petits budgets. Bravo pour votre engagement féministe et en plus, ça à l'air bon et sain.
Pourquoi juste pour les femmes,il ya des hommes aussi sur terre 🤔🤔
Pourquoi parler de féminisme ici comme s'il fallait se justifier d'être une femme c'est inné pourtant..
@@mariamarmand4669 parce que la réalité, c'est que la majorité des repas sont préparées par les mères.
@@vpsonia3626 et le lien entre les féministes et la cuisine ? Sérieusement il faut arrêter avec ces conneries,on est pas mieux que les hommes et ils sont pas mieux que nous ,ce genre de principe féministe vient mettre en exergue le fait que la femme soit inférieur justement ,ça n'aide pas et ça n'a aucun sens si ce n'est mettre en opposition deux êtres que Dieu à toujours voulu unir .
@@mariamarmand4669 On n'est pas l'un que l'autre, mais la réalité, c'est que dans la société même française, la femme travaille ET s'occupe des repas + du ménage + des enfants. L'homme travaille et c'est tout. Je disais féministe car le Batch cooking proposait aide les femmes à s'organiser car beaucoup de femmes sont débordées au quotidien.
Il faut avoir un grand frigo😮
Merci pour toutes ces recettes et je veux bien que tu continue à nous préparer d'autres batch cooking ça me motive
Pour les tenders tu peux les précuire ça gardera tout son croustillant vu que tu va les cuire derrière mais comme ça aussi ça marche
J'aime bcp les recettes, petite astuces pour la tartiflettes, frotter la casseroles à l'ail pour donner plus de goût au pomme de terre et ajouter des oignons dans la préparation 👍😊
Ok merci pour l’astuce 😘
@@Zahra_style29j
Bonjour, j’adore vos recettes très simples au moins les enfants vont être ravis ! Si vous pouviez mettre la liste des ingrédients pour chaque plat ce serait vraiment top !
الاخت لي دارتلي ابوني روحي ياختي الله يخلي شملك مجموع وكلامك مسموع وين مارحتي وربي يعطيك وقفة في مكة ويعطيك برنوس لهنا والصحة والسلامة ويفرحك فالدنيا والاخرة يارب
Super!!! C'est vraiment une excellente idée de préparer ses repas a la semaine car moi avant je fesais par jour où tous les deux jours mais j'ai vite changé car gain de temps repas fait a l'avance pr la semaine et beaucoup plus économique,budget courses réduit...en + avec la hausse d'électricité la aussi j'ai pu économiser avec des repas fais pr la semaine 👍👍👍👍👍👍👍 que du positif avec cet méthode !!!
Merci pr toutes ses idées recettes 🤩🙏💃🥰
🥰🥰🥰❤️
Merci pour les recettes, est-ce que tu peux parler aussi de comment les conserver une semaine dans le frigo et comment tu les consommes STP ?
Ba oui je suis d'accord c'est surtout ça la question ! Comment ça se conserve ? Les plats ne tournent pas ? Elle ne parle pas de ce point essentiel
Si elle le précise, à congeler cru puis une fois le jour j reste plus qu à cuire. 1 pour la conservation 2 pour le croquant
👍
Je valide tes vidéos avant même de regarder, je sais par avance que je vais aimer, encore une recette à rajouter dans mon cahier ❤️❤️❤️. Tu est adorable merci pour ton partage 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Salam ma soeur encore une fois bravo bravo ahlik. J'ai trop envie de me lancer sa aide énormément mais en terme de conservation j'ai vraiment peur que sa prend un coup au frigo surtout le riz et les sauces ... Sa a tendance a vite tourner nan ? J'attend ton retour et encore une fois bravo ahlik mashallah 🙏🙏🙏🙏
pourras tu nous faire une vidéo sur " comment laver le poulet, escalopes, entier ect.." stp merci hbiba
Bravo pour ta vidéo. MashaAllah, Allahoumma barik.
Tu as vraiment bien expliqué tout ce qui est nécessaire et indispensable pour y arriver. Malgré que cela ne fasse pas partie du menu ce sont des étapes que nous ne devons absolument pas manquer et les connaître permet d'estimer au mieux le temps que cela va nous prendre.
Aussi tu expliqué cela de manière très conscise et précise.
Encore bravo à toi, Je t'encourage à continuer car tes vidéos sont très enrichissantes.
Merci beaucoup pour ton commentaire 😘❤️❤️❤️
Je passe en 2eme année étudiante infirmière , j’ai passé une année sans cuisiner car j’ai pas le temps maintenant je me lance et essayer votre méthode
Merci pour votre partage.vous etes organiser et propre .c'est des astuces que je le fais aussi j'écrit le menu pour la semaine mais je cuisine pour les deux jours . déjeuner.repas.petit dej .
Des recettes inspirantes merci beaucoup pour ces idée vous partager des plats bon ça donne envie d'essayer
Super video et idea de repas. Un autre conseil pour le meal prep c’est de preparer des repas qui ces réchauffé bien
Au top, merci pour ces recettes. L'idée me tente de plus en plus pour préparer les repas à l'avance.👌
Merci beaucoup pour cette belle realisation j'adore. ❤Merci pour tous vos efforts pour bien nous expliquer c'est juste magnifique. GRATITUDE A VOUS ET BONNE CONTINUATION.... BRAVO🎉🎉
Merci beaucoup ❤️
Batchcooking superbe ! Merkiiiii beaucoup pour ce beau partage. Oui avec plaisir je regarderai et m'inspirerai d'autres vidéos dans le même genre 🙏👍👏🙂
Salamou3alikoum masha'allah j'ai une question tu conserves ça durant la semaine dans le frigo ou le congélo si c dans le frigo , ça ça ne périme pas ???
Avec toutes les épices dans les plats, ça ne peut pas se périmer 😅
Alors ce n’est pas frais au bout de 3 jours 😮 je préfère des repas que je peux congelés 😊
Non mais Zahra la tu nous regale avec toutes ces recettes yahtik saha miam miam la creme curry je vais la noter de suite et la faire j’avais jamais tester avec la sauce tomate ! 😍
Oui essaye tu va vraiment aimé 🥰
Coucou merci bcp pour les idées recettes je vais les refaire inchallah (avec moins d'épices 😅 c'est trop pour moi) et essayer ce concept merci 😘😘
Coucou Zarha j’ai fait la recette avec les oignons, poivrons et poulet un régale 100% validé. Maintenant je poursuis avec la quiche. ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Coucou ma belle merci pour cette video et ce partage de recette. Je m’interroge sur la valeur nutritionnelle du batch cooking puisque c’est cuisiné congeles puis rechauffer. Je ferais des recherches inch’allah si tu as la reponse je veux bien savoir :) en tout cas il est certain que c’est un gain de temps considérable et ca facilite dans la vie de tout les jours
perso j'aime pas j'ai essaye mais pour des plats cuisson minute type pates carbo ou viandes tels steak magret soles etc la saveur manque;;; c'est sec pour certains plats pk pas mais j'adhère pas
Cc non je congèle rien tout est mis sous vide et conserver au frigo oui c’est clair un grand gain de temp tu n’imagine pas 😊
Je vais accoucher dans klk semaines Inshalah et je compte préparer des repas pour une semaine ou 10 jrs je vis seule ghorba et g un enfant donc je pense que ça va vrmnt m’aider nchalah
Très bonne idée tu a bien raison de faire ça comme ça tu est tranquille, bon courage à toi et félicitation 😘❤️
Salam Zahra merci bcp pour ces bonnes recettes
Tu prends quelle marque de pâte brisée je ne trouve pas sans alcool ❤
Bonsoir, je découvre votre chaîne et je suis fascinée par tant de bonnes idées. Merci infiniment. Je vais m'abonner
Merci pour ces superbes recettes et conseils pour le lancer! Moi ça sera pate bolognaise hachi parmentier avec des carottes blanc de poulet au lait de coco curry blanc de poulet champignon creme fraiche et cake courgettes chevre ainsi que un gâteau on verra combien de temps je met🙄
Coucou Zarha tu nous régale avec tes belles recettes, tu nous as donné plein d’idées merci pour l’aide que tu nous apportes pour notre quotidien, et aussi pour toutes les astuces. Moi j’en reveux des recettes car j’ai plus beaucoup d’idées.❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍
Merci contente que ça te plaise 🥰🥰
Coucou Carol Anne!
Je n'avais pas encore laissé de commentaire mais je suis revenue dessus ce matin car je vais tourner le tag 😊 merci infiniment d'avoir pensé à moi, j'adore ce tag ❤ j'ai eu la boule au ventre quand tu as parlé de ton doudou ... Je te fais plein de bisous 😙
Merci infiniment pour vos bonnes recettes et bons trucs pour ne pas passer sa vie dans la cuisine...par ailleurs d'où viennent vos casseroles svp ?
BRAVO POUR L'ANTI GASPI
Salam ma belle! Super tes recettes ça donne grave envie Mashaallah ! Je testerai volontiers la sauce au curry 🥰
Salam alayki, merci pour les idées recettes, ça manque de plat végétarien à mon goût mais sinon tout est super 👍
Aussi j'aurai voulue savoir combien de temps as-tu mis pour faire ce batchcooking ?
Tout dépend de ce que je prépare, entre 2h30 et 3h00
@@Zahra_style baraka Allahofiki 👍
merci pour toutes ces idées recette et surtout merci pour tous tes conseils pour un batch cooking réussi 😊. tout a l air excellent. je sais que je le dis à chaque fois mais il faut absolument que je me lance dans le batch cooking, c'est tellement pratique. Mais comme je n ai pas les contenants sous vide, les plats ne vont pas se conserver, c'est ça qui me fait hésiter, j'ai peur que ça devienne mauvais en fait...
Salam , Tu peux commencer en faisant pour 2 jours dans des boites hermetiques classiques au frigo ca fonctionne tr bien aussi. Il ne faut pas attendre d'avoir le be save pr se lancer ! Le but etant de se faciliter le quotidien a moindre coût 😉 tester le batch cooking c l'adopter 😍
@@NAAT307 Wlslm barakallaoufik pour les conseils. C'est vrai que si je fais pour 2 jours, c'est bon... Kheir insha Allah. Le be save trop bien mais trop cher mdr
Merci Ines 🥰 tu peut très bien réaliser le batch cooking avec d’autre contenant en verre c’est vrais que ça ne sera pas la même conservation mais essaye pour 5 jour c’est très bien aussi
Exactement ont peut très bien prendre d’autre boîte en verre
@@inesbenamar466 wafiki baraka oukhti. Ouiii lol c cher! S tu le veux absolument, certaines conseillères proposent le paiement en 10x sans frais ça peut te faciliter 🌷
Vraiment bien, un grand merci❤
Je découvre votre vidéo et j adore c est génial,je vais essayer sans tarder bonne soirée à vous
Excellentes idées de recettes.. Bravo !
Je pense à un groupe électrogène avec panneau solaire , et un berkley pour l eau et vs êtes o top
Agréable surprise votre chaîne ! Merci pr les conseils
Enfinnnn un batchcooking qui ressemble à mes habitudes alimentaires 🎉 j’adore ! Combien de temps tu conserves les plats ?
Merci 🥰 c’est pour une semaine
Tu peux me dire d’où viennent tes casseroles ?
@@BudgetChrisde chez mulex j’ai mis le lien en barre d’info 😉
J ai testé la première recette avec les épices que vous avez sélectionné c est un regal.merci pour vos partagés.
Bonjour, à ce sujet au niveau de la décongélation du poulet ce dernier n'a pas perdu sa saveur ou la panure n'a pas pris un coup?
J’aime bien super mais j’ai un souci avec la nourriture pré cuite genre le dernier plat et pour le dernier jour de la semaine alors donc je le demande si le goût reste lui même ?
Je comprend ce que tu dit, mais le goût ne change pas car tout est mis sous vide,grâce à l’appareil on a l’impression qu’on vient tout juste de cuisiner les plat. Bien évidemment sans l’appareil de mise sous vide ce n’est pas la même chose.😊
J 'ai bcp aimer 👍c est très intéressant
Bonjour Zahra❤ Je vais m'aider de ton batch cooking.
Peux tu me dire stp d'où viennent tes pots avec le couvercle en bois dans les lesquels tu mets tes epices. Je cherche exactement ceux-là ❤
Merci et continues à nous partager tes recettes ❤
Bonjour merci ❤️❤️
Les Pote viennent de Shein tu peux aussi les trouver sur le site Temu et aliexpress 😊
@@Zahra_style Merci😉❤
Cc zahra merci à toi pour toutes ces recettes et un. Grand oui pour de nouvelles vidéos de ce style bisous
Hello ❤
J’adore votre voix je vous trouve hyper apaisante merci !
Quand vous réchauffez la viande vous la passez à la poêle ou au micro onde?
Et pour les tenders ça abîme pas la chapelure du fait de congeler en avance?
Au final on peut même le faire au dernier moment c’est pas hyper long pour cette recette et pour avoir du bon croustillant 😁
En tout ça je découvre votre chaîne et je suis curieuse de voir vos autres vidéos.
❤
Merci🥰
Je réchauffe à la poêle et en ce qui concerne la chapelure non ça abîme pas 😊
Bravo et merci
Je vais commencer aujourd'hui et j'espère tenir dans la durée
Salem j'ai vraiment adore cette video. J'adore les repas pour la semaine batch cooking. Bravo madame. Bien le bonjour 🙏🙏
Merciiiii🥰🥰🥰
Pratique ce Batch Cooking👍 merci du partage 😉je vais faire ça à mon chéri pendant la sem de vacances inchallah quand je le laisse seul pour la semaine en plus il aime bien le Saumon👍
🥰🥰
Merci pour cette vidéo ! Peut-on avoir une vidéo sur le be save ?
Bonjour, je trouve la vidéo super intéressante. Je cherche des recettes rapides mais surtout je suis en pleine réorganisation et du coup je découvre le batch cooking que je connaissais pas.
J’aurais aimé par ailleurs si possible savoir à combien cela vous revenez au niveau prix de course je sais pas ce qui est le plus simple pour vous pour avoir une ordre d’idée puisque évidemment dans le badge cooking, j’essaye aussi de faire et c’est le but des économies, c’est un gain de temps certes Mais surtout économique donc au niveau du prix j’aurais aimé savoir et je suis aussi curieuse. Nous sommes une famille de 6 dont adultes quatre enfants. Êtes-vous une famille nombreuse ?
Ça à l'air très sympa, pourrait-on connaitre le prix de tous ces repas et pour combien de personnes ?
Alors là ma belle tu nous régale. Ta petite famille est gâtée. Au passage j'aime bcp tes casseroles. Je peux savoir d'où elles viennent stp.? J'ai envie de changer ma batterie mais j'utilise induction. Merci de m'indiquer si elles sont compatibles. Merci
Merci beaucoup elle viennent du site Mulex
Le sous vide est obligatoire pour garder les repas? Il se garde combien de temps ?
Je vous remercie car c'est très intéressant pour moi. Oui je veux bien d autres vidéos.
Merci t' ai recettes on l air délicieuse hâte de les essayer
Pourquoi faire une vidéo dédiée aux débutants mais sans mettre les quantités ??? C’est vraiment dommage car la vidéo est top mais un débutant va perdre énormément de temps s’il n’a pas le détail. C’est quand même un peu la base…
Merci pour votre vidéo !
Salam ahlikom Zahra, je t'ai connu grâce à ta sœur #cuisine avec mes filles et j'aime aussi beaucoup ce que tu nous propose.
Tu peux me dire comment s'appelle ta machine sous-vide.
Merci
Salam, c'est le be save.
Salem merci pour cette belle vidéo de très bonne recette j adooore je voudrais vous demander juste de bonne recette de cake salé svp
Super, je découvre ta chaîne grâce à la chaîne cuisine avec mes filles
excellente idée ❤❤❤❤❤❤
Top vidéo! Merci du partage je file faire mes courses
🥰🥰
Merci beaucoup pour ce partage
Pour le riz et les escalopes cuites vous réchauffez au microondes le jour j ?
Bonjour Zahra, merci pour tes videos, peux-tu m'indiquer les references pour pouvoir acheter tes pots à épices, planches en bois et objets en osier s'il te plait merci beaucoup et surtout continue!
Merci beaucoup 🥰❤️
Les planche en bois lidl il les ramène chaque année en générale
Les pot à épices Shein tu peut les trouver sur Amazon aussi
La plupart des chose en osier c’est Shein
Felicitation jai bezucoup adore.
Bonjour désolé je suis nouvelle et je découvre votre compte 😊 petite question vos poêles on l'air génial je cherche a racheter du matériel car les miennes accroche 🥴 de quelle marque sont les votre elles ont l air génial.
Bonne journée 😊
Bonjour, je compte m'y mettre également, j'adore vos idees recettes je vais essayer ! Par contre je me pose une question sur la conservation, car la par exemple il y a pour plus de 3 jours
Super vidéo mais les boites be save sont tellement cher 😢
😤
Cc ma belle tu peux les trouver au marché
Tu peut réaliser ton batch cooking avec d’autre contenant si tu le souhaite certes ça ne sera pas la même conservation mais c’est bien aussi
Sa l'air trop bon je vait testés pouvez vous me donner la marque de vos casseroles merci:)
Bravo 👏 mais j'ai une question ! j'aimerai savoir comment vous conservez ces aliments au réfrigérateur pendant plus de 3 jours ? Ne périssent ils pas ?
Merci
Non,ils périssent pas, car c’est des boîtes de mise sous vide qui garde très bien les aliments .
Rhooo magnifique tout ça .sauf la kacher c que des mélanges de viandes moi j'en achète plus depuis des lustresssss.
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je m’abonne à votre chaîne c très sympa!
Bonjour, vous conservez les plats sous vide ? Au frigo, on peut les conserver les plats cuisinés 48h.
Merci
Oui au frigo
Bonjour.. jai une petite question concernant les tenders de poulet.. congeler de l'oeuf cru, cela est possible??
Maman d'une petite de 2 ans, je me questionne la dessus. Si quelqu'un peut m'éclairer. Merciiii
Merciiiii beau partage à refaire 👍👍👏👏
Machallah hbiba ça donne envie. Tartiflette au menu jeudi midi inchallah 🥰🥰
Coucou merci pour cette vidéo. Question technique : à quoi sert de laver la viande ? Merci d'avance. Belle journée
Cc normalement il ne faut pas la laver mais j’ai pris cette habitude 🙈
Tbark Allah 3lik vraiment félicitations madame et merci beaucoup pour cette super organisation si inspirante! Mais combien de temps il faut prévoir svp? Merci beaucoup !!❤
Merci beaucoup ❤️
Pour le temps tout dépend de ce que vous allez cuisiner entre 2 et 4h environ
@@Zahra_style merci de m avoir répondu
😊 bonjour tes recette on l’air très appétissante. Juste une remarque je trouve que tu consomme beaucoup de protéines a chaque repas ya de la viande ou du poisson. Ces toute les semaines pareil ?
Quallah vous protège
Wa aleykom salam wa rahmatullah wa barakatu ❤
Bonjour,
Plus je regarde des vidéos de Batch Cooking et je me dis pourquoi pas ça me libérerait pas mal de temps je pense mais j'ai plusieurs interrogations :
Moi j'aurai besoin de Batch Cooking avec au moins déjeuner et dîner et la plupart des vidéos que je regarde y a qu'un plat principal par jour...
Ensuite y a rarement les quantités ou au quand elles sont indiquées il n'est pas dit c'est pour combien de personnes...
Ensuite je me pose énormément de question sur la conservation je vois beaucoup de vidéos avec des machines pour mise sous vide mais je ne vais pas mentir pour me lancer je n'ai pas envie d'investir dans l'immédiat car je ne sais pas si le batch Cooking me conviendra à long terme au niveau organisation...
Bref si j'avais quelque réponse vis a vis de mes ''inquietudes'' ça me permettrait peut être d'être rassurée et enfin de me lancer car j'ai déjà fait quelques plat d'avance style un ou deux jours mais rarement plus mais je me pose beaucoup de questions surtout désolée si je me répète sur la conservation (congélation cru, cuit... Mise sous vide, décongélation a température ambiante, micro-onde au frigo etc...)
Par avance merci a ceux et/ou celles qui m'auront lue et qui auront pris le temps de me répondre 😁
J'ai Les mêmes questions et pas de réponses
Bonjour je comprend tes inquiétudes à première vue, ça paraît compliqué mais une fois que tu vas te lancer tu ne pourras plus t’en passer. En ce qui concerne les boites de conservation tu n’es pas obligé d’avoir le même appareil que j’ai, tu peux très bien faire ton batch cooking avec des boîtes en verre qu’on trouve par exemple chez IKEA ou autre magasin. bien évidemment la conservation n’est pas totalement la même car le fait de mettre sous vide, ça permet de garder tous les vitamines et nutriments. mais sache que tu peux quand même te lancer dans le batch cooking avec des boites qu’on trouve dans le commerce, je te conseille des boîtes en verre. ensuite en ce qui concerne les quantités. je ne cuisine jamais un seul repas pour une seule fois. J’en fais toujours plus pour que ça puisse me faire 2 repas ensuite ce qui change c’est juste l’accompagnement comme par exemple des pâtes, du riz, des légumes …on est une famille de cinq dont trois enfants et la quantité que je cuisine me suffit largement pour toute une semaine. Je fais ça depuis très longtemps donc je sais comment doser. Voilà, j’espère t’avoir aidé. Si tu as d’autres questions, n’hésite pas.😘
كيف يمكن الاحتفاظ بهدا الاكل لمدة أسبوع. في الثلاجة أم في المجمد.
C'est top le batch cooking merci Zahra
mais mon frigo trop petit pour stocker tout ça 😭
Miam miam
C top merci. Juste pour information les repas ce gardent facilement au frigo? Surtout pour le riz et tagliatelles ?
Bravo Zahra. Nouvelle abonnée de Tlemcen.
Bravo ! Ou achetez vous les containers s’il vous plaît ? Merci et 😉👏
Sur le site Guy demarle 😉
Merci. Pour vos idées.
Bonjour excellent se menu pour la semaine et sa donne des idées 🙏🏻 pour le partage
Bonjour,
Merci pour une video explicite.
Je voudrais savoir comment vous converser tout ces plats ? Et de Combien de temps ?
Merci
Bonjour merci 🥰
Je les conserve dans des boite de mise sous vide de la marque (Guy demarle)
Pendant une semaines généralement je conseille de laisser le plats qui ce conserve le mieux en dernier.
Cc ma belle ça va .Est ce que tu peux me parler de ton lave linge. J'ai le même, le problème quand je mets mon linge à séché il rétrécit de 2 taille en moins
Le mien ne sèche pas le linge
trop bon tout sa merci pour les recettes
Je viens de tomber sur ta chaîne,et j'adooore🥰 je m'abonne bent bladi❤
Bienvenue marhba bike 🥰🥰🥰
Salam ma belle ! Vous êtes combien à la maison pour faire autant de repas ? C'est trop pour une semaine ! Ya déjà 3 repas que tu dis que ce sera en double repas donc ça te fais déjà 6 repas, et le reste alors ? Je suis curieuse
Elle a dit que le poulet elle l'utilisera pour faire 3 repas. donc 3 jours, les 2 autres jours c'est la viande hachée. Donc le BATCH COOKING d'une semaine est finie car généralement on compte pas le week-end.
Salam. J'aurais aimer avoir la liste de ton menu en début de vidéo. Et la quiche tu l'a laisse au frigo ? Elle perd pas son croquant ?
Non ça ne perd pas son croquant après l’avoir sorti du congélateur je l’ai laissé décongeler seul. Ensuite je la passe au four ou bien au air frayeur.😊
@@Zahra_style super merci 😘
Salam, j'attendais ta vidéo Zahra moi c'est fatiha ❤️
🥰🥰