Bonjour docteur je ne supporte pas les légumineuses ça me donne des maux de ventre je les remplace par le pain est-ce que c’est pareil au niveau de la sante
Bonjour, Non ce n'est pas pareil. Le pain faut déjà le prendre avec de la farine "complète". Et biensur c'est du blé (gluten; difficile à digérer) et ne contient que peu de protéines et de fibres.. mais aussi l'index glycémique est plus élevé. En gros, les compositions des macronutriments ( glucides/lipides/protéines/fibres) et micronutriments ( vitamines et minéraux/oligo-éléments ) ne sont pas les mêmes 😊 Personnellement je n'ai plus eu ce problème de ballonnement et irritabilité avec de la L-Glutamine et Depurfoie ( artichauts, chardon marie, pissenlit ) et le Desmodium. Jetais intolérant et sensible au gluten et lactose et autres choses et maintenant je n'ai plus rien avec ces Compléments 😊
Bonsoir monsieur Cohen J ai 74 ans je mesure 1metre 64 je pese 50 kl Pourriez ou me dire si dans mon petit dejeuner je peux manger de la concoillote ou de la ricotta avec du pain Je vous remercie pour votre simplicite4 et gentillesse 😮😮
Docteur prenez soin de vous ✝️🙏
Vous me faites rire avec les ordis
👍👍👍🌸🌷🌸🌷
Bonsoir Docteut 😊
Docteur
Je fais bcp de randonnées car je n'aime pas les footings c'est aussi bon pour perdre du gras svp docteur? Merciii je vous adore ❤
Des grandes randonnées sont autant efficaces que des footings. 😊
Bonjour docteur je ne supporte pas les légumineuses ça me donne des maux de ventre je les remplace par le pain est-ce que c’est pareil au niveau de la sante
Bonjour,
Non ce n'est pas pareil. Le pain faut déjà le prendre avec de la farine "complète". Et biensur c'est du blé (gluten; difficile à digérer) et ne contient que peu de protéines et de fibres.. mais aussi l'index glycémique est plus élevé. En gros, les compositions des macronutriments ( glucides/lipides/protéines/fibres) et micronutriments ( vitamines et minéraux/oligo-éléments ) ne sont pas les mêmes 😊
Personnellement je n'ai plus eu ce problème de ballonnement et irritabilité avec de la L-Glutamine et Depurfoie ( artichauts, chardon marie, pissenlit ) et le Desmodium. Jetais intolérant et sensible au gluten et lactose et autres choses et maintenant je n'ai plus rien avec ces Compléments 😊
Bonsoir docteur
Bonsoir monsieur Cohen
J ai 74 ans je mesure 1metre 64 je pese 50 kl
Pourriez ou me dire si dans mon petit dejeuner je peux manger de la concoillote ou de la ricotta avec du pain
Je vous remercie pour votre simplicite4 et gentillesse 😮😮
Combien de calories doit consommer une femme de 50 ans pour maigrir ? Merci d’avance
L'âge et le sexe c.est bien mais il manque plusieurs autres critères comme la taille, le mode de vie (sédentaire, métier, sportif ou non, etc...)
2 c
Entre 1200 et 1500 calories, non ?😂