vlog｜生米から作る！簡単ヘルシーパン｜嫌な事から逃げる大切な時間｜消しゴムはんこ｜島の夕暮れ｜gluten free bread
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- Опубліковано 15 жов 2024
- ご視聴ありがとうございます。
小麦粉も米粉ないけど、米ならある。
そんな時でも簡単に作れるグルテンフリーのヘルシーパン。
どっしりしているので、少量で満腹、ダイエット中でパン我慢中の方にもおすすめ。
白米のみでも大丈夫ですが、今回は玄米とオートミールでより香ばしくヘルシーに仕上げました。
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＊オートミール入り玄米パン ＊
パウンド型：8cm×21cm×6cm(H)
玄米 ：150g
オートミール：100g
きび糖 ：15g
イースト：3g
塩 ：5g
水 ：160g
お好きなオイル ：15g ※動画では米油使用
・玄米は１晩水に浸けておく(白米は２時間ほど）
・発酵は1.5倍になるまで15分ほど
・予熱したオーブンで180℃で30分
＊玄米パン ＊
パウンド型：8cm×21cm×6cm(H)
玄米 ：250g
きび糖 ：15g
イースト：3g
塩 ：5g
水 ：160g
お好きなオイル ：15g ※動画では米油使用
・玄米は１晩水に浸けておく
・発酵は1.5倍になるまで15分ほど
・予熱したオーブンで180℃で30分
＊Brown rice bread with oatmeal＊
Pound mold: 8cm×21cm×6cm(H)
Brown rice : 150g
Oatmeal : 100g
Cane sugar: 15g
Yeast : 3g
Salt : 5g
Water : 160g
Oil of your choice: 15g *In the video, rice bran oil is used.
Soak the brown rice in water overnight.
Fermentation takes about 15 minutes until the dough becomes 1.5 times
Preheat the oven to 180°C for 30 minutes.
＊Brown rice bread＊
Pound mold: 8cm x 21cm x 6cm (H)
Brown rice : 250g
Cane sugar : 15g
Yeast : 3g
Salt : 5g
Water : 160g
Oil of your choice: 15g *In the video, rice bran oil is used.
Soak the brown rice in water overnight.
Fermentation takes about 15 minutes until the dough becomes 1.5 times .
Preheat the oven to 180°C for 30 minutes.
music
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＃米粉パン ＃グルテンフリー ＃オートミール
頑張り屋のミキサーも逃亡者の玄米も、消しゴムはんこもアイスコーヒーもmochaさんの愛を感じ、観ていて癒やされます。美味しそうなパンに美しい景色✨心あたたまる動画ありがとうございます。
Mochaさんがモノを大切に愛着を持って使われているのが本当にすてきだなと思いました。私も最近引っ越しのために処分するもので悩ましいのですが、やっぱり愛着がわいて別れ難いんですよね。
消しゴムハンコの新作、いい❗️w
作家のMochaさんも癒されるんですね。
考えると、やりたいことではないことで埋め尽くされている毎日。
今日もあらためて大事なことを気づかされました。
本当にお忙しいなかの動画作成、いつもありがとうございます😭
何だか心洗われるような気持ちになりました
素敵な風景にピアノ
ゆったりした中に自分らしさを探したくなるような、、、
そんな想いになりました
素敵な動画をありがとうございます😊
嬉しいコメントありがとうございます。^^👍
パンを取ると、私の場合は太りやすいので、少し罪悪感がありましたが、これはヘルシーでおいしいと最高ですね😉🍀
いつも楽しみにしています🌼
今日たまたまお薦めに上がって拝見したのがこの動画。ドツボにはまって、いくつも続けざまに観てしまいました＾＾
すべての” 間 ”が心地よく、仕事をされる” 手（業）”が美しく、
ぽつりぽつりと呟かれる” 言葉 ”に、そして撮影されている奥様の視線に あたたかなお人柄を感じました。
なんて素敵な清涼感と安心感に満ちた時間なのでしょう。
お顔も写っていない映像なのに ”あ～、人に逢えた♪” と、嬉しい気持ちになりました。
このチャンネルに出会えて感謝。 ありがとうございます😊
数ある動画の中からご覧いただき、ありがとうございました！
ご感想もとても嬉しいです。😊これからも楽しんで下さいね👍
素晴らしい簡単さが嬉しいパン⤴️✨これ見たほとんどの人、やるんだろうなぁ😌暑さ寒さも彼岸までに石垣島が含まれるか分かりませんが、ご夫婦お身体大切に✨今日も素敵な時間をありがとうございました✨
今夜の音楽はとてもしっとり😌
こころ穏やかになりました。
遅ればせながら明日、買います📕❤️
暑さで 眠れずスマホ見てたら偶然発見💛なんて壮麗な景色😍生活も含めて😉ラッキー です。玄米あるので作ってみます
ミキサーさん健気ですね！愛らしさが伝わってきました😄
夕日に癒されました✨
暑さも良いモンだなぁ〜と心地よくなりました💖
ありがとうございます😊
Mochaさんこんばんは！モチモチなパンと、ピアノの音色、優しい海に今宵も癒されました…。ありがとうございます❤︎
コロナ禍で気持ちが滅入っている時にとても癒されました。玄米ぱん作ってみます😊素敵な景色とゆったりした時間を有難うございます
私もmochaさんに出逢って、パン作りを再開しました。
生地に触れて夢中になっていると色んな事を忘れてただ、ただ没頭します。
そしていつも想うのが、画像にはほとんど映りませんが、奥様の愛情をとても感じられます。
とても素敵なご夫婦デスね！
何時も楽しみにしています。
Mochaさん、初めまして。いつも癒しの動画をありがとうございます。待ちに待ったMochaさんの本が手元に届きました。Mochaさんご夫婦の価値観に触れ、1日1日を丁寧に生きることの大切さ、日々の食事の大切さ、そして、気付かないだけで幸せは近くに沢山あるんだと言うことに改めて気付かされました。本はまだ最後まで読めていませんが、手放したくない一冊になりそうです。今後も一層のご活躍をお祈りしています。
本の嬉しいご感想ありがとうございます。一言一言が励みになります！
恵みの雨ですね☂️ …からの虹
キレイです
２種類のパンも身体に良さそう
最後の「うまい」ハンコ🐻
可愛い🙆
主人が本を買ってくれて明日自宅に届くんです。嬉しくて感謝です。
生米パン参考になります👍
おやすみなさい🌙
ご主人なんていい人なんだ！(笑)ありがとうございます。
すご〜ク😍綺麗な空と海🏖その映像だけでも癒されるのに虹🌈🌈のプレゼント😭まで💕💕💕💕💕
本、購入しました。久しぶりに暮らしを豊かにするアドバイスをしてくれる本に出会えました。奥さんのカメラワークだったんですね。いつもピントがきちんと合っていて、セルフでは難しいだろうなあと思っていましたw
うちの妻も本を読んでMochaさん家族のファンになりました。これからも素敵な動画を作り続けてくださいね！応援しています。
Mochaさんの本、購入させて頂きました。私の中でベスト本に入りました！30になり、仕事に没頭していた人生を見つめ直していたところだったので、豊かな人生にする為に何を選んでいこうか、、と考えさせられました。これからも応援しています！いつも素敵な動画を投稿してくださりありがとうございます。
心和む世界をありがとう😊
全てのシーンが絵葉書の様で素敵です。
ありがとうございます！
白米とオートミールで作ってみました！
お米だけですと、お餅のようにモチモチでパンが食べたい欲求を満たせず悩んでました。
こちらのレシピはまさにパン🍞🍞オープンサンドで美味しく頂きました😎ありがとうございますー！！
そうなんです。試行錯誤してパンに近づけるレシピができました！
Mochaさん
ありがとうございます
心が落ち着きます、ここは、別世界ですね
オアシスです。
こんばんは〜
スタートの夏の鮮やかな空 もこもこの雲が気持ちよさそうにポッカリから、ラストは秋の気配が感じられる濃い夕焼け
島の空の表情はほんとに豊かですね🌈
とても清々しい気持ちになりました😊
計量の際に使われていた注ぎ口のあるカップ（？）可愛いですね💕
今夜もゆったりコーヒータイムを過ごさせてもらいました。ありがとうございました😊😊
生米パンは風味が小麦とまた違って美味しいですよね〜🤤 珍しくmochaさんの投稿より前に作った事があったけど、見たら食べたくなったので明日にでも作って週末に楽しもうと思います😊
芸術的に美し過ぎるラストの余韻に、余りにもマッチした奥様の熊さんの表情…✨
お2人が絶妙なコンビネーションで創り出す世界に
正にいつも
このような表情で見入っています🥲💦
＆そんな私の要約できない
長くなるコメントに反省しきりだったところ…
今回のブログのお人柄溢れる温かい言葉
更に、うるるる💦
これからも皆さんの端っこで…気の済むまで深い感動と感謝…お伝えさせて下さいね😭🙏💗
はい、どんどんコメントお願いします。
どのようなコメントも動画作りの力やきづきになりますので😊✨
いつもありがとうございます。
Mochaさーんっっ
貴重なお時間の中でのお返事
＆更に、お人柄が感じられる
言葉に頭が下がります😭💦
今までネットでコメントなどした事がなかった私が
Mochaさんの素晴らしい動画を四季を重ねながら
ずっと拝見させていただく中で…
「溢れる感謝を少しでも伝えたい✨」が想い募り
最近になってコメント欄に
思い切ってダイブさせて頂いたので🪂💨
要約できない言葉の数々に反省しきり💦
ただでさえ、すごい数々のコメントに、更にお送りするのは申し訳ないばかりでした🙇♀️
今回出版された本を読んで
お2人がこれまで大切に重ねてこられた数々の想い…
いつも表面的なクオリティーの高さだけでない
Mochaさん、奥様お2人にしか出来ない唯一無二の
人としての温かさ奥深さが感じられる作品の全てに
心から…納得するばかり🍀
改めて✨お2人にいただいている貴重な想いへ
感謝の気持ちでいっぱいです🥲💗
モカさんの動画を車の中で聞いています。
静か音楽、生活音。
耳に心地よく 癒されます。
生活の音、卵を割る音、食器のお友達、
何気ない音に幸せが宿っている事に気付かされました。
ありがとう。
私は音楽に詳しくありません。
曲も説明欄にあると嬉しいな。
今日も明日も素敵な一日を。
本購入しました。
楽しみです。
食器のお友達ではなく、音。笑笑
ごめんなさい。
いつもながらBGMと画像の調和に涙…美しい!
こんなに簡単に玄米パン、オートミール入り玄米パンができるんですね❗️
玄米一晩漬けるのだけを忘れなければ…
グルテンフリーのパンが食べたいので是非作ってみます😊
へーー！！玄米でこんな簡単にパンが作れるんだ！
小麦粉をやめたいなって思ってたので、是非作ってみよっと！
好きではないことを必死にやって自分を追い詰めていましたが、Mochaさんの動画を見て気持ちが軽くなりました。今年の夏は好きなことに没頭しようと思います。
最高の休息になる動画(チャンネル)です。見終わった後はいつも素直な自分になれる気がします。白米のパンなら作ったことがあるのですが、玄米＋オートミールバージョン作ってみます♪素敵な時間をありがとう♪
穏やかで幸せな気持ちを有難う。それにしても美味しそうなパンですね♪
幸せを有り難うございます😆
忙しい時にこそ好きな事をする時間を
そうですね。
励まされました。有難うございます!
いつも素敵な風景のシェアありがとうございます。毎日 家に居るのでとっても癒されます😊✨今日の玄米のパン、美味しそうですね😄早速作ってみます。
奥様デザインの消しゴムはんこ、涙おろろんのクマさんが可愛いらしいですね😊
こちらは東北ですが、暑いです…。なんだか素敵な時間すぎて見ていて鳥肌立ちました。涼みました(笑)
玄米100%バージョンのを作ってみました！しっとりモチモチ、グルテンフリー、最高に美味しくできました！ありがとうございます😊
It's too amazing !!! Impossible not to try. 👍Today's stamp was very successful, the round shape is so beautiful. Have a nice weekend 🌴🌺🌈☀🍞
お米パン🍞、ヘルシーですね。我が家のミキサーにも頑張ってもらって是非試したいです。
いつか 消しゴムハンコのコレクション観たいです🙏
今夜も素敵でした😃✨🏝️の夕陽🌇や草原、少し先の秋に向かってるんでしょうか？私もこのパン作りたくなりました😌👍ラストシーン、消しゴムはんこ、可愛すぎます😂最高でした🏊
米粉ぱんで行き詰まりこちらへ到着🍞 うまく焼けなくて参考にさせていただきます😊 思いがけずなんだか優雅で素敵な映像でゆったりとした気分になりまた👏 ありがとうございました😊
Mochaさんのブログを見るようになってからパン作りに目覚めました
グルテンフリーのヘルシーパンも作ってみたいです。
いつも南国の空気感が漂う風景に癒されています
先ほど本をポチりました。届くのが楽しみです☺️
パンはじめたんですね。本にはレシピも載ってますのでお役にたてるといいな👍
低スペックで頑張り屋という言葉に涙が出そうでした。
私は容量が悪いなりに頑張っているつもりなのですが、勉強もバイトも、何事もスマートにこなす友人を見るたびに劣等感に駆られていました。
不器用な自分は評価されないとマイナスに思っていましたが、私と性質が似ているミキサーさんが、mochaさんに大事にされているのを見て、自分も親近感を感じて大切にしてくれる人がいるかもしれないと前向きになれました...!
mochaさんの動画を見ると前向きになれます。本当にありがとうございます。
周りが優秀な人ばかりだと、息苦しくなりそうです。(笑)
心和む、素敵なコメント、さ。さんみたいな方こそ誰かのオアシス的存在になれると思います👍
@@mocha2019
オアシス的存在...✨
心にしみました🥲
この言葉を励みに強く生きます...!!💪
返信、本当にありがとうございます！
👍このパン。👍この景色。👍このチャンネル。ありがとう😭
月桃の種を蒔いたら、芽が出て膨らんで花が咲いて、、、❣️月桃の花、とても綺麗です。この花からあんな種がどうやってできるのか楽しみです。動画の中のコースター、あれも月桃製なのかな？
拝見しながら心地よく寝落ちてしまいました。
素敵な島の風景と、美味しそうなパンやコーヒー。本当に癒されます。
うまい！のくまさんはんこ、可愛いです。
全粒粉よりグルテンフリーで健康かなと思い、玄米粉とオートミール粉でスコーンを作った事はありましたが、作り方が悪かったのか小麦粉で作るよりあまり美味しくなかったので、米粉で作るパンは美味しくないと言う偏見が出来てましたが、作られたパンが余りにも美味そうに見えるのでおかげで私が間違っていたと言うことが分かりました❗
作って見たいです😆💕
Hello, the sunset is so beautiful. Great video :)
海と空ゆったりした生活感、、、
とても癒されます。ありがとうございます😊
生米からパンって🍞こういう風に作るのですねー😊明日さっそくやってみよう👍今宵は届いたmocha さんの本とともに動画を見ることができました✨いい夜だーーー✨✨✨
本ありがとうございます。よい週末を！
mochaさーーん
トレーニング＆食事管理をしている私に愛の玄米パン
最近パン断ちしていたのぉー😭😭ありがとうございます😭😆
夕日🌅が素敵すぎて
いつか、必ず見に行きたい。
いつも、素敵な動画ありがとうございます。
トレーニーには嬉しいですよね！
しかし糖質も筋肉の栄養なので、ほどほどに摂取してくださいね≧∇≦👍
@@mocha2019 はい😃
米粉のヘルシーパン😆ミキサー大切に使われている中での連続労働🤣
消しゴムはんこや虹、夕陽の空もステキでした。
本読みました、中でもご夫婦の関係いいですね。
私事ですが、長い単身赴任が終わったのですがお互いにフリーで生活してたので一緒に過ごすと生活リズムが違うストレスが‥‥これから少しずついい関係を築いて行こうと思います🍀
凄い虹🌈ですね〜こんな虹は見たことがないです😍
今朝、届きました。
ホヤホヤ感を味わいつつ熟読しますね😉❤️
ありがとうございます！
早速作ってみました。少し膨らみは足りなかったけど、なんとも言えない噛めば噛むほど味わい深い美味しさでした。また作ってみます。
モカさんご夫妻のような
丁寧な優しい時間を過ごせたらと思いつつ
東京の慌ただしい日常に押しつぶされています。
踏み出す勇気がありません。
いつか。いつか。
できるのでしょうか？
東京の空は小さいです。
とっても良い〜楽しい〜
ありがとう〜💓
こんにちは、玄米パン成功しました。問題はイースト菌でした。スペインではベーキングパウダーもイースト菌もlevadura (レバドゥラ)と言います。買う時にパン用だとよく見て買わないとこんな失敗をするのですね~。お騒がせしました。動画夫婦でいつも拝見しています。とても綺麗でセンスがあるな~と思います。
玄米パンのモチモチ感、伝わります〜✨作ってみたい😊
mochaさんの時間の使い方見習わないと！って思いました。
消しゴムハンコかわいい😍
米粉パンいつかチャレンジしたい！
消しゴムハンコやっぱりいいですね~！
私もつくってみたくなりました‼️✨癒
簡単で美味しいそうなパン🍞ですね
空を見ながら出かけるのでよくみます。わたしも同じです。
今日も素敵な動画ありがとうございます🌞
台風大丈夫でしたか？？
いつも素敵な景色と美味しそうな料理を観て、私も頑張ろう!とmochaさんの動画から元気をもらっています😊🌼🌱
消しゴムはんこ、かわゆい～💕
玄米パン🍞チャレンジしてみます💡
Thank you for the recipe. I'd try it as soon I could get my hands on the ingredients. 😊🙏.
I have autoimmune disorder and everytime I eat Gluten, i get rashes all over my body. I miss bread though, hope this bread could replace regular bread.
Wish me luck 🤞
Thank you for a beautiful VLOG. I love to see the tall summer clouds in the bright blue sky. We have some clouds like that here in Iwate, but they don’t get that big. Beautiful!
I just bought a new blender a month ago, so I think I’ll try to make your healthy bread. It looks delicious and easy to make.
I hope you have a nice weekend🌈✨
I'm sure your new blender will expand your cooking horizons even more!😃
景色が素晴らしいですね♪
材料を入れる器もステキでした！
ナンシー関さんを思い出しました🥰
玄米パン作ってみました。すごく好みの味と食感で美味しかったです❣️ mochaさん、動画にしてくださってありがとうございます😊
今夜の新しい動画も楽しみです。
ご多忙と思います。どうぞ、お身体にご無理ありませんように😊
早速のお試しありがとうございました！
全てが美しくお洒落✨💓🌈
その木製ナイフ素敵だな〜
パン作ってみます〜もうすぐミキサーが我が家に届くので
今週もありがとうございます。
綺麗な色、シャープな映像、ゆったりとした心地よい音楽、そして、クマさん原画とゴムはんも。
でもって、少し冷めちゃったMochaブランドも。
何もかも、 うまい です。
焼き上がりのシーン、まいど〜のことですが、ため息が出てしまいます。
Mochaさん動画観たあとって、マップカメラのレンズたちと睨めっこですわ…
感性とウデの問題なのに。
美味しい豆、美味しい本、美味しい動画、本当にありがとうございました😊
今週も１番のりでご視聴ありがとうございました！👍
最近チャンネル登録しました。綺麗な景色、美味しそうなパンやお菓子、絶妙なユーモア、どれも大好きです。これからも楽しみにしています。
今日初めてmochaさんの動画に出会い、とても素敵で心に沁みました。うちも夫婦＋猫2で海の見える部屋で暮らしています。そして夫が料理担当🍽私は食べるだけ❤️(後片付けはやります)
仕事のストレスでちょっと滅入っていたけれど、mochaさんの動画のおかげで癒されました✨過去動画も遡って見せて頂こうと思います☺️
グルテンフリーの動画を探していました！
ありがとうございます😊
これからも、お願いします
Delicious bread and the view from the ocean is amazing.🌈😊
いつも素敵な動画ありがとうございます♪生米からパン🍞っていいですね！
初心者でも作れるかなー？
やってみます😊
mochaさんの本やっと購入しました！読むのが楽しみです❤
玄米さえ前日に浸しておけば朝簡単に焼けますね💖
今度作ってみます👍
素敵な趣味が沢山あっていいなぁ〜
おうちでできる趣味があればステイホームも苦じゃないですね😊
こんばんは、今日の動画も素敵でした。
ありがとうございます😊
仕事帰りにやっと本屋さんに行けました！
本購入できましたよ‼️なかなか見つけられなかったのですが、コーヒーに関係する本のコーナーに置かれてました。
これからMochaさんの世界に現実逃避いたします😊
本ありがとうございます。😊
へ～、コーヒーコーナーに！？
玄米オートミールパン作りました。うちのミキサーは最後まで粉砕出来ず動かなくなってしまいました。それでも焼いてみたらちゃんパンになってました。またどうにかして作ってみます❗
息子の新しいお友達がグルテンフリーしか食べれない子なので、早速作ってみます☺️
いつも動画ありがとうございます💕
素敵です。ゆったりとした気持ちになれました。ありがとうございます お米パン挑戦してみます。
沖縄みたいな景色ですね
玄米パン🍞もゴムハンコも素敵💕
私はホットコーヒー☕️派✨
Mocha Vlog always help to take my sadness away 😊
It is relaxing to watch :)
Mochaさん、初めてコメントさせていただきます。愛おしい故郷の風景嬉しく懐かしく拝見しています。
毎回おいしそうなコーヒーやお料理、パン達。Mochaさんに触発され、子どもたちとパン作りを始め、すごく楽しい時間ができました。ありがとうございます♪
いつかトルティーヤ作ってみて下さい。この前作ったら失敗、Mochaさんのレシピなら間違いなさそうなので、笑。
いつも応援しています。本もぜひ見させていただきますね^_^
白米バージョンで作ってみました〜。冷めて紙を取ろうと思ったら大幅に紙にくっついて円に近いパンになりましたがムチムチで塩加減も暑い日にぴったりでした。グラシン紙がも一つだったのか紙をきれいにはがすコツがあるのだろうか🤣
こんなに優雅な生活している人がいるんだなぁ〜。
でも現代の異様なほどの時代の変化のスピード感を知っているからこそ
たどり着いた時間ですね。
私も毎日毎日、あくせく働いて、。時々ふと私は何をしてるんだろう、
私のやりたかった事できて居ないよね、、と立ち止まってしまいます。
はじめまして、こんばんは。明日作ります。玄米を水に漬けました。ありがとうございます✨✨✨✨✨
我喜欢冲绳的天空 真的可以安静地看一天 无论是海 还是天空 哈哈哈 新的面包 看着也好健康哦 感恩新的视频
今回もとても素敵で癒されました。いつもありがとうございます🌿米粉のパンが食べたくなりました😊
生米パン、きれいに膨らみますね😍
一度失敗していて…😅
mochaさんのレシピ、作り方で再挑戦してみます❗️
コツは、よ～く混ぜる事と、発酵させすぎない事です😃👍
モカさんの映像を観るようになってから、毎日空を見上げるようになりました😃🌤️🎵やはり、特に夕陽は毎日感動します😌✨⤴️毎日空を見るので、毎日幸せを感じることが出来るようになりました😆💓✨「うまい」🐻熊さんはモカさんですね😃👍️💕お米からパンが出来るなんて、びっくりしましたー‼️イースト入れて、発酵させれば、パンになっちゃうんですね‼️😆✨🍞食べてみたいですー😆‼️🎶モカさん宅はエアコン無しなのですかぁ❔🐧
そうなんです。イースト入れたら膨らむってなんか不思議です。
エアコンありますよ。でもガンガン寒くせず色んな納涼法で乗り切ります(笑)
モカさん返信して下さってありがとうございます😍✨⤴️💖‼️
お米がパンになったのにびっくりでした😆‼️🍞✨しかも、お手軽な方法で、目からうろこでした☺️✨🎶手軽に手作りパンが食べられるって嬉しいです😊💕夏休みのお昼にピッタリ😃🎵🍴いつも素敵な映像をありがとうございます😍✨✨🌴
本を読ませていただきました。
動画と同じようにゆったりと流れるような
文面に心が落ち着きました。
筋肉質の腕から作られる美味しそうなパンに惹かれて見始めたんですが
こんな心地いい所にたどり着くとは。
今後も楽しみにしています♪
暑中お見舞い申し上げます
おはようございます
こちらの音楽を聴きながら
今日が始まりました
暑いですか？こちらは曇り☁️少し涼しいですょ
今日も良い日になりますように
「低スペックで頑張り屋」を見て、うれしくて書き込みました！
実は同じミキサーを使ってます！
お手入れしやすいと思って購入しましたが
音は大きいし、すぐヘタレちゃうんですよね（笑）
だけど、あそこまで滑らかな状態にするのはすごく大変。
お料理や動画の丁寧さに、改めて感服いたしました✨✨✨
今朝もあの大音量ミキサーでスムージーつくりましたよ(笑)
島在住のきいやま商店・マストさんも、米粉パン作りにハマってるそうです。
料理下手の私も挑戦してみようかな。
はー！また美味しそうなパン！不器用な僕でも失敗しなくて済みそう、我が家での失敗作は、雀の朝ごはん。今の時期やっと子雀がお母さんから食べさせてもらわなくなった、僕は、奥さんから毎日たべさせてもらっているけど（笑）モチャさんの本読んで僕は、老人だけど人生の大切さを若いモチャさんに教わった。それぞれの人生で比べられるものは、無いけど大変な事も無いと気づかずに過ぎて行ってしまう事は、本当に有る。今もこんな時期だから幸せについて考える時間が持てたと感謝してパンを焼こう。
本読んで頂きありがとうございました！
人生の先輩から嬉しいお言葉励みなります。パン、焼いてみて下さいね！👍
初めまして！
いつも小麦粉を使ってパンを焼いているので、またお米を使ったパンも焼いてみたいと思います✨
素敵な動画、ありがとうございました🙆♀️
素敵な暮らしですね
下の方に同じで、私もパンは大好きなのに太る‼️のです😅
パンを抜くと、朝食の楽しみがなくなる、モカさんの動画見てまたたべだす、太る、またやめる、を繰り返しています😂
好きな物を食べるとワクワクするし、お腹に肉がつくのも避けたいシニア世代です🌺
動画楽しみに待っていました✨
石垣島って、タイに近くて、凄く遠いんですね😁最近知りました‼️体調がよくなったら、主人と旅行にいくのを今から楽しみにしています💞
石垣島、地図見るとかなり遠くてびっくりしますよね。
ヘルシーパンもお試しください👍