АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСА/6 НЕДЕЛЬ ДО
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2022
- 20 сентября. В этот день мы тренировали ноги. До первого турнира у нас осталось ещё 4 тренировки для квадрицепсов, мы должны быть уверенны, что ни один подход и ни одно повторение не пройдёт "мимо кассы" . В этот раз Александр Фёдоров приготовил для меня супер-сеты - это новый для меня метод работы, так что не буду таить - было не просто. Приятного просмотра.
#yaki #бодибилдинг - Спорт
ФУТБОЛКИ «NEVER GIVE UP» МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg=
ВК - vk.com/oversizenation
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И ДОБРЫЕ СЛОВА!✊
Тут какая-то необычная синергия всего. Александр, Владимир, топ жим, работа оператора, общая атмосфера. Всё это погружает и не отпускает с первой до последней секунды 🔥
Да, бро. Сок вообще!)))
Пожалуй единственный канал сейчас, где я жду новые выпуски.
Александр и Владимир, спасибо за вашу работу!
Лайк не глядя))
Такое ощущение, что смотрю кино, причем лучшее кино в моей жизни, радуюсь каждой новой серии как ребёнок и смотрю на одном дыхании. Вся мировая киноиндустрия просто курит в стороне, честно, от души спасибо
Как Тренер грамотно подошёл ,не будет в отказ ,по итогу все сделал ,чтобы ЦНС сохранилось 😢😅 и желание не пропало ,Ребята все целенаправленно делают ,все это вдохновляет ,однозначно лайк ,за пахату 👊👍
Какие они тебяя ребятки?
Будь проще 😂
@@genshi4896 хорошо дитя
@@akashi7162 Ну не девчата- же...
Спасибо Тренеру, оператору и конечно же трудящемуся ! Все круто. Топ контент в РФ
Жести не будет...😂 Канал становится любимым. Мало кто показывает тренировку. Спасибо огромное. Больше подчерпнешь чем просто техника итд. 💪🏻
Спасибо. Все вот эти ролики подготовки Владимира Александром, являются энциклопедией культуризма. Кто-то, такие курсы продаёт за большие деньги, а тут нам доступно все бесплатно. Смотри, учись, делай. Володя, уверен, ты будешь в тройке. На каком именно месте, загадывать не будем)) но рассчитывать будем на победу!!!
Спасибо,очень правильно и грамотно
Да мужик согласен с тобой! Я никак не мог описать, ты прям в точку сказал, такой пошаговой четкой с разъеснением программы нигде не найти, да и платно тоже!
Спасибо Владимир и Александр, вы лучшие!
Лучший комент!
В чем именно эта программа ? Тут все дело индивидуальное, плюс у каждого нейромышечная связь развита и чувствуется по разному, нужно чтоб у каждого такой тренер был чтоб он вместо вас чувствовал инервацию.
@@user-rn8bg4wq4p дело не в программе, как в наборе конкретных упражнений, повторений и подходов. Это, конечно, для каждого индивидуально. Александр дает уникальную технику, особую психологию упражнений, в общем и целом популяризирует грамотный подход к спорту. Нужно слушать, что он говорит, брать в свою программу то, что подходит тебе лично, и отбрасывать то, что не подходит. Ну а главное, это мотивационный заряд, которые я получаю благодаря харизме и профессионализму Александра, и невероятной трудолюбивости и упорству Владимира. Оно и понятно, всё-таки Олимпия на носу. Всем мира и добра!
То состояние когда смотришь за час до тренировки ног…💪💪💪💪
Очень нравиться ваша работа в паре, так подробно все объясняете,интересно смотреть ,удачи и победы!!!
Держись Чемпион!Верим!все будет хорошо!Федоров,не перестает удивлять и восхищать!так много сказано хорошего в адрес вашего тандема!браво,вы лучшие!
Ещё раз спасибо, что показываешь подготовку на столько подробно.
Welcome
@@yaki227 ❤️
Уважуха за профессиональный подход ко всему! Смотрю и ничего не делая сам тренеруюсь. Зрелище ещё то, в хорошем смысле!!! Тренинг на ноги это просто чуму по эмоциям!
Ух как я посмеялся со предложения "не будет в отказ" )
Просто , это лучшие вставки будущей тренировки 😂😂😂 рил не в отказ 😅
Сбил ощущение неминуемого и неотвратимого копца!
Спасибо за эти видео, Владимир. Удачи Вам огромной на соревнованиях. Верим в Вас. Я пересмотрела все видео не раз. Видно и воля к победе, и все испытываемые эмоции от процесса, и самоотдача, и то, как с каждой встречей Александр всё сильнее верит и одновременно переживает за своего Чемпиона. Гордость берёт за таких тренеров. Но и подопечных таких, как Вы, Владимир, очень мало.
Ещё хочу отметить здесь всех ребят, которые оставляют комментарии... Я в приятном шоке, какие вы все положительные, в плане, что у девочек нет такого, нет такой поддержки. Это чувствуется очень, что вы переживаете, что вы с добротой желаете победы. Столько мотивации от людей, которые просто смотрят, сами мотивируются и не просто посмотрели и прошли мимо, а оставили очень много комментариев силы. Ребят, вам всем отдельный респект.
Спасибо за добрые слова и поддержку!
@@yaki227 Было бы здорово увидеть, что происходит после тренировки.Как выглядит массаж и вечер в сауне.Отличный контент для судей.
@@edgaraszombis7750 поддерживаю! Про массаж очень интересно, особенно с комментариями от профи!
Очень крутой отзыв,спасибо!
@@edgaraszombis7750 Владимир вроде говорил, что все остальное (позирование как минимум) будут публиковаться непосредственно незадолго до соревнований. Массаж тоже там будет, думаю.
Это надо смотреть всем кто тренируется! Спасибо за мотивацию и ценную информацию. Cheers!!!
Ценной инфы я в этих видео ооочень много подчеркнул. Реально оно)))
Владимир -это уже не просто выпуск или влог . Это уже целая история. Созданная вами ! Смотрю каждый выпуск ,как последний на одном дыхании ! Держу за вас ✊чтобы все шло строго по плану ! Удачи на соревнованиях,чемпион ❤️💪✨
Спасибо
Спасибо, что прислушиваетесь: с такими ракурсами смотреть приседания стало гораздо интереснее!
Оператор читает комментарии
@@yaki227 how are you?
"Это жёстко" - Владимир. Благодарю за сюжет.
✊
@@yaki227 Только вперёд . "Выгребай" до дна , время не вернуть.
И вновь, Володя, ты радуешь нас очередным сумасшедшим видео!
Многие верят в тебя, помни об этом!
Удачи вам с Александром!!!
P.S. ждём новых видео, однозначно!)
Спасибо за поддержку ✊
Володя, давай лайв влоги, как раньше! А особенно нужно лайв начинать за неделю до соревнований, как ты собираться будешь, как поедешь туда, как там устроишься, как будешь питаться и т.д и т.п
Пушка, спасибо за качественный контент. Мы все верим в тебя.
Ждём уже скорее выступление,ну и конечно же квалификации прямой!!! Верим в лучшую на данный момент форму в карьере,благодаря Владимиру и Александру каждый из нас при желании сможет прибавить в тренинге
Спасибо! Просто огромное спасибо за такие тренировки которые не только мотивирует, ну и направляют нужное русло. Дай бог чтобы ваши старания принесли вам победу!!!
Как всегда лайк до просмотра!👍👌Владимир с Александром это лютый тандем и в плане энергетики,и в плане совместной отдаче процессу🤘
Лучший мотиватор - сам Саша. У него до сих пор бедро огромное. А ведь он никуда не нацелен в плане выступлений. Наработал, напахал, настрадал. Володя, когда силы уже заканчиваются, смотри на объёмы Александра, и заряжайся. Сил!
Володька, отдача супер, лучший из лучших! Просто заряжает настрой и выхлоп на тренировках. 💪🏻
Сижу,смотрю и прожимаю во время подхода вместе с Вовой, это заряжает
Я в шоке от Yaki !!!!! Фёдорову RESPECT!!!!!!!
Володя только вперёд!!!
P. S. : Моя ЦНС под конец ВАШЕЙ трени начала паниковать только от одного просмотра )))
Хочется что бы эта тренировка не заканчивалась никогда!!!
После такого, я бы, добавил номер Александра в чёрный список!
Крутая тренировка, ТЫ ЧЕМПИОН!
Чемпион! Работай Чемпион! Ты Чемпион! Однозначно - ты Чемпион!!!
Уровень монтажа растет, уровень Володи растет, Александр цветет. все будет хорошо
Прям вот кайф смотреть каждый ролик, особенно перед тренировкой, спасибо Володя!
Вставки видео отказных/неотказных подходов зашла👌👍👍👍
Ты Супер Яки!!!!!! Вы с Фёдоровым самые крутые ребята!!!!!!! Смотрю вас из Ирландии и просто наслаждаюсь!!!!!! Спасибо вам и приезжайте в гости !!!!
Успехов Вован! Все видео без понтов! Александру респект! 👍
Бомба!!! Пожалуйста, не прекращайте. Топ контент
✊
Володя пахарь лютый конечно. Поистине чемпионские тренировки. 100% такая работа должна вознаграждаться. Желаю побед
Ребята, это кино, настоящий докунтышьный фильм, даже правильнее сказать сериал. Захват внимания и напряжения на протяжении всего времени. Очень круто!
Мужики, вы лучшие. Классная работа 💪🤝👍иногда бы еще мелькали нюансы для обычных обывателей спортзала😌но и без этого топище 🙏🤝😎лучшим наилучшего 🥇😎🤝💪
Вставки в начале - это топ))) какой выпуск уже - а смотреть все равно интересно. Отлично!
Мекка бодибилдинга, фил нервно курит в стороне, Вова красава конечно терпит без углей жесть. Спасибо вам мужики!!!
Лучший тандем 💪 @YAKI удачи тебе на соревнованиях, держим за тебя кулаки ✊
Очень интересная тема с водой была поднята в начале ролика, хотелось бы ещё больше подобных моментов
ох уж эти разговоры между подходами 😌 кайф слушать, много ценного👍 с нетерпением ждём следующих выпусков🤝
Как обычно, Начал смотреть и забыл, что нужно дышать. Сразу вспомнил Александра и вместе с Володей пытался в каждом подходе дышать. А ещё когда сказали, что ноги и после Володя закатал шорты, то в какой то момент проскочила мысль про взрослые памперсы, с такой лютой нагрузкой, вообще не понимаю, как Володя это всё выдерживает. Володя, сжали за тебя уже сейчас кулаки, Александру искренний поклон за такой подход к делу.
✊
Вова! Красавчик епт, спасибо тебе , заряд получен 🔥
Володя, отлично мутировал)
Топим за тебя, спасибо за видосы ✊🏻😁
Владимир и Александр вы большие молодцы !
Люто Люто Братка!,, после дня ног,, всегда прилив Хорошего нестроения,,, и чувства выполненого долга!!! 💪
Почему я раньше не знал про этот канал. Выпуск держал от начала и до конца. Подписался и пошел смотреть старые ролики.
Дал жизнь ногам!
Пожалуйста короткий фрагмент позирования с Александром в следующий раз! Спасибо.
Ждал серию , как свой любимый сериал )))💪
Вангую ТОП 3 на первом старте. Вова ты как всегда красава 👍 Отдача, концентрация, сила на высшем уровне 💪 Победы не загорами. Великие победы!
П.С. ролики 40+ минут залитают круче.
Круче всяких сериалов)) ждешь каждую серию с нетерпение) Вова только вперед🚀
Ура, ура! Любимые люди♥️👍💥
МОЩЬ!
Блин очень круто просто огонь 🔥. Владимир так держать. Быть тебе Чемпионом. И конечно снова удивляет Фёдоров тем как он тренирует и какую инфу доносит.
Я не знаю, это слишком круто, смотрю ещё с первого выпуска на gob про ваши тренировки, это очень круто и атмосферно и очень много информации, я бы за это платил
Топовый контент! Красавчики!
Просто красавчики,дают огромный стимул,желаю только побед.
Супер, вы красавцы!
Супер, бомба, люблю ноги тренить сам
ЛЮТО!!!! СПАСИБО МУЖИКИ!!! ЛУЧШИЕ!!!! МЕНТАЛЬНОСТЬ ЗАПРЕДЕЛЬНАЯ!!!!ЛУЧШЕЕ ИЗ МИРА ББ!!! РАБОТАЕМ ЧЕМПИОНЫ!!!!
ЗДОРОВЬЯ!!! Без травм!!! ПОДХОД!!!! 🤝
Сколько же Александр затрачивает энергии!!! Это лайк.
Как всегда супер кач! Бомбовый контент!
Володя хороший ученик, в последствии станет ещё ещё и лучшим тренером!
Сразу лайк ,эти видосы войдут в историю как лучшие видео о тренинге о бб
Как всегда топ, пожалуй подписка
Классные выпуски. Спасибо.
Очень крутой выпуск получился👍💪
Жду с нетерпением, выхода нового видео 💪🏻
Как всегда на высоком уровне 💪👍👍👋👌😉💥
Сразу лайк, тк это точно крутой видос будет. Даже не сомневаюсь.
👍как всегда топ! Насчёт воды, очень важную тему затронули. Ведь , как Саша и говорит, большинство забило просто на это. Спасибо за инфу!
Володь когда будешь выкладывать материал с формой обязательно включи в него форму до начала подготовки как минимум. Очень интересен прогресс поглядеть.
Красавчики!!! респектус однозначно.
Отличный монтаж! Давно хотел такого!
С нетерпением жду каждый выпуск! Спасибо вам большое!
Четкое и полезное видео 👍👌 чемп 👏
доброе утро. здорово. продолжайте. спасибо вам Владимир и Александр
Спасибо за выпуск. Ничего себе тренировка, мощная
Огонь огонь. Переживаю каждое повторение
Саша большой молодец уважаю его
Как всегда спасибо
спасибо за видео
Владимир, терпения тебе!)) ждем твоих новых выпусков и успешных стартов
Лайк, коммент и только потом просмотр! Ни капли сомнения в том, что будет огонь!
Классная тренировка. Ребята вы большие молодцы!!!!!
Воу, воу, воу. Новое видео. Жаль я работаю, но буду в выходные смотреть.
Кайф !!!!🔥🔥🔥
У меня как раз сегодня тренировка ног - а вот он и предтрен подъехал 😏💪
Кааайффф)))) Давненько так не ждал видео 🤠Как эти!!!))) У самого пульс подскакивает.
Просто бомбическая Тренировка !!!!! Обязательно попробую повторить 😅
Это шедевр!
Да просто КЛАСС.Сел посмотреть начало и концовку проследить за умоизмышлением Александра,тренировочного процесса, на одном дыхании посмотрел все.Всё больше и больше затягивает.Тренер огонь,чётко расставит по полочкам,с корректирует ,что не так ,походу треньки
Как всегда топ видос