BLESSURES en POWERLIFTING: comment je les SOIGNE avec cette MÉTHODE

Pour aller plus loin: www.reliftreha...
Voici un guide complet qui vous aidera dans votre rehab, afin de soigner vos blessures et soulager vos douleurs si vous êtes pratiquants de force athlétique.
Ce plan est valable ce soit des douleurs lors du squat, bench ou deadlift, que ce soit des douleurs aux hanches, au dos, à l'épaule ou aux genoux.
Cette vidéo est destinée à vous éduquer sur les gestion des douleurs mais ne représente pas un conseil médical applicable chez n'importe qui, il y aura toujours des exceptions d'où l'importance de traiter ça avec un professionnel qualifié.