Я поняла что это от нервов и ничего не делала . Первое время пила валериану и пустырник , когда слышала аритмию , потом убрала препараты и просто таблетки с собой носила валерианки а потом перестала носить
Вика большое спасибо тебе за что ты так все по полочкам раскладываешь и расказываешь что с этим делать и как с этим жить ... благодарю ❤ У меня вопрос: скажи апатия , усталость, меня хватает на пол дня ...сил нет на работу ходить уволилась дела по дому тоже на 50% делаю еле как... Уже нет панических атак, тревожнось почти ушла, сон улучшение есть... Иногда не знаю как себя поднять Было у тебя такое? Это нормально? Спасибо за ответ!
Спасибо ❤️ У вас огромный упадок сил , дайте время на восстановление , постарайтесь меньше делать что , отпуск желательно взять …Надо меньше делать дел , у меня такое сейчас из-за декрета , все свободное время -сплю
Я вам тоже дам совет. Я этим тоже страдаю. Нужно заставлять себя по часу гулять в парке на озере. В общем, час ходьбы. И начинать обливаться прохладной водой поможет, посмотрите. Это я шишонина слушала на youtube. И делаю, как он посоветовал.
Даже не могу сходить к врачу не могу подобрать слов меня могут не понять потом возникает тревожность ещё начинаю нервничать не могу познакомиться с девушкой боюсь близких отношений избегаю близости мне 38 лет холостой не курю не пью
Всегда будут люди которые вас не поймут и это нормально, по разным причинам, и причина в большой части не в вас, боязнь встречаться с девушкой вы сможете преодолеть только тогда когда начнёте встречаться и при этом не придавать значение если что то пойдёт не так, тут нужно разбираться.
Да, вот мне врач-заведующая говорит, с тобой всё хорошо, почему температурка? Почему слабость, мы не понимаем! Вот и думай, приходится самой выкарабкиваться из этого кошмара, блин, три года назад было тоже самое, пол года ушло на восстановление, сейчас прошло два месяца в этом состоянии не могу никак вылезти, хотя всё понимаю, но вот утром просыпаюсь и понеслось...
Вас пугают симптомы ? Когда врачи не дают четко ответы почему возникают симптомы -часто это пугает . Но многие врачи к сожалению не владеют информацией как работает невроз , почему появляются те , либо иные симптомы и ощущения . Когда мы находим ответы на свои вопросы и верим в эти ответы -невроз покидает нас
@@VikaScotland Пугают, но не как в первый раз, сейчас я уже понимаю, что со мной происходит, но хочется побыстрее вылезти из этого состояния)Понимаю, что дело не одного дня, и оооочень жду когда всё пройдёт)
Вот и меня настигло спустя 3 года, как и у вас, но плюсь боль то в ногах то в руке, то в затылок и шею стягивает, от переживаний много чего накрутила себе прочитав в инете, 3 года норм жила и опять тоже самое
так ужасно что объясняешь себе почему это безопасно но как только повышается тревожность все это мысли вылетают из твоей головы или если меняется симптом и ты снова падаешь в пучину отчаяния:(
Я вечно зациклена на сердцебиение, это какой-то замкнутый круг(вечно мерию пульс, это уже так достало😢и кажется что-то со мной не так, хотя я прошла многих врачей, по несколько раз, и все говорили одно и тоже, такое строение, такой тревожный человек вы и так далее, хочу избавится от этого всего
@@НатальяДидикова скорее всего до этого случая организм истощался . Этот случай -сбой . Если обследования хорошие , нужно к психотерапевту, либо пытаться выбраться самостоятельно (это дольше и сложнее ), но возможно . Препараты против тревоги , можно витамины параллельно. Организм надо укреплять теперь . Неприятно ужасно это , мягко говоря , но не смертельно
Стресс будет всегда , с ним надо учиться справляться . Каждый раз нервничая задавайте себе вопрос : «это стоит моих нервов , действительно стоит?» Ответ если нет-забивайте . Если да -нервничайте
Вика! Спасибо.
Все правильно. Ты будешь супер эффективна как психолог. Ты изнаешь изнанку, это бесценно.
❤️❤️❤️🫶
Викуля подписываюсь под каждым твоим словом, всё в точку!❤
Спасибо тебе родная. Ты, мне помогаешь жить
Вика спасибо за видео не забываете нас благодарю.как вы боролись с болями на сердце.тахикардия экстрасистолы и т.д.
Я поняла что это от нервов и ничего не делала . Первое время пила валериану и пустырник , когда слышала аритмию , потом убрала препараты и просто таблетки с собой носила валерианки а потом перестала носить
Ждём от вас новых видео ❤
Привет Виктория! Спасибо Вам за видео!
Вика большое спасибо тебе за что ты так все по полочкам раскладываешь и расказываешь что с этим делать и как с этим жить ... благодарю ❤
У меня вопрос: скажи апатия , усталость, меня хватает на пол дня ...сил нет на работу ходить уволилась дела по дому тоже на 50% делаю еле как...
Уже нет панических атак, тревожнось почти ушла, сон улучшение есть...
Иногда не знаю как себя поднять
Было у тебя такое? Это нормально?
Спасибо за ответ!
Спасибо ❤️
У вас огромный упадок сил , дайте время на восстановление , постарайтесь меньше делать что , отпуск желательно взять …Надо меньше делать дел , у меня такое сейчас из-за декрета , все свободное время -сплю
Я вам тоже дам совет. Я этим тоже страдаю. Нужно заставлять себя по часу гулять в парке на озере. В общем, час ходьбы. И начинать обливаться прохладной водой поможет, посмотрите. Это я шишонина слушала на youtube. И делаю, как он посоветовал.
@@ЕвгенияН-и9д Спасибо ! Верю что это помогает хорошо , однозначно
Виктория с вами согласен мы все разные у меня тоже всё не просто по утрам бывает тревожность также и вечером
Надо разбираться почему так
Даже не могу сходить к врачу не могу подобрать слов меня могут не понять потом возникает тревожность ещё начинаю нервничать не могу познакомиться с девушкой боюсь близких отношений избегаю близости мне 38 лет холостой не курю не пью
Всегда будут люди которые вас не поймут и это нормально, по разным причинам, и причина в большой части не в вас, боязнь встречаться с девушкой вы сможете преодолеть только тогда когда начнёте встречаться и при этом не придавать значение если что то пойдёт не так, тут нужно разбираться.
Прекрасное,новое видео❤
Спасибо 🙏
Да, вот мне врач-заведующая говорит, с тобой всё хорошо, почему температурка? Почему слабость, мы не понимаем! Вот и думай, приходится самой выкарабкиваться из этого кошмара, блин, три года назад было тоже самое, пол года ушло на восстановление, сейчас прошло два месяца в этом состоянии не могу никак вылезти, хотя всё понимаю, но вот утром просыпаюсь и понеслось...
Вас пугают симптомы ? Когда врачи не дают четко ответы почему возникают симптомы -часто это пугает . Но многие врачи к сожалению не владеют информацией как работает невроз , почему появляются те , либо иные симптомы и ощущения . Когда мы находим ответы на свои вопросы и верим в эти ответы -невроз покидает нас
@@VikaScotland Пугают, но не как в первый раз, сейчас я уже понимаю, что со мной происходит, но хочется побыстрее вылезти из этого состояния)Понимаю, что дело не одного дня, и оооочень жду когда всё пройдёт)
Вот и меня настигло спустя 3 года, как и у вас, но плюсь боль то в ногах то в руке, то в затылок и шею стягивает, от переживаний много чего накрутила себе прочитав в инете, 3 года норм жила и опять тоже самое
Расскажи пож.как долго была симптоматика при выходе из невроза и как ты понела что все закончилось.?
Когда у меня начался невроз, я на полном серьезе думала, что у меня...БЕШЕНСТВО (недавно укололась о ежа).
Я в неврозе думала что проклята , мозг воспален
@@VikaScotlandтакие же мысли были
Каждый день боль в разных местах, очень тяжело переносимая. Как в такие дни? Полежать или двигаться?
Подвивайтесь
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как долго пили таблетки адаптол?
Здравствуйте. 3 раза по 10 дней
Звук плохой.
так ужасно что объясняешь себе почему это безопасно но как только повышается тревожность все это мысли вылетают из твоей головы или если меняется симптом и ты снова падаешь в пучину отчаяния:(
Вы боитесь симптомов . Каждый день читайте о том что они безопасны при нервозе и это дойдёт до мозга
Я вечно зациклена на сердцебиение, это какой-то замкнутый круг(вечно мерию пульс, это уже так достало😢и кажется что-то со мной не так, хотя я прошла многих врачей, по несколько раз, и все говорили одно и тоже, такое строение, такой тревожный человек вы и так далее, хочу избавится от этого всего
А все началось как-то просто с одного случая, что то в организме вызвало сильное сердцебиение, и всё, началось, врачи, форумы, анализы, скорые
@@НатальяДидикова скорее всего до этого случая организм истощался . Этот случай -сбой . Если обследования хорошие , нужно к психотерапевту, либо пытаться выбраться самостоятельно (это дольше и сложнее ), но возможно . Препараты против тревоги , можно витамины параллельно. Организм надо укреплять теперь . Неприятно ужасно это , мягко говоря , но не смертельно
Должна была поехать сегодня к врачу. не смогла,уже одетая стояла,и паничка началась(((И вот так каждый день
А вы возьмите и езжайте , так мозгу вы докажете что это не страшно
Пусть трясет , не избегайте . Поверьте мне , ничего страшного не произойдет
Я знаю что у меня невроз,пил ад 1год стало лучше но через пол года вернулся,я знаю что из за стресса,но как жить без стресса
Стресс будет всегда , с ним надо учиться справляться . Каждый раз нервничая задавайте себе вопрос : «это стоит моих нервов , действительно стоит?» Ответ если нет-забивайте . Если да -нервничайте