I bastoncini li trovo mto utili anche nelle discese tecniche delle sky race:allargo le braccia impugnando i bastoncini per acquisire equilibrio e corro giù .
Ciao Roberto, mai valutato i Gipron? i 309 Carbon V-Race sono solo 80gr. Grazie per il tuo splendido lavoro, il 21/05 affronterò la mia prima 20km+900m 😨 .. colpa tua! 😁
Ottimo video come sempre, Roberto quando puoi spiega l’argomento dislivello non dico di farci un video intero,ma ci vorrei capire di più. Grazie per la tua attenzione 👋🏻👋🏻
Uso i Leki Micro Trail Pro, forse sono leggermente più pesanti ma anch'io mi trovo bene. Di migliore rispetto ai tuoi, secondo me, hanno l'impugnatura in sughero che si mantiene meglio nel tempo (le gomme con il sudore si rovinano e diventano appiciccaticce). Nel mio modello c'è il guantino tipo nordik walking, qui dipende un po' dalle preferenze. Diventano un po' difficili da gestire se devi mettere e togliere i guanti quando fa freddo, ma in compenso ti assicuro che dal punto di vista ergonomico sono molto meglio del lacciolo. Tu poi che non usi il lacciolo secondo me sbagli, perché consumi parecchia energia nello stringere l'impugnatura. Invece con il lacciolo o il guantino la spinta viene data dal polso e le dita restano lasche sull'impugnatura, tranne per esempio quando sei in discesa e li usi per controllare la velocità. Io sono abituato ad usarli nei trekking e nello scialpinismo, dove sono fondamentali! Per decidere se portarli ad una gara uso anch'io i tuoi stessi parametri. Poi in gara per riporli uso la faretra della Salomon oppure li aggancio ai lacci del marsupio, altrimenti come te li tengo in mano. Grazie per lo scambio di informazioni!
Ciao Roberto, mi sono imbatutto nel video , seppur datato , ma stavo approfondendo l'aspetto dei bastoncini in gara dato che non li ho mai usati e vorrei capire alcune cose. Durante una gara quando non li usi dove li riponi? Hai una fascia dove metterli oppure hai trovato un modo per legarli alla camelbag? Grazie milla Andrea
Io li uso, e quando non li ho portati ho trovato molte difficoltà nelle salite, sono al terzo paio, da un po' di tempo uso quelli in carbonio molto leggeri, simili a quelli che hai te, ma di un'altra marca 😉
Ciao Roberto, ci potresti spiegare come scegliere la lunghezza ideale per i bastoncini ? Io al momento sto utilizzando quelli telescopici di AlpStation e li regolo più corti in salita è più lunghi in discesa ma questi sono,a lunghezza fissa quindi ...che devo faá 😀
come mai hai optato per recchette senza un guanto con strip per non perderli in corsa?... come mai hai scelto degli occhiali lenti Prizm Road e non trial touch ? .. grazie.
Ciao Roberto sono Diego da Genova, complimenti per tutti i tuoi video che seguo da un bel po', finalmente, essendo trail runner, fai dei video per noi,a proposito di questo dei bastoncini, sai per caso se, se per calcolare l'altezza si usa il metodo della camminata, ossia con le braccia a90 gradi? Ho visto che farai La via degli Dei? Ci sarò anch'io e spero di poterti stringere la mano e ringraziarti di persona! Ciao e buone corse.
Sono un ragazzo di 16 anni che si sta approcciando al trail running, secondo te come prima gara può andare bene un vertical da 3,75 km per 1000 metri di dislivello?Grazie e scusa per il disturbo
Ciao Roberto grazie per il tuo video. Da un po' mi sto avvicinando al trail allenandomi sui Colli Euganei. Stavo valutando il trail degli eroi (quella corta: 23 km 1800d+ ma con oltre 1000 m di picco iniziale nei primi 8 km circa). Non ho mai usato i bastoncini... secondo te per una gara simile sono necessari?
Riguardo a questo video,per curiosità sono andato a vedere il tuo link ma ho trovato diverse taglie ma non ho capito o non ci hai spiegato l’argomento taglia,forse va in base all’altezza del runner ?!👋🏻
Non li userò mai...roba per vecchi.ebbene sì,una settimana fa ho corso un trai:salite tra il 20-40%...un male alla schiena e il desiderio di averli per infilzarli nel terreno e migliorare tempo grazie a loro.prima o poi li comprerò
@@antoniocorigliano68 grazie anche se ho visto il prezzo su Amazon e vorrei qualcosa di più economico anche perché sono un amatore ho 13 anni hahahahahah
I bastoncini mi hanno sempre fatto schifo . Li ho cominciato a utilizzare questo anno e devo dire che mi hanno salvato le ginocchia. Visto che posso distribuire sforzo sia su ginocchia e braccia e spalle .
La fascia della salomon è davvero perfetta, grazie ancora degli ottimi consigli !
Appena preso Leki Micro Trail TA... Tutto un altro mondo rispetto ai normali bastoncini da trekking che utilizzavo prima!! Grande Roby!
si confermo i Leki sono molto buoni. li ho sia per il nordic walking (solo impugnatura shark) che trekking. ora provo con il trail
Grazie mille per la utilissima recensione !! Grande !!
I bastoncini li trovo mto utili anche nelle discese tecniche delle sky race:allargo le braccia impugnando i bastoncini per acquisire equilibrio e corro giù .
Complimenti 👏👏👏
Complimenti bel video, io personalmente li utilizzo poco e solo nei Trail particolarmente lunghi.
Con l'interval training, nell app conpare il numero 1:05 mi ricordi gentilmente cosa indica? Grazie
Penso sia il tempo totale
Vaiiii con il trail ....
GRAZIE
Ciao Roberto...grazie per il video, anche questo utilissimo...ma notavo che indossi 2 sportwatch....come mai????
Ciao Roberto, mai valutato i Gipron? i 309 Carbon V-Race sono solo 80gr. Grazie per il tuo splendido lavoro, il 21/05 affronterò la mia prima 20km+900m 😨 .. colpa tua! 😁
Ciao Stefano! Al momento mi trovo bene con Leki ;-) buone corse e in bocca al lupo!
Ottimo video come sempre,
Roberto quando puoi spiega l’argomento dislivello non dico di farci un video intero,ma ci vorrei capire di più. Grazie per la tua attenzione 👋🏻👋🏻
Grazie dell'idea, magari prossimamente farò un video dove spiego come classifico io personalmente le gare in base al dislivello e lunghezza 😉
Uso i Leki Micro Trail Pro, forse sono leggermente più pesanti ma anch'io mi trovo bene. Di migliore rispetto ai tuoi, secondo me, hanno l'impugnatura in sughero che si mantiene meglio nel tempo (le gomme con il sudore si rovinano e diventano appiciccaticce). Nel mio modello c'è il guantino tipo nordik walking, qui dipende un po' dalle preferenze. Diventano un po' difficili da gestire se devi mettere e togliere i guanti quando fa freddo, ma in compenso ti assicuro che dal punto di vista ergonomico sono molto meglio del lacciolo. Tu poi che non usi il lacciolo secondo me sbagli, perché consumi parecchia energia nello stringere l'impugnatura. Invece con il lacciolo o il guantino la spinta viene data dal polso e le dita restano lasche sull'impugnatura, tranne per esempio quando sei in discesa e li usi per controllare la velocità. Io sono abituato ad usarli nei trekking e nello scialpinismo, dove sono fondamentali! Per decidere se portarli ad una gara uso anch'io i tuoi stessi parametri. Poi in gara per riporli uso la faretra della Salomon oppure li aggancio ai lacci del marsupio, altrimenti come te li tengo in mano. Grazie per lo scambio di informazioni!
Grazie a te per il tuo feedback!! 👏🏻
Io uso i Black Diamont Distance Carbon Z 130 cm 315g. a paio, la fettuccia si può cambiare, e il sistema di chiusura è uguale.
Ciao. Accenni alla batteria esterna più leggera. Quale hai scelto? Grazie
Ciao, cosa ne pensi dei bastoncini N&Wcurve?
Roberto una domanda: in base a che misura i bastoncini vanno acquistati !? 🤨🤔
Ciao Roberto, mi sono imbatutto nel video , seppur datato , ma stavo approfondendo l'aspetto dei bastoncini in gara dato che non li ho mai usati e vorrei capire alcune cose. Durante una gara quando non li usi dove li riponi? Hai una fascia dove metterli oppure hai trovato un modo per legarli alla camelbag? Grazie milla
Andrea
Lo zaino della salomon ha una faretra sposta dove metterli 😊
Io li uso, e quando non li ho portati ho trovato molte difficoltà nelle salite, sono al terzo paio, da un po' di tempo uso quelli in carbonio molto leggeri, simili a quelli che hai te, ma di un'altra marca 😉
Quale marca?
Ciao Roberto, ci potresti spiegare come scegliere la lunghezza ideale per i bastoncini ? Io al momento sto utilizzando quelli telescopici di AlpStation e li regolo più corti in salita è più lunghi in discesa ma questi sono,a lunghezza fissa quindi ...che devo faá 😀
Ciao! Sul sito della Leki c'è la guida alle misure in base all'altezza 😉
come mai hai optato per recchette senza un guanto con strip per non perderli in corsa?... come mai hai scelto degli occhiali lenti Prizm Road e non trial touch ? .. grazie.
Ciao Roberto, volevo chiederti se la tua attrezzatura la compri in negozio o su internet. Mi riferisco a gilet, bastoncini, soft flask ecc
Ciao! In questo momento compro tutto online per praticità... però se abbiamo un negoziante di fiducia a cui rivolgerci è sempre meglio 😊
Ciao Roberto sono Diego da Genova, complimenti per tutti i tuoi video che seguo da un bel po', finalmente, essendo trail runner, fai dei video per noi,a proposito di questo dei bastoncini, sai per caso se, se per calcolare l'altezza si usa il metodo della camminata, ossia con le braccia a90 gradi? Ho visto che farai La via degli Dei? Ci sarò anch'io e spero di poterti stringere la mano e ringraziarti di persona! Ciao e buone corse.
Ciao Diego! Sul sito della Leki c'è la guida alle taglie in base all'altezza, per la Via degli dei non sono sicuro se ci sarò 😊
Sono un ragazzo di 16 anni che si sta approcciando al trail running, secondo te come prima gara può andare bene un vertical da 3,75 km per 1000 metri di dislivello?Grazie e scusa per il disturbo
Beh come prima gara è parecchio impegnativo… magari puoi trovare qualcosa con meno dislivello 😊
Ciao Roberto grazie per il tuo video. Da un po' mi sto avvicinando al trail allenandomi sui Colli Euganei.
Stavo valutando il trail degli eroi (quella corta: 23 km 1800d+ ma con oltre 1000 m di picco iniziale nei primi 8 km circa).
Non ho mai usato i bastoncini... secondo te per una gara simile sono necessari?
Secondo me Per gare corte non sono necessari... e poi dipende dal ritmo... se corri o cammini sulle salite 😉 se cammini spesso possono essere di aiuto
Riguardo a questo video,per curiosità sono andato a vedere il tuo link ma ho trovato diverse taglie ma non ho capito o non ci hai spiegato l’argomento taglia,forse va in base all’altezza del runner ?!👋🏻
Ciao Antonio, sul sito della Leki c'è la guida alle taglie in base all'altezza 😉
cosa ne pensi dei NW Curve?
Ciao! Mai provati quindi non posso esprimere un parere 😊
Non li userò mai...roba per vecchi.ebbene sì,una settimana fa ho corso un trai:salite tra il 20-40%...un male alla schiena e il desiderio di averli per infilzarli nel terreno e migliorare tempo grazie a loro.prima o poi li comprerò
Che orologio consigli per correre abbastanza economico?(sotto i 150-200€)
Suunto ambit tre run
Matt Boss Garmin forerunner 35 ... anche Roberto fa un video su questo orologio,io lo uso da un anno e mi trovo benissimo
@@antoniocorigliano68 grazie anche se ho visto il prezzo su Amazon e vorrei qualcosa di più economico anche perché sono un amatore ho 13 anni hahahahahah
Ciao! Ti consiglio di andare su prodotti usati se vuoi risparmiare... puoi trovare delle belle offerte 😉
@@Personalrunningcoach dove posso trovarli?(usati)
I bastoncini mi hanno sempre fatto schifo . Li ho cominciato a utilizzare questo anno e devo dire che mi hanno salvato le ginocchia. Visto che posso distribuire sforzo sia su ginocchia e braccia e spalle .
Io non posso vederli....
La cosa più importante era l altezza e non hai detto nulla parla delle vesciche che è meglio