Essentiel ceinture orange
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- Опубліковано 23 січ 2025
- En route vers la ceinture orange !
Le passage de grades de fin de saison est toujours un moment particulier dans la saison. Nous vous proposons le second volet des "essentiels", dédié au groupe ceintures jaunes, vous y retrouverez tous les points nécessaires à l'obtention de votre ceinture orange au club.
Le liens ci dessous vous renvoie au kata Heian Shodan et Nidan pour révision :
• Heian Shodan
• Heian Nidan
On continue de s’entraîner à la maison !!!!
