Hilangkan Stress dengan Gerakan Yoga | Kata Dokter

[@mediakristina3171]

Alhamdulilah bermanfaat❤

[@intanhafidhoh7073]

Alhamdulillah langsung rileks pas di praktekan😇

[@aasaslihah9256]

Langsung praktik, dan alhamdulillah nafas saya jadi lega, enak juga di badan. Terima kasih mba❤

[@kangahmad_channels]

Alhamdulilah fikiran lngsung fresh udh dicoba makasih kak

[@mutmainnahrahayu4101]

Kerren mba uenaak bdnku.. Masya Allah.. Bs ni dikerjakan tiap hr.. Mksh yaa

[@magdalenikurnia6668]

Luar biasa Sangat merasa manfaatnya
Coba yoga untuk wajah berseri dan awet muda 😀😀😀

[@RiniYulianti-n7i]

Sangat bermanfaat❤

[@khanifahisnaini1937]

Sangat bermanfaat, terasa sekali perbedaannya trimakasih dok ❤

[@triutaminingrum6400]

Terima kasih @kata dokter
Bermanfaat banget.. akan saya share ke temne2..

[@aminisukanti5610]

ya melakukan olah raga mengikuti kakak alhamdulilah rilex terima ksh

[@asliyanizebua4159]

Trima kasih nbak, sgt bermanfaat 🙏🙏

[@EllySolihah]

Alhamdulillah bermanfaat sekali

[@naylaramadani3800]

Terima kasih 🙏
Contoh senam untuk rasa cemas yg tinggi

[@rinameriana9021]

Ngantuk banget bikin males kerja jadinya hihi bermanfaat 🥰🙏

[@ubidpanca4660]

Terimakasih sobat tutorialnya...

[@rafaabdu7603]

Menjadi lebih tenang pikirannya, makasih ka.. 🙏 sangat bermanfaat

[@hujayingarut8339]

Yoga adalah teknik yang tepat untuk mengstasi stress

[@liamuliasari1527]

Mskasih

[@muhammadasrul812]

Menurut saya tambah stress kalau begini trainer nya.f fikiran jadi melayang2 😂😂😘

[@pututsapari]

Kadang2 iya makin aku diam pikiran malah berdatngn 😅

[@hadiahdiah2695]

Alhamdulillah...👍👍 canel yg sangat bermanfaat ,Terimakasih mba.. Semoga usaha berbagi ilmunya berkah . Aamiin...🥰🥰🥰

[@rajuwibowo88Wibowo]

Kak buat yoga Untuk pasien rehabilitasi nafza

[@fifashofiana]

Lumayan menenangkan. Tengkyu ka

[@sonyhamdani8138]

Mesti dicoba

[@mayyanticahyamar6589]

thank you

[@bimaraka5743]

Terima kasih tutorialnya sangat bermanfaat sekali semoga sehat selalu ka 🙏

[@hartinicantik609]

Terima kasih

[@suhartini3896]

Alhamdulillah terima kasih mba smga berkah ilmu yg mba bagikan

[@lilisnurmalis6836]

Enak banget tks satang

[@Kukilo_Kumo]

Aduh ❤❤

[@setiasriwahyuni6461]

Gerakan bagus tapi ini hanya saran saja setiap satu gerakan ada hitungan yg jelas maaf ya trm ksh

[@Al-Palembani]

I'll try

[@burhanudin.brands]

mbaknya keren

[@charisaqudsi2226]

next time suaranya pake microphone, karena sangat kecil. susah dngerin walaupun dikerasin volumenya. sednagkan mata ditutup

[@Naelis273]

Btul,,,aq BRu hari ini pngin nyoba

[@gempitaanggun3689]

Gerakan tiduran dada diangkat kok susah ya huhuhu pdhl nikmatin bgt ngikutin gerakan nya

[@isnisusana7559]

Fressh kak.mksh

[@endahprasetyowati64]

Mbk mnt tlng dong buat yoga unt anak PAUD biar bs kita ajak anak2 beryoga jg saat BDR..mks

[@sarcespd9842]

Keren yogax ..sy auka ..boleh bikin video olahraga yg bikin hilang pegal di betis mbak...

[@awinriyana7505]

Mksi

[@roziana8629]

Mf mau nanya...kalau badan saya gak bisa di tekuk begitu gimana y? Soal ny kaku banget..sakit..blm pernah yoga sama sekali

[@mamatmamat6356]

A makasih

[@awinriyana7505]

🙏🏾👍🏻👍🏻

[@aannurchannel6745]

dokter untuk promil dong

[@vandrachannel2788]

Mba fitri mau tanya kalau yoga dilakukan rutin di malam hari apa boleh ?

[@afrykusuma197]

Kak ada yoga buat bikin punggung ga bungkuk, mau tegak gitu kak...adakah? Mksh sebelumnya 🙏

[@latihanjibotdangdutsupiani1415]

Emba saya suka sering sedih pikiran tegang tidak ada ketenangan jiwa lemah trus klw lagih sendiri pikiran suka g sadar diri lupa diri sering takut trus g ada ketenangan apakah terapi inih bisa menyembuhkan terimakasih

[@infonesia5520]

Kamu nggak sendiri bro..

[@jaytea261]

Untuk mengerjakannya kapan?

[@aninurhasanahnurhasanah8298]

Kurang lma KA

[@sitiardilah8527]

Klw habis sesar yoga kaya gni bolh gk

[@e.hannyhandayani796]

Ga enak yoganya malah sakit

[@subangsubang2862]

Mantul😙

[@Yoga-pz4ql]

Kl ngga pernah senam atau olahraga dan badan kita besar bahaya ngga sich nyoba gerakan2 Yoga ini

[@subangsubang2862]

Gak bahaya.yg penting sesuai instruktur nya gan😁

[@Yoga-pz4ql]

@@subangsubang2862 yaah kl di rumah khan ngga ad instrukturnya yaa.... trims yaah info nya

[@Naelis273]

Komnt nya g direspon pdhl byk yg tanya

[@subangsubang2862]

@@Naelis273 walah gitu yak.sabar

[@AamTapin]

Kirang dettil cara nya seharusnya kakinya di video juga

[@e.hannyhandayani796]

Gak kerasa manfaatnya ka intruksinya kurang dan gak simple

[@khanifahisnaini1937]

Sangat bermanfaat, terasa sekali perbedaannya trimakasih dok ❤

[@RiniYulianti-n7i]

Sangat bermanfaat❤