窮忙不應該是唯一選擇《失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息》2021年度必讀｜NeKo嗚喵．說書
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- Опубліковано 6 гру 2021
- 你我都被困在要求不停提升效率的文化體制裡，不知不覺努力過了頭，沒活出更幸福的人生，還自傷而不自知
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#窮忙 #努力文化 #失控 #年度必讀 #木馬文化 #休息
📚延伸閱讀📚
失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息
Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving
作者： 瑟列斯特•赫莉
原文作者： Celeste Headlee
譯者： 林金源
出版社：木馬文化
出版日期：2021/11/03
語言：繁體中文
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NeKo可以嘗試找個海邊或山頭看夕陽，然後那天出去不要帶手機，不要設定回家時間，該回家的時間就是夕陽完全落下，這樣也可以放鬆一下唷
感覺這本書跟『過度努力』有異曲同工之妙，因為疫情的緣故我也學會放慢腳步不要過度在工作上，適時放鬆自己才能繼續走下去，感謝介紹
過度努力比較像是在心情上~這本更著重在工作議題上
現在因為疫情，員工都開始在家上班，以前大家都習慣在公司待到很晚才下班，現在因為在家工作的關係讓人重新找回一些在家生活的步調，這樣的改變讓很多人開始思考要不要再像以前那樣工作到沒日沒夜，美國現在就因為這樣出現大量的離職潮，很多產業也缺工，只能說大家都不想再回到那麼忙的步調了!
現在大家都在講投資，或是利用工作之餘的時間去學習其他技能，若是自己感興趣的那很不錯，若是為了錢，很容易會把利益擺在第一位，而捨棄其他美好的東西!
我覺得這個狀況很久了 疫情只是加速
隨著房價物價高漲 之後會更可怕QQ...
大四面臨畢業找工作的壓力、以及身邊的朋輩壓力，對Neko說的忙碌只是讓自己更有安全感的說法深以為然 ，還是應該學習把目標放長遠而不只一味否定過往的選擇和眼前的小挫折！謝謝這麼即時的分享❤️
剛好前段時間工作有點累垮了，沒有好好關心自己。這個說書來得好合時喔。謝謝分享!
大家都累了
只有Neko可以把工具書說得很有趣💓
人總是要有點特色XDDD
每每看Neko的說書，都能讓我覺得「有書的世界真好呀~~」，無論是必讀還是地雷，Neko加入的生活反思是大大看點哪！！！
萬分感謝~~
真的呢~想找一個山上或度假村聽蟲鳴鳥叫跟發呆也是很難得的快樂，那是一種心靈的平靜。之前身為醫師，還是有行政管理責任的醫師，週一要開會週三要開會，臨時有會診要跑回醫院，同事突然被抽調去接待嘉賓或是門診臨時必須要其他醫師代替的時候也要去幫忙。曾經跟朋友看電影在路上臨時叫taxi改道去醫院協助。。。多攬了一些行政的或但體現在薪資也微乎其微不如放寬心做一些效益大時間投入少的事，還好我離開了，不然會得憂鬱症自殺。
最近這幾個月因為政策影響，公司省成本遇缺不補，以前2-3人份工作全變成我1人，早上8點上工就不休息的做到中午吃飯時間才休息，休息完上工到下班前5分鐘才停工，雖然身為工業管理系已經把時間控制在最適生產規模，但還是不敵外部變化，不過最近倒是把這2-3年的喵大直播跟影片拿來當廣播來聽，至少還能削減一些工作壓力......（依舊晚上還去電腦課學習premiere、CAD、3dsmax到晚10才回家）
學習技術我覺得是投資自己啦...記得還是要好好休息喔~~!!
影片節奏安排的真好，謝謝你繼續做說書，讓我們認識你。
謝謝
深有同感
我在上班的時候，通常其中的一個進度剛完成，總覺得沒多少休息時間，新的進度就馬上跟來，
這樣算是所謂工作效率還是一種窮忙感.....
古語有云：「偷得浮生半日閒。」
就告訴我們，「閒」必須得想辦法偷來（上班時在廁所喘口氣、假日時關掉通訊軟體），
而且還只能偷得半天，可見想要休閒也不是那麼簡單。
尤其是從事UA-camr，困難的點可能就在於：
很難將「工作時間」和「休息時間」分開來，
像是為了說書而看書，那麼看書時間到底算是休息還是工作呢QAQ
QAQ 你看出了我的難過 懂我者莫若小貓也
Neko，早安
昨晚下班後有去誠品買了這本
謝謝
新髮型很美😍😍😍
下面那個讀條真好
謝謝XDD 我用心良苦
謝謝！
我才該說謝謝Q口Q!!!
喜歡你的說書🤣🤣🤣🤣超讚的！謝謝尼～
謝謝~~
哈囉，當我看完的時候有種被安慰的感覺，特別是最後您說，你只是想要單純的認識我們
是啊XDD 動機單純的創作人
多謝！
是我要說謝謝!!
加一！
每次都覺得說書影片的桌上那杯咖啡看起來很好喝XD 翻譯書籍翻得好不好真的好重要!
XDDD 每次大家都很在意我喝什麼
脱离穷忙很简单，看你有没有勇气而已。没勇气就穷忙一辈子吧!
今天終於有時間、有專注力可以好好來聽嗚喵的影片了
一連聽了好幾個影片，收穫豐富，有充電的感覺，謝謝嗚喵的用心和分享。
挖塞 這隻好久了XDD
@@NeKoWu 嘿啊 有點久了
最近在補進度😆
裡面有真情告白耶…我也好高興認識你❤
謝謝你
我喜歡NeKo最後說到兩本書互相搭配著讀，然後發展出屬於自己的調性～^_^
書看多了其實偶爾會有這種腦內組合的技能(拇指
很棒~謝謝分享~我剛剛才接到老闆娘通知說我表格填錯了，心情本來有點影響
阿不對你怎麼不在我上班的時候跟我講ww
明天的事明天再說，現在是我的時間~
就是這樣!!
neko樂天女孩喜歡哪一個（搞錯重點😂
這個時代真的會在不知不覺中比別人比較，有的朋友每天發文到我都懷疑他是不是很閒不用工作，除了照三餐po，去任何地方甚至超商都可以拍，對比我這種忙碌的餐飲業人生，看了都想著為什麼別人這麼悠閒就可以生活，我卻要這麼努力工作才能過日子，還好後來看習慣之後滑過去就好了，心裡不會太在意，不然人比人根本沒完沒了，顧好自己的人生比較重要
其實我每次看他們跳舞 都在看他們的鞋子XDDD
遠離一下社群真的滿有幫助的
開會不是為了效率，是上層/同事不想消化報告電郵，假裝有事商議來了解工作進度~~所以只要是沒有老闆的會議，我一定自備電腦，不想允許別人把我時間消耗掉
筆電真的有一定的必要性...
原來「難找」是有效休息的方式之一！我早就已經實施「難找」好幾年，但動機就只是不爽立刻回應朋友+每一分鐘都連上網
好有道理
我也很“難找”，因為.....沒朋友。（淚奔~~
❤️❤️
前些日子，和合得來的朋友一起兩天一夜的旅行直接治好我的困擾我一年的失眠症，這證明了面對面的人與人的連接真的很重要QwQ
不知道為什麼和很久沒見面的朋友見面，聊著看似沒營養的事情，我還是能覺得我身上負面感受漸漸地消失~
要不是Covid19還在進行中，我現在很想每個月去不同的地方走走看看...
其實就是Covid19的錯 好希望快點結束疫情生活ＱＱ
@@NeKoWu 是的QwQ还以为快结束结果来个Omicron
休假即消失，我都這樣🤣
優秀
13:19 我覺得這感覺好棒😳
這樣說起來，我好像也是自從Neko有拍「推薦書單」的影片後，我才真的有把「看書」視為我平常就會做的事☺️
不過關於一旦休假就消失這一點我挺難的，因為公司出了人力狀況，上司都常常調我去支援，尤其今年這種狀況特別多😅😅😅😅😅
嘛...但總是會補給你的吧? 用錢或者休假
@@NeKoWu 多少會
NeKo 可以多去看球賽
球場都是同興趣的人
而且你會感覺到現場的人都為了同一件事情加油
就算不看球賽 享受氣氛 看看樂天女孩也可以xd
我一定是盯著啦啦隊....的鞋子(等等
我覺得其實很多的問題，根本上來說，在於怎麼去「定義」問題，改變了定義，問題也不見得是問題。事情看到底，與人相關的問題，其根源還是來自於人，我是說當你不是人的時候，問題也就不再是問題，也就不需要找這麼多套路來解決「問題」，解決自己就完事了。Done.
我還好我沒有很愛工作反而很討厭工作，但是忙的時候工作多到爆，不忙的時候連一份工作都沒有，很極端的我XDD
对，加一而且非喜欢好难坚持，撑的，即使在小小小圈中还ok的成绩。
+1 廠商真的很喜歡一口氣一起上
感謝嗚喵的推薦
手刀購入後
雖然目前才翻到1/5而已
但是已經有好多點道出了我的心聲
把敏感性格的我壓的喘不過氣😣
我一直覺得我和同事格格不入
我很在意自己能活用的時間
如果工作能60分過關
絕對不想做到61分
下班時間也不看公司群組
現在看書後感覺有得到救贖
那我就繼續保持難找的生活囉😚
這本真的是年度必讀
非常感謝妳敏銳的洞悉力😘
不客氣啦XDDD
最近還有一本人類學家詹姆斯‧舒茲曼所寫的『為工作而活：生存、勞動、追求幸福感，一部人類的工作大歷史』被擺在同一區推銷，有機會的話也想聽聽 Neko 對這本的心得
過一陣子吧...光看簡介跟這本太像了XDDD
要聽我講可能我會挪到PODCAST或者其他節目
短時間反覆出現相似內容~大家會吐 也我會吐www
我理想的工作也是做自己想做的事
而不是為了生存而去工作
不過說的容易要做到卻很難
前幾年沒辦法 但長大了之後應該要能選擇自己想做的工作
Neko 的髮型好美（重點誤）
謝謝啦~XD
可以坐台華輪去澎湖~ 海上會有約半小時至一小時沒訊號，想要更久可以坐夜航~可以好幾個小時沒訊號XD
說不定我還真的會考慮這麼做www 不過澎湖現在太冷了QQ
我只注意到短髮好好看👍🏻
我真的是非常適合短髮的女人(拇指
等圖書會 桌遊 當志工～
其實桌遊團我有在DC約過喔XDDD
+1
我真的認識每次拍照都一定會拍到3位數的攝影，說拍不到3位數就會覺得不圓滿，即使coser只是想要兩張定妝照
又是何苦QQ 我每次拍照之前會找好風格 想好構圖
到現場跟攝影師溝通 尊重專業
很快就結束了XDD
反而是化妝比較久(眼神死
@@NeKoWu 哈哈，都是如此，化妝一小時，拍照半小時，拍完要休息2小時
休息可以走更長遠的路，所以休息室可以賺錢的
但是卻被定義成不能賺錢的事
沒有啊~我看某些旅館都主打休息幾小時多少錢的~~
應該是很賺(欸
@@NeKoWu 那叫做約泡旅館
那明明就不是膠水，只是放到硬掉的牛奶或是放了很多太白粉的牛奶啦ＸＤ
現在覺得開會只是為了在會議上抓別人的小缺點然後一直互嗆，開完會後大家再一起買飲料聊天打屁然後繼續聊開會的小缺點，但是小缺點永遠都不會有改進，彷彿開啟了被動技能與主動技能無限輪迴的缺失
我找的那支影片用的是膠水~影片素材我沒有後製
那是它原本的字幕喔
我非值班睡覺基本上手機就是飛航模式啦，全世界都找不到我喔耶XD
讚!!
所以躺平文化才會開始成為主流.
啊 但是 躺久了真的不太好...
@@NeKoWu 唉 . 無言ㄉ時代.
現在致富的方法都寫在刑法上
那好久以前的了~現在不是都流行財富密碼了嘛?
那是下等人的賺錢方法，賺的也就是小錢。真正賺錢的是掌握金融資本的那群人，不但可以裹挾政治，成為奴隸主，而且也不會有任何後果。金融海嘯後美國政府甚至得出錢幫這群人擦屁股。
雖然我晚了一年才遇到這支影片，但真的很想問為何會出現C8763？
因為搭配的句子是兩本書會有互相矛盾的地方
所以才會有對打的畫面 跟C8763沒什麼直接關係...www
老闆為了綁住員工只好開始玩鼓勵成家這個遊戲
還真的是這樣 而且還鼓勵生小孩~~
這種書有一種特點，就是"完全不適合服務業和製造業
我覺得是服務業過度服務 尤其台灣
@@NeKoWu 是不是和經營者的心態有關，顧客至上，花錢是老大的思維也有關，是否台灣尤甚，我倒覺得也要看行業，能明定下班時間，時間一到可以切割，應該都還好，服務業比製造業對生活上的無力感更深，沒有書的內容幫的了，大概就只能認命接受或短暫打工
為什麼知識型youtuber一定要出書?XDD 這兩者之間有什麼關聯性嗎?
現在幾乎每個人都拿出書說嘴了啊www
你居然也認識屠潔XD
之前我們還有一起去新竹的VLOG喔~
合作過不少次了
都是為了躺平而服務的
好喔(躺
我想說怎麼會有二日XDD
我也是二日粉www
開會不是等著 喝免費咖啡 嗎? 劇裡面都是這樣演的
實體開會我都是玩手機玩到散會(欸
我開會日直接請假說很忙，然後把主管的廢話時間拿來工作，發現沒開會反而更有效率的完成工作進度，開會只會綁手腳還牽制你所有能掌握的東西（進度、方法、優先順序），雖然主管很不爽但看到結果也無法嘴我.....
嗚喵跟其他創作者不同的地方，是真的想分享而分享，其他創作者好像都是為了線上課程鋪成，有點反感。
嘛…畢竟大家要吃飯…我可以靠其他賺就還好…
呵呵, 想要不被工作打擾到假日?不如世界毀滅 核平狂歡 實際。
真的是老闆要檢討
欸，生一個小小貓或小小Da?
這支影片哪一部份的內容給你這個靈感?
小孩也不能隨便生 太不負責任了吧...
這種事不是隨便可以拿來開玩笑的吧…這麼重大的責任卻拿來開玩笑輕描淡寫，完全不知責任輕重等生下來才抱怨小孩是問題，難怪社會上這麼多棄養跟虐待的人，都是因為有這些搞不清楚狀況吊二郎當的人🙄
吵
喔