長期「加班」只會陷入窮忙狀態，睡眠不足會讓你像酒醉一樣！
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- Опубліковано 12 чер 2021
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#加班 #過勞 #工作
本影片的資料主要來源為網上與社群媒體，
資料眾多未能一一查實，資訊並不一定百分之百正確，內容僅供參考。
志在分享，如有誤點，歡迎指正。
別忘記 你的超長發揮換來的是公司的收入 跟你薪水沒有直接影響
換句話說 你越努力老闆越香 至於你的勞動價值有多少進你的口袋 取決於你老版的良心和怎麼將利益分攤到各個員工身上
工作態度要出來，但不要把自己都搭上去。
台灣老闆的良心＄0，因為良心無法估價
應該說，有這麼好的能力怎麼不創業? 別說沒人沒錢，99%公司初創時都是沒人沒錢。
@欸這週要去哪
996源自內捲 內捲源自工作機會少
工作機會少源自政府無能 貪腐 轉型不當 政策失誤
@欸這週要去哪 你當換工作跟遊戲轉職一樣一天就行？我上次覺得公司糞離職換工作，投履歷+面試搞半年給你參考。
健康才是真正財富，把身子超時搞壞不會有好的明天
搞不好会没有明天
@@vincentcyath7843 搞好了，明天没有了，你也没有了
長期在壓力下對身體是絕對沒有益處的，還是要學會調節生活與工作才行。不過從現實來看，適應加班似乎已經在很多國家成為一種社會約定俗成的規則了，要以一人之力去抗衡社會的力量還是太艱難，所以現在才有那麼多的「躺平族」，我個人認為唯一的辦法是不去和這種社會習慣妥協，也就是以躺平來抵抗，獲得自己應有的人生。
@NMSL CNMB Moe 哈哈，美爹的枪指到小粉红的头上，就不敢乱叫了
這裡也可以看到你!?
老闆最喜歡說：我不會干涉你們的私生活，下班時間到了就下班，盡量不要加班，多陪家人愛人朋友，有適當的放鬆才是對的！
但等你真的聽話減少加班時，又開始說，只顧自己而已，都沒為公司考量，家人那邊可以協調說要去公司加班賺錢啊！
話都是上位者在說的啦！
真的 都給他們講 人就是會自私 真的很想叫他閉嘴
老板的洗脑能力永远是第一的，什么努力干，以后晋升怎么怎么巴拉巴拉说了一大堆大道理，结果干了好久工资都不给加一点
乾 我上個工作的上司就這樣
我加班 就拍著我肩膀我說：生活品質還是要顧 不要太累 然後六點多他就走了
隔天說報告什麼時候會好 說我一直報加班 一個報告要多久
乾!
結論：存款不足 口袋空空 被老闆吃死死 無解！
所以我們要成為上位者
准时完成工作，不丢下任何重要工作的我。被定位成了效率一般的人，因为主管总能找到借口说能做完是因为事少。没办法，只能丢掉点奖金换回自己的生活。
說到心坎裡了....深有同感
我們部門12點到了沒有半個人準備吃飯，硬生生要工作到12點半才開始走去外面買飯
吃完也沒有半個人在午休，大家都不斷敲鍵盤像瘋了一樣工作再工作
礙於氣氛我根本不敢午休，12點也不敢吃飯
常常都要很疲憊的工作到下午5點下班
但是這個部門也沒有在準時下班的，明明不需要加班，所有人卻都做到快要6點甚至超過6點才走
弄得我也不敢準時下班
總是時間到了沒的下班又沒事做
所以我真的必須把工作做得很慢，只為安排一些事情可以在5~6點邊摸魚邊裝忙
有一次不小心摸得太久弄到6點半，別的部門主管路過居然稱讚我很認真
每天回家真的非常鬱悶，根本就在浪費時間，一個小時夠處理家事+洗澡了
卻偏偏得耗在公司對電腦裝忙
每天騎車路上都在嘆氣
進公司上班也會聽到同事在嘆氣，氣氛真的很差，可是這個部門的人基本上不私交，只有此起彼落的嘆氣聲，整間辦公室充滿疲憊的感覺
雖然主管跟同事全部都很好相處，完全沒有機掰人
雖然加班型態跟其他產業比起來體力上不算累，時間可能也不算很多
但那個氣氛真的不敢領教
以前做其他工作假日我都瘋狂打遊戲或線上跟朋友聊天，自從做了這個我假日整個人都懶洋洋一直睡覺
而且私生活真的變的很沒意義
只有休息、休息和休息，這是我覺得轉變最大的
趕快走吧！
一年後了你應該還在，會線上抱怨的通常捨不得走
這集說得很好，大該說一下自己的心得
1. work from home時才意識到有太多時間被拿去工作，沒辦法做自己想做的事情(或是認真思考)。我個人是覺得一周工作40小時都嫌太多，扣掉工作吃飯和其他雜事後留給自己的時間真的沒剩多少
2. 終於很好的解釋為啥在某些時候完全不想做決定，或是莫名覺得累
3. 身邊最有錢的朋友畢業後四年都還沒去工作，時間都花在投資方面。他估計大概沒幾年就能退休了
以投資維生的人，一輩子無法退休。
@@xo6n3su3 以投资维生的人，一辈子都在过退休生活.
想象一下 全世界的人都已投資過生活會怎樣？
感覺無腦的人真是多。
這問題就跟如果所有人都跑去辦公室，那誰來種田賣魚一樣
不是到中間毛利變低投資的人變少
不然就是在一次經濟泡沫
.
不過聰明的人還是有辦法在中間賺到錢就是了
@@winterYTB 所以说，投资会成功也会失败的. 成功了你当然不用干活啦，失败了就得继续干.
過度工作，很容易把所有賺來的錢拿去看醫生
拿馬雲的話來舉例有點諷刺就是了 他不是996最佳代言者之一嗎
996就是促進黨的繁榮 富滿領導口袋～
99%人豐富了1%最上層的人
然後最上層還批99%人 不夠努力
所谓韭菜
现在还很多公司给你画大饼，可惜现在没人吃这套了
你可拉倒吧，我哥在美国某生物公司做科研，经常加班到半夜四点，你以为国外不加班？真正的牛人都是996，你这种混迹社会底层的人才会说出这种话
自私到有夠惡劣
我睇見下面d人996多開心！因為佢地永遠冇辦法上黎！而且我只要有錯就吊佢哋，佢地加班就會更多！就算佢發現都只可以繼續加班！讚
创造力和勇气，远比努力重要。
還有選擇
老板，永远欲求不满。没有法律强制保障，永远会被榨干。
健康才是財富的根本,
沒有足夠的休息和運動,
或是被工作壓力壓得心裡長期不安, 肝臟等器官負荷過重
身體沒足夠時間消化身體的廢物,長遠對身體必定有害.
然後錢就送給醫生了，要不得啊
最會加班的就是該公司的最高勞工階級，每天都加班，不然就是放假也來，說不放心公司，殊不知該員還是沒產能，每天出現在資方老闆面前好像很努力一樣。就是演一齣戲。
工时越高，平均每小時人工越低。996工作制是剥削，当996普及，想有加薪就困難。不论上班时工作效率如何，即使低效率长时间也会完成。老闆加薪其中一个原因是求人，当工作完成，为何还要加薪？
加班是無能的體現，但東亞慣老闆卻把加班當成美德.....
台灣政客名言：用愛發電，功德台灣。
@@phoenix-yo8du 那某國的996...？
@@wangbochieh5255 一齊996 共贏中國夢.
我也很弱呀！ 可我卻天天不加班
是的，工作时间完成工作任务，不被承认为工作效率高，非常奇葩。越是落后的国家，社会经济制度，越是奇葩
1.自行創業
2.學習投資
必然慢慢累積財富
之後就能看到財富
不加班就會被各種放大，同事已經將加班當成習慣，沒人在乎生活瀚工作效率，反正不管多麼認真不浪費時間，還是得加班
白領受壓榨的情況，遠超過藍領。因為白領的工作形態是專案責任制，除了例行作業，還有一包一包的專案。公司丟包給你，必須限期完成。至於你花了多少時間，是你的事，公司不會付加班費。
有些藍領要輪夜班有時甚至加班，領到的薪資比白領少，歡迎加入。
@@user-hk1ff2uz7d 做工廠要選固定夜班12小時，才有辦法存到錢。白天有時間可看盤投資股票，或收掛號信、等網購宅配、跑銀行郵局、洽公、日常採購等。時間運用更有效率。
當然，做夜班身體火氣大，要常吃蔬菜、涼性水果，不抽煙、不吃炸物。這樣就能保持健康。
看完後主管打來說端午節加班 我罵他幹
現在我失業了
普通>有點疲勞>偏疲勞>疲勞>有點高疲勞>偏高疲勞>高疲勞>超高疲勞>非常疲勞>請假>患上普通疾病>患上疾病>病情半嚴重>病情嚴重>病情超嚴重>死
@欸這週要去哪 haha
@欸這週要去哪 然后三级加强版pro，三级加强版pro plus，三级加强版super pro,三级加强版super pro plus
以前的工作
每天工作8小時，偶爾九小時
週六再上八小時
有喘息空間沒什麼問題
現在的工作
每天工作十小時
假日不用來
但是每天沒有喘息時間
然後前者比後者多了快一萬塊
好耶好耶
真香
現在的工作假日還會被call 唉
靠加班ˋ賺錢，這個在亞洲職場是常見的事吧。
很多中老年父母都是每天加班賺錢，再把錢給子女創業、開店，或是買車子、房子給子女
很多房東每天不用上班，收租金
逛精品 喝下午茶 也很成功呀
@欸這週要去哪 還好啦
在私人公司上班，對外成果跟專利都是屬於公司的
人家光靠炒股就有成就感了
這影片的留言們真的看了我心有戚戚焉....
你的996只是讓老闆成功
當然。沒有員工奴隸般996的付出生命，怎會成功打造血汗工廠年年高營收。 整個東亞就是血汗工廠。
我在国内工作的时候就是这样的加班状态，导致经常心率不齐。
難怪日本幾十年景氣低迷。原來是各種窮人思想的文化，包括加班文化
誰要996、為了活下去、 窮苦人沒有說不 的權利 、 1%的有錢人、 你叫他去 做996、 薪水給他兩倍、 他也不會做 。
如果薪水是1000%倍那就不一樣了
那衹是國內的環境問題而已，在國外你敢這樣做，所有員工組成一個公會法庭見
@@laa1005 台灣三十年多年前 、二個星期 休息1天、也是正常、 國外資源多、 人國又少、中國人多、 資源少、不工作 就沒飯吃。
@@laa1005 但反過來講 美國最成功的亞馬遜 google這些公司 恰好是打壓工會最大力的企業 尤其亞馬遜被檢舉很多次了0.0 其實我覺得工會雖然對勞工有幫助 但對公司的競爭力確實有很多不可控的風險.
@@user-bq3ye3bk5y 那個是亞馬遜的問題，是小問題很簡單，就衹是防禦措施沒做好
谷歌在矽谷，那些員工甚至不會組公會，因為你隔壁的那些公司會主動來找人，矽穀到現在就沒有足夠過人，那些公司都比送福利，比公司來找人
如果去到北歐的飛利普，宜家的那一些，做錯了一點點，你的公司真的要破產
希望全世界的爆肝員工都能看到這Video, 讓他們都能獲得救贖
曾經在工廠內加班，但因為隔壁別單位事情做得差不多了，人都下班，只有自己班因為出狀況得加班到8:30，看著周圍燈都熄了就感到不自在
不是吧？为什么引用马云的“说过”？？？，他只是一个拼命压榨员工的老板而已，成功的商人但不代表他是一个好老板
会说出996是福报的人，甚至公司整个体制都在违反劳基法的人实在没资格被引用，所以这个影片我不给赞。
可是阿里巴巴給的錢我印象中是很到位的 雖然996非常操 但錢也給的高於行情 我認為馬雲的行為還能接受.
@@user-bq3ye3bk5y 说真的也不是月入十万 要不然还能拼，北上广深房租普遍1万 高的甚至有1万5，每天工作至少12小时 有时候还加班到晚上10点多，娱乐家人女朋友爱好统统别想，而且知乎上有些程序员拍自己进医院做手术的照片，胸部插着器官，忘记是什么支气管的病了。。。我他妈脸青着看完，我靠是我真受不了。。。
@@user-bq3ye3bk5y 要不然中国也不会一下子爆发这么大浪潮的讨伐996违反劳基法然后现在是躺平潮，很多人都是受不了了，大家都越来越努力，可是资源还是那丁点，挤破脑袋可是低看一看只是满目疮痍的身体
@@user-si6ey2gq4t 其實阿里巴巴在各方面給的福利都十分到位。那份996很多人爭都爭不到。其實也不只阿里巴巴，金融會計醫療，很多行業其實都是996。有資格在這些公司996都是人才，有他們想要的待遇。還是你以為外國的科技龍頭都是朝9晚5，準時下班？看一下Apple 當年為了研發iPhone ，有多操？
至於雜工還要996，那就真的是問題了
@@user-si6ey2gq4t 順帶一提廣告，設計，運輸（尤其是貨運）很多牽涉到人與人溝通的工作其實都是很996 的。有朋友做廣告公司，他說過他最長的連續工作時間是41小時
我認為要不要加班自己決定吧，如果老闆威脅不加班就要炒你魷魚，這時候可以問問自己:這麼不友善的公司真的值得自己去拚嗎?
自己做老闆，不然換工作別間公司發薪水的也是叫老闆
年輕人也不是笨蛋在赴歐美讀碩士當地找工作越來越多
我也打算去欧美读硕找工作的，高薪，不怎么加班，欧美人的思想我比较喜欢😂
祝福這些能逃出生天的人
祝福那些追求幸福的人 能清楚意识到自身落入他人话语的陷阱并努力逃离这种语境 为自己人生负责
你也为在美国就不加班么？资本世界都一样的，别想得太好了
@@immowang 其实欧美很讲究人权哦 如果老板在员工不愿意的情况下加班的话 可控上法庭哦
太精華 !!! 優秀
每部影片都非常好
內捲 又996 沒辦法對岸青年只好躺平了~
4:26超好笑
就跟電腦遊戲模擬市民是一樣的道理
什麼道理？
我过了半年每周工作70+小时的生活后，决定辞职了，不然真的会疯掉
太夸张了吧
你用命換錢，最後卻沒有機會用錢，嗚呼！
開始工作後的第一個10年，每周工作及進休6天，從早上9：00到次日零晨1：00，奠定了較優的競爭力，現在就可以不用再為賺錢而工作，先苦後甘應是較好的選擇
我今年初因為加班，導致身體免疫力低下，嘴巴一天時間內整個快爛掉，好在佈局一年多的被動收入，超越了月收入，當機立斷，把老闆開除！
885 可能對於老闆來說是不負責任，甚至覺得我怎麼躺平了...但885對我來說是正常且應該的！
所以在885中做自己、不妥協、領885的薪水，並想辦法做出優化，盡可能達到996的績效，然後 → 拿996的薪水。
優化 不等於 內捲，盡可能朝這目標努力......這是我的理想啦...哀~~
睡眠不足風險大於等於酒駕
這只是一個要錢或是要命的選擇?
加班無關緊要，對事情沒有太大幫助的事情上，最讓人受不了
看完後 嗯 今天端午節 繼續加班
中國表示：既然不喜歡996 那就改007 沒意見了吧
讚! 有梗
😂
Roy Baumeister "大脑能量系统 叫做 意志力。"
疲惫造成的没耐性
减少实现自己目标的可能性
Harvard Business Review
Dean Spears
世界很大，赚钱方法很多
所以，职场让你疲劳的手段就是讯息轰炸，颠倒是非，让你过度思考，进而疲劳。
抱歉，熬夜時間看完了這支影片
這個問題就要靠極簡主義來解決了～
薪資的高低取決於供需問題
996以後就變成007 這樣會不會帥一點
在民主國家 過勞的公民選出來的官員 往往是最差的 所以有時政客往往讓公民過勞
增加自己獲勝機率 所以……你懂的
马云说的好像从Milton Friedman那里拿出的题材
真正能改变情况的是想法和动作 很努力然后没有想法 你就只是一条牛而已
Work smart 比 work hard重要得多
最後三點我們工廠全中 所以我已經超過半年沒加班了 ！ 更扯的是全工廠將進5 6O位員工卻只有零星3 4個不加班 真是應驗了一句話貧窮使人無知 ！
了解一个京东副总，现在人快见马克思了（渐冻症），五十岁，真的不知道是讽刺还是恐怖，诸位不论在哪都要以身体为重啊
惡性偱環不去改善根本, 很容易引發社會事件爆發
每天加班5小時中午不休息 周6 8小時 做不完加到13小時 每月加班時數超過一百
沒有加班費的加班～台灣一堆阿～
大陆也一样，看来台湾也存在很多问题
处于内卷化的东亚国家，苦不堪言啊。西方面对这个问题的时候，直接去找工会抗争了。东亚人还是太能隐忍。
不是能忍，是去抗争的风险/代价是失去工作的话，大多数人很难承担吧？如果可以的话早就转工了；再者他们害怕去抗争老板会从此不再看好自己，永远没有机会升职.........人在江湖身不由己
歐洲人的工會站在工人那邊
中國的工會站在工人的對立面
@@HulgoLuis5585 失去工作還算小事
你抗爭西方會叫你談判，因為你或許有一票決定那個當家。但東南亞國家，除日，台，韓之外鮮有政黨輪替
你抗爭人家就出防暴警
@@keiming2277 例如香港嗎
@@rockattributeslime9978 我想說南京
真的 當了三年夜班 我現在就真的生病了
這片給老闆看就對了
我相信剛進入新職場學習新專業，是需要996的，但後面想成功靠996是沒用的
谁都不喜欢加班，更多的是无奈
這給我們看沒用，應該要給台灣老闆看 (雖然也不一定有用就是了)
老闆說為了不讓外籍員工到處跑染疫，所以假日要加班。
......
還好我的工作性質是不用加班的，也無法加班😂
字大點，謝謝
真想把这影片发给我老板看🤣🤣
同感 但 你確定你老闆懂？
2:11 那段是不是被口水噎到
還是突然打嗝 換氣不順
可能配音虛脫了...
原來我還在醉
偶爾配合加班是ok的
但絕不能成為常態
程序员表示，只要老板电话打来，随时工作。。。。。。。
我也是程序员，但以目前我的想法来看，是我，我最多接1次😂
起码你们工资高，建筑业员工又要满足甲方爸爸24小时待命，又要常年低工资而且还会被老板拖欠
想要當一個成功的人，必須把你的員工變成996。。。。。
☝️
馬雲說的
你看看人家吉良吉影
成功後有996可以開比較真實...
我現在面是一定會問一句，加班有沒有加班費，沒有的話基本就掰了。
三和大神 & 躺平異族
我做不到！
。。。
加班。要有回報
如果老闆薪水給足
當然可以幫著賺錢
如果是所謂的責任制
就別做了
我責任做了
老闆付錢的責任也該給
。。。
另一個重點是替代性
如果你的工作
是，有你.沒你，都沒差
那薪水當然不高
在外面工作
要做到老闆沒你不行
你就不用怕沒工作了
。。。
專業 專業 專業
我年輕時工作12小時
30年來都沒變
別想太多
去工作先！
沒辦法人越賤 越成功 例如死侍/少部份富人
@@rockattributeslime9978 那就努力的
當成功的人
加油！
你現在成功了嗎
@@applemia7592 呵
應該是不缺錢
過的還可以！
就算不工作
也沒問題的不缺錢
自己有工作室
不缺客人
收入還不錯
@@m600205 你的工作室叫什麼我 可能會過去支持支持一下
我只聽過投資 投機 做黑的 違法賺大錢。
靠加班費賺大錢的沒看過。
想當初初創業的時候何止996？沒有退路的時候我看哪996都不夠用
自己创业，别说996，你就算吃屎都是为自己吃的，值得。现在说的为资本家996，得到什么？一身病痛？
创业是自己的事业 风险收益自行承担 所以自己的饭就算是屎也得吃 如果拉着别人吃的话 就是道德绑架PUA
你創業賺的是你自己的錢，不然你賺錢有跟所有員工平分嗎?
@@fongliu2884 我们名字可能一样，好巧。
偷换概念玩的真的是6，到底是厚颜无耻还是何不肉糜
學生也是996呢（是說有補習的人啦
哎 到底谁才真正的保护工人的权利的国家呢
那gg到底是賺錢還是不賺錢搞得我好累
那是慢性自殺
我也是日做14小時...
題:沒人喜歡加班，那為何加班?→怕失去工作→為何怕失去工作?不確定能找到更好或相似的→為何不確定?對自己能力沒自信→為何沒自信?怕離開熟練的工作崗位一無是處→為什麼怕? 沒勇氣承擔離職後的風險→所以你該繼續加班。
真的 沒睡飽真的會很想睡死
你就儘管別加班或乾脆辭職嘛。
說那麼多說服自己，更顯得自己還是在猶豫或是不懂放手吧。
博主明明是新加坡人，為什麼什麼都以台灣的事實為主？您是居住在台灣嗎？好奇的想要回答！
因为主要观众都是台湾的，就要拍迎合观众的内容
這世界各地都有華人哦！我也從德國每次觀看您的節目！住在台灣嗎？
LTU加班沒有薪水 只有補休
最慘的是有的公司叫你換補休，而且還不是你想休就能休，休了還會被唬說考績會變差，或是旁人一副你真敢的眼神看你
終慘階級
奴性😅
軍中的加班文化
帶小孩最讓人受不了24H
中國內捲化，台灣年年調最低薪資，而中國多少年還沒調最低薪資？
年年調，然後陽春從20漲到40，購買力一樣爛。大企業花錢叫官送外勞給它們用，我們本勞工作變少還接受通膨之苦。一環扣一環
中國也有調 然後物價也有漲啦 不要台灣看天下
不過說真的台灣最低薪24k不要買房已經過不錯了
@@user-yu4fn7np7r 你說20變40元花多少年的時間？全世界都購買力下降，都通貨膨脹，但有多少國家能像台灣年年調高最低薪資，
你看五年前台幣兌美元是從1：33到現在1：27
台幣兌人民幣從1：5到現在1比4.3
台幣兌澳幣從 1：24到現在1比21.6
台灣幣值上升總比幣值下降來的好，台灣雖是出口貿易國，但也是資源進口國，如果台幣不斷的貶值，只會越來越多年輕人往外移，
反觀台幣越來越強勢這就代表台灣整體經濟實力的往上升，台灣去年成為世界第G21經濟體，也看到台灣經濟對國外的引響力
@@9527-gg 呵呵，幣值強多久？頂多強5年，你忘了有波段性嗎？日幣也強過啊，現在呢？我們哪項贏日本？房子小孩幣值，我們哪一個不是照日本走？甚至更嚴重
@欸這週要去哪 你確定是中國所有公司年年調，還是增加了責任加班不給加班費，而調的基本薪資
中國政府幾年才規定最低薪資的調幅，最低薪資是保障最底層收入生活的來源