Allège ton sac, allège ton âme : une autre vision de l'ultra-léger
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- Опубліковано 28 лип 2022
- En réaction à la course à l'ultra-léger (qui allège surtout le portefeuille), une autre vision du sac léger, et des astuces qui allègent non seulement le sac à dos, mais aussi le coeur et l'âme
Coucou. Merci pour tes conseils et ta belle énergie..jai fait les pas des Hugenots, la Mure sud de Grenoble jusque Genève. Et les H E m'ont bien servis, ainsi que le chargeur solaire . Car cest un chemin ressens (12 ans environ ). j'avais enmener des graines à germer pour avoir un minimum de bonne vitamines, couplé au belle plantes et fleurs sauvage et fruits glanés. Je prenais de l'huile de coco pour le visage et la nourriture. J'avais déshydraté moi même des sardines ( petite source de proteine salé ) et des fruits et legumes
.et oui ce qui pèse cest bien la nourriture..melon.salade courgettes amandes
...oui je mange du frais au max meme en bivouac .et 3L d'eau . Pas de tente. Un tarp .cest bien.plus pratique(700 g) .pas de matelas juste un tapis de sol .gilet comme oreillet et sac de soie...deux collants .un short une jupe un.pantalon .2 teeshit .un polaire un gilet
.2 paires de chaussettes, 2 culottes un maillot de bain .un lange bebe en guisse de serviette. Un.petit savon un.shampoing sec une brosse a dents et dentifrice.Une paire de sandales, une paire de chaussure de rando.un.pantalon une veste et une cape .pas de rechaud. Un gobelet.une moyenne boite hermétique rectangulaire et une petite ronde( graines germées )un cahir.stylo.crayon de couleur enfants ( solide) .une scie opinel .pour couper des branches lorsque c'était nécessaire.
Voila .
Et mes bâtons de marche réglables. Qui m'ont bien servis ...et certainement sauvés aussi .( merci )
J'étais en.mode rando seule en.montagne ..
Et il et bon de faire avec ce que l'on trouve ..
Je recommande ce chemin tres nature et surtout son histoire ..
Belle Journée à toutes et tous .
Et belle aventuresss
Sandra
Un esprit pratique...
Une belle intelligence...
Un instinct coquin...
C'est Sylvie, qu'on aime tant !
Bisounours,
ID
💛🧡💙💚💙🧡💛
Le concept de l'ultra léger est de toute évidence fondamentale pour celui qui veut aller loin ou aller vite.
Maintenant c'est comme pour tout commerce, il y a des abus.
Merci de nous rappeler que le matériel le plus léger c'est celui que l'on ne porte pas et qu'il est possible de bousculé les conventions sociales en se qui concerne les standards de l'hygiène et du confort.
J'aime beaucoup l'idée de glané de la nourriture sur les chemins, la nature à plus à nous offrir que ce que l'on pense car comme le disait un jeune sage il y environ 2000 ans:
"Si tu crois en moi, jamais plus tu n'auras faim et jamais plus tu n'auras soif"
👍✌️🙏❤️
? Ça fait plus de 25 ans que je randonne en famille porter 15 kg ou un peu plus je nai pas dit 25 zvec le sac adapté et de l'entraînement ça se fait sans pb y compris pour les femmes y compris pour ma mère qui a 65 ans. Sauf pb de santé.
@@philonides75 ...en plaine ou petite montagne, mais si j'ai des dénivelés de plus de 1000m chaque jour, à 60 balais je ne vais pas marcher 3 semaines sans me fatiguer et me faire mal ...et pourtant je suis assez sportive. Le poids est très relatif selon les personnes, il ne faut pas generaliser.
@@philonides75 oui 15 kg c'est déjà léger, pas ultra mais tout à fait envisageable.
J'en suis à ce poids aussi en totale autonomie pour quatre jours.
Bonjour Sylvie, tu m'impressionne vraiment d'avoir allégé ton sac à dos,,je suis tes vidéos depuis 2ans,,j'ai parti du Québec, canada,,le 19 juin 22 j'ai commencé au puy,,11jours de marche 4 jours de pluie où j'ai enlevé mes bottes et me promener en sandale ERREUR c'était très glissant et j'ai terminé avec une entorse,,je suis revenu au Québec triste et déçu de constater que j'avais fait un erreur d'enlever mes bottes,,je partait pour 3 mois,,j'avais besoin de t'écrire car j'ai beaucoup de peine,,j'espère qu'un jour le chemin me fera signe de revenir,,vous avez tellement un beau pays et de belles rencontres,,continue tes vidéos, c'est un peu de toi qui m'a inspiré à partir,,je te laisse et je pleure ma peine
Tu es forte, sois fière de toi, ne t'en veux pas. Ce que tu appelles "erreur" je l'appelerai apprentissage; je suis sure que tu reviendras sur le chemin, avec une force décuplée.
Ce n'est pas le chemin qui t'appelera, c'est toi qui t'autoriseras à repartir, une fois cette peine digérée, méditer pour en tirer le positif. Tu es forte, sois fière de toi, sois clémente avec toi-même, aime ton corps, cette cheville blessée qui te portera à destination une fois guérie.
Tu crois avoir fais une erreur qui t'a coûté ton rêve.... bah moi je viens de lire quelqu'un qui avait un reve et qui a réussit à trouver la force de tenter de le réaliser ! la prochaine fois j'aimerai lire l'histoire où tu as appris de tes difficultés et est parvenu à arriver au bout ;-)
De bons conseils... sauf s'agissant de la trousse de secours. On devrait TOUS (à la ville comme en randonnée) a minima avoir un garrot sur soi + un téléphone portable. A fortiori quand tu dis que tu passes parfois 4 jours en autonomie dans la nature dans des zones très peu denses. C'est le seul outil qui peut te sauver la vie (et la vie d'autres gens) le temps que les secours arrivent.
Et surtout un sifflet
Ou alors il faut être en mesure de savoir faire des garrots de fortune (bâton et ficelle/long morceau de tissu) Avec une ceinture aussi ça peut être faisable
Tout a fait d'accord ...comme dit au début de la vidéo parfois pas âme qui vivent pendant 3...4 ...5 jours ... Donc la trousse de secours c'est THE minimum obligatoire !
Je viens de m’acheter un Garmin in reach mini 2. Je veux être en contacte avec ma famille même si il n y a pas de device mobile. Je vis aux États Unis et je veux aller randonner seule. J’imagine ça existe chez vous aussi.
Bonjour!!! ALors là, je vous adore!! ou même je t'adore!! oui j'ai envie de te tutoyer chère femme, franchement j'adore tes vidéos elles sont trop géniales !!!!!!! C'est toujours très approprié tes sujets, c'est sain comme tes bonnes blagues!! haha, ça allège nos journées, sache le ! Ca allège l'âme du monde, ça allège énormément l'ambiance générale. Je te donne un diplôme du Coeur et alors là je te promets, quand je donne un diplôme, moi, c'est gage de qualité ! Mais est ce que ton égo va réussir à accueuillir ce compliment comme vrai ? pas sûr!! haha😉😄😅😀
Merci Sylvie 😊
J'ai remarqué que souvent ceux qui présentent les matos ultra-techniques et ultra-legers, lyophilisés et cie, ne les paient pas car les marques leur envoie pour les tester, donc ça change la donne. Cependant ils sont honnêtes car ils le précisent. Mais quand toi tu achètes ton matos, effectivement il faut y réfléchir à 2 fois....j'ai succombé à l'attrait d'une tente ultra-legere, mais j'ai bien conscience que le comble, c'est de rajouter sous le tapis de sol, un film plastique pour le protéger ! Oui l'ultra-leger est encore ultra-fragile, sauf qq matériaux tellement technologiques qu'ils sont hors de prix, donc pas pour tout le monde.
Mais je conçois que ce soit aussi des choix personnels, certains vont se faire plaisir avec une belle moto assez chère, ou un sac à main de marque...d'autres avec une veste de montagne ....
Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'il n'y a pas d'obligation, j'ai fait quelques milliers de kms à vélo avec des sacoches achetées à 5 euros pièce chez Gifi... une est décédée, mais j'ai encore la seconde....je ne faisais pas de rando à vélo, donc quand j'ai essayé, je ne voulais pas investir beaucoup, ne sachant pas si ça me plairait... il y a aussi l'occasion, D4 vend du matos d'occasion, j'ai trouvé un très bon vélo ainsi...il faudrait développer ces circuits de vente d'occasion pour le matériel de sport.
Cette femme est extraordinaire…
Pour l’eau, le filtre ( Katadyn, Salomon,… ) est vraiment très pratique et de ne porter qu’un demi litre ou 1 litre selon les points d’eau sur le parcours.
Merci pour ces conseils et surtout votre sourire et votre bonne humeur pleins de charme.
Il est vrai que nous avons tendance à tout garder en cas où 😂😂J’ai adoré le bonus de la vidéo, pratique et ne prend pas de place 😂😂
Madame je découvre votre chaîne..quel délice de vous entendre ..vous regardez es une douceur .une joie !! pour mes yeux !!
Merci Sylvie, tes vidéos sont Topissimes 😘✨
Merci pour tout ces bons conseils. ❤
tes videos font tellement du bien!
cela demystifie la randonée et cela allège le portefeuille et surtout les peurs dans la tete
Oh que c'est gentil merci !!!
Bonjour,
Mon sac à dos longue distance ( 15 jours maximum par manque de temps) est un sac de 38 litres Zpacks . Mon sac pèse 4,8 kilos hors nourriture et eau. Je prends 1 litre d’eau maximum Et des lyophilisés. j’achète ou glane le reste sur mon parcours. Jamais plus. Je filtre l’eau ou je frappe aux portes pour en demander. En Europe on trouve toujours de l’eau partout. Après 15 ans de marche je peux apprécier la simplicité d’avoir un matériel simple, léger, performant et minimaliste.
Et finalement, je n’ai besoin de rien de plus.
Mes journées de marche font entre 45 et 55 kilomètres en moyenne et je ne souffre plus du dos . Un vrai bonheur !
Merci et bonnes marches
Waouw bravo ! Ici en hiver je n'oserais pas peser mon sac tant il est lourd !
Vraiment bravo madame pour les vidéos et pour votre sourire. 👍🌸🥀
Magnifique , merci :-)
Merci ! Super vidéo "rafraichissante" !
Merci pour cette merveilleuse vidéo qui change des vidéos habituelles.
Moi qui prevois de faire une petite partie du chemin si j'arrive à régler mon problème de santé.
Voir votre philosophie sur la marche me rassure ( je suis retraité avec un revenu très limité.
Merci pour rout 👍
BUEN CAMINO 🍀
Prenez bien soin de vous.
Vidéo géniale ! Merci
Super vidéo
Merci pour le partage.
Bises à vous
Buen camino
Très judicieux! Et agréable avec le Cantique de Jean Racine en musique de fond!😎
😂pas mal le dégagement des "en trop" et des "au cas ou" . Merci de ce bon moment réjouissant. Pascale
BJR Mémé confort,je vous decouvre aujourd’hui.,top efficacité merci pour ce joli sourire
Très sympa cette vidéo!!! Merci pour ce rappel et ce retour sur les objects leger de mauvaise qualité 😉😉😉
Merci pour cette belle vidéo bonne route
Bravo! pour le message et l'humour!
MERCI ! de mon coté j'ai adopté 3 règles : faire avec ce que j'ai (écologique et économique), multiplier les usages pour un matériel donné, peser le ratio plaisir/poids ( ça c'est pour le café chaud ! - réchaud).
Mon sac lui-même n'est pas des plus légers (mais costaud) 😎mais comme je l'ai adopté : je ne change pas . Surtout que bien réglé, je l'oublie. 😜
Ce serait rigolo de faire un thème du style : mon sac de rando à moins 300€ ! (au lieu de moins de 6.500kg) (soupe à la grimace des influenceurs.)
Merci pour cette jolie vidéo très inspirante :) :) :)
Jolie vidée dont j'adore le titre ;)
C'est vrai qu'on choisit toujours la sécurité et le confort d'abord mais on oublie que le temps passe vite et si je n'ai jamais encore fait Compostelle ou des randonnées, je suis parti plusieurs fois en Van aménagé et chaque fois, je prends des affaires pour finalement ne jamais les utiliser lol
Donc je vous rejoins sur ne garder que l'essentiel, et vivre de manière simple, en plus que j'ai pu constater au cours de mes voyages qu'il y a quand mème beaucoup de gens bienveillants et qu'il n'est donc pas trop difficile d'avoir de l'eau, faire réchauffer sa gamelle, aller aux toilettes etcetera donc si on ne compte pas camper quelques part, inutile de s'encombrer d'un réchaud, d'une tente et compagnie ...
Je t’adore ! tu as tout dis ☺️
C'est difficile pour moi de faire l'impasse sur le savon solide multi-usages (toilette, déo, linge et vaisselle) . Par contre je viens de découvrir que je dors mieux directement sur le tapis de sol en mousse. Côté vêtements et nourriture je fais comme toi. Merci pour toutes tes petites astuces.
Encore beaucoup de bon sens 👍
Bravo,belle philosophie !!T’es dans le vrai❤❤❤
Magnifique !
Je viens de vous découvrir et vous m'inspirez grandement.
Merveilleuse âme, gratitude :-)
Merci ça m'aidera à alléger mon sac 🙂
Je suis allé en Inde une première fois avec un bon gros sac de routard, j’ai souffert du poids, de la chaleur. J’y suis retourné avec cette fois un sac plus léger, 7 kg au début que j’ai allégé à 4. J’en étais même suspect à l’aéroport de départ. Il ne m’a jamais rien manqué…
Bon démarche minimaliste , bravo.
Merci 😘
Merci 🌺
Bonjour 👋 toujours aussi drôle un plaisir de regarder vos vidéos ! J’adore votre collier corde avec la coquille saint Jacques je voudrais bien en avoir un et en offrir un à ma fille peut-être pourriez-vous préciser où vous avez pu vous le procurer je n’ai pas trouvé jusqu’à présent il y en a mais je les trop sophistiqués simple et mignon j’adore 👍 merci pour tous vos conseils précieux et utiles
Vos conseil sont précieux cependant je pense que se tromper et s'alleger ensuite fait partie du chemin.pour ensuite apprendre a s'alléger émotionnellement.
Oh la la c'est trop lourd.. C'est pour cela que j'ai opté pour la trottinette mulet. Mes petites astuces : un matelas de 70 cm extra plat ., un réchaud à alcool fait avec une canette . et évidemment sac de couchage, toile de tente etc..
Merci pour tes conseils et bonne route.
habitant un region tres vallonnée j'ai d'abord fais de bonnes marches aux alentours de chez moi pendent quelques semaines comme ca j"ai pus faire un tris petit a petit, merci Sylvie pour tes vidéos et ta bonne humeur :)
Arf c'est ce que je devais faire à mon dernier treck... mais tellement excité et pressé de partir que je suis partit direct en oublier une rando a la journée mais avec sac en autonomie minimum 7j, pour le tester... bas niveau bouffe j'étais surcharger et emmener pas mal d'objects qui n'ont pas servie ou inutile 😅
@@___Tiger___ 😅 eh oui parce qu a la premiere je suis partie dans les vallees super chargée, thermos, coca, super repas etc...j ai souffer hahaha
@@Heya540 ah oui coca carrément eh eh, pareil, 4 klg juste en pâtes, riz, semoule, soupe, polenta, reconditioné en "Zip-Lock", et en plus des 4 klg, 6 œufs, lait concentré (le gros tube tant qu'à faire) boite maquereaux et je sais put quoi, je devais être a 5-6klg de bouffe, et 3,5 litres d'eau, et comme c'était pleine canicule, je manger rien quasiment 😅 pour l'eau ça va, bon j'aurais put enlever 500ml en vrai en plus cetais la flasque paille filtrante, avec soleil gout de plastique 🤣🤣 sac 18 klg je pense ah ah
@@___Tiger___ 🤣
Tout ça c'est très sage
J'ai trouvé charly 😊 🤩
Sa donne envie de vous rencontrer et peut-être profiter de votre expérience
Alléger le sac pour aider à porter celui des autres. Énorme merci
Merci pour ces bons conseils. Pour les chaussons je prends ceux que je trouve dans des bons hôtels, ultra légers 😊
Une chouette vidéo comme dab ! du baume au coeur..merci ! Alors finalement il pèse combien ce sac ? Avec le bonus ?
Merci
Bravo pour ces conseils frappés du bon sens ! J’ajouterais qu’on trouve dans ses tiroirs des vêtements qui font parfaitement l’affaire : dans le Verdon en mars, j’avais une chemise de ville en lin, un pull en laine mohair et un autre pull en laine. Pas de doudoune coûteuse ! Et ça a été parfait. Coût additionnel : 0,00€ !
Ça m'a fait un peu sourire, gentiment, parce que le mohair, et le lin, on peut pas dire que ce soit du très bon marché....alors le coût 0.00 ...
C’est vrai, mais ce sont des vêtements que j’avais pour un usage normal. Je n’ai rien acheté de « technique ». (NB le pull en mohair a été tricoté par ma belle-fille, je n’ai payé que la laine.)
@@bernardhenusse216 Je crois que c'est le mot "additionnel" que les gens ne comprennent pas. Ou plus.😁😁😁
@@bernardhenusse216 la laine est redevenue un composant des vêtements dits techniques, longtemps décriée avec la mode du synthétique léger qui sèche vite, on s' est rendu compte qu' elle était nettement plus efficace en thermicité, isolante du chaud comme du froid et même mouillée, sans compter les odeurs de transpiration qu' on n'a pas comme avec le synthétique.
Moi aussi j' utilise des vêtements classiques selon la rando. Mais dans certains milieux, il faut une protection adaptée, donc technique.
À nous de faire la différence dans nos besoins, y'a pas que dans la rando que les influenceurs et modes sévissent. ..
Coucou Sylvie je te retrouve complètement par hasard ou je cherche des moyens de guérir les poussins qui tombent malades les uns derrière les autres !!
Je suis tombé sur une de tes vidéos en faisant mes recherches !
toujours aussi souriante toujours aussi resplendissante, Ah ! merveilleuse Sylvie que j'ai eu la chance de rencontrer chez moi avec Miguel à côté de tulle...
j
Je te porte dans mon cœur maintenant 😊
bonne continuation sur le chemin !
Love from Betty "volubilis" de Naves 🥰
Je crois qu'on peut mettre aux poules un peu de vinaigre de cidre dans leur eau.
Bonjour,
Merci pour cette vidéo.
Avec le matériel d'occasion, les soldes, prolos ,destockage, alertes prix, il est possible de s'équiper avec du matériel léger pour un prix relativement raisonnable. Ensuite si on prends soin de son matériel avant, pendant et après l'usage, il peut durer très longtemps.
J'ai un matelas gonflable jaune qui fait le bruit d'un paquet de chip d'une marque bien connue depuis plus de 10 ans et plus de 150 nuits au compteur. Donc même assez cher au départ, j'en suis à 1€ la nuit ;)
Tu as raison pour l allégé trop fragile par contre suis toute la année dehors. Rajoute 5 kg en hiver. Merci pour le reportage.
CQFD ... bravo, merci ...
Bonjour 🤗 Sur le Chemin, il y a du matériel que vous gardez et, perso, non. Mais ce qui m'est indispensable ( et ultra léger) c'est un sac à viande en soie, avec une couverture de survie par-dessus et ça fait mon job pour la nuit 🌃 ... Je découvre votre site et c'est avec plaisir que je vais vous suivre... pour les prochaines randos... Bonne route ☀️
Je pars mardi pour terminer el camino del norte . Mon sac perd de plus en plus de poids . Normalement, je devrais (aussi) perdre du poids . En réalité, le chemin de Compostelle ... C'est une question de poids ! D'abord le sac , ensuite le corps ... et pour certains ... la tête ! 😄
Une astuce judicieuse qui peut vous faire gagner jusqu a 2 kilogrammes.
C est le sac à dos tout simplement.
J ai fait 2000 km en 78 jours avec un 50 litres de 1050 grammes.
La moyenne des 50 litres avoisine les 2700 grammes...
Ce différentiel équivaut à ma tente, et mon duvet..
Voilà, bien faire cela avant de couper sa brosse à dent , où de jeter son coupe ongle par exemple...
Bravo pour vos commentaires et vive la randonnée...
C'est surtt quand les problèmes de dos vont apparaître avec l'âge (ou genoux, ou bassin etc) ça sera plus une option d'alléger.
Coucou peux-tu me dire stp quel est ton choix de duvet? Je bivouaque en hamac et j'ai du mal a trouver l'idéal je deteste avoir froid le matin
par curiosité : quel est le poids de votre sac à dos complet avec tout dedans ? Si vous l'avez pesé bien sûr.
Ho ben oui ses la tendance de l'ultra Legé chacun fait comme bon lui semble après plusieurs expériences il veront bien.. moi pas de super flux je porte pour mon fils et un peu pour alléger ma fille et oui treek en famille alors juste se qui faut .. bonne vidéo ❣️👍👣
Perso je randonne toujours avec une tente ultra-light de 750G, tente chinoise (150euro), comme les Forclaz, je l'est depuis 2 ans et elle s'est mangé le GR20 récemment avec des bourrasques incroyable (vraiment) elle se monte avec un bâton de marche, j'ai eux pensée que du matériel cher, dit de "qualité" apportai un vrai + en terme de durabilité mais je ne le crois plus, j'ai vue du matériel cher, a moi et à d'autres se détruire rapidement alors bon....
merci pour l'idée du café frappée.
Dire que la trousse de secours est inutile est dangereux Madame ... Même si nous sommes dans un pays civilisé, la trousse de secours est un élément essentiel à emporter.
St Jacques protège les siens ! 😊
Bonjour Sylvie,
Pour le sac à dos, je n'aime pas DU TOUT les modèles avec plein de poches : ça ajoute beaucoup de poids inutile. En revanche, j'aime bien les sacs fabriqués dans un matériau très costaud résistant à l'abrasion et dont je n'ai pas besoin de prendre un soin particulier. Tant pis si ça pèse un peu plus. Il y avait un modèle extra chez Arc'teryx, qu'ils ont malheureusement arrêté : le Miura 45, avec un dos assez rigide, étonnamment confortable pour un sac sans armature et avec une simple sangle large comme ceinture ventrale. Mais en Cordura 1000 (!!!) absolument indestructible, doublé à l'intérieur, et on peut l'ouvrir complètement (au départ, c'est un sac de cordes pour l'escalade) : c'est génial quand on arrive le soir au bivouac. Comme il n'y a aucune fioriture, il pèse seulement 1,3 kg malgré l'emploi de ce tissu très lourd. Il est parfait pour des raids de 3-4 jours mais j'ai fait le TMB avec sans souci (à 10kg environ, eau et nourriture comprises). Il y a aussi les sacs de chez Crux (type AK47) qui correspondent à ma philosophie : léger, toile indestructible renforcée au Kevlar, et pas de fioritures : juste un tube avec armature, ceinture et bretelles, on investit une fois pour toutes et on en a pour une vie entière ! Je n'ai jamais essayé mais ils ont une bonne réputation. Je suis comme toi, je me méfie du matériel ultra-léger, ultra-cher mais souvent fragile. Je veux bien mettre le prix une fois (même assez cher si besoin), mais il faut que ce soit pour la vie. Même mon gros sac 50l pour les sorties hivernales en montagne et les très longues randos répond à ce cahier des charges.
Tout à fait d'accord avec ta philosophie : on peut se passer de BEAUCOUP de choses, et c'est comme ça qu'on gagne du poids. Après, il ne faut pas non plus se priver des matériaux modernes qui permettent parfois d'alléger considérablement le sac : matériel en titane, doudoune plutôt que polaire, veste de pluie respirante, solide et UL (ça existe, mais c'est cher), etc. On peut mettre le prix quand on gagne 100, 200g ou davantage sur un item. Par contre, si c'est juste pour gagner 5g, ça ne vaut pas le coup (genre sachets en dyneema plutôt qu'un bête sac de congélation).
Merci pour ces infos super détaillées et précieuses
Même en Corrèze, en Lozère ou le Cantal on trouve à manger pour son quotidien... C'est une insulte pour les départements cités. Pour boire dans chaque village, même sans commerce, il y a un cimetière dans lequel on trouve de l'eau.
J'emporte toujours, même en haute montagne, mon assiette en porcelaine + l'assiette à dessert, mes couverts en argent, mon verre à vin, à eau, à digestif, la coupe à champagne en cristal, 😂😂😂😂
Vous emportez beaucoup trop. Prévoyez une tenue pour marcher et un leggings et une polaire pour le soir, 2 tee shirt, 3 paires de chaussettes, 2 slips, mais surtout une veste et un pantalon de pluie et une casquette pour le soleil, des gants et un tour de cou coupé en 2 (ça remplace le bonnet)
Nécessaire minimaliste pour la toilette (1 galet peut remplacer le savon)
Pour charger le téléphone, rendez-vous à la mairie, dans une église, ou en buvant un bon café dans un bistrot.
J'ai fait compostelle (sans vidéo) de septembre et octobre 2023 avec, le plus lourd, ma SEP sur le dos et les médocs pour supprimer la douleur... Poids du sac maxi 8kgs, j'ai pris l'avion pour rentrer avec la tenue de marche.
Je m'amuse à regarder toutes les vidéos de "grands randonneurs (euses) avec toutes les aberrations qui vont avec.
Je ne pense pas que ce soit votre cas, mais pour les gamins et gamines, j'espère qu'ils gagnent bien leur vie avec les vidéos bidons.
Bien à vous
.....et créer de l'espace libre dans son sac comme dans son âme.......
3 litres d’eau c’est énorme. Le Micropure ou un filtre à eau font gagner du poids.
Je comprends pas où je suis idiot pourquoi 2 mois de marche et toujours autant de matos? Pourquoi avoir gardé autant de matos aussi longtemps ?
l'ultra-léger c'est prendre ce qu'on a besoin et l'employé . 94 km en montagne en 2 jours et le sac n'était pas trop lourd et le dortoir à la belle étoile sans tente .
Le buff et le savon je le garderai 😊
J'ai les mêmes astuces ! Surtout le... caffé frappé ! Délicieux ! ;-)
Une seule tenue pour combien de temps ? Merci a vous pour vos vidéos :)
Finalement, on pourrait juste suivre le conseil évangélique : des sandales aux pieds, un bâton à la main, ni bourse, ni pain, ni tenue de rechange… et demander l’hospitalité. 😊
Toujours cette peur de l’ultra-léger!
Légèreté ne veut pas toujours dire mauvaise qualité ou prix déraisonnable.
Un sac lourd ne veut pas dire plus de sécurité!
Bon chemin également
Chacun doit adapter à soi même et à son chemin. J ai fait Belgique/Vézelay en juin. Merci ma tente car plusieurs nuits d orages et au moment du bivouac justement pas d abri. Sur 500 kms seulement 5 églises ouvertes, ds les grandes villes,....
Merci . Pouvez vous nous donner la marque du sac de couchage ?
En plein dans le vif du sujet pour moi. Mais je pars fin août de Bretagne jusqu'à Santiago, arrivée sans doute début novembre et par le camino del norte. Du coup ma philosophie à l'heure actuelle est plutôt prendre le temps, se reposer en chemin. Sac évidemment trop lourd🙃 Oublier la tente ? En tout cas j'aime ta franche bonne humeur dans toutes tes vidéos.
Moi je prendrai une tente mini ... en cas de pluie c'est indispensable si tu fais du bivouac ... Dormir à la belle étoile c'est possible mais il faut déjà avoir l'habitude et surtout avoir un sac étanche ... Pas oublier aussi les fourmis .... Bon chemin à toi : ) ...
Mais c'est très bien ton sac 😊👍
Suite à tes conseils, je me permet de te conseiller quand même de garder ton matelas mousse en dessous du gonflable😉 c'est super fragile en pleine nature, avec tout ce qui peut percer celui-ci
Il y aurait le choix de prendre un matelas mousse plus epais et pas prendre celui gonflable.
Il y a un bon compromis entre sécu./confort et gain de poids.
Après chacun voit à sa manière selon son chemin.
Bonjour à vous, quel sac de couchage rectangulaire et suffisamment chaud recommanderiez-vous pour bivouaquer en vallée dans les 3 saisons comme vous le faîtes ?
Il y a tant de paramètres : pluie, moustiquaire, respiration, poids, prix...
En moyenne, je dirais un sac de type 0° (ou trois saisons). Attention, il n'existe pas de consensus sur la manière de "coter" les valeurs des sacs à dos, chaque marque fait ses tests de son côté. Cependant on peut retenir une chose, il ne faut pas confondre la température de confort (autour de 0° dans le cas de celui que je propose) avec la température "extrême". Cette température indique la température maximale à laquelle vous pourriez utiliser le sac sans tomber en hypothermie grave et devoir appeler les secours... mais on est bien loin d'une bonne nuit de sommeil réparatrice. Globalement, si vous voyez plusieurs températures indiquée sur un sac de couchage, sachez qu'il ne faut retenir que la plus chaude, c'est celle à laquelle vous pourrez réellement utiliser le sac.
Ensuite d'autre facteurs à prendre en compte, la température du sol, humidité de l'air, le vent.
Pour protéger du froid venant du sol, on utilise un matelas de sol, ou un sac de couchage en synthétique plutôt qu'en plume (ils sont plus gros et plus encombrant, mais ont l'avantage que le syhthétique s'écrase moins lorsqu'on se couche dessus, vous perdez moins de capacité isolante).
En cas de nuit humide, le sac peut se mouiller, et perd son pouvoir isolant. Attention à bien choisir l'endroit où l'on dort, le cas échéant à utiliser un sursac.
Le vent. Si l'on choisit de dormir sans tente, les courants froids peuvent laisser de mauvais souvenirs au bout du nez resté dehors. Mettre un foulard sur le nez pendant la nuit est une option, sinon bien choisir l'orientation (pas dans une combe, plus humide et qui reçoit le froid) orientée Est pour avoir le soleil le matin.
Deux exemples : Sac de couchage Valandré Mirage (400.-) à coupler avec un matelas de sol parce léger et en plumes qui s'écraseraient. Poids du sac :700g, matelas 400g. total 1.1kg (environ)
Sac de couchage Forclaz 0° de chez décathlon, en syhthétique. Pas besoin de coupler avec un matelas lors de nuit chaudes (plus de 5° environ, hors zone humide, ...) poids 1.3kg, prix 80.-
Donc avec de l'ultra léger, on ne gagne pas toujours du poids, ni de l'argent. Comme le montre le comparatif. C'est pas pour critiquer en soi, mais c'est mon expérience personnelle, et finalement j'utilise presque plus souvent le forclaz en synthétique qui m'a coûté 80.- que le valandré à 400.- (le forclaz est plus adapté pour dormir en hamac, aussi, puisque le sythé ne s'écrase pas, encore une fois).
Voilà. après il y a énormément de modèle, l'idéal c'est de faire des expériences et de trouver du matériel qui nous plaît. Je commencerais pas achter du matériel d'entrée de gamme pour éventuellement le changer pour quelque chose de plus précis ou plus technique après quelques aventures si le besoin s'en fait sentir.
WoW! Merci! Combien de litres le volume de votre sac?
Sympa
Petite rando fin août, j'ai trouvé sur ma route : raisin, pommes, mûres, figues, prunes ! Le tout en abondance au bord du chemin...
Merci pour les conseils. Ca prend de l'autodiscipline, parce que c'est normal qu'on a peur de manquer qch pendant un voyage.
Bonjour Sylvie.
Que des bons conseils. A propos de ton sac de couchage, tu dis que tu te sens confinée dans un duvet sarcophage. C'est le cas de ma femme qui éprouve le même pb que toi. Peux-tu me donner les références de ton duvet. Encore merci pour tout et surtout ton humour. Bisettes. 👍🙏
Je suis sur qu'après la video tu as tout remis dans ton sac lol 🤣😂👍♥️
Non à mon avis elle a tout laissé dans la nature lol !!! Bravo l eco responsable 🤨😃
Bonjour
C'est comme les boissons light c'est plutôt du commerce
Il y a beaucoup de choses que l'ont peut manger dans la nature suivant les saisons comme l'ortie , les feuilles de tilleul plein de choses que la nature nous donne gratuitement , mais attention bien connaître les plantes
Et tu n'as pas parlé de l'indispensable pieuvre doudou!! 🥰 merci pour cette vidéo sur le poids. Je t'avais posé la question en commentaire sur une précédente vidéo ou tu m'avais répondu. Merci et bon chemin
Bonjour 😊 pieuvre doudou ? Je suis curieuse 😁
@@khristinerossi3750 sur son sac, la peluche que l'on voit...
J’ai des problèmes de dos sévères. Donc, je ne peux pas porter "beaucoup" et en plus, il faut que la charge se trouve sur les hanches et pas sur les épaules. Mais comme je suis plutôt grand, il est difficile pour moi de trouver une longueur de torse suffisante (c’est un facteur très important, certaines marques proposant le même sac avec des longueurs de torse différentes, c’est sans doute plus important que le poids absolu du sac).
Mais lorsque l’on choisit un sac ultra-léger, il faut bien être conscient que cela conditionne aussi le poids de tout ce qu’on va mettre dedans : avec un sac ultra-léger, on est obligé d’avoir du matériel léger ou ultra-léger, sinon, le pauvre sac ne résistera pas bien longtemps.
Alors, soit on fait la démarche de l’ultra-léger et, comme certains, on chasse le gramme (certains coupent les étiquettes...), mais c’est assez doctrinal, soit on reste raisonnable parce que le porte-monnaie ne suivra pas et qu’en plus, on risque d’avoir des avaries en cours de route.
En aviation, on dit toujours que ce qui n’existe pas ne coûte rien, ne père rien et ne tombe jamais en panne. Il est donc préférable de laisser à la maison ce qui ne servira pas... Le monde moderne propose quand même des choses qui facilitent bien la vie : une serviette en microfibre comparée à une serviette éponge par exemple...
Ah oui : merci pour la (les) vidéo(s) !
Bonjour, il y a longtemps que je vous accompagne, je suis tellement d’accord avec tout ce que vous dite, cela colle parfaitement à ma réalité je pars pour Rome le 1 er mai à partir de la Bretagne et ma question reste tente ou pas tente? Impossible de trancher.je pus adresse toute mon amitie
Oui dans ce cas je pendrais une petite tente légère. Bon chemin ! Superbe projet !
Je suis aussi comme vous ..les lyophilisée je trouve ça trop salé et ça donne très soif ;) on a opté pour des coquillettes 3 minutes ou nouilles chinoise avec un bon fromage et de la charcuterie...le graaal :)
Ils existent toujours les bons vieux sacs à dos avec plein de poches. Osprey c'est génial mais ce ne sont pas des spécialistes de lultraloght il faut mieux par ex un aether ou un atmos qui vont durer dans le temps et qui vont permettre d'être plus confortables. Selon mo. Ou si osprey ou autre marque trop cher un forclaz ( ils ont fait bcp bcp de progrès).
Je vous rejoins la sobriété est la clef !
Par contre pour la trousse de secours, elle sert pour soi mais aussi et surtout pour les autres.
On a plus de chance de croiser un blessé que de se blesser soit même.
Prendre une trousse de secours c'est presque un acte citoyen !
Bonjour est ce que vous trouvez souvent et facilement de l’eau potable en voyage s’il vous plaît
Oui aucun problème et au pire on demande dans une maison ça suscite une rencontre...
Sylvie, peux tu me dire les références de ton sac de couchage stp ?
Non ! C'était de la m....
👍👍🍀
Bonjour Sylvie, belle découverte que ta chaîne! Ça change des chaînes plus "techniques". Une remarque cependant sur la tente et le sac, il existe des artisans français qui fabriquent du très léger de qualité à des prix très certes élevés mais cohérents pour du fait main par l'artisan lui-même. Pour le reste, les besoins seront différents en terme de poids et de technicité selon le terrain (alpin, côtier, campagne...). L'allègement et la technicité seront indispensables à mon sens pour profiter pleinement et confortablement d'une rando avec du dénivelé ! Merci pour tes vidéos 😉
Merci et n'hésite pas à partager les références de ces artisans