Как развить СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ У ФУТБОЛИСТОВ! СКОРОСТЬ В ФУТБОЛЕ
Вставка
- Опубліковано 14 вер 2019
- Всем привет в этом видео я покажу вам несколько упражнений для тренировки и развития скоростной выносливости у футболистов
Тест Йо Йо yadi.sk/d/QANWsrFxP32DBA - Спорт
Решил выпустить такой видос на достаточно узко направленную тему в футболе, и в связи с этим есть к Вам вопрос: хотели бы видеть еще что то подобное на канале?
Да, давай👍
Да, как развить виденье поля и партнеров? И это можно развить?
Да
Да как восстановиться после болезни гриппом
Да
Про питание футболистов было бы интересно посмотреть ролик. Спасибо)
*ОТЛИЧНЫЙ КОНТЕНТ, ПОЛНОСТЬЮ ОПРАВДЫВАЕШЬ НАЗВАНИЕ СВОЕГО КАНАЛА!*
Нам до тебя ещё расти)
Спасибо, рабочие тренировки!
Спасибо. Видно что стараешься. Всё чётко, все понятно.
Обожаю твои видео! Здоровья тебе!!
Спасибо большое за твои видео, сегодня играл матч оббежал всех и не устал! Спасибо🙏
Твои видео на одном уровне с живым футболом, продолжай в том же духе👍💪
Даже лучше
Согласен
Ты лучший))) кста 0 дизов, пусть так и будет
Классное и полезное видео!!! 👍
Давай про питания и про физические тренировки.
круто спасибо
Потянул заднюю часть бедра.. Можно ли снять видео с тренировками или упражнениями для восстановления при расстяжениях и после расстяжений/травм?
Жиза
Полезный и информативный видос,лайк. Про травмы тоже было интересно посмотреть (колено, задняя поверхность, голеностоп).
P.S. У меня тоже есть канал . Попытался пройти 1 км,чеканя мяч. Думаю, получилось неплохо ua-cam.com/video/aUAzV42BYJ8/v-deo.html буду рад вашим отзывам
К врачу сходи.
Здоровья тебе!
У меня через 1-1,5 недель и всё
лучший в своем деле ✊
Полезное видео! Сними пожалуйста как ты играешь в реальный матч и разбери свои ошибки.
Очень полезная информация! Как раз кстати, ато дыхалки не хватает
Давай видео на тему как правильно открываться опорнику
Ты крутой и канал тоже!!!
Привет, сними пожалуйста видио, в котором будет рассказываться о всех качествах, которыми должен обладать нападающий
Классный ролик
Самые лучшие слова ,,всем привет вы на канале профифутбол,,
Класс
Еще не посмотрел. Но с ходу лайк;)
а нам)))
Глеб, снова отличное и познавательное видео! Большое спасибо тебе за него, если можешь, то сделай пожалуйста и о технике этого самого бега в футболе, а так же о дыхании, хотелось бы услышать от тебя, так как никто почти не делает такого рода видео.
Лол, только сегодня задумался о том, что при быстрой атаке(если не удалось её завершить) возращаться на свою половину поля уже нет сил. Прихожу домой и вижу это видео. Спс ты лучший!)
Топ видо
Top
Классно, скорость есть а её выносливости нет, надо трениться, спасибо, оч полезно!
Привет. Сними пожалуйста ролик про пасы в квадрате (пас на третьего стенки в квадрате и т.д. на тренировках не очень понимаю как это делать.
бегу к вражеским воротам один, союзников нет рядом, обхожу всю команду на большой скорости и на большой скорости бью наперед, промахиваюсь по воротам. как бить на большой скорости, точно, в движении? (это было сегодня, было очень обидно промахнутся)
Кароче надо много бегать, спасибо
Топ
Один из первых кстати класс спасибо ща советы!!
Контент растёт
Сделай видео как забить с углового
Очень важно для любого спортсмена!!! Хороший подбор упражнений!! У меня на канале есть хорошие тренировки с мячом!)
Привет, 20ти метровка по приложению для какого возраста? У меня сын, ему 10 лет, играет в команде уже пятый год, цн. Не уверенно чувствует себя в обводке, предпочитает отпасоваться или уйти на скорости, что посоветуешь?
Привет) Сними видеоролик о выпрыгиваниях (прыжках), то есть как увеличить силу и высоту прыжка. Для игроков, играющих головой будет полезно)
Азаза Трололо +
Привет, хотел спросить я щас 2 месяца не смогу играть в футбол могу ли я качать свою выносливость и ТД ? Или лутчше с мячом ?
Можно видосы по чаще
А можно просто родиться выносливым )))))
Как ты что ли?
первое упражнение это тест ФИФА который бегут судьи, 75метров который, от линии штрафной до другой линии штрафной, можно скачать этот тест аудио и пробовать бежать, йо йо тоже бегут не только футболисты но и судьи (главные арбитры). А так спасибо за видео!
Я 6 ураа!!!!!!😁😁😁
Хорошее упражнение где нужно все поле пробежать!
Но круто играешь и советуешь
Сделай выпуск как стать неймарам покажи полезные упражнение,советы и т.д,я хочу научиться играть как неймар,я смотрел ролик онлайн футбол как он тупо показывает финты,и это просто финты,а я хочу играть как он,действовать как он,и мыслить помоги мне пожалуйста,я поставил лайк,и уже год смотрю твой ролики
Зделай видио о действиях левих защитников
Сними как развивать основную скорость
Сделай видео в котором будешь рассказывать на какой позиции нужны какие навыки.
Пздц тупо
@@yoruscratte что тут тупого?
Ты не хочешь узнать какие навыки нужны на твоей позиции?
Футбол это не только мяч пинать, еще и легкая атлетика в придачу!!! Выносливость можно только так накачать, делать все выше предела возможностей и правильно восстанавливаться.
Сделай пожалуйста видео про выносливость я болею деформацией грудной клетки и у меня выносливость слабая
Добрый день, ссылка сейчас не работает, если не сложно подскажи пожалуйста где можно скачать тест йо йо
А полезно делать рывки на кареры?) на горы и т.д.?
Да,вверх полезно делать ускорение,чтобы мышци привыкали к большой нагрузке
Давай 3 финта,чтобы прокинуть между ног(только максимально эффективные)
Он такую хуйню снимать не будет, смотри у Футхакера. Можно кстати эластико
Ты че охуел чтоли? Он что тебе собачка какая-то? Нормально общайся на
7
Держава,г. Обнинск)
Подскажите, где и на каком уровне вы играли в футбол?
Я 1
Изношенное поле
Неделю назад мой результат на 30м было 7сек а сейчас за 5,07 я был в шоке
Сделай топ бесполезных упражнений.
думаю если делать только полезные упражнения то знать бесполезные упражнения не нужно
Подскажите пожалуйста что делать если когда бегаю 7 по 50 чуть ли не блюю, хотя выносливость в игре у меня хорошая?Может быть я не правильно распределяю силы?
Хз. Єто почти 400 м, если бежать на всю, и не бьіть тренованьім, то можно и блювануть. Сложно сказать. Причин может бьіть много. Может тьі перед тренировкой обьєдаешса. Я до такого себя не довожу, когда тренирую швидкісну витривалість. Хотя знакомьіе легкоатлетьі часто страдают на такой работе.
спасибо
А как точно отмерить расстояние?
Можно питания
Я один заметил кольцо на безымянном пальце
Фифа 11 самая лучшая тренеровка на скоростную выносливость
Го новое видео
А 7 отрезков это подходы или сразу 7 бежать?
Сразу
Когда новый видос
Что за привычка «поставь лайк, подпишись, колокольчик»??🤷♂️
Если тебе нравится то что делаешь, делаешь нужный контент, интересный людям, мы итак отреагируем должным образом!!!
Лол,у меня кроссовки такие же как и у тебя(Adidas support eqt 93/17)
А если я буду просто много бегать это поможет?
Нет , надо рывками
Нужно пробежать 7 отрезков небольшие чем за минуту?
Не понял первый тест
Если ты пробегаешь 7 раз по 50 метров больше минуту то выносливость хорошая или как?!
если меньше минуты
как не бояться обыгрывать и я всегда забываю делать финты как это исправить
Ammar- top такая же фигня
В чем проблема?
Как возможно 7 по 50 за минуту??????
Да не все смогут, это 17,14 секунд 100 метров. Но при этом надо тормозить и снова разгонятся и бежать на максималке и так 7 раз. В общем пипец как трудно надо быть хорошо подготовленным бегуном.
Че так мало просмотров
Хохо,это моя слабость😅
Что будет если делать 7 раз в неделю
Ты меня конечно прости,но ты бы никогда не смог пробежать ёё тест-35 уровней,если Promes смог пробижать 20 с чем-то,а ты...
Лол я даже половину этого поля не смогу пробежать.
Лицей держава?
*Кто успел поставить лайк до 1 диз*
Скушно
Одно дело снимать финты, и совсем другое затрагивать более сложные темы, неправильная подача которых может навредить! Посмотрят дети этот ролик, и начнут вот так бегать по "три раза в неделю", в итоге, кроме хронической усталости (в лучшем случае) ничего не приобретут. Все эти обучения по "видео" - современный бич юных футболистов. Дети для детей. Я понимаю, лайки, подписки важнее, но все же нужно осознавать уровень ответственности. Если беретесь за темы, связанные с физиологией, объясняйте для какого возраста те или иные упражнения, когда их можно делать, когда нет, какую подготовку провести. А лучше сосредоточится на чем-то нейтральном, вроде финтов, ударов и прочих популярных тем. Для глубокого понимания отдельных аспектов необходим тренерский опыт, причем многолетний.
Максим Бабак разумно и по факту