Stresle Nasıl Baş Edebilirim: Gevşeme Egzersizi ( Relaxation Training )

[@anybody.21]

Şükrü kavuşturana...
Teşekürler Mehmet Hocam. İyi ki varsınız. Lütfen you tube a biraz daha zaman ayırın.
Size ihtiyacım var çünkü sizi seviyorumm.
Sevgilerimle...

[@mehmetsakiroglu8989]

Eksik olmayın, vakit ayırmaya çalışacağım 🙏🏻

[@aycainci3374]

Televizyon da çıktığınız da bu egzersizi annemle birlikte yaptık ve bomboş olduk. Arındık kaygılı düşüncelerden, stresten. Teşekkür ederiz hocam. 😊❤

[@mehmetsakiroglu8989]

Çok sevindim
Annenize de saygılarımı iletin

[@SlayKardi]

Merhaba hocam düz insan kişiliğinden nasıl çıkılır ne yapmalı çaresi nedir