Entraînement Futsal U12 - Exercice technique - Passe et semelle

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  • Опубліковано 8 тра 2024
  • Objectif:
    Amélioration de la passe et du contrôle semelle
    Consigne:
    Sous forme de passe et suis.
    On conduit son ballon avec la semelle, on passe avec l'intérieur du pied et on contrôle avec la semelle.
    Le dernier joueur tire au but après avoir fait un contrôle semelle.
    Durée :
    20 minutes (2x10 minutes de chaque côté)
    Point de vigilance :
    Utiliser le pied opposer au but.
    Insister sur la position du pied d'appui et l'orientation des épaules.
    Variante :
    Diminuer ou augmenter les distances de passes.
    Rétrécir ou agrandir les portes.

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