Oh je, da kriegt man ja Gänsehaut.Tut mir leid, aber das mit den Orangen hab ich ja noch nie gehört. Der Fruchtzuckergehalt ist hoch, das ist klar. In Maßen Obst genießen und das nur morgens am besten, weil da der Körper schnelle Energie braucht . Ich selbst bin schwanger und das kann ich nur empfehlen.Und Gummibärchen? Das sind doch leere Carbs mit zu übertrieben hohen Zuckergehalt, dann doch lieber etwas mehr Fett statt Zucker.
Neben der Ernährung spielt beim Abnehmen in der Schwangerschaft auch die Bewegung eine wichtige Rolle. Viele Frauen schonen sich, sobald sie erfahren haben, dass sie schwanger sind. Dabei gibt es keinen Grund, in dieser Zeit völlig auf Sport zu verzichten. Regelmäßige Bewegung hält werdende Mütter fit, fördert die Entwicklung des Kindes und hilft nebenbei beim Abnehmen. Empfohlen werden Sportarten wie Schwimmen und Radfahren, da sie die Gelenke schonen. Von Sportarten mit Sturzgefahr und wuchtigen, schlagenden oder stoßenden Bewegungen wird dagegen dringend abgeraten. Werdende Mütter sollten am besten mit ihrem Arzt Rücksprache über ein passendes Sportprogramm halten. Mir wurde vom Arzt Schwimmen empfohlen. Da ich mich während meiner Schwangerschaft im Ausland befinden musste, war es bisschen stressig, deshalb hab ich auch Tanzen gewählt, um sich zu entspannen. Das ist mein Hobby Grundsätzlich gilt, dass der Körper während der Schwangerschaft mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sein muss sowie die täglich von der Schwangeren und dem Ungeborenen benötigten Kalorien aufgenommen werden müssen. Wenn dabei ein paar Pfunde purzeln, ist das in der Regel bei gesunden Frauen kein Problem. Sicherheitshalber sollten Sie sich zu diesem Thema jedoch individuellen Rat bei Ihrem Arzt einholen, ebenso wenn Sie an Unter- oder Übergewicht leiden.
Ich war ja auch schwanger ich gewesen da hatte ich trotzdem nichts getrunken kein Alkohol ich war schwanger geworden von meinen Ex Freund das war damals noch da hatte ich ja noch bei meiner Mutter noch gewohnt in Salzungen
Ich könnte mir vorstellen, dass damit frisch gepresst gekaufte Säfte gemeint sind. So, wie es sie an manchen Ständen in Einkaufszentren oder Bahnhöfen gibt. Wenn die dann länger stehen, evtl die Früchte auch nicht richtig gewaschen wurden usw. gibt es da vielleicht Probleme. Ob ich die Orange jetzt ganz esse (natürlich ohne Schale) oder selbst auspresse kann eigentlich nicht wirklich einen Unterschied machen...
Und es soll ja auch mal glaben mal mit Kinder kriegen und ich will ja auch mal Kinder kriegen und es soll ja auch mal endlich mal glaben mal mit Kinder ich kriegen und wünsche mir ja und auch Kinder ich will ja auch mal Kinder mal glaben mal
Toll als ob man nicht schon genug Ängste hat darf man jetzt auch Ängste beim Essen und im Laden haben ey super ich kenn mich sowieso 0 mit Schwangerschaft aus und jetzt darf ich mir verschiedene Käse und Fleischsorten merken da denkt man sich okay O-Saft darf ich wohl noch trinken NÖÖÖÖ
Hierzu gibt es eine Super-App: "Supermutti & Co.": play.google.com/store/apps/details?id=com.flugfisch.supermuttiundco&hl=de Das könnnt Ihr im Supermarkt ganz schnell und einfach checken, welche Lebensmittel Ihr in der Schwangerschaft essen dürft.
Ich esse sehr gerne Camembert. Allerdings habe ich gehört dass das Problem nicht die Rohmilch ist sondern der Schimmel. Darf ich das nun essen? Gorgonzola ist ja laut dem Video ok, aber ich habe es anders gehört.
Ich will auch Kinder kriegen aber ich trinke kein Alkohol wegen den Trinke ich keine Alkohol weil ich ja auch Kinder kriegen will ich darf ja keine Alkohol trinken wenn ich ja schwanger wehre da wurde ich ja wieso keine Alkohol trinken wenn ich keine Alkohol trinken
Bis auf rohes Fleisch und rohen Fisch habe ich alles gegessen, worauf ich bock hatte.
Den meckere nicht wen was passiert
Linija M. 🤦🏼♀️
ich denke Salami is verboten😕
man kann es echt übertreiben und wird als schwangere nur bekloppt gemacht .
melanie. s genaaau das gleiche hab ich mir grade auch gedacht
Ich Versichten auf garnis ich essen so wie ich sonst auch immer essen und mein Kind ist am wachsen und gesund in mein Mutterleib 🙈🌺😆😆
Salami ist in der Schwangerschaft auch verboten!
Oh je, da kriegt man ja Gänsehaut.Tut mir leid, aber das mit den Orangen hab ich ja noch nie gehört.
Der Fruchtzuckergehalt ist hoch, das ist klar. In Maßen Obst genießen und das nur morgens am besten, weil da der Körper schnelle Energie braucht . Ich selbst bin schwanger und das kann ich nur empfehlen.Und Gummibärchen? Das sind doch leere Carbs mit zu übertrieben hohen Zuckergehalt, dann doch lieber etwas mehr Fett statt Zucker.
Naja wisst ihr was mein größter Tipp ist Stress vermeiden den das schadet die und deinem Kind
Ich dachte immer Salami wäre ungeeignet?
+Das Reh es gibt gekochte Salami und Luftgetrocknete. Schätze die gekochte ist ok
Neben der Ernährung spielt beim Abnehmen in der Schwangerschaft auch die Bewegung eine wichtige Rolle. Viele Frauen schonen sich, sobald sie erfahren haben, dass sie schwanger sind. Dabei gibt es keinen Grund, in dieser Zeit völlig auf Sport zu verzichten. Regelmäßige Bewegung hält werdende Mütter fit, fördert die Entwicklung des Kindes und hilft nebenbei beim Abnehmen. Empfohlen werden Sportarten wie Schwimmen und Radfahren, da sie die Gelenke schonen. Von Sportarten mit Sturzgefahr und wuchtigen, schlagenden oder stoßenden Bewegungen wird dagegen dringend abgeraten. Werdende Mütter sollten am besten mit ihrem Arzt Rücksprache über ein passendes Sportprogramm halten. Mir wurde vom Arzt Schwimmen empfohlen. Da ich mich während meiner Schwangerschaft im Ausland befinden musste, war es bisschen stressig, deshalb hab ich auch Tanzen gewählt, um sich zu entspannen. Das ist mein Hobby Grundsätzlich gilt, dass der Körper während der Schwangerschaft mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sein muss sowie die täglich von der Schwangeren und dem Ungeborenen benötigten Kalorien aufgenommen werden müssen. Wenn dabei ein paar Pfunde purzeln, ist das in der Regel bei gesunden Frauen kein Problem. Sicherheitshalber sollten Sie sich zu diesem Thema jedoch individuellen Rat bei Ihrem Arzt einholen, ebenso wenn Sie an Unter- oder Übergewicht leiden.
ich hab nie auf etwas verzichtet
bin gerade wieder schwanger und lebe nach dem Motto "Immer rein damit!" :D
Ich war ja auch schwanger ich gewesen da hatte ich trotzdem nichts getrunken kein Alkohol ich war schwanger geworden von meinen Ex Freund das war damals noch da hatte ich ja noch bei meiner Mutter noch gewohnt in Salzungen
zuckerreduzierte süßigkeiten... aber warum empfiehlt frau doktor dann gerade gummibärchen? die wären für mich eher ein glattes gegenbeispiel!
Irgendwie versteh ich da nicht ... Wenn ich jetzt eine Orange schäle und esse ist das ok aber pressen darf ich sie nicht wegen den Bakterien ?
Ich könnte mir vorstellen, dass damit frisch gepresst gekaufte Säfte gemeint sind. So, wie es sie an manchen Ständen in Einkaufszentren oder Bahnhöfen gibt. Wenn die dann länger stehen, evtl die Früchte auch nicht richtig gewaschen wurden usw. gibt es da vielleicht Probleme. Ob ich die Orange jetzt ganz esse (natürlich ohne Schale) oder selbst auspresse kann eigentlich nicht wirklich einen Unterschied machen...
Ohne Bedenken trinken wenn man ihn selbst macht schmeckt lecker👍
Einfach das Essen worauf man Lust hat! Außer rohes Fleisch und Fisch!!
Alhamdulillah Alhamdulillah hhhh ja genau
Keine frisch gepressten Säfte aber wenn ich obst esse ist das doch quasi das selbe! Also ich finde man kann es auch übertreiben.
Und es soll ja auch mal glaben mal mit Kinder kriegen und ich will ja auch mal Kinder kriegen und es soll ja auch mal endlich mal glaben mal mit Kinder ich kriegen und wünsche mir ja und auch Kinder ich will ja auch mal Kinder mal glaben mal
🤦🏼♀️Wie alt bist du denn...? 😨
Toll als ob man nicht schon genug Ängste hat darf man jetzt auch Ängste beim Essen und im Laden haben ey super ich kenn mich sowieso 0 mit Schwangerschaft aus und jetzt darf ich mir verschiedene Käse und Fleischsorten merken da denkt man sich okay O-Saft darf ich wohl noch trinken NÖÖÖÖ
Hierzu gibt es eine Super-App: "Supermutti & Co.": play.google.com/store/apps/details?id=com.flugfisch.supermuttiundco&hl=de
Das könnnt Ihr im Supermarkt ganz schnell und einfach checken, welche Lebensmittel Ihr in der Schwangerschaft essen dürft.
Ich esse sehr gerne Camembert. Allerdings habe ich gehört dass das Problem nicht die Rohmilch ist sondern der Schimmel. Darf ich das nun essen? Gorgonzola ist ja laut dem Video ok, aber ich habe es anders gehört.
Nur für Personen die von der Natur getrennt leben wollen...Allen anderen würde ich schwer ans herz legen dieses video nicht zu schauen...
haha! das is meine Patentante! Also Dr. Ursula Marschall^^
was haben denn frauen früher gemacht ?!die mussten essen was es gab
melanie. s die hatten halt nicht viel und nicht überangebot an schrott
Darf man Katoffelsalat essen
XD sieht aus wie Akzenta wuppertal barmen
Ich will auch Kinder kriegen aber ich trinke kein Alkohol wegen den Trinke ich keine Alkohol weil ich ja auch Kinder kriegen will ich darf ja keine Alkohol trinken wenn ich ja schwanger wehre da wurde ich ja wieso keine Alkohol trinken wenn ich keine Alkohol trinken
Annika Kratzsch super
alles blödsinn....