Уважаемая Алтынай, не давайте подсказки разным недобрым людям, что недобрые комментарии влияют на Ваше настроение. Берегите себя. Вы светлая, чистая душа. Челябинск с Вами!
Сам Бог нам Вас послал! Просто пропали бы . Как назвала Вас Ваша мамочка ЗОЛОТО., так Вы и есть для нас. Спасибо ей за такую прекрасную дочь. Пусть судьба Вам ответит таким же добром как им Вы одариваете нас. Нижайший поклон. Валентина. Москва.
Здравствуйте, профессор! Я счастлива, что могу слышать и видеть вас! Благодарю за лекцию, бесценны знания услышала я сегодня! Вы дали ключ для работы над собой! Крепкого вам здоровья,уважаемая Алтынай! Татьяна парикмахер Новосибирск.
Если мне кто-то портит настроение, стараюсь уйти от этого человека и сразу же делаю дыхание по методу квадрата на счет 4 вдох - на счет 4 задержка дыхания, 4 -выдох , 4 - задержка дыхания и так минуты 2-3, мне помогает частенько, но не всегда. Спасибо профессор за ваши всегда такие актуальные советы.
Спасибо за лекцию. Мне 71г ,стала обидч ивая и злая.Надеюсь,что перевоспитаю себя,пойму причину этого состояния.Нравится Ваша доброта и благодушие.Будьте здоровы.Людмила
Дорогая наша Алтынай. Корень вашего имени по-бурятски означает Золото, и это прекрасно соотносится к Вам, как человеку. Я "с Вами уже год:утро начинается с прослушивания и конспектирования ваших лекций. Чего в жизни не хватало до" встречи с Вами"-это, оказывается, Ваших бесед. Спасибо Вам и благодарю вас премного!!! Иркутск, 68лет
Здравствуйте! Смотрю в записи. И снова важная для меня лекция. Это поможет мне разобраться со своим подавленным настроением. Очень хочется стать снова радостной и бодрой! Большое спасибо!
Спасибо Вам Алтынай Хусаиновна! Очень нужные знания, что плохое настроение это норма, но главное когда из него быстро выходишь🚀. Стратегии отличные👍👏❤️
Нас спасает Бог и вера в Него. Наша жизнь и здоровье от Него. Он источник жизни и премудрости !!! Потянитесь к небесному, вечному, Святому. Где думаете вечность проводить ??? Если вы в своей жизни не нуждаетесь в Боге, то когда она закончится понуждается ли ОН в вас ? Если мы живём по заповедям Божьим, уставам и повелениям то в нашей жизни и с нашим здоровьем всё будет хорошо. Когда я приняла Бога в свою жизнь, всё кардинально изменилось, здоровье, моё мировоззрение, сердце наполнилось любовью. К НЕМУ я прибегаю каждый день в молитве общаясь с Ним, там я наполняюсь силами для жизни, здоровьем, мудростью, спокойствием и верой, которая возрастает больше и больше. Бог сотворивший мир и всё, что в нем !!! Господь неба и земли не в рукотворных храмах живёт ! Ищите люди Бога и ощущайте Его, Он близко к каждому не далеко !!!
Как я Вас люблю!Ни один Ваш эфир не пропускаю.От Вас получаешь не только нужные знания ,но и заряжаешься положительной энергией,т.е.как вы говорите приобретаешь хорошее настроение
Дорогая профессор, благодарю вас за прекрасную лекцию! Ваши лекции очень содержательные, интересные, выражаетесь очень простым доступным языком. Я с большим интересом смотрю и слушаю ваши лекции. Спасибо за вашу Доброту!❤👍
Уважаемая, Профессор, я благодарна Вам за особенно важную для меня эту и , конечно, за все ваши лекции! Мне почти 65 лет. Из них последние 35 я не могла вылезти из депрессии... Вы для меня ценная находка!❤❤❤
Все-таки я выбираю животное, чтобы пожаловаться ему на плохое настроение. От него точно не будет никакой подставы, а так иногда с подругой поделишься, а потом об этом все знают.
Профессор , я простая М /С мне 72 года я живу в Астане .очень люблю спорт т е здоровый образ жизни почти всю жизнь для себя читаю и занимаюсь . И мне очень интересно ваши лекции . Иногда не хватает время прочитать до конца . Но все же я прочитаю
Спасибо дорогой профессор,а у меня часто было плохое настроение и конечно результаты на работе были не очень,хотя знаний,опыта и сил мне хватало и однако я терпела фиаско и наверно повлияло и на личную жизнь,но я это исправлю обязательно ,спасибо большое
Просмотрела несколько раз. Спасибо за очень содержательную лекцию. Т.к. сейчас много офисных служащих наверное многим будет актуально узнать от специалиста про венозный отток. Гиподинамия же бич времени. Заранее спасибо, Алтынай Хусаиновна. Уфа. 56 л. Экономист.
Спасибо вам дорогая и уважаемая Алтынай Хусаиновна 🌹🌹🌹, я задавала вам вопрос о неуверенности, какая отрада слушать ваш ответ, это очень важно для меня , конечно лайк поставила
Здравствуйте профессор! Я очень не уверена в себе и иногда я теряюсь если меня обижают , С возрастом не много лучше , но не давно опять не смогла ответить на замечание мужчины то что я хмурая , вообщем он задел меня за живое и я растерялась и ответила ему не дружелюбно , потом очень переживала , мою настроение испортилось на весь день , как бы вы отреагировали в этой ситуации? Спасибо ,
Слушая ваши лекции уважаемая профессор, появляется хорошее настроение! Успокаиваешься будьте здоровы.❤
Уважаемая Алтынай, не давайте подсказки разным недобрым людям, что недобрые комментарии влияют на Ваше настроение. Берегите себя. Вы светлая, чистая душа. Челябинск с Вами!
Вильнюс тоже)
Алматы с любовью❤
И я тоже с Челябинска и Вас поддерживаю... ❤
Італія з любов'ю❤❤❤
Y
Сам Бог нам Вас послал! Просто пропали бы . Как назвала Вас Ваша мамочка ЗОЛОТО., так Вы и есть для нас. Спасибо ей за такую прекрасную дочь. Пусть судьба Вам ответит таким же добром как им Вы одариваете нас. Нижайший поклон. Валентина. Москва.
Уважаемая профессор, благодарю за ваш труд, ваши знания-это золотые слитки, которыми Вы не жалея, делитесь с людьми.
Спасибо уважаемая Профессор Алтынай!!! Мы вас очень уважаем!!! Вы прекрасный человек!!! Спасибо огромное за ваш нелёгкий труд!!! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹💞💞💞🙏🙏🙏
Здравствуйте, профессор! Я счастлива, что могу слышать и видеть вас! Благодарю за лекцию, бесценны знания услышала я сегодня! Вы дали ключ для работы над собой! Крепкого вам здоровья,уважаемая Алтынай! Татьяна парикмахер Новосибирск.
Хочется научиться выходить из плохого настроения, спасибо за помощь.
Плохое настроение укорачивает. Жизнь😢
Обожаю Вас,умница,красавица,Ваши знания для нас,бесценны,помогаете нам жить и радоватся,Будте Здоровы!
Профессор, я в восторге! БЛАГОДАРЮ!!! Бесценные знания! Спасибо, что делитесь информацией! Это нужно знать!
Мудрая, умная, замечательная женщина!
Если мне кто-то портит настроение, стараюсь уйти от этого человека и сразу же делаю дыхание по методу квадрата на счет 4 вдох - на счет 4 задержка дыхания, 4 -выдох , 4 - задержка дыхания и так минуты 2-3, мне помогает частенько, но не всегда. Спасибо профессор за ваши всегда такие актуальные советы.
Кладезь знаний!!! Благодарю искренне!!! Крепкого Вам здоровья и долгих лет жизни!!!❤💖❤🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌞🌞🌞🌺🌺🌺
Вы уникум, вас хочеться слушать всегда.
Офигенное настроение, когда вся жизнь - выживание ! Да ещё не в одном поколении...
Благодарю вас дорогая профессор . Я вас часто слушаю , вы настраивайте на позитив и улучшаете 👍 настроение❤❤❤ Благодарю, благодарю , благодарю🤗💖
Учитесь управлять ситуациями внутри себя😊
Спасибо за лекцию. Мне 71г ,стала обидч ивая и злая.Надеюсь,что перевоспитаю себя,пойму причину этого состояния.Нравится Ваша доброта и благодушие.Будьте здоровы.Людмила
Боже мой, до чего же мудрая женщина! Спасибо Вам огромное, профессор! Как поддерживать хорошее настроение?
Благодарю милая профессор!!! Очень нужные лекции!!! Дай Бог Вам Здоровья На Долгие Годы!!!❤
Спасибо большое за Ваш труд! Вы настоящий профессионал! Я благодарна судьбе, что могу слушать Вас! Счастья, успеха, долгих лет жизни!
Привет из солнечной Молдовы! Спасибо Вам за увлекательные лекции!
28:21 Благодарю Вас Уважаемая проффесор! Крепкого Вам здоровья, счастья и долгих счастливых лет жизни!
ПРОФЕССОР, БЛАГОДАРЮ!!! Замечательная лекция и очень полезная.
Вы великолепно все обьяснили!
БЛАГОДАРЮ ПРОФЕССОР
Как же вы интересно рассквзываете
Дорогая наша Алтынай. Корень вашего имени по-бурятски означает Золото, и это прекрасно соотносится к Вам, как человеку.
Я "с Вами уже год:утро начинается с прослушивания и конспектирования ваших лекций. Чего в жизни не хватало до" встречи с Вами"-это, оказывается, Ваших бесед. Спасибо Вам и благодарю вас премного!!!
Иркутск, 68лет
Здравствуйте! Смотрю в записи. И снова важная для меня лекция. Это поможет мне разобраться со своим подавленным настроением. Очень хочется стать снова радостной и бодрой! Большое спасибо!
Спасибо Вам Алтынай Хусаиновна! Очень нужные знания, что плохое настроение это норма, но главное когда из него быстро выходишь🚀. Стратегии отличные👍👏❤️
Нас спасает Бог и вера в Него. Наша жизнь и здоровье от Него. Он источник жизни и премудрости !!! Потянитесь к небесному, вечному, Святому. Где думаете вечность проводить ???
Если вы в своей жизни не нуждаетесь в Боге, то когда она закончится понуждается ли ОН в вас ?
Если мы живём по заповедям Божьим, уставам и повелениям то в нашей жизни и с нашим здоровьем всё будет хорошо.
Когда я приняла Бога в свою жизнь, всё кардинально изменилось, здоровье, моё мировоззрение, сердце наполнилось любовью.
К НЕМУ я прибегаю каждый день в молитве общаясь с Ним, там я наполняюсь силами для жизни, здоровьем, мудростью, спокойствием и верой, которая возрастает больше и больше.
Бог сотворивший мир и всё, что в нем !!!
Господь неба и земли не в рукотворных храмах живёт !
Ищите люди Бога и ощущайте Его, Он близко к каждому не далеко !!!
От плохого настроения помогает прогулка по лесу.., быть на природе.., купание или плавание.., танцы.., общение с друзьями и животными...☝️
Огромное Вам Спасибо.👃 Лекция превосходная, слушаю первый раз, так никто ещё не доносил информацию.👃👍🌼
Очень полезные советы! Спасибо, ! Профессор!👍👍👍❤🌹
Спасибо за знания,спасибо за доступную подачу.❤
Уважаемая доктор Алтынай!!!
Я вас благодарю за ваши безценные советы!!!
Как я Вас люблю!Ни один Ваш эфир не пропускаю.От Вас получаешь не только нужные знания ,но и заряжаешься положительной энергией,т.е.как вы говорите приобретаешь хорошее настроение
Э
Э это
Дорогая профессор, благодарю вас за прекрасную лекцию! Ваши лекции очень содержательные, интересные, выражаетесь очень простым доступным языком. Я с большим интересом смотрю и слушаю ваши лекции. Спасибо за вашу Доброту!❤👍
Обожаю ваши лекции,дорогая профессор! Долгие лета!
Мудрость бесценна!
Очень жаль, что раньше не было таких лекций. Спасибо Вам, профессор, за ваш труд!!❤😊
Уважаемая, Профессор, я благодарна Вам за особенно важную для меня эту и , конечно, за все ваши лекции! Мне почти 65 лет. Из них последние 35 я не могла вылезти из депрессии... Вы для меня ценная находка!❤❤❤
Мудрая моя богиня, спасибо,
Спасаешь кто слушает от плохого настроения и обо всех
Как всегда ВОВРЕМЯ!!! СПАСИБО!!! Буду практиковать и рекомендовать. Только что выполнила упражнения. Мне 68 лет.
Спасибо Я только сегодня думала за сегодняшнюю тему Это как понять ? Волшебство! Ваша речь чёткая Спасибо
Все-таки я выбираю животное, чтобы пожаловаться ему на плохое настроение. От него точно не будет никакой подставы, а так иногда с подругой поделишься, а потом об этом все знают.
Мой вы золотой человечек🎉
Профессор , я простая М /С мне 72 года я живу в Астане .очень люблю спорт т е здоровый образ жизни почти всю жизнь для себя читаю и занимаюсь . И мне очень интересно ваши лекции . Иногда не хватает время прочитать до конца . Но все же я прочитаю
Вам большое спасибо . ❤
Нельзя поддаваться плохому настроению..!..☝️👍
Благодарю Вас за полезную и нужную информацию!!!❤️💥
Ох профессор аж страшно это что мы человек ходячая лаборатория.и от нас ничего не зависит
Очень полезная тема, спасибо🎉
Благодарю Вас за истинные знания,благополучия Вам❤❤❤
Спасибо!!!
Благодарю вас❤❤❤здоровья вам дорогая
Доброго Вам здоровья!На балкарском языке Ваше имя означает ЗОЛОТЦЕ.Действительно Вы соответствует своему имени .с большим уважением г Нальчик
Спасибо вам дорогая🍒🍒🍒
Вы многое даёте мне спасибо ❤❤
Спасибо, Спасибо, Спасибо!
Спасибо за полезную информацию. Сделайте, пожалуйста, лекцию о саркопении. Как с ней бороться? Галина из Подмосковья, 63 г., учитель.
Великолепно ,спасибо большое.
🥴😊🙏Спасибо,ПРОФЕССОР🌷🍎
Увас красивый голос❤вы красивая❤
БлагоДарю милый профессор!❤
Большое,спасибо,за,лекцию.
Благодарю ❤
Дорогая профессор Большое спасибо добра вам удачи❤❤❤❤
Спасибо, дорогая.74 года, Швеція
Спасибо дорогой профессор,а у меня часто было плохое настроение и конечно результаты на работе были не очень,хотя знаний,опыта и сил мне хватало и однако я терпела фиаско и наверно повлияло и на личную жизнь,но я это исправлю обязательно ,спасибо большое
Спасибо большое за информацию дорогая, Алтынай! Обязательно воспользуюсь Вашими советами.
Просмотрела несколько раз. Спасибо за очень содержательную лекцию.
Т.к. сейчас много офисных служащих наверное многим будет актуально узнать от специалиста про венозный отток. Гиподинамия же бич времени. Заранее спасибо, Алтынай Хусаиновна.
Уфа. 56 л. Экономист.
Спасибо большое профессор😊
Спасибо вам большое профессор.очень интересная лекция
Здравствуйте ,дорогая профессор.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤.МНЕ 52года, у меня плохое настроение от усталости, когда дети не слушаются 😂
Очень полезная лекция!
Спасибо, дорогая профессор!!!
Прекрасная лекция. Спасибо.😊д
👍👍👍❤🙏🙏🙏
Спасибо
🔥😍🥰💥🌼🌞⭐❤
Дорогой, Профессор! 🌹 Большое спасибо за лекцию! Очень полезная! 🙏🙏🙏👍👍👍
Благодаря Ви ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
Большое спасибо, Профессор❤
❤❤❤
Спасибо за полезную лекцию.❤
Отличная лекция.рахмет
❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам дорогая и уважаемая Алтынай Хусаиновна 🌹🌹🌹, я задавала вам вопрос о неуверенности, какая отрада слушать ваш ответ, это очень важно для меня , конечно лайк поставила
❤❤❤❤❤
Плохое настроение- неконтролируемый поток энергии..!.☝️😁
Не подскажите, как добавить коментаиий, нет этой ссылки.
Надеюсь на помощь
Живу сейчас в Польше ,хочу перевести для своей знакомой на польский язык. Ещё раз для меня как посылать донаты из Польши?
Здравствуйте профессор большое спасибо люблю слушать вас США родом с Украины
А как менять настроение самовнушением я так поняла?
Здравствуйте профессор! Я очень не уверена в себе и иногда я теряюсь если меня обижают , С возрастом не много лучше , но не давно опять не смогла ответить на замечание мужчины то что я хмурая , вообщем он задел меня за живое и я растерялась и ответила ему не дружелюбно , потом очень переживала , мою настроение испортилось на весь день , как бы вы отреагировали в этой ситуации? Спасибо ,
Как Ваше лечение зуба? Всё хорошо?
Вы такая милая,, я заметила, что у Вас, большой гардероб мы каждый день новая, ❤
Это старое видео.., ☝️
Никто нам не обяснял ета как вьй! Поклон!