【高效備餐#6】1小時完成 5份銀髮族營養餐😋老菜脯便當+菜脯湯│送餐給獨居老人 feat.高家老菜脯

[@GoVegan]

感謝小維根的支持，UA-cam影片不到兩天就破千了😍😍
剩下FB、IG貼文，就可以成功達標了！
快來集氣按讚，按完讚的底下留言+1
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[@Bailong]

+1 😂自己留

[@Yiyue_11]

+1

[@媽媽葉]

炒芥蘭菜：先薑切絲+鹽煲香+水，滾水開再將芥蘭菜，開始滾時，蓋子打開，直到軟嫩
也可以去當湯來吃！

[@s8657003]

推廣素食又幫助老人 各位大德功德無量 感謝你們!!

[@君儀-c9x]

最後那個阿嬤也太可愛，以為你們是一家店😆

[@dior2cute]

作素食又作公益滿滿正能量，讚

[@janisl761]

很高興在網上遇上你們的頻道， 很喜歡你們的高效備餐， 給了很多素食菜譜和靈感，很重要的是知道那些東西的蛋白質是很高，很多想做素食著都是害怕不夠蛋白質和其他營養而放棄的，也很高興看到你們年輕人用心去備餐和照顧有需要的老人，請你們繼續努力， 加油啊！

[@GoVegan]

謝謝你喜歡！當初設計這個系列，有一方面也是希望大家知道怎麼吃才健康，我們會繼續加油的！

[@grace-ku4de]

太有意義了好棒!!!最後看到眼角泛淚😭

[@e-s9126]

影片很赞，白龙小树和台湾朋友们太棒了，体贴温暖的心态和表现让老人们可以保持自在舒适，真心在守望关心这些老人家。大家聊的那么开心还以为是孙子孙女在陪爷爷奶奶XDD

[@jillwang8923]

按讚按起來，菜脯買起來!!
大家一起做愛心 💓💓💓🌱🌱🌱

[@chole6688]

好有爱心👍🙏🙏🙏，传播正能量真的很棒

[@siviav2523]

Your kindness towards those who needs are what our society needs right now. Keep up the good work.

[@yayeh4118]

支持！很貼心，熱血青年

[@Han-gj6co]

謝謝你們介紹素食

[@mulak3940]

希望吃素的人都有足夠的蛋白質攝取吃得健康謝謝你們啦好棒喔！

[@s875622001]

這次的影片支持起來，燉湯看起來很強，甘甜的老菜脯，口水快流下來了

[@millymilly7410]

湯看起來好好喝唷~

[@clams5113]

好感動喔太棒了🥺

[@陳彥文-j9e]

感謝您

[@林于于]

好用心！

[@Bailong]

推起來!!!

[@emmayang7]

湯看起來好好喝～已下單老菜脯，覺得自己腦波弱XD

[@GoVegan]

如果有嘗過這個滋味，就不會覺得腦波弱了XDDD

[@weiyingkao]

Really good!

[@HengJyun]

👍👍👍👍👍

[@史黛拉-l6x]

老菜脯湯真的超好喝!!!

[@tata7777]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@GG-km8vo]

👍👍👍

[@tinyauntie150]

讚讚讚!!!!! 老人家也許比較喜歡五行色澤的飯菜XDDD

[@conceptcs]

所有廣告都努力給他跑完。加油加油GO VEGAN！

[@GoVegan]

太感謝了🙏

[@巧君張-z6u]

請問這個按讚的活動有時間限制嗎？

[@GoVegan]

嗯...好問題，我們跟廠商討論一下

[@citwy]

已經吆喝眾親好友按讚(＾∇＾)ﾉ♪

[@GoVegan]

大感謝🙏🙏🙏

[@yoling-fen810]

我來了～～～耶～～

[@shaoyu9875]

白龍 是原住民嗎?

[@GoVegan]

不是唷～

[@tereasa1129]

🙌❤👍🙆‍♀️🙌🙌

[@guotree7860]

+1

[@henglee7864]

加蔥和蒜最好改成五辛素！不要統稱為素食！就像蛋是葷食！卻有人也稱素食！嚴重誤導！這樣不0k⋯⋯稱呼還是分清楚卡好！

[@GoVegan]

蔥蒜也是素食呀~~ 每個人對素食的定義不一樣
我們是吃五辛的Vegan頻道唷！

[@聶宏光]

Heng Lee 你真沒禮貌

[@tereasa1129]

真的很沒禮貌！

[@s8657003]

大家本來就會依照自己 所吃素的種類去替換材料 而且它們的影片也有介紹
只要不離吃素的本質 也應該接受每個人的選擇^^

[@loveworld1025]

以vegan這個詞來說，五辛確實也是vegan
因為台灣盛行佛教，所以許多素食者不吃五辛，因此台灣分成植物五辛素及純素

[@ezs94]

👍🏻👍🏻👍🏻