안녕하세요. 영상 너무 잘 보고 있습니다^^ 질문이 있는데 풀부이를 끼고 할 때는 배영할 때와 팔돌기기 타이밍에 차이가 있나요? 배영할 때는 리커버리하는 손이 먼저 올라오고 물잡기가 시작되는 걸로 봤는데(털업느낌 ㅎ) 풀부이를 했을 때는 풍차돌리기(?) 와 비슷한 느낌인건지요.. 영상을 몇 번 돌려봐도 풀부이연습시에는 물에서 출수하는 손이랑 물잡기하는 손이 비슷하게 움직이는 것 같아서 질문드려봅니다. 오늘 연습하고 왔는데 타이밍도 모르겠고 덩실덩실 춤 추는 것 같았네요^^;;
배영이 너무 힘들어서 오늘부터 풀부이 연습해보았는데 저는 풀부이껴도 발이 그냥 바닥까지 가라 앉아버리네요. 킥판으로 한 시간 정도 무한반복했는데 자세가 약간 잡히는 듯 하나, 롤링 박자감(?)이 좀 안 맞으니 자세가 흔들리네요. 배포자인데 연습 열심히 해봐야겠어요. ^^
네네 어떤 느낌인지 저두 알아요!!ㅎㅎ 처음엔 지극히 정상인 문제에요~ 걱정마시구 앞으로 나아간다라는점에 집중하지 마시구 물을 천천히 캐치하시면서 물감에 집중하시는게 좋아요 풀부이 배영이 상당히 어려운 훈련법이니 낙심하지마시고 천천히 해보세요^^ 1~2주 해보시면 조금 느낌이 나올거에요~
![[Focus] Strengthen the core with Pull buoy in swimming (With Gear)](http://i.ytimg.com/vi/BZMsY8OLFdo/mqdefault.jpg)
![[Focus] Strengthen the core with Pull buoy in swimming (With Gear)](/img/tr.png)
킥판 끼면 롤링도 전혀 안되고 다리가 너무 흔들리네요😢 계속 해봐야겠죠 ㅠㅠ?
킥판을 잡을 때 팔을 너무 힘주어 뻗지 않고 약간 편안하게 잡아 보세요. 킥판을 몸에서 살짝 떨어뜨리거나 너무 꼭 붙이지 않고 가슴 앞에 편안히 두면, 상체와 하체가 더 자연스럽게 움직일 수 있습니다.
배신튜브 풀부이!!! 당장해볼게요ㅎㅎ 감사합니다
풀부이 구매가 시급하네요ㅎㅎ 항상 좋은영상 감사합니다
감사합니다^^
하체가 지느러미처럼 왔다리 갔다리 해서 몇번 해보다 안했는데 꾸준히 해야겠네요 ^^
처음인 누구나 어려움이잇습니다^^♡ 화이팅@!!
좋네요..뭐든 알고 해야함 ㅋㅋㅋ
시청해 주셔서 감사합니다.^^
저는 풀부이 끼면 얼굴이 물에 잠겨서 힘들어요..ㅠㅠ 하체는 지멋대로고. 하체 잡으려고하면 힘들어가고
킥판을 껴보셨어요? 킥판이 부력이 더커서 괜찮으실 수 도 있어요!
지금 수영장 가는 중인데 당장 풀부이 끼고 해볼게요.
처음에는 많이 흔들리고 어려울거에요! 조금씩 차분히 꾸준히!!!😄
내일 새벽에 바로 해봐야겠어요! 감사합니다^^
딱 !!! 2주만 참고 해보세요 ㅎㅎㅎ 확 달라지는걸 느끼실겁니다^^
@@swpark91 오늘 처음 하니까 오른쪽 왼쪽으로 왔다리 갔다리~~ 어르신 배영이 되네요. ㅜㅜ 많이 연습해서 올해는 예쁜 배영하기를 목표로 하겠습니다. ㅎㅎㅎ^^
@@MyKangSei 네네 누구나 그럽니다 ㅎㅎ 차근차근 조금씩 늘랴보세요!! 분명 좋아지는걸 느끼게됩니다 ㅎㅎ 화이팅!!!
유익합니다 ~ 구독했어요 자주 올게요 ^*
감사합니다😄
오 풀부이! 당장해봐야겠어요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 처음엔 어려울수가 있습니당~ 화이팅!!!
배영은 풀부이끼고 연습하는걸 못봐서 검색해봤는데 역시나 나오네요..!! 오늘의 자수는 풀부이와 함께하는 시간.. 불태우고 오겠습니당!!!!
풀부이하고! 발차기도 하고! 완전 열수하시네요 레몬님☺
안녕하세요. 영상 너무 잘 보고 있습니다^^ 질문이 있는데 풀부이를 끼고 할 때는 배영할 때와 팔돌기기 타이밍에 차이가 있나요? 배영할 때는 리커버리하는 손이 먼저 올라오고 물잡기가 시작되는 걸로 봤는데(털업느낌 ㅎ) 풀부이를 했을 때는 풍차돌리기(?) 와 비슷한 느낌인건지요.. 영상을 몇 번 돌려봐도 풀부이연습시에는 물에서 출수하는 손이랑 물잡기하는 손이 비슷하게 움직이는 것 같아서 질문드려봅니다. 오늘 연습하고 왔는데 타이밍도 모르겠고 덩실덩실 춤 추는 것 같았네요^^;;
맞아요 ㅎㅎ 풀부이를 끼고 하시면 생각보다 털업이 어렸습니다 ^^ 털업 자체가 빠른 배영에 적용되는 드릴이라서 ! 풀부이를 끼고 물감을 익히실때는 털업을 내려놓으시고 물감에 더 집중을 하시는게 좋습니다^^
@@swpark91 완전 감사드립니다^^ 열심히 해보겠습니다!!^^
제가 영상 마지막에 풀부이 훈련량을 많이 늘리지는 말란 말씀을 드린적이 있는데요 ㅎㅎ 전체적인 리듬감이 떨어지기 때문에 그렇답니다! 풀부이는 훈련이기 때문에 물감과 상체 고정에 신경쓰시면 좋겠습니다!^^ 감사합니다 열수 하세용 ㅎㅎㅎ
낼 당장 시도 해 볼께요.
ㅎㅎㅎ 처음엔 어려울수있습니다!!! 2주만 딱!!! 화이팅!!
@@swpark91 이틀 했는데 스트로크와 롤링이 몰라보게 좋아졌어요.
shc카페에도 추천 동영상 올렸는데 괜찮은거죠?
@@종이배-g2d 네 저야 감사하죠~~ㅎㅎㅎ 너무 뿌듯하네요!!! 화이팅!^^
배영이 너무 힘들어서 오늘부터 풀부이 연습해보았는데 저는 풀부이껴도 발이 그냥 바닥까지 가라 앉아버리네요. 킥판으로 한 시간 정도 무한반복했는데 자세가 약간 잡히는 듯 하나, 롤링 박자감(?)이 좀 안 맞으니 자세가 흔들리네요. 배포자인데 연습 열심히 해봐야겠어요. ^^
네 킥판을 끼시는게 더 좋을듯 합니다 ㅎㅎ 그리고 킥판을 끼시면 롤링 박자감은 잡기가 힘들어지는게 당연합니다 ㅎㅎ 물감을 잡는다 생각하시고 ~ 롤링 박자감은 따로 6킥 드릴과 털업 드릴로 연습하시면 되겠습니다 ^^ 잘하고 계시네용!!! 화이팅 ㅎㅎ
이제저희수영장도오픈했는데ᆢ연습해봐야겠네요^^
빠른배영에 더 유용하니 개장한다면 가볍게 몸을 푸는데 더 집중하는걸 추천드려요^^ 몸이 많이 뻐근하더라구요😊
풀부이 연습중요!!! ㅎㅎ별표!!
ㅋㅋㅋ 꼭 보고싶네용 미물 배영!!!
꼭 해봐야겠어요~ 좋은영상 감사해요
감사합니다^^ 화이팅!!!
해보니 생각보다 힘드네요 기우뚱거려서.. 물잡는 느낌은 정말도움이됩니다
다들 기우뚱 때문에 어려워 하더라구요 ㅋㅋㅋ 근데 정말 딱 2주만 해보세요! 상체가 딱 잡힌답니다 ㅎㅎ
크때 풀부이 때보면 천국 입니다.ㅎㅎ
@@종이배-g2d 👍👍👍👍👍
감사합니다
감사합니다 ^^
상급 강습중에 접영은 선두에 섭니다. 대회에 나갈 때도 접영만 나가고 있고요…그런데 배영과 평영이 넘 속도가 안나서 골고루 자세 교정 해보려고 하던 중 ‘배신’님 영상 보고 공부중입니다. 감사합니다. 강습 전 워밍은 자유형보다 가볍게 배영으로 해보고 싶어지네요
와~ 선두시구나~!! 멋지세요 ㅎㅎ 접영이 정말 재밋죠!!
너무 감사하고 ! 맞아요 평소에 하기 싫은 영법으로 워밍업을 해주는것도 하나의 방법입니다!!!
@@swpark91 배신님 앞으로 좋은 영상과 설면 잘 부탁드려요👍👍👍
저는 몸 흔들리는것도 그거지만 풀부이하면 물을 너무 마니 먹는데 그건 어디가 문제인가요?
흔들리는거 교정되면 호흡과 물먹는것도 자연스레 교정이되는건지요..?
물을 너무 많이 먹는다면.. 오리발을 끼고 해보시는걸 추천드려요! 배영은 업다운이 꽤 있는 영법이다보니 호흡법을 익히지 않고 하신다면 자꾸 물을 드시더라구요!
오리발로 추진력을 더하신다면 조금 더 편하실거에요^^
한가지 부탁이 있는데요. 배영 물속 출발해서 백돌핀 차고 브레이크하는 방법 좀 영상으로 올려주세요. 숨을 천천히 내뱉으려고 윗입술도 코에 붙이고 해봐도 돌핀 두번차면 숨이 다 없어져서 코에 물들어오고 시작부터 배영을 다 망치게되요. 정말 고민입니다.
네~~ 당연히 알려드려야죠!! 준비해서 조만간 업로드 하겠습니다! 화이팅😄
풀부이랑 친해져야 하는데 ㅠㅠ 적응기가 너무 힘드네유 ㅠㅠ
아직도 안 친해졌나용?ㅋㅋㅋ
와 짱...
똑같아 할 쑤 있어용!!!^^ㅎㅎㅎ
오늘 키판 끼고 해봤는데 도무지 앞으로 가질 않네요 ㅜㅜ
네네 어떤 느낌인지 저두 알아요!!ㅎㅎ 처음엔 지극히 정상인 문제에요~
걱정마시구 앞으로 나아간다라는점에 집중하지 마시구
물을 천천히 캐치하시면서 물감에 집중하시는게 좋아요
풀부이 배영이 상당히 어려운 훈련법이니 낙심하지마시고 천천히 해보세요^^ 1~2주 해보시면 조금 느낌이 나올거에요~
혹시 배영도 자유영처럼 오른팔한번돌리는데 발차기 몇번이하고 그럴게 있나요 아님 그량느낌으로 팔동작과
발차기를하나요 궁금합니다 ㅎ
배영도 2비트 4비트 6비트킥이 잇습니다 ^^
보통 2비트보단 천천히할땐 4비트를 하지요
리커버리 하는손이 오른손일때 오른발 먼저 치면서 왼발치는 4비트를 선호합니다 저는 ㅎㅎ
재밌지요??^^;
영상에는 풀부이가 아니라 킥판이잖아요..아닌가요??
풀부이 킥판 둘다 나오구요! 영상에 하체가 가라앉으면 부력이 더 강한 킥판을 이용하라는 설명 있습니다~ㅎㅎ 훈련법은 동일합니다~~
@@swpark91 아...네...제가 띄엄띄엄 봤네요ㅡㅡ죄송합니당.