Светлана, спасибо большое за ваши нужные, полезные и очень информативные видео! Смотрю вас из далекой Новой Зеландии, живу здесь уже давно, хотя сама я родом из Ивано-Франковска. Ваш голос и манера разговора с приятным украинским акцентом прямо на душу ложатся - так разговаривали моя мама и моя тетя. Еще раз благодарю вас за ваш труд и душевную щедрость.
Спасибо за интересную информацию. Хочется правильно с пользой питаться. Действительно попробовать научиться рассчитывать и составлять меню. И пищевой дневник!☺
Я наоборот говорю, что фрукты нужно использовать к основному приему пищи. Например, на второй завтрак может быть фруктово-ягодный салат с йогуртовой заправкой. А обед можно закусить яблоком, грушей или цитрусовыми. Норма фруктов и ягод в день 250-300 грамм.
Добрый день многоуважаемый и авторитетный для меня доктор Светлана Фуст!Услышала в видео о возможности он-лайн консультации в Вашем центре у эндокринолога. Имею диагностированный сд-2 типа и гипотиреоз, как попасть на он-лайн консультацию ?
Как приятно вас слушать и смотреть на вас
Светлана, спасибо большое за ваши нужные, полезные и очень информативные видео! Смотрю вас из далекой Новой Зеландии, живу здесь уже давно, хотя сама я родом из Ивано-Франковска. Ваш голос и манера разговора с приятным украинским акцентом прямо на душу ложатся - так разговаривали моя мама и моя тетя. Еще раз благодарю вас за ваш труд и душевную щедрость.
Спасибо за ваш отзыв.
Мне очень приятно😊
Огромное спасибо ! Сколько интересной и полезной информации всегда от вас узнаю ! Удачи !
Светлана Викторовна, огромное вам спасибо, низкий вам поклон! Вы замечательный доктор диетолог, умница!
Спасибо за отзыв!
Мне очень важно, что информация полезна!
Большое спасибо, Светлана! Ваши видео просто бесценны! Удачи!
Спасибо Вам и Коллективу за Ваш труд!!!
Все верно сказано!
Я на одних только видео(безплатных) в Ютуб похудела в удовольствие на 16 кг))
Вы большая молодец, так держать👌
Спасибо Вам большое! Все понятно и убедительно! Вы сами очень хорошо выглядите, приятно слушать, спасибо!
Спасибо большое за предоставленную информацию,лаконично и информативно!
Спасибо! Удовольствия от работы и благодарных слушателей! С ув. Ан Ви
Спасибо!!!
Светлана, а вы все стройнеете)) Очень полезные ваши видео,много узнаю нового и полезного. Вы очень грамотный диетолог.
Спасибо,было очень интересно и познавательно.С удовольствием послушала на одном дыхании. Жду новых лайвов!!!!
Большое спасибо. Очень информативно и понятно.
С благодарностью 😊! !!
Спасибо за интересную информацию. Хочется правильно с пользой питаться. Действительно попробовать научиться рассчитывать и составлять меню. И пищевой дневник!☺
Спасибо Вам большое!
Спасибо за очень полезную информацию.
Спасибо! Доходчиво и полезно. 👍
Спасибо за информацию в частности о перекусов и теплой воде
Спасибо за полезную информацию.
Большое спасибо .
Спасибо большое! Очень ценная информация!
Очень, очень информативно! Спасибо!
Спасибо огромное!
Спасибо !
дякую, пані Світлано, за ваші поради
Спасибо!!!!!!!!!!!
Вы умничка) спасибо)
Мне нравятся Ваши объяснения по овощам и фруктам. А каково Ваше мнение по поводу интервального голодания?
Спасибо, очень полезная информация!
Спасибки за ответы😘
Будьте здоровы!
Я вас люблю 😆
Цитрусовые можно употреблять только на перекус?После основного приема пищи нельзя цитрусовые?
Я наоборот говорю, что фрукты нужно использовать к основному приему пищи. Например, на второй завтрак может быть фруктово-ягодный салат с йогуртовой заправкой. А обед можно закусить яблоком, грушей или цитрусовыми. Норма фруктов и ягод в день 250-300 грамм.
Грамотный специалист
Смотрю вас и вникаю, но так и не могу понять нужно перекусывать или же нет 🤷🏻♀️
Три основных приема пищи: завтрак, обед, ужин.
И, как правило, 1 перекус - это второй завтрак или полдник😊
Вы очень заметно постройнели))) супер
Добрый день многоуважаемый и авторитетный для меня доктор Светлана Фуст!Услышала в видео о возможности он-лайн консультации в Вашем центре у эндокринолога. Имею диагностированный сд-2 типа и гипотиреоз, как попасть на он-лайн консультацию ?
Да уж, нутрициологов и диетологов-самоучек развелось видимо-невидимо! Как можно доверять им своё здоровье?!🤷
Дякую! Низький уклін за Вашу працю! І лайк. Худла за Вашими порадами, втримую вагу.
Так тримати😊
Спасибо!
Спасибо!