I make vegetable and oatmeal recipes every day! Belly fat disappears! -15kg per month!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @НадеждаАлександровна-ю4у

    Вкуснятина!

  • @노선-j9r
    @노선-j9r 11 днів тому

    건강한 레시피!!
    정말 감사합니다!!!👍👌👍💃🏻🙏
    하기도 쉬워 자주 할 것같아요
    건강하세요
    Korea에서~~

  • @lifeisway
    @lifeisway 11 днів тому

    Спасибо! Очень понравились рецепты. Буду готовить с овсяной мукой 🙏

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  11 днів тому

      Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹

  • @SergeyNemoliakin-r3q
    @SergeyNemoliakin-r3q 11 днів тому

    Спасибо я попробовал ,очень просто вкусно и доступно .

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  11 днів тому

      Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰

  • @ЕкатеринаВиноградова-с8о

    Спасибо Вам большое за этот интересный рецепт❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊

  • @sasael1608
    @sasael1608 12 днів тому

    Merci beaucoup pour les recettes un régal franchement 🎉je regarde de France 🎉

  • @janaerfurthova5146
    @janaerfurthova5146 12 днів тому

    Zdravím z Karlových Varů a děkuji za recepty .

  • @SergeyNemoliakin-r3q
    @SergeyNemoliakin-r3q 12 днів тому

    Спасибо завтра пробую

  • @ИринаТерентьева-в7й

    Подписалась на вас! Обязательно буду приходить к вам...мне понравились и рецептики и подача материала!!! Тем более все продукты в наличии👍👌

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  8 днів тому

      Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹

  • @panuhuaa3790
    @panuhuaa3790 11 днів тому

    ฉันชอบอาหารที่คุณทำ. ดีต่อสุขภาพ. จากประเทศไทย

  • @SergeyNemoliakin-r3q
    @SergeyNemoliakin-r3q 12 днів тому

    Молодец

  • @corneliacana8231
    @corneliacana8231 12 днів тому

    Gracias. Por. La. Receta

  • @FoxMan5
    @FoxMan5 9 днів тому

    Мне только интересны вкусные блюда, потому что иногда хочется попробовать что-то особое. Но я понимаю, что никто этого не понимает.

    • @TalisaVegetableRecipes
      @TalisaVegetableRecipes  8 днів тому

      Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹

  • @連建聖
    @連建聖 11 днів тому

    他教三種,高麗菜是第三種

  • @azadliqazadliq2037
    @azadliqazadliq2037 11 днів тому

    Фигня. Ничего не жигает жир на животе. Как можно добавить муку, соль, картофель и при этом похудеть. Я своё время исключил всё это и скинул 56 кг. По такому рецепту питаться и при чем на ужин? Ещё раз фигня для похудения.

    • @Елена-ъ8ц7р
      @Елена-ъ8ц7р 8 днів тому

      Я с Вами не согласна. С этим рецептом можно похудеть, факторов для похудения много. А если она кроме этого блюда ничего не ест больше, или употребляет, к примеру, отварную курицу дополнительно. Может вес большой, так блюдо прекрасно впишется в программу похудения. А если ещё ограниченные порции. Вы правы, продукты неподходящие, но и на них можно похудеть. Углеводов немного, все ,в основном ,зависит от общего количества калорий. Худеть можно по разному. Вы правы и я тоже права:))) А если ещё и спорт, беговые разновидности. У меня тоже практика в этом деле.

    • @azadliqazadliq2037
      @azadliqazadliq2037 8 днів тому +1

      @Елена-ъ8ц7р ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹