Passez du 10km au semi-marathon

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024
  • Après quelques courses sur 5 ou 10 km vous avez décidé de vous attaquer au 21,1 km du semi. Profitez de tous nos conseils pour réussir votre premier semi-marathon.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Passer du semi au marathon4:00Passer du semi au marathon
Passer du semi au marathonOVERSTIMS
Переглядів 24 тис.
Comment courir 10 km en moins de 40 minutes?10:36Comment courir 10 km en moins de 40 minutes?
Comment courir 10 km en moins de 40 minutes?Corentin Triathlon
Переглядів 105 тис.
Course à pied : la préparation physique spécifique (PPS)8:20Course à pied : la préparation physique spécifique (PPS)
Course à pied : la préparation physique spécifique (PPS)OVERSTIMS
Переглядів 125 тис.
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 47 млн
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 480 тис.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
Переглядів 32 млн
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 1,1 млн
TOP 5 des séances qui m'ont fait le plus PROGRESSER sur 10km !16:55TOP 5 des séances qui m'ont fait le plus PROGRESSER sur 10km !
TOP 5 des séances qui m'ont fait le plus PROGRESSER sur 10km !RunWise
Переглядів 182 тис.
Record au 10 KM ! 🔥 - 3 Conseils pour progresser 🤝8:32Record au 10 KM ! 🔥 - 3 Conseils pour progresser 🤝
Record au 10 KM ! 🔥 - 3 Conseils pour progresser 🤝Clément Huriez
Переглядів 38 тис.
La sortie longue avant un marathon5:20La sortie longue avant un marathon
La sortie longue avant un marathonOVERSTIMS
Переглядів 17 тис.
Sortie longue et préparation semi marathon11:00Sortie longue et préparation semi marathon
Sortie longue et préparation semi marathonGilles Dorval
Переглядів 54 тис.
OBJECTIF : NOUVEAU RECORD SUR 21.1KM - Semi-marathon de Tournefeuille7:13OBJECTIF : NOUVEAU RECORD SUR 21.1KM - Semi-marathon de Tournefeuille
OBJECTIF : NOUVEAU RECORD SUR 21.1KM - Semi-marathon de TournefeuilleTriathlon Thibault
Переглядів 5 тис.
Quelle séance réaliser pour devenir plus performant sur semi marathon7:39Quelle séance réaliser pour devenir plus performant sur semi marathon
Quelle séance réaliser pour devenir plus performant sur semi marathonGilles Dorval
Переглядів 54 тис.
Devenir plus performant sur 10km6:13Devenir plus performant sur 10km
Devenir plus performant sur 10kmOVERSTIMS
Переглядів 196 тис.
J'EXPLOSE MON RECORD SUR 10KM ! Les Foulées Nazairiennes11:36J'EXPLOSE MON RECORD SUR 10KM ! Les Foulées Nazairiennes
J'EXPLOSE MON RECORD SUR 10KM ! Les Foulées NazairiennesElisa is running
Переглядів 9 тис.
Comment bien préparer un semi-marathon ?5:10Comment bien préparer un semi-marathon ?
Comment bien préparer un semi-marathon ?i-Run Club
Переглядів 91 тис.
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 12 млн
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Переглядів 1,9 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
Переглядів 32 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 116 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 7 млн
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 22 млн
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts00:51⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts24 Канал
Переглядів 1,2 млн
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 15 млн