घूटनों की दवाई हैं ये 7 एक्सरसाइज। घूटनों का रामबाण इलाज। ओप्रेशन से बच जाओगे। knee best exercises ।
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- Опубліковано 15 жов 2024
- घूटनों की दवाई हैं ये एक्सरसाइज। घूटनों को ठीक करें और ओप्रेशन से बचें। रोजाना करें ये सात एक्सरसाइज। घूटनों का दर्द होगा ठीक। योगाचार्य बजरंग।
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बेटा बहुत बहुत आशीर्वाद 🙌
घुटने दर्द मे कया दही लस्सी खा पी सकते है कया परहेज करना चाहिए
कल ही वीडियो देख कर किया आराम मिला , आप की बातो से निराशा भी दूर हुई
भगवान आप को स्वस्थ दीर्घ आयु प्रदान करे 🙏🏻
Dil se thank u sir ..bohut accha video h..bohut aram milta h..Mai kuch din se apke sath hi krti hu ..iske phle 5bala krti thi...bohut logo ka Dil se dua milega aap ko ....🙏🙏🙏
बहुत साड़ी दुआओं के साथ बहुत धन्यवाद सर
Thank you.. Thank you Sir...... very nice video....Sir Aap bhoot achche se exercise samja rahe he .....me Follow karti hu ..mene ae 7 . Exercise chalu kar di he ....me 3 Mahine se ..(January ) se exercise karti hu ... Bohot bohot dhanyawad....❤🎉
Thank you so much sir 🙏 very nice
Guru ji very much thanks.god bless you always.
Thanks to you lot. Very good exercises.
Sir aap bahut hi acchay se explain kerte hai thanku vry much 🙏🙏
Super Bhajarang ji. 👌
Nice presentation
Nice presentation I am watching and getting relief Dhanyawad
Bhut badhiya guru ji
बहुत बढ़िया सर
Very nice video good job
Bhut badhiya sath sath me karwane ka
Thank you. Guru ji 🙏🙏
Bahut bahut wadia me Daily karti hu Aram milta he Thanks sir God bless you always 🎉
Bhu ta aache btate ho
Bht he badia Video
Guruji thanks is video ke like...plz betaine mere knee ke Ander ki side Dard hot hai jab mein chalti hoon...doc bola andar ke haddi ghis gayed hai no gap...kya yeh exercise ka video mare gap thees kar dega...plz guruji reply kijiye
thanks BHai
Dhanyvad beta bahut acche exercise bahut Aaram Mila ghutnon mein
Sir mai apka yoga karti hu mujhe bahut aram mila hai bahut bahut dhanyavaad
Sar yeh yoga karnese mera 2 keji vajn kam huva hey thenkiyu ❤
Thank you sari bahut aaram mil raha aapki exercise se
Excellent. ❤❤❤god bless you guruji.
Very nice video thanks bowlegs per video chahti hun
Thank you so much for sharing such wonderful videos, Allah bless you 💞
Thanks guru jindabad for this video
*बहुत अच्छा सरल एवम लाभकारी व्यायाम !*
आप बहुत अच्छा कार्य सम्पन्न कर रहे हैं। ये असली समाज सेवा है। आपके कार्य की सराहना के लिए शब्द मेरे पास बहुत कम हैं। भगवान आपको अपनी कृपा में रखें।🎉
बोहोत बढ़िया सर धन्यवाद🙏🏻
सर पुरे पेरो मे दर्द रहै पिडलियो मे दर्द रहता हे इस के लिऐ विडियो वनाइयेगा
Bahuthi punya ka kam kar rahe ho ,mere ghutnome dard hai March se lekin aap ka video 15 din se dekhake follow kar rahi hu .picchale 4 din se bahut hi aaram mil raha hai ,khub khub dhanyawad❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Speechless to thanks for sharing such wonderful videos 🙏
Sir mere knees ki swelling ja nahi rahi hai har tarah ka elaj karwa liya pls advise
Bahut hi acchi video hai
Very nice yoga excercise .thak you Sir.
धन्यवाद सर
Thanks ji bhut achi exercise hai
Bahut acchi exercise hai main lagatar 20 25 Dil se Dil se lagatar kar rahi hun mujhe bahut aaram hai aapko bahut bahut dhanyvad guruji
Bahut bahut dhanyabad aapka aise laabhprad aur hitkari videos daalne ke liye
बहुत बढ़िया वीडियो जी ।
I am daily watch and getting relief God bless u UK
Thank you so much Sir
Bhut achi exercise h .mujhe aaram milne lga h .me 25 din se lgatar kr rhi hu .tq guru ji🙏
Radhe radhe guru ji
Bahut achchi exercise hai.thank u sir.
Guruji v.nice video. I m doing it regularly.
Bahut relief milta hai sir 🙏🙏
बहुत बहुत धन्यवाद कृपया ये बताए हम उपरी मजिल पर रहते है सीढिया चढनी पडती है
Acharya ji ye exercise se back dard hone laga hai🙏🙏
बहुत साड़ी दुआओं के साथ आपका धन्यवाद भगवान आपकी आयु लंबी करें
Good, Bhai
Aacharya ji aap bahut acchi exercise batate hai ji aap ka dhanyad🙏👍
Thank you so much bro me brabar kar rahi hu
Dhanyawad guruji per me weight bhand kar mene exercise Kari guruji.sach muze usi samay se aaram ho gaya.nahi muze chala bhi mushkil ho raha tha.
Bas ab me viishwad karke apki sari video dekheyi hu.ur exercise kar rahi hu. SABHI VISHWAD KARE AUR JABARDADT RESULT H.SAT SAY NAMAN GURU JI APKO
Thanks sir v.good exercise
Appne counting ke saath karaya nice sir
Excellent presentation
Bahut vadiya exercise game Roj Kartik hu Thanku so much God bless u
Bhaut sari shubhkamnaye
Gutno m cut cut k liye bhi yahi 5 excise kerne hai
Sir app bhaut acchi exsersiz batali he.sukrana app ko.thanks
God bless you
Bahut achha sikhate hai guruji
Very useful information
Thnx ji
Thank you sir
Bahut bahut dhanyvad guruji exercise batane ke liye❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Very nice 👍👍
Thank you 🎉🎉🎉🎉
Thanku very much sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤
Nice we are doing with you
मेरी रीढ़ की हड्डी एल फाइव कोलेप्स हो गई है और दोनों घुटनों को डाक्टरों ने आपरेशन के लिए बोला है
Gurjit apko bahut bahut Dhanbad
बहोत अच्छी जानकारी दी है धन्यवाद
Ji ha sher krti hu
Very good video. Thank you.
Sir you do the exercises for five times on screen you can do more excrescences for benefit of all. Thanks 🙏🌹🌹
Very good dhanyvad bahut bahut 🙏🙏
Thanks ji bahut acha sikhaye ho
Aapka bahut shukriya
Very good video sir🎉🎉🎉🎉
Very nice ji
Thanks so much for your help
Thank you very much Guruji gutno ka bahut best execscise bataye hai mai heroes karti hu
Hip joint dard or ghutno ke dard mai ek sath jo exercise he Bo load kar dijiyega pl.
God bless you 🙏
Thank you,
Dill se thnks sir
Back pain ka bhi bta de🙏🙏
Guru ji prnam
Bahut ache video Guruji
Good 👍
सर जी मेरी उम्र 62साल है और एक पैर मैं बचपन से ही पोलियो है क्यों कि मेरे लिए सैर करना या ज्यादा चल पाना अब बड़ा मुस्किल सा हो गया है पहले तो मैं ऑफिस जाती थी और लोकल ट्रांसपोर्ट ऑटो मेट्रो से आती जाती थी पर अब घर पर ही रहती हूं और जो पोलियो वाला पैर है उसका पंजा वाली जगह पर चलने ma बहुत दर्द होता है और उससे मैं कोइ भी एक्साइज नही कर पाती क्यों की बचपन मैं उसका ऑपरेशन किया था क्या मैं ये सारी एक्साइज एक पैर से ही कर सकती हूं कोई नुकसान तो नही होगा। आप ने जो कुर्सी पर बैठ कर एक्साइज बताई yo सचमुच मेरे जैसे के लिए बहुत ही उपयोगी है। आपका बहुत बहुत आभार। मेरे लिए कोई सुजाहू देना
Bohut atcha laga
Bhut badia video
Bahut achchaa hai
महोदया, मैं आपका वीडियो हर रोज देखता हूं, मुझे यह पसंद है, लेकिन मेरे घुटनों की समस्या यह है कि मेरे घुटनों पर वजन दो-दो किलो भारी लगता है, जैसा कि बताया गया है, मैं रोजाना व्यायाम करता हूं।क्या आप मुझे घुटनों का वज़न कम करने के लिए कोई उपाय सुझा सकते हैं?
आप वाट शाप से मेंसेज करो तब वे जबाब देंगे
Palakhra se beth nahi sakti sharji
Very nice video
Very nice sir