كنز رباني يحيى خلايا الدماغ يخلصك من الاكتئاب والملل يمد الجسم بالطاقة كارثه ان تحرم نفسك منه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2022
  • #الدوبامين #الملل_الاكتئاب#هرمون_السعادة #dopamine
    الدوبامين هو أحد اهم النواقل العصبية التي تصنع في دماغك وتعمل على نقل الرسائل بين الخلايا العصبية وبقية جسمك وتفرز من الماده السوداء
    ماذا تعرف عن نقص الدوبامين والسيروتونين وهل هناك أطعمة أو اعشاب تزيد هرمون السعادة أو ما يسمى هرمون الفرح ؟
    افكار للتخلص من الملل من خلال فهم عمل الدماغ، كيف تتخلص من الملل والاكتئاب وأين يوجد هرمون السعادة ؟
    ماذا عن القهوة وهرمون السعادة وما هي وظيفة الدوبامين وما هي مصادر الدوبامين الغذائية ؟
    كيف يمكن علاج نقص الدوبامين وكيف نعزز الدوبامين الطبيعي في الجسم دون استخدام ادوية الدوبامين، وكيف تتعلم كيفية زيادة هرمون السعادة، وكيف نعزز الهرمون المسؤول عن السعادةوما هي اسباب نقص الدوبامين وما الذي يجب أن تعرفه عن افراز الدوبامين؟
    التخلص من الملل هل هو أمر ممكن وماذا عن كيفية التخلص من الملل وهل هناك علاقة بين الدوبامين والاعصاب وماذا عن أدوية علاج نقص الدوبامين ؟
    هل تتوفر أطعمة هرمون السعادة وهل هناك مشروبات ترفع هرمون السعادة في الجسم تغنيك عن تناول حبوب الدوبامين؟
    كنز رباني يحمي من أمراض القلب, تصلب الشرايين, السرطان, الشيخوخة, يمنع حدوث الأمراض المزمنه
    • Video
    أفضل طعام على الاطلاق يحيى ينشط المخ يقوي الذاكره يحسن التركيز والقدرات الذهنية بطرق خرافيية😍
    • أفضل طعام على الاطلاق ...
    الفيتامين الاول للتغلب على التعب والارهاق وتجديد الطاقة وتحسين وظائف الدماغ والجسم في ايام😍
    • Video

КОМЕНТАРІ • 430

  • @Dr.MichaelGoda
    @Dr.MichaelGoda  Рік тому +49

    المصادر العلمية :-
    my.clevelandclinic.org/health/articles/22581-dopamine
    www.healthdirect.gov.au/dopamine
    www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-dopamine

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  Рік тому +2

      @@ahmedtakhrist1912 الله يحفظك تسلمي بجد 😍 تعليقك فرحني جدا جدا 🌹

    • @user-wv6lz2cz9w
      @user-wv6lz2cz9w 7 днів тому +1

      @@Dr.MichaelGoda الله يحفظك ويسعدك يارب

  • @lievmm4857
    @lievmm4857 Рік тому +371

    يارب شافيني 🤲من مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج ادعولي🤲 بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  Рік тому +7

      الشفاء العاجل لحضرتك 🤲🏻

    • @bouzahzahdalila4706
      @bouzahzahdalila4706 Рік тому +17

      بروطكول تيري ولز هي طبيبة امريكية كانت مريضة بالتصلب اللويحي وشفيت منه المصري فهد محمد كان مريض وشفي منه تبعيهم

    • @monmonkhalifa2764
      @monmonkhalifa2764 Рік тому +6

      ربى يشفيكى ويعافيكى يارب يارب شفاء لا يغادر سقما
      ويجعله فى ميزان حسناتك يارب

    • @user-so8qh3bj7s
      @user-so8qh3bj7s Рік тому +4

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

    • @trentorovereto9253
      @trentorovereto9253 8 місяців тому +4

      سأل الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @nothing-kx3fy
    @nothing-kx3fy 21 день тому +221

    عليكم بسورة البقرة وصية الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم

    • @sozy5093
      @sozy5093 19 днів тому +1

      No way we believe in Jesus thanks Jesus

    • @Ma_meilleure_prof_de_fr
      @Ma_meilleure_prof_de_fr 18 днів тому +4

      ​@@sozy5093Your religion your religion has informed you that there will be a last prophet called Mohamed, look carefully in your sacred book

    • @B.TamTam
      @B.TamTam 16 днів тому +6

      @@sozy5093يسوع مجرد إنسان لا ينفعك و لا يضرك هو رسول للبشر أرسله ربه الرب الإله الواحد الذي ليس له ولد

    • @fatihabob2915
      @fatihabob2915 15 днів тому +1

      We also believe in jesus but as a mesenger from allah.عيسى عليه السلام.he is a human being.created and has a mother .wheras the creator no one created him.

    • @anaelahlawy
      @anaelahlawy 13 днів тому +3

      عليه افضل الصلاه وازكي السلام يا حبيبي يا شفيعي يارسول الله ❤

  • @Mohammed-ui3xz
    @Mohammed-ui3xz 17 днів тому +47

    الذي يحيي هو الله وما دونه سبب لايقدم ولا يؤخر

    • @hidayasamah2985
      @hidayasamah2985 17 днів тому +3

      ربنا بيقول خد بالاسباب

    • @Mohammed-ui3xz
      @Mohammed-ui3xz 17 днів тому +1

      @@hidayasamah2985 صحيح بس طريقتك لمن قلت يحيي هاي الغلط بس المضمون صح.بان واحد ياخذ بالأسباب ويأخذ الشي الي ينفعه ويترك الي يضره.
      ❤️

    • @susanyaness
      @susanyaness 15 днів тому

      الله خلق للجسم والكون كله وفق نظام ان اختل هذا النظام راح يكون الخراب والدمار للعالم والجسم بتكتر فيه الامراض وبموت. الطبيب دوره تصليح هذا الخلل بالنسبة لجسم الانسان .

    • @fatmasaad805
      @fatmasaad805 6 днів тому

      @@Mohammed-ui3xz ونعم بالله العلي العظيم

  • @Dr.MichaelGoda
    @Dr.MichaelGoda  Рік тому +103

    مين نفسه يتخلص من الملل والاكتئاب ونفسه يحسن من مستوي في التعلم؟ اتمني دعم الفيديو لايك وشير ♥️ علشان الكل يستفيد وكمان علشان التفاعل ضعيف جدااا ❤️🤲🏻

  • @khadijaaa1111
    @khadijaaa1111 2 дні тому +6

    الشافي هو الله ادعوا مع ابنى اصابه بركيسون وهو شاب قلبي يتالم من ناحيته الله ياربي شافيه لتعود له الفرحه

  • @user-nw6ye6tj1z
    @user-nw6ye6tj1z 9 днів тому +9

    الشفاء القرأن. والعسل هذا هو كلام الله والتقوى والصيام

  • @user-mohammedalamri
    @user-mohammedalamri 22 дні тому +143

    الأفلام الاباحيه دمار شامل للمادة السوداء في الدماغ والدوبامين

    • @SunlightSun-xm1wm
      @SunlightSun-xm1wm 21 день тому +25

      تفسد الحياة بأكملها ،وتُذهبُ ،النعم وتأتي بالنقم بأنواعها المرض والفقر والذل والهوان

    • @Abir-w2x
      @Abir-w2x 20 днів тому +1

      😂

    • @Qee9_3
      @Qee9_3 19 днів тому +24

      نصيحة مجرب عليكم بسورة البقرة تبعدك عن الاباحية اقراها يومياً او كل يومين والله سترى العجب بإذن الله سمعتها من شخص وجربها ثم جربتها والله تصرفك عن الشهوة والاباحية والعادة السريه واستغفر واشغل نفسك باي شي نافع

    • @user-wt3ut1oo3n
      @user-wt3ut1oo3n 18 днів тому +5

      الاباحيه والعاده والسهر

    • @abusulltan1444
      @abusulltan1444 17 днів тому

      االي يناظر المقاطع السكسيه وتجليخ دمار تتلف الدماغ

  • @mohmmedalshahrani1271
    @mohmmedalshahrani1271 6 днів тому +6

    الاستغفار وقول لا اله الا الله تريح القلب

  • @user-kl6rx3lu2w
    @user-kl6rx3lu2w 19 днів тому +52

    القران.علج.الاكتاب.انا.كنت.عندي.اكتاب.قوي.وكن.افكر.بالانتحر.بسبب.ضروف.الحيه.ولكن.الله.شفني.لما.التجات.اليه.الله.الشفي.

    • @user-ov7yi2pv4g
      @user-ov7yi2pv4g 11 днів тому +1

      الله يشفيك ويشفي كل مريض

    • @user-mt3qn4hf6q
      @user-mt3qn4hf6q 8 днів тому

      گيف حسنتي العلاقه مع •اللّـہ̣̥ ❤❤

  • @user-cd7ed3zj4g
    @user-cd7ed3zj4g 20 днів тому +23

    يارب اشف مرضانا ومرضى المسلمين

  • @user-pw7vp3go8q
    @user-pw7vp3go8q 8 днів тому +3

    جزاك الله خير وصل الله وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه ومن تبعه الى يوم الدين
    عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلماته ورضاء نفسه 🤲🤲🤲🇸🇦

  • @fahmey
    @fahmey 22 дні тому +11

    ممتاز يا دكتور، زادك الله علما وقبولا. شكرا يا دكتور. 🌹🌹🌹

  • @user-sd1iu9vg1u
    @user-sd1iu9vg1u Місяць тому +123

    شكرا دكتور على جميع المعلومات..انا اضيف شيئا مهما وعن تجربة قراءة القرآن وتريد الاذكار يوميا يساعد على التركيز وصحة الدماغ ومحاربة النسيان مجرب من انسانة خرب دماغها😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

    • @belfedhaltayeb8958
      @belfedhaltayeb8958 25 днів тому +11

      ليس فقط قراءة القرآن،بل محاولة حفظ اجزاء منه وتكرارها دوريا... خاصة سورة البقرة....من مجرب... بالشفاء والعافية.. يارب

    • @meriemidrissi9736
      @meriemidrissi9736 25 днів тому +2

      بالشفاء ان شاء الله

    • @aichaayoub6254
      @aichaayoub6254 22 дні тому +3

      بارك الله فيك

    • @aichaayoub6254
      @aichaayoub6254 22 дні тому

      ​@@belfedhaltayeb8958بارك الله فيكم

  • @SunlightSun-xm1wm
    @SunlightSun-xm1wm 21 день тому +3

    جزاك الله خيرا ،موضوع مهم جدا ،ربنا يزيدك من علمه وينورك يارب

  • @ebrahimabdulghney8683
    @ebrahimabdulghney8683 Місяць тому +5

    أنت دكتور محترم وعلمى وواقعى ومفيد
    أفادكم الله

  • @soadel-kenany3657
    @soadel-kenany3657 Місяць тому +5

    ماشاء الله دكتور مميز وإلقاءك للمواضيع اكتر من رائع،، وفقكم الله دائما

  • @BluebiirdEagle-lp1wy
    @BluebiirdEagle-lp1wy 20 днів тому +4

    الف شكر . وفقكم الله لكل خير

  • @user-ue7pt2qk6p
    @user-ue7pt2qk6p Місяць тому +4

    شكرا ي دكتور متعك الله بالعافية❤❤❤❤

  • @hamidchati192
    @hamidchati192 Місяць тому +2

    شكرا لك دكتور. نستفيذ كثيرا من معلوماتك.تحياتي.

  • @user-cj1hr2xc4c
    @user-cj1hr2xc4c Рік тому +10

    واصل يا دكتور
    لا تتوقف
    شكرا جزيلا

  • @mohamedsalahdjeddi4523
    @mohamedsalahdjeddi4523 Рік тому +16

    موفق الی مافيه الخير ان شاء الله دايما تحسن النشر والمحتوی الممتاز والشرح المبسط تحية لكل مصري مسلم محب للشعب الجزایري

  • @abdouhassan9152
    @abdouhassan9152 Рік тому +5

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يادكتور

  • @naghamaz9369
    @naghamaz9369 29 днів тому +4

    شكرا لك دكتور معلومة مهمة جدا

  • @soniapro4523
    @soniapro4523 25 днів тому +6

    جزاك الله خيرا دكتور تحية من المغرب

  • @jxjwjjxjfjf3712
    @jxjwjjxjfjf3712 18 днів тому +6

    الله يشافيك وشافي جميع المسلمين

  • @ameurbensefia4315
    @ameurbensefia4315 9 днів тому +2

    شكرا
    بارك الله فيك
    جزاك الله عنا الف خير

  • @Samira-rr5cb
    @Samira-rr5cb Місяць тому +4

    Assalamo alaiekom chokran laka ya akhi meloumat mofida allah yahfadoha wa yahfadona min hadihi al amrad ya rabi

  • @user-ys3qr2cp1z
    @user-ys3qr2cp1z 12 днів тому +2

    🎉❤ جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات الصحيه القيمه المفيده

  • @leila194
    @leila194 28 днів тому +1

    حفظك الله دكتورة.مشكور

  • @simonsimon8338
    @simonsimon8338 12 днів тому +2

    لك كل المحبه ايها المحب ❤

  • @hosnaghonem774
    @hosnaghonem774 Місяць тому +3

    جزاك الله خيرا ..

  • @ahmadalami7585
    @ahmadalami7585 Місяць тому +15

    من المملكة المغربية أكبر تحية وتقدير لاستاذنا الكبير و جزاك الله خيرا

  • @user-mp4yo3ch2n
    @user-mp4yo3ch2n 16 днів тому +2

    شكرا يادكتور جزاك الله الجنه

  • @osamabashir4645
    @osamabashir4645 27 днів тому +1

    شكر الله لكم الفائده

  • @ourubamusa3641
    @ourubamusa3641 13 днів тому +2

    جزاك الله كل خير

  • @Ghazi_736
    @Ghazi_736 13 днів тому +1

    شكرا على هاذه معلومة 😊

  • @ayoub4249
    @ayoub4249 8 днів тому +1

    شكرا لك دكتور على المحتوى المفيد و القيم الذي تنورنا به في كل مرة ربي يوفقك للأفضل دائما 🤲♥️🇩🇿.

  • @asil7449
    @asil7449 20 днів тому

    ممتنه حضرتك معلومات جدا مفيدة ربي يسعدك

  • @user-nj5ug6cl9y
    @user-nj5ug6cl9y Рік тому +4

    الله يوفقك ويجعل سعيك هذا في ميزان حسناتك

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  Рік тому

      كلك ذوق يا فندم ويسلم لسانك 🌹❤️

  • @minakhalili4733
    @minakhalili4733 4 дні тому +1

    بارك الله فيك وجزاك خيرا كثيرا على كم المعلومات القيمة للحفاظ على الذاكرة والتخلص من الاكتئاب

  • @hajaraitdaoua6064
    @hajaraitdaoua6064 16 днів тому +1

    شكر لك كثيرا على هده المعلومات قيمة

  • @-theholyquran2805
    @-theholyquran2805 Рік тому +2

    جزاك الله خير الجزاء يا دكتور

  • @hatimquweider8819
    @hatimquweider8819 Рік тому +5

    شكرا جزيلا طبيبنا الرائع

  • @oumrakane8758
    @oumrakane8758 Місяць тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @sallyloai483
    @sallyloai483 13 днів тому +7

    ممكن يا دكتور بعد ازنك حلقه عن الزهايمر والخرف وكيفيه الوقايه منه فى سن مبكر

    • @TarikBelhouari
      @TarikBelhouari 6 днів тому +2

      حفظ القرآن الكريم تحفظ العقل و كثرة الذكر

  • @user-di6so6qo8n
    @user-di6so6qo8n 19 днів тому +2

    شكرا لك ‏‪👍👍

  • @queenjasmine3966
    @queenjasmine3966 Рік тому +1

    شكرا جزيلا د.مايكل 🙏🌿🌺⚘

  • @user-xs3iv6ew6g
    @user-xs3iv6ew6g Рік тому +2

    أحسنت دكتورنا الغالي ربي يحفظك

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  Рік тому

      كلك ذوق يا فندم ويسلم لسانك 🌹

  • @diegos7708
    @diegos7708 12 днів тому

    مشكور يا دكتور ❤

  • @user-lr2kr8wl3e
    @user-lr2kr8wl3e 6 днів тому

    بارك الله فيك يادكتور

  • @ehsandaher2122
    @ehsandaher2122 Рік тому +1

    شكرا كتير يا دكتور

  • @ZFRashid
    @ZFRashid 16 днів тому +1

    شكرا على المعلومة

  • @samiraberrhall1805
    @samiraberrhall1805 11 днів тому +1

    بارك الله فيك

  • @saidalshwai5773
    @saidalshwai5773 9 днів тому +1

    جزاك الله خير

  • @user-wo6rn5qx5d
    @user-wo6rn5qx5d 13 днів тому +2

    جزيت خيرا

  • @samsungsma5736
    @samsungsma5736 19 днів тому +3

    Merci ❤ infiniment

  • @user-kw2uu9fu2t
    @user-kw2uu9fu2t Рік тому +1

    الله يبارك فيك دكتور

  • @B.S.freedom4084
    @B.S.freedom4084 Рік тому +3

    معك نزداد ثقافة باركك الله ...

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  Рік тому

      كلك ذوق يا فندم ويسلم لسانك 🌹

  • @mjidyassir2858
    @mjidyassir2858 Місяць тому +5

    الله يجزيكم بيخر دعيو مع ولدي مريض

  • @hebamohamed2779
    @hebamohamed2779 24 дні тому +4

    نزل الحاجات المحفزه مكتوبه يادكتور 🌹

  • @user-sg6fb1lf2h
    @user-sg6fb1lf2h 9 днів тому +1

    شكرا لكم

  • @jamalatesaleh8555
    @jamalatesaleh8555 22 дні тому

    شكرا لك

  • @HodanAhmed-rw4ye
    @HodanAhmed-rw4ye 10 днів тому +1

    شكرا😊

  • @ghadamansour
    @ghadamansour 7 днів тому +1

    شكر يا Dr

  • @mohamedwac9922
    @mohamedwac9922 15 днів тому

    Jazak allah khyran

  • @emeelsaka
    @emeelsaka 5 днів тому +1

    شكرا دكتور

  • @abbasmohammed3303
    @abbasmohammed3303 Рік тому +1

    Thanks Doctor for this useful informatio

  • @ghobrialshawky6456
    @ghobrialshawky6456 Рік тому +1

    تسلم يا دكتور

  • @sofiamidas2473
    @sofiamidas2473 8 днів тому +1

    Thank you doctor's for this video. ❤❤
    My question is about olive oil , is it dangerous to eat it or not?

  • @hudafadhel8296
    @hudafadhel8296 18 днів тому +4

    شكرا جزيلا لمجهودك يادكتور

  • @zenamohamed3394
    @zenamohamed3394 Рік тому +2

    احسنت احسنت

  • @user-xx7io6jj1t
    @user-xx7io6jj1t 19 днів тому +67

    سلام عليكم نقلكم شىء يزيد من هذا الهرمون عن تجربه قراءت كل 3ايام سورة يس هذا عن تجربة ستحس داءماسعيدة ونشط وبنوفيق ادعولي ولز وجي متوفي ماءخرا ربي يرحمو ويغفرلو ويجعل مثواه الجنه امممممممممين يااااااارب العالمممممين

    • @mariaaquoimarina2382
      @mariaaquoimarina2382 18 днів тому

      اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين جزاكم الله خيرا وبارك فيكم و في أحبتكم وفقكم الله لما يحبه ويرضاه وحفظكم جميعا بحفظه و أحاطكم برعايته و أسعدكم 💎🤲💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🌹🤍🌹💎🕊️🌴💎🕊️🍃💎🌲🕊️💎

    • @hayachanel969
      @hayachanel969 14 днів тому

      اللهم آمين يارب العالمين

    • @NAIMA1_7
      @NAIMA1_7 13 днів тому +1

      الله يرحم زوجك والله يكرمك ويسعدك

    • @user-hv7mp7vs2x
      @user-hv7mp7vs2x 12 днів тому +1

      الله يرحمه ويغفر له ويجزيك الخير يارب

    • @hasnaebella9441
      @hasnaebella9441 12 днів тому

      ربي يرحمو واجعل مثواه الجنة

  • @nadiaaghaddou4500
    @nadiaaghaddou4500 12 днів тому

    فيد ممتع و حقايق علمية متبوتة❤

  • @natijamersni7176
    @natijamersni7176 26 днів тому +1

    Merci bravo🎩👍👌✌️👏

  • @user-dl2mp5db6p
    @user-dl2mp5db6p 12 днів тому +3

    هناك مادة مهمة غنيةوبالدوبامين و هي الفول

  • @user-gr7ic2rb2s
    @user-gr7ic2rb2s Місяць тому +2

    احسنت

  • @AAAa-bq7bc
    @AAAa-bq7bc 20 днів тому +11

    يحفظكم خالق الكون العظيم يا أيها الطبيب النصراني المسيحي الذي تخدم البشرية بدون تفرقه .. ❤❤❤❤❤

    • @ossodmoro710
      @ossodmoro710 13 днів тому +1

      كلام فارغ.....هو إنسان وعمل قسم ابو قراط للطب....ولذا لا يفرق بين الأجناس....

    • @AAAa-bq7bc
      @AAAa-bq7bc 13 днів тому

      @@ossodmoro710 انت تعيش في اوهام التعصب والتخلف الفكري يا هذا . اصحى من النوم

    • @ossodmoro710
      @ossodmoro710 13 днів тому +1

      @@AAAa-bq7bc انت الذي مريض وتريد ان تظهر انه لان الطبيب مسيحي فهو طيب وافضل من المسلمين...وانا اقول لك يل مريض في كلا الدياناتين هناك أشخاص نزهاء وهناك ناس مرضى مثلك....والطبيب هذا هو طيب لان طبعه هو كذلك وليس لأنه مسيحي....فهو انسان واعي وطيب ويعمل عمل طبيب إنساني يا مريض. ....سير داوي روحك.. ههههههه

  • @user-xq3wm2ue3l
    @user-xq3wm2ue3l 5 днів тому +1

    شكرا

  • @fattmaibtisamtmimi5893
    @fattmaibtisamtmimi5893 19 днів тому +1

    Mercii

  • @allohiha1389
    @allohiha1389 5 днів тому

    اللهم اسالك العجلة في شيفائك

  • @ahmadalami7585
    @ahmadalami7585 Місяць тому +7

    من فضلك ممكن حلقة عن عرق النسا و آلام أسفل الظهر. جزاك الله خيرا

    • @lailabensghir2186
      @lailabensghir2186 22 дні тому +2

      كاينين مختصين في تقويم العظام موجودين بكثرة وماغاليينش دخلي لليوتيوب وتشوفيهم وطريقة العلاج.ولدي الحمد لله تشافا منو غير فالدار والتمارين ساااااااهلين تفرج في فيديوات فيهم تمارين لمرضى السياتيك وباقي مداوم عليهم عام دابا والحمد لله اما الطبيب ماعندو ما يدير ليك غايعطيك غير مسكنات الالم واحنا فايطاليا وماداروليه والو

    • @OmYoussef-rw3or
      @OmYoussef-rw3or 19 днів тому

      قنوات زي ايه من فضلك​@@lailabensghir2186

  • @HakjFrom
    @HakjFrom 19 днів тому +1

    بحبك اوي بجد مقبول ربنا يحفظك❤

    • @HakjFrom
      @HakjFrom 19 днів тому

      ادعيلي بالله عليك ابطل الابحياية والعادة السرية دمروني

    • @توفيقبنمحند
      @توفيقبنمحند 21 годину тому

      ​@@HakjFromإتبع الخطوات التالية وسترى فتح الله عليك
      أعلن التوبة إلى الله
      صلى ركعتين التوبة
      قم لصلاة الفجر وصليها في المسجد
      بعد الصلاة قراءة الأذكار الصلاة وأذكار الصباح
      مارس الرياضة ولا تتوقف
      دبر عمل تشتغل فيه من بيع وشراء أو حرفة
      قرأة القرآن يوميا وحفظ كل يوم على الأقل آية وإن كنت قادر على حفظ أكثر فحفظ با القدر المتوسط
      راجع المحفوظ
      أترك أصدقاء السوء
      ملازمة المسجد
      إتخاذ أصحاب صالحين
      أطلب العلم الشرعي عند عالم إن كان قريب منك وإلا فستمع لدروس العلم والعلماء
      بر الوالدين
      والإكثار من الدعاء والإستغفار

  • @MohamedElfakir-iu2pt
    @MohamedElfakir-iu2pt 24 дні тому +14

    رياضة الجري لها مفعول قوي في معالجة الأمراض النفسية

    • @user-lz6yn7ok7g
      @user-lz6yn7ok7g 23 дні тому +2

      هل مجرب😢

    • @MohamedElfakir-iu2pt
      @MohamedElfakir-iu2pt 22 дні тому

      @@user-lz6yn7ok7g نعم .الجري حتى تتعرق 90في المئة يزول مرضك النفسي

    • @user-zg6qn6rf4p
      @user-zg6qn6rf4p 11 днів тому

      رياضة المشي جدا مفيدة تفرز هرمون السعادة وتنشط الدورة الدموية والتنفس الصحيح ❤❤❤❤

  • @VYDATLAANy
    @VYDATLAANy 19 днів тому +1

    معلومات ممتازه شكر دكتور

  • @user-wu1xx6tb5e
    @user-wu1xx6tb5e 14 годин тому

    ممارسة رياضة الجري والابتعاد عن العادات السيئة

  • @Thenoneee
    @Thenoneee 7 днів тому +1

    ❤❤very good

  • @user-fw8tk9nd3d
    @user-fw8tk9nd3d 29 днів тому +3

    والرياضة

  • @smainizala3532
    @smainizala3532 Місяць тому +1

    مزيد من هدا المحتوى..بارك الله فيك

  • @tasneemmohamed6128
    @tasneemmohamed6128 9 днів тому +4

    معلومات قيمة جدا
    ملاحظة العنب من الاطعمة المثيرة للحساسية و الموصى بالتعامل معها بنظام حمية الاقصاء للمصابين باضطراب قرط الحركة. تشتت الانتباه
    و كذلك الاسماك و اللبن و الجلوتين و البرتقال و الطماطم .

  • @azwan673
    @azwan673 23 дні тому +5

    الحجامة يادكتور هل فعلا تنتج الدوبامين؟

  • @aminaryad8598
    @aminaryad8598 19 днів тому +2

    فيه علاج الفيبرومالجيا يادكتور

  • @user-zw4ns6fc2g
    @user-zw4ns6fc2g 7 місяців тому +12

    والنوم بدري اثناء الليل

  • @sammymousa
    @sammymousa 23 дні тому

    أنا اتمتعت بكلامك وحا اعمل بيه ألف شكر

  • @aaahhh9472
    @aaahhh9472 17 днів тому

    شكرا افضل دكتور جزاك الله خيرا مهم جدا كلام ذا

  • @omaraz6990
    @omaraz6990 Рік тому +13

    الي فهمته منك يا دكتور انه اي نوع من انواع الادمان بيسبب اختلال في نسبة الدوبامين بالجسم، مما بيسبب الملل والاكتئاب الخ...

    • @adnansultan2602
      @adnansultan2602 Місяць тому +1

      يمكن الادمان على الاشياء المفيده لا

  • @Belal_Muslim
    @Belal_Muslim 22 дні тому +3

    الافلام الاباحيه والاستمناء دمار شامل للماده السوداء والدوبامين وهرمون التستيرون ، ولعلاج الادمان متابعه منصه واعي علي التليجرام واليوتيوب .
    شكرا يا كابتن

  • @afirsaid4467
    @afirsaid4467 16 днів тому +2

    هل اللأكاجو يزود ااالدوللاامين مثل لوز

  • @user-ty8ez1jj3r
    @user-ty8ez1jj3r 9 днів тому

    الحمدلله رب العالمين

  • @user-ss9wg7vf8w
    @user-ss9wg7vf8w 5 днів тому +1

    سبحان الله العظيم