2005年鄭子太極拳鞠鴻賓大師調教退步跨虎至彎弓射虎拳架 -3

新增計畫案 7

[@cj6m4w94]

請問有鞠鴻賓大師
全部招式詳解嗎

[@2688jojo]

原來是腳跟啊！是腳跟！

[@josephku5441]

要會震

[@林義誠-x2k]

腳跟著地要鬆柔，太劇裂震動对脊椎和腦有不良影響。