Zincovit multivitamin | බොන්න කලින් සින්කෝවිට් ගැන දැනගන්න | multivitamin sinhala

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 132

  • @sriyanigodagampala4845
    @sriyanigodagampala4845 22 дні тому +1

    ගොඩාක් ගොඩාක් ස්තූතියී 🙏🙏🙏🙏🙏 මම අවු:64ක කාන්තාවක් ...මම තෛරොක්සින්,කොලස්ට්‍රෝල වලට බෙහෙත් බොනවා.. ඉතින් මම හොදට කාලා බීලා ඇදලා ඉන්නා කෙනෙක්
    ඒත් වයසේ අනුව මට විටමින් එකක් දෙන්න කියා, මම මෙවර ක්ලිනික් ගියාම දොස්තර නෝනාට කීවාම එතුමිය මට දුන්නේ මේ විටමින් එකයි.රෑට 1ක් , සති 02ක් බොන්න කියා කීවා..ඉතින් ඒ නිසායී ඒ විටමින් එකේ විස්තර දැන ගත්තේ..හොද වටිනා අදහස් රැසක් ලබාදුන්නාට ගොඩාක් ස්තූතියී 🙏🙏🙏🙏🙏.

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  18 днів тому

      බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමියට ❤.

  • @kusumwijerathna7448
    @kusumwijerathna7448 22 дні тому +3

    Thank you very much for your explanation

  • @santhushiperera1153
    @santhushiperera1153 3 місяці тому +2

    very useful video🥰🥰🥰 thank you very much

  • @wasantharajapaksha434
    @wasantharajapaksha434 28 днів тому +1

    Harima wadagath una thans

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      බොහෝම ස්තූතියි! ❤️👍

  • @wasanaboxing
    @wasanaboxing 3 місяці тому +1

    Good explain ❤
    Thank for sharing

  • @alokaherath5269
    @alokaherath5269 3 місяці тому +3

    ගොඩාක් වටින video 1ක්. 👍👍👍

  • @udaraamarakoon3417
    @udaraamarakoon3417 3 місяці тому +1

    Thankyou 😊

  • @gayandi07
    @gayandi07 19 днів тому +1

    Zincovit wala vitamin A 5000iu adangu kiyala gahala thiyenawa .e eka peththakada? Nethnam mulu pack ekemada miss.please reply miss

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  18 днів тому

      තනි පෙත්තක අඩංගු සංඝටක එලෙස සඳහන් වෙන්නේ.

    • @gayandi07
      @gayandi07 18 днів тому

      @@slmediclinic2413dawasakata vitamin A 3000iu uparima pramaanaya kiyanna aththada miss

  • @keethkumara4104
    @keethkumara4104 3 місяці тому +1

    Thank s

  • @thusharasanjeewakumara1357
    @thusharasanjeewakumara1357 3 місяці тому +3

    Good

  • @deepakulatunga9196
    @deepakulatunga9196 3 місяці тому +2

    ස්තූතියි

  • @thusithakumara9693
    @thusithakumara9693 5 днів тому +1

    Meka apata ganna kiwe mama yana saloon aken .mama meka gattata gataluwak nadda .eya kiwe masa 3k ganna kiyala pls kiyanna

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      ආහාර මගින් අවශ්‍යය විටමින් ප්‍රමාණයන් ලබා ගැනීමට නොහැකි නම් ලබා ගත්තට ගැටලුවක් නැහැ.වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත ලබා ගැනීමට හැකිනම් වඩාත් සුදුසුයි.

  • @ShiraniPriyadarshani-c8r
    @ShiraniPriyadarshani-c8r 15 днів тому +1

    Mama danis amaruwata vitamin 1k gannawa. Mekat gattata kamak nedda

  • @krishnagayashan1907
    @krishnagayashan1907 3 місяці тому +2

    👌👌👌

  • @neelakumudenikumudeni9111
    @neelakumudenikumudeni9111 3 місяці тому +1

    තෑන්ක්ස්

  • @malindarms-ng3gv
    @malindarms-ng3gv 2 місяці тому +1

    ❤❤

  • @LakmiMadawi
    @LakmiMadawi Місяць тому +1

    Mata docter kenek mahath wenna me syrap aka dunna , aththatama mekata mahath wenawada ,kamata paya 2 kata kalin ho ,kala paya 2 kata pasuda bonna one

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      කෑමෙන් පසු ගන්න. මහත් වීම යනු..ශරිරයේ මාංශ පේශි හෝ මේදය තැන්පත් වීම නිසා ශරිර ස්කන්දය ඉහල යාමක්. විටමින් මගින් ශරිරයේ පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවන් සඳහා දායක වෙමින් ශරිරයයේ නිවැරැදි ක්‍රියාකාරීත්වයට දායකත්වය ලබා දෙන අතර එය ශරිරයේ මාංශපේශි වර්ධනයට වක්‍රවද බලපායි.නමුත් විටමින් පමණක් ලබා ගැනීමෙන් ශරිරය ස්කන්දය වැඩි නොවේ.එයට මනා පෝශණයක් ,ව්‍යායාම ආදී බොහෝ කරුණු බලපානවා.

  • @Tryandreams
    @Tryandreams 6 днів тому +1

    මේ විටමින් එක මන් බොන්නෙ උදේට,,ප්‍ර්ස්නයක් නෑද්ද එ ගන්න වෙලාව❤

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      ගැටලුවක් නැහැ.ලබා ගන්න.

    • @Tryandreams
      @Tryandreams 5 днів тому +1

      @slmediclinic2413 ස්තුති ගොඩාක් ❤️

  • @danujanirmal7781
    @danujanirmal7781 2 місяці тому +1

    👍

  • @sumudumadhushani
    @sumudumadhushani 8 днів тому +1

    Mage babata oka denna kiwa doctor dawas 28k ita wda dunnot babata hoda nedda

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      ඌනතා ලක්ෂණ නිසා මෙය නිර්දේශ කරන්න ඇති. මාසයකට වඩා ලබා ගැනීම ගැටලුවක් නැත. වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් මතම ලබා ගැනීමට හැකි නම් වඩාත් සුදුසුයි.

  • @tharaka8223
    @tharaka8223 3 місяці тому +1

    ❤👍

  • @sepalikasepalika2032
    @sepalikasepalika2032 2 місяці тому +1

    Selaniam sambanda vedio 1kak genna❤

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      ඉදිරියේදි ඒ පිලිබදව වීඩීයෝවක් ඉදිරිපත් කරන්නම්.

  • @lifeofsrilanka3336
    @lifeofsrilanka3336 2 місяці тому +1

    👍🤙

  • @relaxingnature2342
    @relaxingnature2342 3 місяці тому +5

    Mekta skin eka bright wenwda , Vitamin B3,E, tiyna nisa

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  3 місяці тому +2

      විටමින් B, සහ E තිබෙන නිසා සමේ නිරෝගීභාවයට දායකත්වයක් zincovit මගින් ලබා දෙනවා. නමුත් මෙය ලබා ගැනීම පමණක් සමේ පැහැපත් භාවය ඇති ඇති නොවේ.ඒ සදහා ලබා ගන්න අහාර,පෝශණය , ජානමය සාධක, පරිසර සාධක , ආදී කරුණු රැසක් බලපානවා.

  • @ayeshbandara1283
    @ayeshbandara1283 3 місяці тому +2

    🎉🎉🎉🎉

  • @IrashaMadushani-j9l
    @IrashaMadushani-j9l 3 місяці тому +1

    🌹🌹

  • @dhammikathusitha1451
    @dhammikathusitha1451 3 місяці тому +1

    🎉

  • @arshadulanjali99
    @arshadulanjali99 2 місяці тому +2

    එක දිගටම පාවිච්චි කරන්න ඔනි මාස ගානක් තියෙනවද?හැමදාම පාවිච්චි කලාට ප්‍රශ්නයක් නැත්ද?

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      ඌනතාවයකට ලබා ගන්නවා නම් මාස 3-6 දක්වා ලබා ගන්න . ස්වයංව ප්‍රතිපලදායකද යන්න නිරීක්ෂණ කරන්න.ශරිරයට අවශ්‍ය විටමින් හා පෝෂක ලබාගන්නා ආහාර මගින්ම ලබා ගත හැකි නම් වඩාත්ම සුදුසුයි .

  • @LakmiMadawi
    @LakmiMadawi Місяць тому +1

    Zincovit syrap akath akka pentasure milk aka use kalata kamak nadda

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  Місяць тому

      ගැටලුවක් නැහැ.ලබාගන්න.

    • @SriKumari-d9m
      @SriKumari-d9m Місяць тому

      Me tablet eka maasa kiyak use karanna onida​@@slmediclinic2413

  • @ChoiYoomi
    @ChoiYoomi 19 днів тому +2

    Meka ganna waidya nirdeshaya athyawashama da?

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  18 днів тому

      ඌනතා ලක්ෂණ තිබේ නම් ලබා ගන්න. ඔහෝ විට ඔසුහල් වලින් ලබා දෙනවා.

    • @ChoiYoomi
      @ChoiYoomi 18 днів тому +1

      @slmediclinic2413 කියක් විතර වෙනවද pills ?

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      @@ChoiYoomi 45-50 අතර එක පෙත්තක්

  • @waruniweerasinghe-ty2ff
    @waruniweerasinghe-ty2ff 18 днів тому +1

    Iron anemia thiyena knkt hodaid

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      ඒ සඳහා යකඩ අඩංගු විටමිනයක් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වේ.

  • @thiliniwathsala3644
    @thiliniwathsala3644 Місяць тому +1

    Doctor kenk prescribed karann nathuw ganna bada

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      ඌනතා ලක්ෂණ වෛද්‍යවරයෙක් මඟින් හඳුනාගෙන එම නිර්දේශ මත ලබා ගත හැකි නම් වඩාත් සුදුසුයි.

  • @SumedhaWijerathna-p9wn
    @SumedhaWijerathna-p9wn 3 місяці тому +3

    කොලෙස්ට්‍රෝල් සඳහා බෙහෙත් බොන ගමන් සින්කොවිට් ගැනීම සුදුසුද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  3 місяці тому +1

      කිසිඳු ගැටලුවක් නැහැ.

  • @nishuuKavindi-p5d
    @nishuuKavindi-p5d 18 днів тому

    Mekath ekka folic acid gaththata kamak nadda

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      මෙහිත් ෆොලික් ඇසිඩ් මයික්‍රෝගෑම් 100 අඩංගු වේ. මේ සමගම ෆෝලික් ඇසිඩ් ලබා ගන්න ලෙස වෛද්‍යවරයෙක් නිර්දේශ කරා නම් ලබා ගන්න.ගැටලුවක් නැත.

  • @InokaPerera-xm1tz
    @InokaPerera-xm1tz Місяць тому +1

    Dinakata tablet keeyak ganna onada. Koi weleda ganna ona.

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      දිනකට වරක් එක පෙත්තක් ලබා ගැනීම සුදුසුයි. දවසේ ඕනෑම වේලාවක ලබා ගන්න ගැටලුවක් ඇති නොවේ .

    • @InokaPerera-xm1tz
      @InokaPerera-xm1tz 27 днів тому +1

      @slmediclinic2413 thank you ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @MadushikaSenali
    @MadushikaSenali 3 місяці тому +1

    Mekth ekka fishoil biuwata kamka nedda.

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  3 місяці тому +1

      ලබා ගන්න පුලුවන් ,ගැටලුවක් නැහැ.

  • @nadeeshanilmini1218
    @nadeeshanilmini1218 20 днів тому +1

    දියවැඩියාව ඇති කෙනෙකුට මෙය සුදුසිද?

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  18 днів тому

      ගැටලුවක් නැ. ලබා ගන්න පුලුවන්.

  • @CHAMINDALIYANAGE-m8b
    @CHAMINDALIYANAGE-m8b 2 місяці тому +1

    Syrup ake vitamin c, e thiyanawada

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  Місяць тому

      විටමින් E තිබේ, C අඩංගු නොවේ.

  • @sajanisudeerasajani5505
    @sajanisudeerasajani5505 3 місяці тому +1

    Zincovit සමග Foroglobin ගන්න හොදයිද ..මම ගන්නවා...

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      Foroglobin වල යකඩ, විටමින් B, ෆෝලික් ඇසිඩ්, zinc ද අඩංගු වෙනවා. Zincovit වලද vitamin B සහ Zinc අඩංගු වෙනවා. වෛද්‍ය නිර්දේශය මත නම් වර්ග දෙකම ලබා ගන්නේ ගැටලුවක් නැහැ.

  • @DineshKalum-n7f
    @DineshKalum-n7f 2 місяці тому +1

    Ane meekata mahath wenawada kiYannako😢😢

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      මහත් වීම යනු..ශරිරයේ මාංශ පේශි හෝ මේදය තැන්පත් වීම නිසා ශරිර ස්කන්දය ඉහල යාමක්. විටමින් මගින් ශරිරයේ පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවන් සඳහා දායක වෙමින් ශරිරයයේ නිවැරැදි ක්‍රියාකාරීත්වයට දායකත්වය ලබා දෙන අතර එය ශරිරයේ මාංශපේශි වර්ධනයට වක්‍රවද බලපායි.නමුත් විටමින් පමණක් ලබා ගැනීමෙන් ශරිරය ස්කන්දය වැඩි නොවේ.එයට මනා පෝශණයක් ,ව්‍යායාම ආදී බොහෝ කරුණු බලපානවා.

  • @WgsManike
    @WgsManike 20 днів тому +1

    Mila kiyada

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  18 днів тому

      පෙත්තක මිල රුපියල් 45 ක් පමණ වෙනවා.

  • @RenukaPriyadarshani-cn4lp
    @RenukaPriyadarshani-cn4lp 3 місяці тому +2

    මේ multi vitamins එකක්ද.age 50 56 57 යන වයස්වල අයට හොදයිද.අස්ථි කැක්කුම වලට එහෙම හොදයිද.

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  3 місяці тому

      මල්ටි විටමින් එකක් වශයෙන් ඕනෑම වයසක කෙනෙකුට සුදුසුයි .ගැටලුවක් නැහැ. නමුත් මෙය ලබා ගැනීම පමණක් අස්ථි සන්ධිවල ඇතිවන කැක්කුම අඩු වීමක් සිදු නොවේ. එය වෙනත් රෝගි තත්වයක් නිසා වෙනම ප්‍රතිකාර කල යුතුයි.

    • @dumindaherath4763
      @dumindaherath4763 2 місяці тому +1

      ස්වභාවික ද කෘතිමද?

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      @@dumindaherath4763 රසායනාගාර පරීක්ෂාවට ලක් කර කෘතිම සාදයි.සියලුම බටහිර ඖෂධ සාදන්නේ එලෙසය.

  • @ShivaKadiragamar
    @ShivaKadiragamar 2 місяці тому +1

    Zincovit එක්ක සතියට එක පාරක් යකඩ පෙති බිව්වට කමක් නැද්ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  Місяць тому

      ගැටලුවක් නැහැ.ලබා ගන්න.

  • @ayeshamadumali-i8x
    @ayeshamadumali-i8x 2 місяці тому +1

    බබාලට මාස කීයෙ ඉදන් දෙන්න පුලුවන්ද මේක

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      මාස 6 න් පසු ලබා දිය හැකියි. 2.5 ml දිනකට. නමුත් දරුවට විශේශිත විටමින් අවශ්‍යතාවයක් නොමැතිනම් ලබා දෙන ආහර වලින්ම අවශ්‍ය පෝශක,විටමින් ලබා දීම වඩාත් සුදුසුයි .

  • @AheshaFernando
    @AheshaFernando 3 місяці тому +2

    Zincovit ගත්තාම මහත් වෙනවද?

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      Zincovit ලබා ගැනීම පමණක්ම මහත් වීමට හේතුවක් වන්නේ නැහැ. එයට නිසි පෝශණයක්, ආදි බොහො කරුණු බලපානවා.

  • @WasanthaArachchi-sr2kx
    @WasanthaArachchi-sr2kx Місяць тому +1

    Mekata mahath venavada

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      මහත් වීම යනු..ශරිරයේ මාංශ පේශි හෝ මේදය තැන්පත් වීම නිසා ශරිර ස්කන්දය ඉහල යාමක්. විටමින් මගින් ශරිරයේ පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවන් සඳහා දායක වෙමින් ශරිරයයේ නිවැරැදි ක්‍රියාකාරීත්වයට දායකත්වය ලබා දෙන අතර එය ශරිරයේ මාංශපේශි වර්ධනයට වක්‍රවද බලපායි.නමුත් විටමින් පමණක් ලබා ගැනීමෙන් ශරිරය ස්කන්දය වැඩි නොවේ.එයට මනා පෝශණයක් ,ව්‍යායාම ආදී බොහෝ කරුණු බලපානවා

  • @සදාකාලිකනොවුලෝකය

    මෙි zincovit එක්ක vitamin D3 ගත්තට කමක් නැද්ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      ලබා ගන්න පුලුවන් , zincovit වල විටමින් D අඩංගු වී නැත

    • @LaksmanJayakodi-b6z
      @LaksmanJayakodi-b6z 2 місяці тому

      විටමින් D3 තියෙනවා මේකෙ​@@slmediclinic2413

  • @kumariajantha6634
    @kumariajantha6634 28 днів тому +1

    මෙය ගත්තාම මහත් වෙනවා ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      මහත් වීම යනු..ශරිරයේ මාංශ පේශි හෝ මේදය තැන්පත් වීම නිසා ශරිර ස්කන්දය ඉහල යාමක්. විටමින් මගින් ශරිරයේ පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවන් සඳහා දායක වෙමින් ශරිරයයේ නිවැරැදි ක්‍රියාකාරීත්වයට දායකත්වය ලබා දෙන අතර එය ශරිරයේ මාංශපේශි වර්ධනයට වක්‍රවද බලපායි.නමුත් විටමින් පමණක් ලබා ගැනීමෙන් ශරිරය ස්කන්දය වැඩි නොවේ.එයට මනා පෝශණයක් ,ව්‍යායාම ආදී බොහෝ කරුණු බලපානවා.

  • @thiliniteena7398
    @thiliniteena7398 Місяць тому +1

    මහත් වෙනවද මේකට

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      මහත් වීම යනු..ශරිරයේ මාංශ පේශි හෝ මේදය තැන්පත් වීම නිසා ශරිර ස්කන්දය ඉහල යාමක්. විටමින් මගින් ශරිරයේ පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවන් සඳහා දායක වෙමින් ශරිරයයේ නිවැරැදි ක්‍රියාකාරීත්වයට දායකත්වය ලබා දෙන අතර එය ශරිරයේ මාංශපේශි වර්ධනයට වක්‍රවද බලපායි.නමුත් විටමින් පමණක් ලබා ගැනීමෙන් ශරිරය ස්කන්දය වැඩි නොවේ.එයට මනා පෝශණයක් ,ව්‍යායාම ආදී බොහෝ කරුණු බලපානවා

  • @ThanuhettiarachchiThanu
    @ThanuhettiarachchiThanu 2 місяці тому +1

    Konde wawenawada mekata

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому

      හිස් කබලේ පෝශණය පවත්වාගෙන යාමට අවශ්‍යය විටමිනද මෙහි අඩංගුව වන අතර එමගින් හිසකෙස් වර්ධනයට යම් දායකත්වයක් ලබා දෙනවා.නමුත් මෙය ලබා ගැනීමෙන් පමණක් නොව පෝශණය සහිත ආහාර, මානසික සෞඛ්‍යය, බාහිර සාධක ,පරිසර සාධක ඇතුලු බොහෝ කරුණු හිස කෙස් වර්ධනයට බලපානවා.

  • @sunethrasunethra221
    @sunethrasunethra221 Місяць тому +3

    මෙ විටමින් එක
    තව විටමින් ගත්තට
    ප්‍රශ්නයක්නැද්ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому +1

      ඔබ ලබා ගන්න අනෙකුත් විටමින් මොනවද? ඒ අනුව මෙයත් ලබා ගැනීම සුදුසුද ,නුසුදුසුද යන්න තීරණය වේ.

    • @bhaggyasewwandi6334
      @bhaggyasewwandi6334 9 днів тому

      Folic acid gann gamn meka gaththta kmk nadda​@@slmediclinic2413

  • @rankelummatharaarachchi7707
    @rankelummatharaarachchi7707 Місяць тому +1

    ⁣මේ ස්වභාවික එකක්ද,පෙති රාත්‍රියට ගත්තට කමක් නැද්ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому +1

      ඖෂධ නිශ්පාදනය රසායනාගාර තුල කර්මාන්තක් ලෙස පවත්වාගෙන යනු ලබන තත්වයක්. එය ස්වාභාවික ශාක හෝ වෙනත් අකාරයකින් නිශ්පාදනය කල නොහැකි. මෙය ලබා ගන්නවානම් රාතියට එක පෙත්තක් ලබා ගැනීම ගැටලුවක් නැහැ.

  • @piyumimadushani2772
    @piyumimadushani2772 3 місяці тому +1

    Mekath ekka collagen tables biuwata kamaknadda

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  3 місяці тому

      ගැටලුවක් නැහැ.ලබා ගන්න පුලුවන් .

  • @manjulabandara591
    @manjulabandara591 14 днів тому +1

    මෙකට සීනි වැඩි වෙනවා

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      නැහැ. රුධිරයේ ග්ලුකෝස් මට්ටම වැඩිවීමක් කිසිවිටම මේ පෙත්ත නිසා සිදු නෙවේ.

  • @Disanjali715
    @Disanjali715 Місяць тому +1

    Meka kondeta hodaida

    • @Selflove-e3m
      @Selflove-e3m Місяць тому +2

      mn masayak biwwa meka kondeta hodai,tikk dig una mage

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  27 днів тому +1

      හිස් කබලේ පෝශණය පවත්වාගෙන යාමට අවශ්‍යය විටමිනද මෙහි අඩංගුව වන අතර එමගින් හිසකෙස් වර්ධනයට යම් දායකත්වයක් ලබා දෙනවා.නමුත් මෙය ලබා ගැනීමෙන් පමණක් නොව පෝශණය සහිත ආහාර, මානසික සෞඛ්‍යය, බාහිර සාධක ,පරිසර සාධක ඇතුලු බොහෝ කරුණු හිස කෙස් වර්ධනයට බලපානවා

  • @ThiliniAshani
    @ThiliniAshani 2 місяці тому +1

    දිර්ග කලිනවා බවිතකිරිම හොදද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      විටමින ඌනතාවයක් හෝ විශේෂ රෝගි තත්වයක් මත ලබා ගන්නවා නම් ලබා ගත යුතුයි . නිවැරැදි ආහාර රටාවක් මගින් මෙම විටමිනම ලබා ගත හැකි නම් බාහිරව පෙති මගින් ලබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් නැහැ.

  • @damiththaranga2930
    @damiththaranga2930 2 місяці тому +1

    මේකට බඩගිනි වෙන්නෙ නැද්ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому +2

      මෙහි විටමින් B ඇති බැවින් ,Vitamin B මගින් යම් ආහාර රුචියක් හා බඩගිනි ඇති වීමක් සිදු විය හැකියි.

  • @UdaraAmarakoon
    @UdaraAmarakoon 3 місяці тому +1

    Thankyou 😊

  • @lakshanimuthunayaka4639
    @lakshanimuthunayaka4639 3 місяці тому +2

    👌👌

  • @nimaliesamanthika9156
    @nimaliesamanthika9156 3 місяці тому +2

  • @ChamothSachindu
    @ChamothSachindu 2 місяці тому +1

    ගැස්ට්‍රයිට්ස් තියෙන කෙනෙක් ට හොදයි ද මේක

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  2 місяці тому

      ගැටලුවක් නැහැ.ලබා ගන්න පුලුවන් .

    • @ChamothSachindu
      @ChamothSachindu 2 місяці тому +1

      @slmediclinic2413 මට ගැස්ට්‍රයිට්ස් තියෙනවා ස්නායු තෙරපිමකුත් තියෙනවා කොච්චර බෙහෙත් කරත් අඩු නැ please තියෙනවා නම් හොද විටමින් ප්‍රොබයිටික් එහෙම විස්තර දෙන්න මට advice එකක් දෙන්න

    • @imeshawijerathna6663
      @imeshawijerathna6663 Місяць тому +1

      මටත් ගැස්ට්‍රයිටිස් තියනවා.. සමහර වෙලාවට කකුල් හිරිවැටීමක් තියන්වා.. ස්නායු තෙරපුමක් වගෙ. මන් අද මේක ගත්තා .එක දිගට මාස 3ක් බිව්වට ප්‍රශනයක් නැද්ද. . මේ සමග යකඩ පෙති ගන්න පුලුවන්ද

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому

      @@ChamothSachindu ස්නායු තෙරපුමක් ලෙස හදුනාගෙන තියෙනවා නම් ස්නායුරෝග සම්බන්ධ වෛද්‍යවරයෙකු හමු වී ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සුදුසුයි. Probiotic යනු අපේ ආහාර ජීර්ණය පද්ධතියේ මනා ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වන බැක්ටීරියා විශේශයක්. අහාර මාර්ගයේ ඇති වන සංකූලතා තත්වවලදී මෙම probiotics බාහිරව ලබා ගැනීමට නිර්දේශ කරන අවස්ථා ඇති අතර යෝගට්,කිරි ආදියෙහි ස්වාභාවිකව මෙම probiotics ඇත.

    • @slmediclinic2413
      @slmediclinic2413  5 днів тому +1

      @@imeshawijerathna6663 ගැටලුවක් නැහැ ලබා ගන්න. යකඩ පෙති මගින් සමහරුන්ට බඩේ දැවිල්ල තත්වයන් ඇති වීමේ හැකියාවක් පවතිනවා.

  • @judelakshitha
    @judelakshitha 3 місяці тому +1

  • @tharushinavodya9177
    @tharushinavodya9177 3 місяці тому +1

  • @anojalakmali8386
    @anojalakmali8386 3 місяці тому +1

  • @ramiru_vip
    @ramiru_vip 2 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤