Vado dallo psicologo orami da 6 mesi, e oltre ad affrontare i problemi seri con cui ognuno di noi si scontra ogni giorno, serve anche come crescita personale. Capisci cosa hai dentro, come sei fatto e cosa puoi migliorare. Bravo luca😁🙏🏻
Confermo...ti fa conoscere lati del proprio carattere nascosti e ti fa crescere molto a livello mentale riuscendo a gestire le cose con molta più serenità e tranquillità. Luca un video molto importante e personale. Super apprezzato!
Come non negare la cosa !! Sono ormai dentro questo tunnel dal settembre 2019 in cui ho avuto un TIA senza strascichi …. Ma qualcosa e’ rimasto … il panico !! ….. continuiamo a combatterlo !!! Grazie
Raga non fermatevi a futili e semplici controlli...io ho vissuto le stesse sensazioni di questo ragazzo per molti anni...alla fine mi hanno impiantato per sindrome di brugada....per sei anni mi hanno solo diagnosticato reflusso e attacchi di panico...era brugada invece
Semplicemente grazie a nome mio e di tutti i ragazzi che come me hanno trovato la forza in questo video per combattere i mostri nella nostra testa. Grazie Luca Rip
Quanta verità!! 👏🏼 Non scorderò mai quel maledetto giorno di settembre 2021… ero a casa da solo e stavo studiando per il penultimo esame dell’università (convinto di non riuscirlo a passare) quando ad un certo punto mentre ero seduto al tavolo sento come una sensazione strana di intontimento. Come se stessi per svenire. La vista va a caso e la testa gira. Mi alzo di botto, guardo in giro ed ecco che mi sento cadere. Subito sento il cuore che schizza con i battiti a mille. Mi fiondo sul divano e avendo già la porta di casa aperta chiamo il 118. Caricato sull’ambulanza mi sento rassicurato ma appena me ne rendo conto sento il cuore ripartire e dagli strumenti vedo che raggiunge subito i 170 BPM. Caspita che colpo… Dopo mille esami la risposta è una, attacco di panico. I successivi mesi sono un disastro, gli attacchi continuano e vado in paranoia per uscire di casa. Ovviamente alla scuola non ci penso nemmeno, andare in moto (lasciamo proprio perdere) e anche le uscite con gli amici si riducono progressivamente a zero. Oggi dopo 2 anni sono (quasi) tornato alla normalità. Ma che fatica. E comunque il pensiero va sempre a quella sensazione terribile e reiterata nel tempo (si chiama paura della paura). Ci vuole tempo ma anche tanta ostinazione di migliorare.
"Mani che ora tremano, perché il vento soffia più forte... non lasciarli adesso no. Che non li sorprenda la morte." Con questi versi cantati da Renato Zero vengo a commemorare un video a cui sono molto legato. Una persona vera e un bravissimo pilota
È esattamente 2 anni che non vivo più purtroppo... Ora ne sto uscendo ma solo chi ne soffre o chi ne ha gia sofferto puó capire cosa si prova, la paura di uscire di casa, di essere a contatto con il mondo... Non mi dimenticheró mai che sono arrivato ad un punto che non riuscivo più a mangiare dall'affanno che avevo,non riuscire più a dormire, manie mentali, pensieri fissi che mi hanno distrutto. Grazie di averne parlato luca ❤️
In un periodo come questo fanno il bonus monopattino e non il bonus psicologo. Bah. Bella l'Italia. Soffro anchio di attacchi di panico. Lo psicologo aiuta tantissimo. Forza Luca 💪🏻
Grazie Luca per parlarne. La salute mentale è qualcosa che è stata nascosta per troppo. Chi non ne soffre, la maggior parte mente. In un modo o in un altro ci passeremo tutti.
Sono un medico specialista e ho conosciuto gli attacchi di panico alla veneranda eta di 70 anni. Sembrava un infarto il momento è stato veramente tragico . Adesso so cosa significa e curo tutti i mie pazienti in modo molto più consapevole mi occupo di posturologia e attraverso un dispositivo medico personalizzato ,posso finalmente essere d'aiuto ai tanti affetti di questa Patologia Psicosomatica.❤
Finalmente qualcuno di visibilità che ne parla. Inutile girarci intorno, è una condizione che affligge molta gente, soprattutto ragazzi, complice anche il mondo competitivo in cui si vive e la necessità di essere sempre al massimo, mista a tanti altri fattori. Dagli attacchi di panico si guarisce completamente col tempo e con la giusta terapia. Spesso sono il sintomo di un malessere psicologico di base. Consigliano al momento di associare la psicoterapia alla terapia farmacologica (che non deve essere fatta a vita, ma solo all'inizio per il controllo del sintomo). Da questa condizione SI GUARISCE!! Andare dallo psicologo è come andare da un cardiologo o da un penumologo, non cambia nulla!! Bisogna scardinare queste vecchie credenze sulla terapia psicologica! Siamo nel 2022!!! Spero di essere di speranza per molti portando anche la mia esperienza: dagli attacchi di panico si guarisce!!! Dott. Vergura Nicola 😉😉😊
Il covid mi ha fatto na pipp@ , ho disturbi dell'ansia da quando mi ricordi , l'unico aiuto è un bravo psicoterapeuta che ti indichi la strada , e poi due palle cosi' , perché a cadere ci vuole poco , ma a risalire con le proprie forze ci vuole una grande volontà , io ci sono riuscito e ora sono due spanne più forte di molti , Luca fidati , fatti seguire e aiutare 💪
Un abbraccio Luca…io ne ho avuti per problemi di salute e sono stato salvato da mia moglie e da mio figlio che all’epoca aveva 1 anno e mi dava la forza di fare tutto. Ultimamente ne ho avuto uno, il Covid si è aggiunto ai problemi di salute, ero a letto e avere mia moglie là di fianco è stata la salvezza…non avrei mai voluto provare ancora quella sensazione e lei l’ha mitigata. Trovare qualcuno che ti supporti è importantissimo, che sia una compagna, un amico/a o una psicologa. Ciao Lucone 👋
Io mi metterò tra gli scettici, o meglio è bello sapere che ci si può appoggiare a qualcuno nel momento del bisogno. Ma andrebbe capito perché e confrontato lo stile di vita che c'era due generazioni fa' quando questi avvenimenti erano molto più rari rispetto ai giorni nostri e valutare quanto incide il "progresso" nelle nostre menti e capire il prezzo reale che stiamo pagando senza avere la possibilità di uscire da questo momento storico, fatto di accelerazione in tutto non solo in moto. Resta sempre il fatto che parlarne è il miglior modo per uscirne, complimenti Luca per metterci del tuo.
Confermo dopo 2 anni, posso dire di essere riuscito a controllare le mie ansie. Fatti forza e coraggio. Grazie per aver parlato di un tema assai delicato e spesso nascosto
Grazie Luca per esseti esposto, ho 27 anni e a ono 3 anni che soffro di ansia e attacchi, grazie alla psicologa e alla meditazione sto molto meglio, non vergognatevi mai!
Grazie di averne parlato, le persone dovrebbe essere più sensibilizzate riguardo ciò. Purtroppo gli ultimi tempi hanno portato anche me a sperimentare le stesse cose.
Anche io da 3 anni vivo con questo malessere che mi ha cambiato notevolmente nel mio modo di vivere. Io fortunatamente ne ho avuti solamente 3, ma poi si è trasformato tutto in uno stato d’ansia perenne!! Attualmente, tramite cure e sedute sto un po’ meglio. Ma la paura di tornare a quei momenti è sempre con me! Fatti forza e complimenti per aver fatto ciò che io non sono riuscito a fare: dirlo ai tuoi iscritti! Un abbraccio
Non è che l'attacco di panico si è trasformato in ansia, l'ansia c'era già, è il motivo per cui ti è venuto l'attacco... Prima era inconscia, ora somatizzi...
Bravo Luca ti stimo ❤ voglio solo dire che l' attacco di panico dovrebbe essere riconosciuto dallo Stato per curarsi si spendono un sacco di soldi.I politici non gli frega nulla se non i voti le alleanze politiche agli stipendi e pensioni d'oro.
È bello ed è semplice farsi vedere sempre felici e sorridenti ma nessuno ha il coraggio di fare e spiegare questi momenti. Non è questione di debolezze o non aver carattere.... Bravo... Hai fatto una cosa umilissima importantissima sei un GRANDE
Mi ha fatto proprio bene ascoltare le tue parole , ultimamente provo le stesse cose tue , tra qualche giorno rifaccio la visita cardiologica ( fatta a giugno l’ultima ) perché mi sento il cuore impazzito 🙆♀️Grazie!
Attacchi di panico fanno sempre rima con ansia, stress e depressione, spesso per mancata espressione di sentimenti o senso di sfiducia verso sfere importanti della propria vita. L'attacco in se è un effetto, non la causa, ti auguro di riuscire a risalire a monte del problema e risolverlo, per goderti una vita tranquilla!
Iniziato nel 2017, grazie a terapia dopo 2 anni ho capito me stesso. Capitano ancora ogni tanto, ma meno. Non lo auguro a nessuno. Non siete soli ragazzi ❤ grazie Luca per questo
Da studente di psicologia vi dico: la vostra mente è MOLTO più potente di quello che voi crediate e anche MOLTO più vasta di quello che voi crediate. È iconica l’immagine dell’iceberg, del quale è in mostra solo una piccola parte fuori dall’acqua: così è la vostra mente. Quello che posso consigliare a tutti, SOPRATTUTTO ai più giovani, è di cercare di evitare il più possibile cure farmacologiche in casi di attacchi di panico o di disturbi vari a maggior ragione se meno gravi. Soprattutto in adolescenza è spesso più che sufficiente la sola psicoterapia per mandare avanti un percorso che potrà essere anche leggermente più lungo (anche se davvero, non sempre, anzi) ma più dolce ed efficace, soprattutto nel lungo termine. Andate da uno psicologo più che da uno psichiatra. Se uno specialsita vi parla di psicofarmaci, provate a cambiare specialista. Attenzione però, non vuogli dire che i farmaci non siano mai necessari: se più specialisti vi prescrivono dei farmaci allora ne avrete sicuramente bisogno e non dovrete averne paura! Solo è meglio cercare di approfondire ed assicurarsi che non ci sia troppa “fretta” o incuria da parte dello specialsita. Consultate più specialisti ma fatelo: la psicologia può davvero aiutarvi e non si parla di magia, si parla di scienza.
Si vero, ma nel mio caso do 30 giorni di insonnia, di notte il cuore che batteva a mille, non riuscivo più a distinguere i colori, non defecavo, non mangiavo, i farmaci vanno prescritti, poi la terapia con psicologo, psichiatra e psicologo sono figure complementari, fanno parte di un Team.
@@newwave8078 assolutamente, il tutto dipende dai casi! Infatti il consiglio riguarda attacchi di panico e-o comunque disturbi meno gravi! Ho dato il consiglio perché spesso ci sono psicologi e psichiatri poco competenti che consigliano psicofarmaci davvero troppo facilmente. Questo può essere controproducente per degli adolescenti affetti da patologie poco gravi o relativamente poco gravi: portare pochi cambiamenti, a volte non positivi, ed effetti se positivi non definitivi. Ovviamente ad esempio in casi come quello da te descritto è necessario l’intervento degli psicofarmaci (anche prima) che non possono far altro che aiutare il paziente nel processo di cura insieme, esattamente, al vero e proprio team composto da medici, psicoloci e psichiatri che lavora insieme con l’obiettivo comune di farci stare meglio. Bisogna assolutamente fidarsi degli specialisti, solo dico a volte qualche parere esterno in caso di dubbi non può che far bene. Però parlo sempre di pareri da parti di altri specialisti i quali, concordando con le prescrizioni precedenti, vanno ribadisco ascoltati con la totale fiducia.
Nella nostra cultura occidentale, la mente ha una posizione di rincalzo rispetto al corpo e purtroppo veniamo educati a NON prestare troppa attenzione a quei segnali e a quei sintomi, che rivelano eventuali problemi. Cresciamo in un ambiente che tratta le ombre dello spirito come puerili paturnie ormonali, debolezze del carattere, segni che non sei un duro, un vincente. Tutto viene di solito archiviato da esortazioni a farti forza, a reagire, perché il problema non sarebbe reale, ma esisterebbe SOLO nella tua testa... Perché se ti fa male la pancia, la schiena, un orecchio, la gola, quello è 'reale' e allora vai dal medico o almeno provi con qualche cura, se invece è la tua mente a essere imbrigliata in qualche tristezza inspiegabile, in una sofferenza strisciante, il rimedio è accantonare quella sensazione, nasconderla, trascurarla e andare avanti. È allora che il tuo IO, lacerato e oppresso da un disagio ormai insopportabile, ti parla attraverso l'unico veicolo del dolore che tu ascolti: il corpo. Ci vuole più educazione alla cura dello spirito e della mente, che ci costituiscono come e anche più di organi, muscoli e ossa.
Ti capisco, anni fa mi è successo una notte mi so cagato sotto, ero sicuro che stavo pe morì, per fortuna dalla seconda volta sono riuscito a tenerlo a bada e non mi è più accaduto, ma è stata veramente una notte di merda. Edit: Dopo aver visto il video, ci sarebbe da risponderti un commento di due pagine, e qui su youtube la vedo difficile, così lascio perdere, ti dico solo che ti un do un grande abbraccio e che spero che tu riesca a risolvere tutti i caxxi che hai :) Edit 2: A leggere dagli altri commenti sembra che io sia stato molto fortunato che mi sia passato alla seconda volta... mi dispiace per tutti ragazzi, spero che vi riprendiate, forza.
Anche io ne soffrivo. Purtroppo non volevo accogliere dei messaggi della mia anima e avevo paura di cambiare la mia vita e fare delle scelte più in linea con me , andando contro la mia famiglia. Una psicologa mi ha aiutat. Bravo bisogna parlarne sempre di più. Non c'è nulla di male. Dopo pochi incontri stavo già molto meglio. Grazie
tutto cio che hai spiegato dalla A alla Z l ho provato, dopo 1 anno di psicologo e centinaia di euro spesi in medicine analisi ecc ne sono uscito da ormai 2 anni, ma si hai ragione, questa cosa ti cambia la vita radicalmente. entri completamente in un universo parallelo pur rimanendo nello stesso. grazie luca per averne parlato.
Forza Luca,ne ho sofferto anche io.Resisiti e fatti forza,putroppo non e' semplice uscirne ma ci si riesce.A me capito' ad una cena con i parenti,cosi' tutto di colpo,mi sentivo letteralemente microscopico in mezzo a giganti,ne consegui' panico,ansia e sensazione di shock/morte imminente.Ora ci rido sopra ma e' stata durissima e non nego che nonostante siano passati tanti anni,ho ancora paura mi possa capitare di nuovo.Questa roba e' subdola perche' ti colpisce proprio quando si ha un momento di rilassamento.
Ottimo video, grazie per aver condiviso l'esperienza. Meditazione e esercizi di respirazione sono a mio avviso ottime pratiche quotidiane per migliorare su questo fronte.
Finalmente si sdogana anche tra i giovani questo argomento, hai avuto le 🌑🌑 di parlare di qualcosa che per tanti é tabù. Mio fratello ne soffriva a 18 anni, io ne avevo 14, quando eravamo soli in casa era terrorizzante. Grazie per il tuo impegno a favore del bonus. Ancora più stima per te!
è incredibile quanto siano comuni questo tipo di problemi tra le persone, compreso me. Siamo tutti nella stessa barca e pensare che le altre persone ogni tanto riescano a capire il tuo disagio ti da sollievo. Bel video, più persone dovrebbero parlarne tranquillamente senza farsi problemi nel pensare alle reazioni della gente, perché essendo l'ansia un disagio molto grosso c'è bisogno che il mondo ne capisca l'importanza
Ciao Luca. Mi dispiace di ciò. Purtroppo anch'io soffro di attacchi di panico ma sto provando a curare questa cosa inanzi tutto cercare di avere meno ansia dati che io purtroppo vivo con l'ansia ma in senso cattivo perciò bo. Ormai, però, sono circa 6/7 mesi che non mi vengono più per fortuna
grazie Luca di aver tirato fuori questo argomento tabu...io ne soffro dall 83, dopo un grave incidente stradale...a quei tempi nessuno ci capiva niente di cio ke soffrivo, e cosi mi tocca portarmi appresso il problema x tt la vita...ed e' inutile tentare di spiegare cosa si prova in quei terrificanti minuti a ki non lo ha mai provato. ed i farmaci sono tutti a pagamento, peggio di cosi...
Io ci lotto dal 2010 ed è proprio come dici tu è quando si allineano le cose che si manifestano. Avendo supportato tante cose brutte il cervello appena si rilassa ti presenta il conto con questi maledetti attacchi ti tolgono la forza di fare tutto ed anche l'indifferenza sulle grandi soddisfazioni... lo psicologo si aiuta molto ma siamo noi in primis che dobbiamo lottare e vincere ! Impariamo a conoscere i segnali che ci manda il corpo ... dico a tutti quelli che ne soffrono forza ragazzi!
Ho avuto un periodo terribile della mia vita nel 2019, 2 mesi costellati di attacchi di panico e di ansia, che manifestavano nei modi più disparati, sia come tachicardia, sia sottoforma di altre manifestazioni di panico. Mi sento di aver provato la tua stessa sensazione, riguardo al fatto che la mia vita e il modo di percepirla sono cambiati dopo questa esperienza. Personalmente a distanza di due anni sono contento di aver avuto quel periodo apparentemente oscuro e incomprensibile, poiché mi ha dato la possibilità di lavorare e di conoscere alcuni aspetti più introspettivi della mia interiorità. Fino a quel momento avevo sottovalutato il potere delle emozioni, averlo compreso così a fondo puó essere traumatico sul momento, ma, almeno per me, si è rivelata una forza.
So assolutamente di cosa stai parlando, ero prima al PS per un attacco di panico Ci soffro ormai da quando ho 13 anni e ne ho 27 quasi 28 Un abbraccio forte Ho provato ogni cosa di quello che hai detto
Gli argomenti tabù sono ciò che sta facendo rimanere il nostro paese nel medioevo. Bravo Luca, grazie per questo video. Che ognuno di noi riesca a tirare fuori le proprie difficoltà, questo video fa fare un passo in avanti per tutto, e tutti.
Caro Luca.. ti capisco benissimo e hai espresso benissimo tutte le sintomatologie del DAP. Ci sono Passato anch'io intorno alla tua età ( ora ne ho 47 😢)Vivendo situazioni e circostanze veramente drammatiche ad oggi però, più "tragicomiche". Ma, se ne esce... ci sono esattamente tutte le cure del caso come hai elencato tu. Il fatto di riuscire a parlarne con qualcuno è davvero un bel jump per la guarigione...la consapevolezza. Una cosa che a te non manca è la grinta e la determinazaione del campione quale sei. Grazie..
Bravo Luca! Soffro anch’io di ansia e disturbi da attacchi di panico e l’aiuto di uno psicologo preparato e una cura adeguata sono assolutamente necessari. Sono contento che tu abbia affrontato e risolto la cosa. È importante sensibilizzare tutti. Ancora grazie e complimenti per quello che fai.
Luca ne ho sofferto anch'io per molto tempo, l'unico consiglio che mi sento di aggiungere ai tuoi è quello di non chiudersi, ma di parlarne a tutti coloro che vivono la nostra presenza quotidianamente. Chiudersi con se stessi ed isolarsi per paura di, non aiuta di certo, imparare a domare "l'intruso" e parlare... Parlare... PARLARE TANTO!!! Un abbraccio 😊
Ci sono passato anche io, purtroppo , nel lontano 2012 mi trovavo in Saudi per lavoro, stessi sintomi raccontati da Luca, ero scettico ad andare da uno specialista e contrario di prendere medicinali, poi mi sono convinto ho preso coraggio, e sono andato, lasciando perdere tutte quelle cose da maschio Alfa. Non potevo fare scelta migliore, sono stato aiutato da uno specialista formidabile, senza prendere medicinali. Per quanto mi riguarda ho trovato tanto giovamento anche nel praticare yoga. Date retta a Luca e a chi ha dovuto affrontare questo mostro, fatevi aiutare da qualcuno.
E' stato un brutto periodo ed ognuno ha avuto "le sue".....pero' a legger i commenti non ti sembra strano ci si ritrovi tutti qui nel tuo canale.....una bella "gabbia di matti"!!!! ;-)
Condivido tutto quello che hai raccontato.... Oggi ho 41 anni tutto inizió nel 2012 io peró non ho perso tempo ed ho cercato un aiuto quasi subito, ma ciò nonostante ho passato anni molto duri, soprattutto per l'ansia e le sensazioni di malessere, poi col tempo si impara a gestirla. Comunque a distanza di tempo le sensazioni rimangono ed a volte si ha delle ricadute ma a differenza di prima si riesce a gestirle
Grazie mille, per fortuna seguendoti ho potuto vedere questo video che rispecchia tutti gli stati d'animo che ho vissuto da aprile 2021! Ti ringrazio perche per come la penso io, noi uomini siamo sempre in difetto a parlare di sensazioni che possano minare la nostra sicurezza, sono contento di non essere più solo 😁! Grande grazie ancora
Bravo. Ho passato mesi a dormire tre ore a notte, ansia, inappetenza, se non proprio panico. Benzodiazepine per andare a lavorare, ma ogni tanto dovevo prendere e fare mezz'ora di camminata. Poi piano piano risolto. Fortunatamente era solo ansia. Non voglio nemmeno pensare vere e proprie crisi di panico cosa vogliano dire.
Grande luca! Bel video, vuol dir tanto gia raccontarlo. Ti posso capire, in partr perché te l ansia e gli attacchi li hai avuti belli tosti. Io ho fatto un incidente nel 2016 con lo scooter, ho preso un camion parcheggiato contromano, non segnalato in una curva, avevo un furgone davanti e non ho potuto fare niente. Conseguenza fracasso facciale 9 placche in faccia e una settimana di coma farmacologico. Dopo questo ho cominciato ad avere ansia e attacchi di panico, tanto che una notte mi sono svegliato sudato pensando e sentendo odore da bruciato. La testa fa la maggior parte di tutto.
Grazie per averne parlato e aver condiviso con noi tutto questo . Io ho intrapreso questo processo da poco più di 3 mesi e sicuramente mi sento molto meglio in generale
Io ho 17 anni e purtroppo soffro da più o meno 5 mesi di attacchi di panico, o meglio, di attacchi di panico ne ho avuto solo 1 però vivo in uno stato di confusione e ansia costante perché ho sempre paura di riaverlo, e quindi questo mi porta a chiudermi in me stesso e avere sempre paura di uscire e non avere il supporto di un genitore o comunque un modo per svagarmi. Sto andando dallo psicologo però ancora non l'ho superata del tutto e sentire te Luca dire queste cose un po' mi consola e mi fa sentire meno "solo".
Io che oggi 11-1-2024 alle 2:00 di notte che guardo questo video vivendo tutto ciò da circa 4 anni e che solo ora dopo avere toccato il fondo finalmente venerdì 12-1-2024 avrò la mia prima seduta da uno Psicologo. Vi dico solo che 1 settimana fa ho lasciato il carrello alla cassa del supermercato e sono scappato fuori tremando come una foglia senza sapere per quale motivo… speriamo migliori qualcosa per me e per tutti quelli che sono dentro questo vortice 🤞🏻 chiudo dicendo un ultima cosa, se una persona si confida con voi di questi problemi, non banalizzate, non ci ridete sopra, non fatelo sentire come uno sciocco… aiutatelo perché ne ha bisogno e se è arrivato al punto di parlarne con qualcuno è perché sta già toccando il fondo…
Impressionante, hai descritto esattamente la mia esperienza con questa patologia, tutti i dettagli che hai detto li ho vissuti identici sulla mia pelle (sensazione di infarto, assenza d'aria, voler individuare a tutti i costi una patologia fisica, testardaggine, ecc...). Ho impiegato sette anni per uscirne del tutto, spero che tu risolva prima 😉 Hai tutta la mia solidarietà 💪
sono un ragazzo di 15 anni che ne sa un po di questo problema, per un periodo della mia vita ne ho sofferto, nessuno sapeva cosa avevo, ma con un terapeuta sono riuscito a guarire, lo stesso lo auguro a te, Luca e a tutti quanti che ne soffrono
Bravo Luca, video molto importante e sicuramente un video che può aiutare molte persone. Complimenti per esserti preso questa sicurezza, responsabilità nell'esporre una difficoltà personale come gli attacchi di panico.
Mi è capitata esattamente la stessa cosa, mai sofferto di nulla etc etc, mentre ero a letto una sera di qualche mese fa....BAM....grazie per la condivisione!
Grazie per parlarne. Nel mio piccolo aggiungo che, alcune arti marziali, se insegnate anche nell'aspetto del controllo, della respirazione e della "percezione", aiutano ad alleggerire i carichi emotivi/ stress del cervello. Grazie ancora per aver spiegato la differenza fra attacchi di panico e attacchi d'ansia.
Ciao Luca, innanzitutto complimenti per il coraggio e spero che questo faccia d'apri pista per tutte le persone che come te hanno un audience così grande. Purtroppo cresciamo con l'idea della perfezione e aspiriamo continuamente ad essa nascondendo a noi stessi, per primi, e agli altri, per secondi, ogni stato d'animo che non sia "positivo". O almeno, che la società odierna definisce come positivo. Spesso ci riferiamo a quegli stati d'animo come debolezze. La società ci dice: "Dobbiamo essere forti", "vincere a tutti i costi", "non piangere", "non fare la femminuccia", "questi non sono problemi", "non mostrare mai il fianco", "nascondi i tuoi punti deboli", "non avere punti deboli", "sorridi sempre", "pensa positivo", "devi essere un combattente", etc.. Quindi ci costringiamo ad indossare una maschera e a sforzarci di fare come se tutto vada sempre bene, anche quando palesemente tutto non va bene. Luca, secondo me non è un caso che proprio quando ti sentivi di aver raggiunto una certa serenità in ogni campo della tua vita ti sia venuto il primo attacco di panico. A mio parere, a quel punto, probabilmente è venuta meno l'esigenza di tenere ancora la "maschera" addosso. Interpretiamo un ruolo da così tanto tempo, che sappiamo fare solo quello e su quello risiedono tutte le nostre motivazioni. Raggiunta la "vetta", dopo che cosa faccio? Crisi. Fortuna che il corpo se ne infischia di quello che ci dice la società e, quasi come d'improvviso, ci da uno scossone fenomenale. Interrompe la nostra pantomima. Anche nel bel mezzo della notte. Ci fa credere di morire. In un singolo attimo ci fa sentire tutto il malessere che abbiamo accumulato negli anni. L'attacco di panico è terribile, ma esso può aiutarci a rimettere ogni cosa della nostra vita nella giusta scala. Rimette noi al centro di essa. Sfortunatamente o, forse dovrei dire, Fortunatamente, anche io ho vissuto in prima persona quelle esperienze di cui parli e credo che mi abbiano reso più resiliente. Quelle esperienze mi hanno spinto a chiedere aiuto. Ho incontrato delle persone/professionisti che mi hanno aiutato a centrarmi su me stesso e, come dicevo prima, ad essere una persona più resiliente. Il contributo che vorrei dare con questo commento è di non demonizzare questi eventi sconvolgenti siano essi episodi sporadici come gli attacchi di panico o, peggio ancora, una depressione costante. Non bisogna pensare che essi siano il nemico da sconfiggere. Ancora una volta, essi sono soltanto un sintomo e non la malattia. Infatti, a meno di patologie fisiologiche, agire direttamente con un farmaco per "curare" tali fenomeni può metterci in un pericolo ancora più grave. Il rischio è quello di andare a spengere quel prezioso campanello d'allarme che il corpo sta cercando di darci. Una volta in più, a meno di patologie fisiche che soltanto un Medico specialista come lo Psichiatra può diagnosticare, bisogna guardare all'assunzione di un farmaco come una soluzione temporanea del problema, che di certo, non mettera la parola fine a quella "storia".
Attenzione, ben venga l'intervento dello Psichiatra nella fase acuta e iniziale, per permetterci di raggiungere un'equilibrio stabile e una mente trattabile tramite l'ausilio dei farmaci. Ma bisogna non fermarsi li. Bisogna cercare di guarire. Intraprendere un percorso di Psicoterapia può fare la differenza, ma andando da uno Psicoterapeuta e non da uno Psicologo. Infatti, lo psicologo è semplicemente un laureato in Psicologia, ma uno Psicoterapeuta è uno specialista che, laureato in Psicologia, ha seguito una scuola di Psicoterapia di quasi 5 anni. In quei 5 anni, egli ha fatto ogni giorno analisi su sé stesso e sui suoi colleghi ed ha acquisito così gli strumenti e l'esperienza per poter aiutare gli altri. Possibilmente lo Psicologo, se non ha proprie spese e iniziative, non ha mai fatto neanche un giorno di analisi. Inoltre, nel mio percorso fondamentali sono state anche la meditazione e i protocolli mindfulness. Nella speranza di aver dato un piccolo contributo, un saluto a tutti e grazie ancora Luca.
ne soffro da quando avevo 14 anni, ne ho 39. quello che esprime la massima verità è che c è un prima e un dopo. la paura della paura è la cosa peggiore, perché sai che può arrivarti una cosa che non puoi controllare. troppe persone confondono l ansia con l attacco si panico, sono 2 cose totalmente diverse. l attacco di panico è la peggior sensazione che un essere umano può provare. non spariranno mai, ritorneranno. la cosa migliore è accettarli e farli arrivare sapendo cosa sono, perché combatterli è una partita persa. verissimo quando dici che arrivano nei momenti si maggior relax, sono imprevedibili. dici bene anche quando dici che da soli non si affrontano. complimenti per ciò che hai detto e che riguarda migliaia di persone che si vergognano di ammetterlo perché pare di sembrare deboli, quando in realtà non hanno nulla a che vedere con la forza caratteriale. cercare di non evitare le situazioni che colleghi all attacco sono fondamentali, vanno accettati e lasciati sfogare. domande come: tornerò mai come prima? e se mi ricapita? e se aumentano? ma sto impazzendo? c'è le siamo fatte tutti
Che dire, complimenti, hai descritto molto bene questo tipo di problemi e mi sono ritrovato in diversi sintomi che hai esposto e ho vissuto. Con un aiuto ne sono uscito anche io, cercate sostegno e fatevi aiutare. Personalmente mai mi sarei immaginato di avere questi problemi e mi sono fatto cogliere impreparato. Grazie luca Salvadori per amplificare questo tema.
Bravo….ho aspettato un po’ a guardare questo video perché temevo fosse un trabocchetto per fare visualizzazioni e, essendo una di quelle persone che ha sofferto in forma per fortuna lieve di alcuni dei sintomi descritti, temevo mi sarei incazzato dal solito video pippone e autocommiseratorio invece sei stato davvero bravo, avrai dovuto pensarci molto per scegliere le parole giuste e il modo giusto per esprimerle. Io sono uno di quelli convinto fino al 2014 di essere una roccia, punto di riferimento per familiari amici e colleghi soprattutto finché un giorno la roccia si è sgretolata inconsapevolmente in poche ore, per fortuna la mia razionalità mi ha fatto vedere il problema senza alcun pregiudizio iniziale e immediatamente mi sono fatto aiutare da una persona per fortuna bravissima ma anche se le cose vanno bene non ritorni più come prima purtroppo….Comunque davvero bella testimonianza per me hai fatto bene a fare il video io l’ho apprezzato molto. Ciaooooo
Luca sei un grande! Il solo fatto di esporsi, come hai fatto tu, già merita rispetto, poi è proprio vero che non ne parla nessuno, e sono dell'opinione che farebbe solo bene farlo. Respect! Bravo Luca!
Mi sono iscritto al canale quando hai fatto il video sulla storia della tua vita. Questo é il Luca che mi piace. Dice la verità sulle cose della vita che succedono a tutti. Basta omertà. Grazie... davvero...
Ho 43 anni. Ho deciso di tornare a studiare in vista dei molti problemi che stanno per arrivare a seguito del covid. Studierò 2 anni per aiutare giovani in difficoltà.
Ciao Luca. L ho passato anche io quell tempo buio. Farmici e terapia mi hanno aiutato. Sole, bosco passeggiata, mare. Relax, wellness. Etc mi hanno salvato. Be anche mio moglie é stata d aiuto. Anche io con la testa dura, non ci volevo credere..... É un discorso con un certo tabu. Tanta gente non crede... E pure lo stress ti porta brutte sorprese. Al corpo serve relax, yoga,streching, musica zen. Queste cose mi hanno salvato. Ti auguro tanta forza e salute. Non sei solo. Saluti dalla svizzera, scusa il mio ita. Un po cosi. Un abbr Davide
Bhe,luca che dire.....soffro d ansia e di attacchi di panico da quando ero bambino....a momenti alterni....vuol dire viaggi in ambulanza,visite al pronto soccorso,visite al cuore,paura ad addormentarmi e tutto il resto che hai detto anche te,ho 36 anni ora e ti assicuro che solo da 3 anni a questa parte sono riuscito a gestirmi ma nonostante sia andato da uno psicologo, solo io da solo e la mia forza di volontà mi ha dato la forza di uscirne del tutto. Se ne parli con chi non l ha mai provato non potra mai capirti e non capirà mai. Forza e coraggio che volere è potere.
Grazie Luca per aver fatto questo video! Anche io ho avuto ed ho ansia e attacchi di panico! Questo video mi aiuta molto, anche perché non trovi molte persone che ne parlano o che riescono a capire quello che si prova. Speriamo che tutto questo periodo svanisca in una bolla d’acqua il prima possibile.
Grazie Luca, grazie, grazie, grazie, mille volte grazie. Da fine 2019 ho avuto il mio primo attacco di panico, e con la mia testa da cocciuto come la tua anche io ho fatto tutto il tuo percorso di esami e via dicendo. Però vedere che anche una persona che dai video sembra invincibile come te, sai no, il centauro che sfida la morte ogni giorno praticamente, scollinando a più di 300 all’ora, soffrire di una cosa che prima vedevo come stupida, ma che vivendola diventa inferno puro, mi fa sentire meno solo e meno “debole”. GAS sempre!
Mi successe qualche anno fa di notte nel mio box, ero convinto che stavo per morire, corsi a casa e nel tragitto a piedi, ogni passo era come spostare un macigno. Volevo svegliare mia moglie poi vidi i miei figli dormire e mi dissi, “Fabio, Non puoi permetterti questo stato d’animo” Sudavo freddo ed ero irrequieto e non fumo non bevo molto caffè e cerco di tenermi in forma. Sono fermamente convinto che lo stato d’animo dei nostri nonni che si svegliavano alle 5 del mattino per andare a zappare la terra e tornavano a casa la sera, era molto più terapeutico di questo mondo che sta creando una massa di egocentrici. Siamo troppo protagonisti e questo provoca uno stresso insano per la psiche. La stragrande maggioranza degli artisti soffre di crisi di panico, tu adesso sei una star e questo implica uno stress maggiore alla tua psiche. Da una parte ti gratifica dall’altra ti stressa. Spero che hai superato definitivamente questo malessere. Un bel viaggio lasciando a casa videocamere e telefoni sarebbe terapeutico. p.s. questo è il mio pensiero
Grazie, davvero grazie!! Purtroppo non ne parla mai nessuno ed è una cosa che capita sempre più spesso… bisogna informare! Hai azzeccato in pieno il discorso e i sintomi. Per una volta non mi sento sola ad affrontare questo disturbo! Grazie davvero 🙏🏻
Ciao Luca, anch'io quest'anno ho avuto il "piacere" di conoscere gli attacchi di panico, purtroppo solo chi li vive sa che brutta bestia è l'attacco di panico...un abbraccio
Dopo il mio secondo attacco di panico, circa 7-8 anni fa, scrissi su un foglio tutte le mie paure, le mie preoccupazioni, le domande senza risposta che avevo dentro di me, in assoluta sincerità. Ho preso quel foglio e mi son messo di fronte allo specchio, guardandomi negli occhi mi ponevo ogni singola domanda e rispondevo sinceramente, cercando la soluzione ad ognuna di quelle fonti di stress emotivo. Un faccia a faccia con me stesso, dando voce a quelle paure che restavano silenti nella mente. Ha funzionato 😉
Io ne sono uscito,se posso permettermi di darti un consiglio da fratello,ne devi uscire da solo..io addirittura mi paralizzavo totalmente. Il mil dottore mi aveva prescritto dei tranquillanti (che ho comprato con il solo obiettivo di tenerli nel cassetto per avere più forza psicologica,infatti mai presi). Ne ho sofferto per qualche anno,ma con il mio solo aiuto (anche se lo psicologo avrebbe potuto aiutarmi ad uscirne prima). Insomma amico mio,cazzo duro e si va avanti. 🤘😘✌
A volte non si dà importanza al potere della mente, pensando solo e sempre a qualche problema fisico. Se in noi (mentalmente) qualcosa non và non sempre ce ne accorgiamo e ci comporta ad avere brutte giornate o addirittura periodi. A volte qualche chiacchierata con persone competenti aiuta, e molto! Complimenti ancora!
corpo sano in mente sana.. e proprio cosi!.. purtroppo e' una cosa che segna molto e ci vuole tanta buona volontà ,dedizione e crederci molto di riuscire ad uscirne.. e' un percorso a volte lungo da affrontare . i primi siamo noi a doverci credere poi l'aiuto esterno può' essere fondamentale..bravo Luca .. ottimo video..
È fantastico Luca che tu abbia discusso di un argomento così delicato e tabù "Salute mentale". Non so perché alla gente non piace molto parlare di queste cose. Ad ogni modo, prenditi cura di te.😊
Bravo Luca , di questo malessere se ne deve parlare. Chi ne soffre entra a volte in una spirale pericolosa. Ci si sente diversi e non adatti nel rapportarci con le persone e questo ci porta a chiuderci in noi stessi e a non parlarne con nessuno per paura del giudizio altrui. Io ormai sono un veterano 😱 ne soffro da trent’anni e ho iniziato un po’ troppo tardi ad affrontarlo. Appena capite che qualcosa non va’ CHIEDETE UN AIUTO è troppo importante !! …Pensa Luca che anche grazie a voi , Tu, Spavald ecc.. per provare a superare in qualche modo questa situazione , sono tornato in moto dopo più di 25 anni e anche questa potrebbe essere una Terapia 👋. Grazie 🙏🏻
benvenuto vecio... tra ansia ed attacchi di panico da qualche anno vivo nelle farmacie.. son passato dal suonare davanti a centinaia di persone alla sociopatia più totale. Rok Bagoros ha detto una cosa che mi tatuerò : " there's no anxiety, there's no depression, behind the throttle". La moto per me è diventata una terapia, oltre alla mia passione più forte di sempre. Tutto ciò che hai riportato nel tuo video,lo vivo (quasi) quotidianamente. Vivo dimmerda , se non quando ho il culo sulla moto ..peccato che non possa lavorare col culo sulla moto.
Più di 20 anni che ho questo problema, e sono contento che se ne parli. Inizio a guardare il video e sono già soddisfatto. -- fine video: bravo. Complimenti per l'esperienza affrontata al meglio ed il messaggio finale conciso. Firmo subito
Ciao Luca, vorrei dirti che sei un esempio perché non è facile per tutti parlarne,io dal 2018 ovvero da quando ho 18 anni che ho cominciato a soffrire di ansia depressiva. In tutto ciò attacchi di panico ,periodi in cui stai meglio e altri meno su tutto ciò che fa parte della vita. Mi hanno tanto aiutato un antidepressivo contro l'ansia e gli attacchi di panico sono praticamente svaniti se non rari. Penso che queste cose siano le cose più brutte che una persona possa vivere, e a pensarci ora mi verrebbe da dire: ma come è possibile che stavo in quel modo quando non c'era realmente un motivo,tutto frutto del cervello. Ma nonostante ciò ci si rialza sempre!! Un abbraccio
La tua esperienza mi riporta al lontano 2007 .....correvo già da diversi anni e senza un motivo valido ho passato quello che hai passato tu perdendo un anno di gare, dolori, malessere fisico e mentale non avevo voglia di fare niente, quando poi io vivevo per le gare..... Poi pian piano ho reagito ed è passato
La nostra parte irrazionale ne sa molto più di noi e lei ci avvisa, ci da dei chiari segnali che noi ignoriamo completamente perché pensiamo di essere invincibili. Bisogna ascoltare molto di più il nostro corpo e toglierci dalla testa questi tabú, la testa comanda tutto é inutile negarlo! Grande Luca la tua é stata un ottima prova, mettersi a nudo davanti a migliaia di persone senza avere la minima vergogna! Bravo!
Ciao Luca bellissimo video mi fa piacere che nei hai parlato io soffro di questi disturbi dal 2002…Grazie a te ci sentiamo un po’ meno soli grazie per tutto ❤️
Vado dallo psicologo orami da 6 mesi, e oltre ad affrontare i problemi seri con cui ognuno di noi si scontra ogni giorno, serve anche come crescita personale. Capisci cosa hai dentro, come sei fatto e cosa puoi migliorare. Bravo luca😁🙏🏻
E fai bene🙏🏻
Confermo...ti fa conoscere lati del proprio carattere nascosti e ti fa crescere molto a livello mentale riuscendo a gestire le cose con molta più serenità e tranquillità.
Luca un video molto importante e personale. Super apprezzato!
Andate da psichiatri ragazzi, hanno una preparazione diversa, non abbiate paura! 💙
Come non negare la cosa !! Sono ormai dentro questo tunnel dal settembre 2019 in cui ho avuto un TIA senza strascichi …. Ma qualcosa e’ rimasto … il panico !! ….. continuiamo a combatterlo !!! Grazie
Raga non fermatevi a futili e semplici controlli...io ho vissuto le stesse sensazioni di questo ragazzo per molti anni...alla fine mi hanno impiantato per sindrome di brugada....per sei anni mi hanno solo diagnosticato reflusso e attacchi di panico...era brugada invece
Semplicemente grazie a nome mio e di tutti i ragazzi che come me hanno trovato la forza in questo video per combattere i mostri nella nostra testa.
Grazie Luca
Rip
Quanta verità!! 👏🏼
Non scorderò mai quel maledetto giorno di settembre 2021… ero a casa da solo e stavo studiando per il penultimo esame dell’università (convinto di non riuscirlo a passare) quando ad un certo punto mentre ero seduto al tavolo sento come una sensazione strana di intontimento. Come se stessi per svenire. La vista va a caso e la testa gira. Mi alzo di botto, guardo in giro ed ecco che mi sento cadere. Subito sento il cuore che schizza con i battiti a mille. Mi fiondo sul divano e avendo già la porta di casa aperta chiamo il 118. Caricato sull’ambulanza mi sento rassicurato ma appena me ne rendo conto sento il cuore ripartire e dagli strumenti vedo che raggiunge subito i 170 BPM. Caspita che colpo…
Dopo mille esami la risposta è una, attacco di panico.
I successivi mesi sono un disastro, gli attacchi continuano e vado in paranoia per uscire di casa. Ovviamente alla scuola non ci penso nemmeno, andare in moto (lasciamo proprio perdere) e anche le uscite con gli amici si riducono progressivamente a zero.
Oggi dopo 2 anni sono (quasi) tornato alla normalità. Ma che fatica. E comunque il pensiero va sempre a quella sensazione terribile e reiterata nel tempo (si chiama paura della paura).
Ci vuole tempo ma anche tanta ostinazione di migliorare.
Questo video è tra i tuoi migliori!!! Chiaro, diretto e concreto.
Vale come un 1,49 al Mugello
BRAVO
"Mani che ora tremano,
perché il vento soffia più forte...
non lasciarli adesso no.
Che non li sorprenda la morte."
Con questi versi cantati da Renato Zero vengo a commemorare un video a cui sono molto legato. Una persona vera e un bravissimo pilota
Uguale..
Era un bravissimo ragazzo
non so chi è o era ma mi dispiace. Ci sono passata anche io
È esattamente 2 anni che non vivo più purtroppo... Ora ne sto uscendo ma solo chi ne soffre o chi ne ha gia sofferto puó capire cosa si prova, la paura di uscire di casa, di essere a contatto con il mondo...
Non mi dimenticheró mai che sono arrivato ad un punto che non riuscivo più a mangiare dall'affanno che avevo,non riuscire più a dormire, manie mentali, pensieri fissi che mi hanno distrutto.
Grazie di averne parlato luca ❤️
In un periodo come questo fanno il bonus monopattino e non il bonus psicologo. Bah. Bella l'Italia. Soffro anchio di attacchi di panico. Lo psicologo aiuta tantissimo. Forza Luca 💪🏻
Fra comprati un monoz che problema c'è
Nel Lazio è stato fatto
Il bonus monopattino arriva dalla comunità europea, non c’entra niente l’Italia, informatevi prima di parlare
Anche delle altre patologie non se ne parla....ed ho detto tutto
C'è il bonus per lo psicologo....
Grazie Luca per parlarne. La salute mentale è qualcosa che è stata nascosta per troppo. Chi non ne soffre, la maggior parte mente. In un modo o in un altro ci passeremo tutti.
Sono un medico specialista e ho conosciuto gli attacchi di panico alla veneranda eta di 70 anni. Sembrava un infarto il momento è stato veramente tragico .
Adesso so cosa significa e curo tutti i mie pazienti in modo molto più consapevole mi occupo di posturologia e attraverso un dispositivo medico personalizzato ,posso finalmente essere d'aiuto ai tanti affetti di questa Patologia Psicosomatica.❤
Bravissimi 👌👌e mi dispiace per te
Finalmente qualcuno di visibilità che ne parla. Inutile girarci intorno, è una condizione che affligge molta gente, soprattutto ragazzi, complice anche il mondo competitivo in cui si vive e la necessità di essere sempre al massimo, mista a tanti altri fattori. Dagli attacchi di panico si guarisce completamente col tempo e con la giusta terapia. Spesso sono il sintomo di un malessere psicologico di base. Consigliano al momento di associare la psicoterapia alla terapia farmacologica (che non deve essere fatta a vita, ma solo all'inizio per il controllo del sintomo). Da questa condizione SI GUARISCE!! Andare dallo psicologo è come andare da un cardiologo o da un penumologo, non cambia nulla!! Bisogna scardinare queste vecchie credenze sulla terapia psicologica! Siamo nel 2022!!! Spero di essere di speranza per molti portando anche la mia esperienza: dagli attacchi di panico si guarisce!!! Dott. Vergura Nicola 😉😉😊
Il covid mi ha fatto na pipp@ , ho disturbi dell'ansia da quando mi ricordi , l'unico aiuto è un bravo psicoterapeuta che ti indichi la strada , e poi due palle cosi' , perché a cadere ci vuole poco , ma a risalire con le proprie forze ci vuole una grande volontà , io ci sono riuscito e ora sono due spanne più forte di molti , Luca fidati , fatti seguire e aiutare 💪
Un abbraccio Luca…io ne ho avuti per problemi di salute e sono stato salvato da mia moglie e da mio figlio che all’epoca aveva 1 anno e mi dava la forza di fare tutto. Ultimamente ne ho avuto uno, il Covid si è aggiunto ai problemi di salute, ero a letto e avere mia moglie là di fianco è stata la salvezza…non avrei mai voluto provare ancora quella sensazione e lei l’ha mitigata. Trovare qualcuno che ti supporti è importantissimo, che sia una compagna, un amico/a o una psicologa. Ciao Lucone 👋
Io mi metterò tra gli scettici, o meglio è bello sapere che ci si può appoggiare a qualcuno nel momento del bisogno. Ma andrebbe capito perché e confrontato lo stile di vita che c'era due generazioni fa' quando questi avvenimenti erano molto più rari rispetto ai giorni nostri e valutare quanto incide il "progresso" nelle nostre menti e capire il prezzo reale che stiamo pagando senza avere la possibilità di uscire da questo momento storico, fatto di accelerazione in tutto non solo in moto.
Resta sempre il fatto che parlarne è il miglior modo per uscirne, complimenti Luca per metterci del tuo.
Grande Luca...ditta demolizioni potrebbe diventare ditta ricostruzioni. 👏
Confermo dopo 2 anni, posso dire di essere riuscito a controllare le mie ansie. Fatti forza e coraggio. Grazie per aver parlato di un tema assai delicato e spesso nascosto
Grazie Luca per esseti esposto, ho 27 anni e a ono 3 anni che soffro di ansia e attacchi, grazie alla psicologa e alla meditazione sto molto meglio, non vergognatevi mai!
Grazie di averne parlato, le persone dovrebbe essere più sensibilizzate riguardo ciò.
Purtroppo gli ultimi tempi hanno portato anche me a sperimentare le stesse cose.
Anche io da 3 anni vivo con questo malessere che mi ha cambiato notevolmente nel mio modo di vivere. Io fortunatamente ne ho avuti solamente 3, ma poi si è trasformato tutto in uno stato d’ansia perenne!! Attualmente, tramite cure e sedute sto un po’ meglio. Ma la paura di tornare a quei momenti è sempre con me! Fatti forza e complimenti per aver fatto ciò che io non sono riuscito a fare: dirlo ai tuoi iscritti! Un abbraccio
Mi ritrovo nelle tue parole al 100% e per questo ti capisco!
Non è che l'attacco di panico si è trasformato in ansia, l'ansia c'era già, è il motivo per cui ti è venuto l'attacco... Prima era inconscia, ora somatizzi...
Bravo Luca ti stimo ❤ voglio solo dire che l' attacco di panico dovrebbe essere riconosciuto dallo Stato per curarsi si spendono un sacco di soldi.I politici non gli frega nulla se non i voti le alleanze politiche agli stipendi e pensioni d'oro.
È bello ed è semplice farsi vedere sempre felici e sorridenti ma nessuno ha il coraggio di fare e spiegare questi momenti. Non è questione di debolezze o non aver carattere.... Bravo... Hai fatto una cosa umilissima importantissima sei un GRANDE
Mi ha fatto proprio bene ascoltare le tue parole , ultimamente provo le stesse cose tue , tra qualche giorno rifaccio la visita cardiologica ( fatta a giugno l’ultima ) perché mi sento il cuore impazzito 🙆♀️Grazie!
Attacchi di panico fanno sempre rima con ansia, stress e depressione, spesso per mancata espressione di sentimenti o senso di sfiducia verso sfere importanti della propria vita.
L'attacco in se è un effetto, non la causa, ti auguro di riuscire a risalire a monte del problema e risolverlo, per goderti una vita tranquilla!
Iniziato nel 2017, grazie a terapia dopo 2 anni ho capito me stesso. Capitano ancora ogni tanto, ma meno. Non lo auguro a nessuno. Non siete soli ragazzi ❤ grazie Luca per questo
Tema delicato, tanti hanno paura a parlarne, poi questo periodo ha moltiplicato di gran lunga i problemi, bravo che ne hai parlato
Da studente di psicologia vi dico: la vostra mente è MOLTO più potente di quello che voi crediate e anche MOLTO più vasta di quello che voi crediate. È iconica l’immagine dell’iceberg, del quale è in mostra solo una piccola parte fuori dall’acqua: così è la vostra mente. Quello che posso consigliare a tutti, SOPRATTUTTO ai più giovani, è di cercare di evitare il più possibile cure farmacologiche in casi di attacchi di panico o di disturbi vari a maggior ragione se meno gravi. Soprattutto in adolescenza è spesso più che sufficiente la sola psicoterapia per mandare avanti un percorso che potrà essere anche leggermente più lungo (anche se davvero, non sempre, anzi) ma più dolce ed efficace, soprattutto nel lungo termine. Andate da uno psicologo più che da uno psichiatra. Se uno specialsita vi parla di psicofarmaci, provate a cambiare specialista. Attenzione però, non vuogli dire che i farmaci non siano mai necessari: se più specialisti vi prescrivono dei farmaci allora ne avrete sicuramente bisogno e non dovrete averne paura! Solo è meglio cercare di approfondire ed assicurarsi che non ci sia troppa “fretta” o incuria da parte dello specialsita. Consultate più specialisti ma fatelo: la psicologia può davvero aiutarvi e non si parla di magia, si parla di scienza.
Si vero, ma nel mio caso do 30 giorni di insonnia, di notte il cuore che batteva a mille, non riuscivo più a distinguere i colori, non defecavo, non mangiavo, i farmaci vanno prescritti, poi la terapia con psicologo, psichiatra e psicologo sono figure complementari, fanno parte di un Team.
@@newwave8078 assolutamente, il tutto dipende dai casi! Infatti il consiglio riguarda attacchi di panico e-o comunque disturbi meno gravi! Ho dato il consiglio perché spesso ci sono psicologi e psichiatri poco competenti che consigliano psicofarmaci davvero troppo facilmente. Questo può essere controproducente per degli adolescenti affetti da patologie poco gravi o relativamente poco gravi: portare pochi cambiamenti, a volte non positivi, ed effetti se positivi non definitivi. Ovviamente ad esempio in casi come quello da te descritto è necessario l’intervento degli psicofarmaci (anche prima) che non possono far altro che aiutare il paziente nel processo di cura insieme, esattamente, al vero e proprio team composto da medici, psicoloci e psichiatri che lavora insieme con l’obiettivo comune di farci stare meglio. Bisogna assolutamente fidarsi degli specialisti, solo dico a volte qualche parere esterno in caso di dubbi non può che far bene. Però parlo sempre di pareri da parti di altri specialisti i quali, concordando con le prescrizioni precedenti, vanno ribadisco ascoltati con la totale fiducia.
Grazie per questo video davvero, apprezzo l'aiuto che ci vuoi dare
Nella nostra cultura occidentale, la mente ha una posizione di rincalzo rispetto al corpo e purtroppo veniamo educati a NON prestare troppa attenzione a quei segnali e a quei sintomi, che rivelano eventuali problemi. Cresciamo in un ambiente che tratta le ombre dello spirito come puerili paturnie ormonali, debolezze del carattere, segni che non sei un duro, un vincente. Tutto viene di solito archiviato da esortazioni a farti forza, a reagire, perché il problema non sarebbe reale, ma esisterebbe SOLO nella tua testa... Perché se ti fa male la pancia, la schiena, un orecchio, la gola, quello è 'reale' e allora vai dal medico o almeno provi con qualche cura, se invece è la tua mente a essere imbrigliata in qualche tristezza inspiegabile, in una sofferenza strisciante, il rimedio è accantonare quella sensazione, nasconderla, trascurarla e andare avanti. È allora che il tuo IO, lacerato e oppresso da un disagio ormai insopportabile, ti parla attraverso l'unico veicolo del dolore che tu ascolti: il corpo. Ci vuole più educazione alla cura dello spirito e della mente, che ci costituiscono come e anche più di organi, muscoli e ossa.
Ti capisco, anni fa mi è successo una notte mi so cagato sotto, ero sicuro che stavo pe morì, per fortuna dalla seconda volta sono riuscito a tenerlo a bada e non mi è più accaduto, ma è stata veramente una notte di merda.
Edit: Dopo aver visto il video, ci sarebbe da risponderti un commento di due pagine, e qui su youtube la vedo difficile, così lascio perdere, ti dico solo che ti un do un grande abbraccio e che spero che tu riesca a risolvere tutti i caxxi che hai :)
Edit 2: A leggere dagli altri commenti sembra che io sia stato molto fortunato che mi sia passato alla seconda volta... mi dispiace per tutti ragazzi, spero che vi riprendiate, forza.
Anche io ne soffrivo. Purtroppo non volevo accogliere dei messaggi della mia anima e avevo paura di cambiare la mia vita e fare delle scelte più in linea con me , andando contro la mia famiglia. Una psicologa mi ha aiutat. Bravo bisogna parlarne sempre di più. Non c'è nulla di male. Dopo pochi incontri stavo già molto meglio. Grazie
tutto cio che hai spiegato dalla A alla Z l ho provato, dopo 1 anno di psicologo e centinaia di euro spesi in medicine analisi ecc ne sono uscito da ormai 2 anni, ma si hai ragione, questa cosa ti cambia la vita radicalmente. entri completamente in un universo parallelo pur rimanendo nello stesso. grazie luca per averne parlato.
Forza Luca,ne ho sofferto anche io.Resisiti e fatti forza,putroppo non e' semplice uscirne ma ci si riesce.A me capito' ad una cena con i parenti,cosi' tutto di colpo,mi sentivo letteralemente microscopico in mezzo a giganti,ne consegui' panico,ansia e sensazione di shock/morte imminente.Ora ci rido sopra ma e' stata durissima e non nego che nonostante siano passati tanti anni,ho ancora paura mi possa capitare di nuovo.Questa roba e' subdola perche' ti colpisce proprio quando si ha un momento di rilassamento.
Ottimo video, grazie per aver condiviso l'esperienza. Meditazione e esercizi di respirazione sono a mio avviso ottime pratiche quotidiane per migliorare su questo fronte.
Finalmente si sdogana anche tra i giovani questo argomento, hai avuto le 🌑🌑 di parlare di qualcosa che per tanti é tabù. Mio fratello ne soffriva a 18 anni, io ne avevo 14, quando eravamo soli in casa era terrorizzante.
Grazie per il tuo impegno a favore del bonus. Ancora più stima per te!
è incredibile quanto siano comuni questo tipo di problemi tra le persone, compreso me. Siamo tutti nella stessa barca e pensare che le altre persone ogni tanto riescano a capire il tuo disagio ti da sollievo. Bel video, più persone dovrebbero parlarne tranquillamente senza farsi problemi nel pensare alle reazioni della gente, perché essendo l'ansia un disagio molto grosso c'è bisogno che il mondo ne capisca l'importanza
Sono bruttissimi 😡😡😡😡💆💆💆li dobbiamo combattere
Grazie per questo video. Argomento scottante spero che aiuti chi soffre di questi disturbi
Ciao Luca. Mi dispiace di ciò. Purtroppo anch'io soffro di attacchi di panico ma sto provando a curare questa cosa inanzi tutto cercare di avere meno ansia dati che io purtroppo vivo con l'ansia ma in senso cattivo perciò bo. Ormai, però, sono circa 6/7 mesi che non mi vengono più per fortuna
grazie Luca di aver tirato fuori questo argomento tabu...io ne soffro dall 83, dopo un grave incidente stradale...a quei tempi nessuno ci capiva niente di cio ke soffrivo, e cosi mi tocca portarmi appresso il problema x tt la vita...ed e' inutile tentare di spiegare cosa si prova in quei terrificanti minuti a ki non lo ha mai provato. ed i farmaci sono tutti a pagamento, peggio di cosi...
Io ci lotto dal 2010 ed è proprio come dici tu è quando si allineano le cose che si manifestano. Avendo supportato tante cose brutte il cervello appena si rilassa ti presenta il conto con questi maledetti attacchi ti tolgono la forza di fare tutto ed anche l'indifferenza sulle grandi soddisfazioni... lo psicologo si aiuta molto ma siamo noi in primis che dobbiamo lottare e vincere ! Impariamo a conoscere i segnali che ci manda il corpo ... dico a tutti quelli che ne soffrono forza ragazzi!
Ti auguro il meglio e ti ringrazio per questo video che è chiaramente fatto da una grande persona. Ciao Lorenzo
Ho avuto un periodo terribile della mia vita nel 2019, 2 mesi costellati di attacchi di panico e di ansia, che manifestavano nei modi più disparati, sia come tachicardia, sia sottoforma di altre manifestazioni di panico. Mi sento di aver provato la tua stessa sensazione, riguardo al fatto che la mia vita e il modo di percepirla sono cambiati dopo questa esperienza. Personalmente a distanza di due anni sono contento di aver avuto quel periodo apparentemente oscuro e incomprensibile, poiché mi ha dato la possibilità di lavorare e di conoscere alcuni aspetti più introspettivi della mia interiorità. Fino a quel momento avevo sottovalutato il potere delle emozioni, averlo compreso così a fondo puó essere traumatico sul momento, ma, almeno per me, si è rivelata una forza.
Bravo hai fatto bene ha raccontare il tuo problema e spiegato bene, così che qualcuno possa prendere il tuo esempio...👍
So assolutamente di cosa stai parlando, ero prima al PS per un attacco di panico
Ci soffro ormai da quando ho 13 anni e ne ho 27 quasi 28
Un abbraccio forte
Ho provato ogni cosa di quello che hai detto
Gli argomenti tabù sono ciò che sta facendo rimanere il nostro paese nel medioevo. Bravo Luca, grazie per questo video. Che ognuno di noi riesca a tirare fuori le proprie difficoltà, questo video fa fare un passo in avanti per tutto, e tutti.
Caro Luca.. ti capisco benissimo e hai espresso benissimo tutte le sintomatologie del DAP. Ci sono Passato anch'io intorno alla tua età ( ora ne ho 47 😢)Vivendo situazioni e circostanze veramente drammatiche ad oggi però, più "tragicomiche". Ma, se ne esce... ci sono esattamente tutte le cure del caso come hai elencato tu. Il fatto di riuscire a parlarne con qualcuno è davvero un bel jump per la guarigione...la consapevolezza. Una cosa che a te non manca è la grinta e la determinazaione del campione quale sei.
Grazie..
Sei un grande! Non mi aspettavo questo video da te, bravo!!
Bravo Luca! Soffro anch’io di ansia e disturbi da attacchi di panico e l’aiuto di uno psicologo preparato e una cura adeguata sono assolutamente necessari. Sono contento che tu abbia affrontato e risolto la cosa. È importante sensibilizzare tutti. Ancora grazie e complimenti per quello che fai.
Luca ne ho sofferto anch'io per molto tempo, l'unico consiglio che mi sento di aggiungere ai tuoi è quello di non chiudersi, ma di parlarne a tutti coloro che vivono la nostra presenza quotidianamente. Chiudersi con se stessi ed isolarsi per paura di, non aiuta di certo, imparare a domare "l'intruso" e parlare... Parlare... PARLARE TANTO!!! Un abbraccio 😊
Questo video sara sarà di aiuto x molti, e sei l unico che ha trattato questo argomento.
Ci sono passato anche io, purtroppo , nel lontano 2012 mi trovavo in Saudi per lavoro, stessi sintomi raccontati da Luca, ero scettico ad andare da uno specialista e contrario di prendere medicinali, poi mi sono convinto ho preso coraggio, e sono andato, lasciando perdere tutte quelle cose da maschio Alfa. Non potevo fare scelta migliore, sono stato aiutato da uno specialista formidabile, senza prendere medicinali. Per quanto mi riguarda ho trovato tanto giovamento anche nel praticare yoga. Date retta a Luca e a chi ha dovuto affrontare questo mostro, fatevi aiutare da qualcuno.
E' stato un brutto periodo ed ognuno ha avuto "le sue".....pero' a legger i commenti non ti sembra strano ci si ritrovi tutti qui nel tuo canale.....una bella "gabbia di matti"!!!! ;-)
Condivido tutto quello che hai raccontato.... Oggi ho 41 anni tutto inizió nel 2012 io peró non ho perso tempo ed ho cercato un aiuto quasi subito, ma ciò nonostante ho passato anni molto duri, soprattutto per l'ansia e le sensazioni di malessere, poi col tempo si impara a gestirla. Comunque a distanza di tempo le sensazioni rimangono ed a volte si ha delle ricadute ma a differenza di prima si riesce a gestirle
Grazie mille, per fortuna seguendoti ho potuto vedere questo video che rispecchia tutti gli stati d'animo che ho vissuto da aprile 2021! Ti ringrazio perche per come la penso io, noi uomini siamo sempre in difetto a parlare di sensazioni che possano minare la nostra sicurezza, sono contento di non essere più solo 😁! Grande grazie ancora
Grazie di tutto Luca x questa cosa che stai facendo 😀🤗🤗🤗🤗
Bravo. Ho passato mesi a dormire tre ore a notte, ansia, inappetenza, se non proprio panico. Benzodiazepine per andare a lavorare, ma ogni tanto dovevo prendere e fare mezz'ora di camminata. Poi piano piano risolto. Fortunatamente era solo ansia. Non voglio nemmeno pensare vere e proprie crisi di panico cosa vogliano dire.
Grande luca! Bel video, vuol dir tanto gia raccontarlo. Ti posso capire, in partr perché te l ansia e gli attacchi li hai avuti belli tosti. Io ho fatto un incidente nel 2016 con lo scooter, ho preso un camion parcheggiato contromano, non segnalato in una curva, avevo un furgone davanti e non ho potuto fare niente. Conseguenza fracasso facciale 9 placche in faccia e una settimana di coma farmacologico. Dopo questo ho cominciato ad avere ansia e attacchi di panico, tanto che una notte mi sono svegliato sudato pensando e sentendo odore da bruciato. La testa fa la maggior parte di tutto.
Grazie per averne parlato e aver condiviso con noi tutto questo . Io ho intrapreso questo processo da poco più di 3 mesi e sicuramente mi sento molto meglio in generale
Thanks for bringing this up brother, I suffer from the same issue God bless you
Io ho 17 anni e purtroppo soffro da più o meno 5 mesi di attacchi di panico, o meglio, di attacchi di panico ne ho avuto solo 1 però vivo in uno stato di confusione e ansia costante perché ho sempre paura di riaverlo, e quindi questo mi porta a chiudermi in me stesso e avere sempre paura di uscire e non avere il supporto di un genitore o comunque un modo per svagarmi. Sto andando dallo psicologo però ancora non l'ho superata del tutto e sentire te Luca dire queste cose un po' mi consola e mi fa sentire meno "solo".
Io che oggi 11-1-2024 alle 2:00 di notte che guardo questo video vivendo tutto ciò da circa 4 anni e che solo ora dopo avere toccato il fondo finalmente venerdì 12-1-2024 avrò la mia prima seduta da uno Psicologo. Vi dico solo che 1 settimana fa ho lasciato il carrello alla cassa del supermercato e sono scappato fuori tremando come una foglia senza sapere per quale motivo… speriamo migliori qualcosa per me e per tutti quelli che sono dentro questo vortice 🤞🏻 chiudo dicendo un ultima cosa, se una persona si confida con voi di questi problemi, non banalizzate, non ci ridete sopra, non fatelo sentire come uno sciocco… aiutatelo perché ne ha bisogno e se è arrivato al punto di parlarne con qualcuno è perché sta già toccando il fondo…
Impressionante, hai descritto esattamente la mia esperienza con questa patologia, tutti i dettagli che hai detto li ho vissuti identici sulla mia pelle (sensazione di infarto, assenza d'aria, voler individuare a tutti i costi una patologia fisica, testardaggine, ecc...). Ho impiegato sette anni per uscirne del tutto, spero che tu risolva prima 😉 Hai tutta la mia solidarietà 💪
Li sto provando adesso, ma non vorrei dover ricorrere a farmaci... Ho anche io manifestazioni psicosomatiche che non mi fanno vivere
sono un ragazzo di 15 anni che ne sa un po di questo problema, per un periodo della mia vita ne ho sofferto, nessuno sapeva cosa avevo, ma con un terapeuta sono riuscito a guarire, lo stesso lo auguro a te, Luca e a tutti quanti che ne soffrono
Bravo Luca, video molto importante e sicuramente un video che può aiutare molte persone. Complimenti per esserti preso questa sicurezza, responsabilità nell'esporre una difficoltà personale come gli attacchi di panico.
Mi è capitata esattamente la stessa cosa, mai sofferto di nulla etc etc, mentre ero a letto una sera di qualche mese fa....BAM....grazie per la condivisione!
Grande! Complimenti per l'onestà...
Grazie per parlarne.
Nel mio piccolo aggiungo che, alcune arti marziali, se insegnate anche nell'aspetto del controllo, della respirazione e della "percezione", aiutano ad alleggerire i carichi emotivi/ stress del cervello.
Grazie ancora per aver spiegato la differenza fra attacchi di panico e attacchi d'ansia.
Ciao Luca,
innanzitutto complimenti per il coraggio e spero che questo faccia d'apri pista per tutte le persone che come te hanno un audience così grande.
Purtroppo cresciamo con l'idea della perfezione e aspiriamo continuamente ad essa nascondendo a noi stessi, per primi, e agli altri, per secondi, ogni stato d'animo che non sia "positivo". O almeno, che la società odierna definisce come positivo. Spesso ci riferiamo a quegli stati d'animo come debolezze. La società ci dice: "Dobbiamo essere forti", "vincere a tutti i costi", "non piangere", "non fare la femminuccia", "questi non sono problemi", "non mostrare mai il fianco", "nascondi i tuoi punti deboli", "non avere punti deboli", "sorridi sempre", "pensa positivo", "devi essere un combattente", etc..
Quindi ci costringiamo ad indossare una maschera e a sforzarci di fare come se tutto vada sempre bene, anche quando palesemente tutto non va bene.
Luca, secondo me non è un caso che proprio quando ti sentivi di aver raggiunto una certa serenità in ogni campo della tua vita ti sia venuto il primo attacco di panico. A mio parere, a quel punto, probabilmente è venuta meno l'esigenza di tenere ancora la "maschera" addosso. Interpretiamo un ruolo da così tanto tempo, che sappiamo fare solo quello e su quello risiedono tutte le nostre motivazioni. Raggiunta la "vetta", dopo che cosa faccio? Crisi.
Fortuna che il corpo se ne infischia di quello che ci dice la società e, quasi come d'improvviso, ci da uno scossone fenomenale. Interrompe la nostra pantomima. Anche nel bel mezzo della notte. Ci fa credere di morire. In un singolo attimo ci fa sentire tutto il malessere che abbiamo accumulato negli anni. L'attacco di panico è terribile, ma esso può aiutarci a rimettere ogni cosa della nostra vita nella giusta scala. Rimette noi al centro di essa.
Sfortunatamente o, forse dovrei dire, Fortunatamente, anche io ho vissuto in prima persona quelle esperienze di cui parli e credo che mi abbiano reso più resiliente. Quelle esperienze mi hanno spinto a chiedere aiuto. Ho incontrato delle persone/professionisti che mi hanno aiutato a centrarmi su me stesso e, come dicevo prima, ad essere una persona più resiliente.
Il contributo che vorrei dare con questo commento è di non demonizzare questi eventi sconvolgenti siano essi episodi sporadici come gli attacchi di panico o, peggio ancora, una depressione costante. Non bisogna pensare che essi siano il nemico da sconfiggere. Ancora una volta, essi sono soltanto un sintomo e non la malattia. Infatti, a meno di patologie fisiologiche, agire direttamente con un farmaco per "curare" tali fenomeni può metterci in un pericolo ancora più grave. Il rischio è quello di andare a spengere quel prezioso campanello d'allarme che il corpo sta cercando di darci.
Una volta in più, a meno di patologie fisiche che soltanto un Medico specialista come lo Psichiatra può diagnosticare, bisogna guardare all'assunzione di un farmaco come una soluzione temporanea del problema, che di certo, non mettera la parola fine a quella "storia".
Attenzione, ben venga l'intervento dello Psichiatra nella fase acuta e iniziale, per permetterci di raggiungere un'equilibrio stabile e una mente trattabile tramite l'ausilio dei farmaci. Ma bisogna non fermarsi li. Bisogna cercare di guarire. Intraprendere un percorso di Psicoterapia può fare la differenza, ma andando da uno Psicoterapeuta e non da uno Psicologo. Infatti, lo psicologo è semplicemente un laureato in Psicologia, ma uno Psicoterapeuta è uno specialista che, laureato in Psicologia, ha seguito una scuola di Psicoterapia di quasi 5 anni. In quei 5 anni, egli ha fatto ogni giorno analisi su sé stesso e sui suoi colleghi ed ha acquisito così gli strumenti e l'esperienza per poter aiutare gli altri. Possibilmente lo Psicologo, se non ha proprie spese e iniziative, non ha mai fatto neanche un giorno di analisi. Inoltre, nel mio percorso fondamentali sono state anche la meditazione e i protocolli mindfulness.
Nella speranza di aver dato un piccolo contributo, un saluto a tutti e grazie ancora Luca.
Capisco bene quello che stai spiegando!!
Grazie per la tua testimonianza
ne soffro da quando avevo 14 anni, ne ho 39. quello che esprime la massima verità è che c è un prima e un dopo. la paura della paura è la cosa peggiore, perché sai che può arrivarti una cosa che non puoi controllare. troppe persone confondono l ansia con l attacco si panico, sono 2 cose totalmente diverse. l attacco di panico è la peggior sensazione che un essere umano può provare. non spariranno mai, ritorneranno. la cosa migliore è accettarli e farli arrivare sapendo cosa sono, perché combatterli è una partita persa. verissimo quando dici che arrivano nei momenti si maggior relax, sono imprevedibili. dici bene anche quando dici che da soli non si affrontano. complimenti per ciò che hai detto e che riguarda migliaia di persone che si vergognano di ammetterlo perché pare di sembrare deboli, quando in realtà non hanno nulla a che vedere con la forza caratteriale. cercare di non evitare le situazioni che colleghi all attacco sono fondamentali, vanno accettati e lasciati sfogare. domande come: tornerò mai come prima? e se mi ricapita? e se aumentano? ma sto impazzendo? c'è le siamo fatte tutti
Thank you for beeing so honest and bringing this topic on the channel.
Well done grazie :)
Bel video a cuore aperto Luca, complimenti, sicuramente sarà di aiuto a molte persone.
Che dire, complimenti, hai descritto molto bene questo tipo di problemi e mi sono ritrovato in diversi sintomi che hai esposto e ho vissuto. Con un aiuto ne sono uscito anche io, cercate sostegno e fatevi aiutare. Personalmente mai mi sarei immaginato di avere questi problemi e mi sono fatto cogliere impreparato. Grazie luca Salvadori per amplificare questo tema.
Non solo un gran pilota, ma anche un gran uomo.
Bravo Luca😊 intelligente parlarne, sicuro aiuta , bel lavoro😊👍
Bravo….ho aspettato un po’ a guardare questo video perché temevo fosse un trabocchetto per fare visualizzazioni e, essendo una di quelle persone che ha sofferto in forma per fortuna lieve di alcuni dei sintomi descritti, temevo mi sarei incazzato dal solito video pippone e autocommiseratorio invece sei stato davvero bravo, avrai dovuto pensarci molto per scegliere le parole giuste e il modo giusto per esprimerle. Io sono uno di quelli convinto fino al 2014 di essere una roccia, punto di riferimento per familiari amici e colleghi soprattutto finché un giorno la roccia si è sgretolata inconsapevolmente in poche ore, per fortuna la mia razionalità mi ha fatto vedere il problema senza alcun pregiudizio iniziale e immediatamente mi sono fatto aiutare da una persona per fortuna bravissima ma anche se le cose vanno bene non ritorni più come prima purtroppo….Comunque davvero bella testimonianza per me hai fatto bene a fare il video io l’ho apprezzato molto. Ciaooooo
grazie...è da troppo che mi porto avanti questo peso e non sentirmi solo mi fa sentire meglio.
Luca sei un grande! Il solo fatto di esporsi, come hai fatto tu, già merita rispetto, poi è proprio vero che non ne parla nessuno, e sono dell'opinione che farebbe solo bene farlo. Respect! Bravo Luca!
Mi sono iscritto al canale quando hai fatto il video sulla storia della tua vita. Questo é il Luca che mi piace. Dice la verità sulle cose della vita che succedono a tutti. Basta omertà. Grazie... davvero...
Ho 43 anni. Ho deciso di tornare a studiare in vista dei molti problemi che stanno per arrivare a seguito del covid. Studierò 2 anni per aiutare giovani in difficoltà.
Ciao Luca. L ho passato anche io quell tempo buio. Farmici e terapia mi hanno aiutato. Sole, bosco passeggiata, mare. Relax, wellness. Etc mi hanno salvato.
Be anche mio moglie é stata d aiuto. Anche io con la testa dura, non ci volevo credere..... É un discorso con un certo tabu. Tanta gente non crede... E pure lo stress ti porta brutte sorprese. Al corpo serve relax, yoga,streching, musica zen. Queste cose mi hanno salvato. Ti auguro tanta forza e salute. Non sei solo. Saluti dalla svizzera, scusa il mio ita. Un po cosi.
Un abbr Davide
Bhe,luca che dire.....soffro d ansia e di attacchi di panico da quando ero bambino....a momenti alterni....vuol dire viaggi in ambulanza,visite al pronto soccorso,visite al cuore,paura ad addormentarmi e tutto il resto che hai detto anche te,ho 36 anni ora e ti assicuro che solo da 3 anni a questa parte sono riuscito a gestirmi ma nonostante sia andato da uno psicologo, solo io da solo e la mia forza di volontà mi ha dato la forza di uscirne del tutto.
Se ne parli con chi non l ha mai provato non potra mai capirti e non capirà mai.
Forza e coraggio che volere è potere.
Idem per me
Grazie per la Tua condivisione, e condivido il tuo Consiglio,e aggiungo è matto chi non và.
Continua cosí sei un Grande.
Grazie.👍🐬
Grazie Luca per aver fatto questo video! Anche io ho avuto ed ho ansia e attacchi di panico! Questo video mi aiuta molto, anche perché non trovi molte persone che ne parlano o che riescono a capire quello che si prova. Speriamo che tutto questo periodo svanisca in una bolla d’acqua il prima possibile.
Grazie Luca, grazie, grazie, grazie, mille volte grazie. Da fine 2019 ho avuto il mio primo attacco di panico, e con la mia testa da cocciuto come la tua anche io ho fatto tutto il tuo percorso di esami e via dicendo. Però vedere che anche una persona che dai video sembra invincibile come te, sai no, il centauro che sfida la morte ogni giorno praticamente, scollinando a più di 300 all’ora, soffrire di una cosa che prima vedevo come stupida, ma che vivendola diventa inferno puro, mi fa sentire meno solo e meno “debole”. GAS sempre!
Mi successe qualche anno fa di notte nel mio box, ero convinto che stavo per morire, corsi a casa e nel tragitto a piedi, ogni passo era come spostare un macigno. Volevo svegliare mia moglie poi vidi i miei figli dormire e mi dissi, “Fabio, Non puoi permetterti questo stato d’animo” Sudavo freddo ed ero irrequieto e non fumo non bevo molto caffè e cerco di tenermi in forma. Sono fermamente convinto che lo stato d’animo dei nostri nonni che si svegliavano alle 5 del mattino per andare a zappare la terra e tornavano a casa la sera, era molto più terapeutico di questo mondo che sta creando una massa di egocentrici.
Siamo troppo protagonisti e questo provoca uno stresso insano per la psiche.
La stragrande maggioranza degli artisti soffre di crisi di panico, tu adesso sei una star e questo implica uno stress maggiore alla tua psiche. Da una parte ti gratifica dall’altra ti stressa.
Spero che hai superato definitivamente questo malessere.
Un bel viaggio lasciando a casa videocamere e telefoni sarebbe terapeutico.
p.s. questo è il mio pensiero
Grazie, davvero grazie!! Purtroppo non ne parla mai nessuno ed è una cosa che capita sempre più spesso… bisogna informare! Hai azzeccato in pieno il discorso e i sintomi. Per una volta non mi sento sola ad affrontare questo disturbo! Grazie davvero 🙏🏻
Ciao Luca, anch'io quest'anno ho avuto il "piacere" di conoscere gli attacchi di panico, purtroppo solo chi li vive sa che brutta bestia è l'attacco di panico...un abbraccio
Dopo il mio secondo attacco di panico, circa 7-8 anni fa, scrissi su un foglio tutte le mie paure, le mie preoccupazioni, le domande senza risposta che avevo dentro di me, in assoluta sincerità.
Ho preso quel foglio e mi son messo di fronte allo specchio, guardandomi negli occhi mi ponevo ogni singola domanda e rispondevo sinceramente, cercando la soluzione ad ognuna di quelle fonti di stress emotivo.
Un faccia a faccia con me stesso, dando voce a quelle paure che restavano silenti nella mente.
Ha funzionato 😉
Io ne sono uscito,se posso permettermi di darti un consiglio da fratello,ne devi uscire da solo..io addirittura mi paralizzavo totalmente.
Il mil dottore mi aveva prescritto dei tranquillanti (che ho comprato con il solo obiettivo di tenerli nel cassetto per avere più forza psicologica,infatti mai presi).
Ne ho sofferto per qualche anno,ma con il mio solo aiuto (anche se lo psicologo avrebbe potuto aiutarmi ad uscirne prima).
Insomma amico mio,cazzo duro e si va avanti.
🤘😘✌
Mille volte bravo 👏 onore a te Luca e Grazie.
A volte non si dà importanza al potere della mente, pensando solo e sempre a qualche problema fisico.
Se in noi (mentalmente) qualcosa non và non sempre ce ne accorgiamo e ci comporta ad avere brutte giornate o addirittura periodi.
A volte qualche chiacchierata con persone competenti aiuta, e molto!
Complimenti ancora!
corpo sano in mente sana.. e proprio cosi!.. purtroppo e' una cosa che segna molto e ci vuole tanta buona volontà ,dedizione e crederci molto di riuscire ad uscirne.. e' un percorso a volte lungo da affrontare . i primi siamo noi a doverci credere poi l'aiuto esterno può' essere fondamentale..bravo Luca .. ottimo video..
È fantastico Luca che tu abbia discusso di un argomento così delicato e tabù "Salute mentale". Non so perché alla gente non piace molto parlare di queste cose. Ad ogni modo, prenditi cura di te.😊
Sono sempre importanti e sagge le tue parole👍, grande Luca 😉💪.
Bravo Luca , di questo malessere se ne deve parlare. Chi ne soffre entra a volte in una spirale pericolosa. Ci si sente diversi e non adatti nel rapportarci con le persone e questo ci porta a chiuderci in noi stessi e a non parlarne con nessuno per paura del giudizio altrui. Io ormai sono un veterano 😱 ne soffro da trent’anni e ho iniziato un po’ troppo tardi ad affrontarlo. Appena capite che qualcosa non va’ CHIEDETE UN AIUTO è troppo importante !! …Pensa Luca che anche grazie a voi , Tu, Spavald ecc.. per provare a superare in qualche modo questa situazione , sono tornato in moto dopo più di 25 anni e anche questa potrebbe essere una Terapia 👋. Grazie 🙏🏻
benvenuto vecio... tra ansia ed attacchi di panico da qualche anno vivo nelle farmacie..
son passato dal suonare davanti a centinaia di persone alla sociopatia più totale.
Rok Bagoros ha detto una cosa che mi tatuerò : " there's no anxiety, there's no depression, behind the throttle".
La moto per me è diventata una terapia, oltre alla mia passione più forte di sempre.
Tutto ciò che hai riportato nel tuo video,lo vivo (quasi) quotidianamente.
Vivo dimmerda , se non quando ho il culo sulla moto ..peccato che non possa lavorare col culo sulla moto.
Hai descritto tutto quello che provo già da 6 mesi ! Mi farò aiutare grazie !
Più di 20 anni che ho questo problema, e sono contento che se ne parli. Inizio a guardare il video e sono già soddisfatto.
-- fine video: bravo. Complimenti per l'esperienza affrontata al meglio ed il messaggio finale conciso. Firmo subito
Ciao Luca, vorrei dirti che sei un esempio perché non è facile per tutti parlarne,io dal 2018 ovvero da quando ho 18 anni che ho cominciato a soffrire di ansia depressiva. In tutto ciò attacchi di panico ,periodi in cui stai meglio e altri meno su tutto ciò che fa parte della vita. Mi hanno tanto aiutato un antidepressivo contro l'ansia e gli attacchi di panico sono praticamente svaniti se non rari. Penso che queste cose siano le cose più brutte che una persona possa vivere, e a pensarci ora mi verrebbe da dire: ma come è possibile che stavo in quel modo quando non c'era realmente un motivo,tutto frutto del cervello. Ma nonostante ciò ci si rialza sempre!! Un abbraccio
La tua esperienza mi riporta al lontano 2007 .....correvo già da diversi anni e senza un motivo valido ho passato quello che hai passato tu perdendo un anno di gare, dolori, malessere fisico e mentale non avevo voglia di fare niente, quando poi io vivevo per le gare.....
Poi pian piano ho reagito ed è passato
La nostra parte irrazionale ne sa molto più di noi e lei ci avvisa, ci da dei chiari segnali che noi ignoriamo completamente perché pensiamo di essere invincibili. Bisogna ascoltare molto di più il nostro corpo e toglierci dalla testa questi tabú, la testa comanda tutto é inutile negarlo! Grande Luca la tua é stata un ottima prova, mettersi a nudo davanti a migliaia di persone senza avere la minima vergogna! Bravo!
Ciao Luca bellissimo video mi fa piacere che nei hai parlato io soffro di questi disturbi dal 2002…Grazie a te ci sentiamo un po’ meno soli grazie per tutto ❤️