Nhịn ăn chữa bệnh?? Vô lý??
Вставка
- Опубліковано 2 січ 2024
- Giải mã sự thật việc nhịn ăn chữa bệnh xuất hiện gần đây
--------------------------------------------
Đơn vị tài trợ: Hoàng Hà Mobile
➡️ hhm.mobi/hoanghamobile
-------------------------------------------
Donate cho KTTV:
VPbank: 182103168
CTK: PHAM THI THU HUONG (chi nhánh Phạm Văn Đồng - HN)
♥ Link Khóa học Tâm lý, Tiếng Anh, Thuyết Trình, ... : shorten.asia/H49RuBZY
♥ Link Shopee ủng hộ KTTV: bit.ly/2k83np8
Cảm ơn bạn đã ủng hộ! ♥
#KienThucThuVi #Kiến_thức #Thú_vị
Bạn nào có nhu cầu mua sắm điện thoại, laptop, tivi và đồ công nghệ chính hãng mà giá cực tốt thì ghé Hoàng Hà Mobile: hhm.mobi/hoanghamobile nhé ^^
Ai đã tìm hiểu và thực hành 1 thời gian đủ dài sẽ hiểu vấn đề này. Bản thân tui không phải là bác sĩ, nhưng tui đã tìm hiểu và thực hành nhịn ăn nhiều lần và nhiều năm nay. Nên viết vài dòng như sau:
- Cơ thể của chúng ta có khả năng tự phục hồi. Nếu bạn muốn nó phục hồi nhanh hơn thì phải hỗ trợ nó.
- Khả năng nhịn trung bình của 1 người bình thường là 3 - 7 ngày. Những ai có kinh nghiệm thì có thể nhịn ăn từ 15-21 ngày (khó).
- Thời gian nhịn ăn bao lâu thì còn tùy thuộc vào thể trạng hiện tại của bạn chứ không phải muốn nhịn mấy ngày thì nhịn.
- Trước khi nhịn ăn cần phải setup cho cơ thể và sau khi nhịn ăn cũng phải setup lại. Chứ không phải nhào vào là nhịn luôn 3 ngày rồi hết 3 ngày muốn ăn gì thì ăn
- Nhịn ăn khó khăn nhất là ở tâm lý. Tâm lý không tin tưởng, bấn loạn thì nhịn 1 ngày cũng khó. Còn khi đã quen thì 7 ngày cũng dễ. 3 ngày đầu thường khá khó nhưng từ ngày 4 đến ngày 7 thì dễ hơn. Thậm chí tới ngày 7 bạn còn có thể thấy mọi thứ nhẹ nhàng và tốt hơn.
- Nguyên lý hoạt động của nó: Khi bạn không tiếp thực phẩm vào cơ thể, cơ thể sẽ bị bỏ đói trong vài ngày, gây mệt mỏi đuối sức. Nhưng sau 3 ngày nó sẽ dần quen và nó rút các chất độc hại, dinh dưỡng tồn dư trong cơ thể để sử dụng. Các tế bào hư hỏng, bệnh tật sẽ bị rút ra và tiêu thụ như thực phẩm, nhờ đó mà nó trị được bệnh kể cả nhiều bệnh nan y. Dĩ nhiên đã nhịn ăn thì sẽ không làm việc nặng được đâu. Và nếu nhịn quá lâu vượt mức cơ thể chịu đựng nó sẽ gây nguy hiểm. Do đó, cần có kiến thức để vận hành.
- Đừng ảo tưởng nhịn 1 lần là trị được bệnh. Cơ thể của bạn đã mang độc tố nhiều năm, bạn cần phải loại nó dần dần theo năm tháng. Các PP thực dưỡng không có phương pháp nào chữa bệnh nhanh được cả. Mà phải trường kỳ kháng chiến. Nhưng 1 khi đã chữa xong, nó sạch từ bên trong. Giống như bạn được sinh ra thêm 1 lần nữa.
- Người mới nhập môn cần có người kinh nghiệm hỗ trợ. Tự ý nhịn ăn không có kiến thức sẽ gây nhiều vấn đề nguy hiểm. Nhịn ăn không chỉ đơn giản là không ăn. Nhưng không ăn như thế nào thì phải có kiến thức chứ không chỉ không ăn là được.
- Người mới thay vì nhịn ăn có thể bỏ bớt 1 bữa trong ngày (nên là buổi tối). Rồi cứ dần dần bỏ thêm 1 bữa nữa. Khi đã quen dần thì mới bắt đầu làm quen với việc nhịn luôn 3 ngày. Rồi quen nữa thì dần dần nhịn 7 ngày. Quen nữa thì nâng lên nhưng theo kinh nghiệm của tui chỉ nên dừng ở 7 ngày. Cứ mỗi giai đoạn thì reset cơ thể và làm lại.
- Nhịn ăn chứ không phải nhịn uống. Và Uống cũng không phải muốn uống sao thì uống.
- Trong lúc nhịn ăn 2 thứ quan trọng nhất là: HÍT THỞ SẠCH và TÂM LÝ BÌNH ỔN.
Lên top
Rất hay. Vì hay nên bạn đã viết dài và không có lỗi chính tả, đó là chỉn chu với những lời tâm huyết. OK bạn.
bạn nói rất chính xác, không biết bạn có thể để thêm nguồn để mình tìm hiểu được không nhỉ?Thank you bạn
Cám ơn những góp ý tâm huyết của bạn. Trên mạng giờ kiếm được những người như bạn khá khó. Đa số là nhảy vào cãi lộn là tài. Một lần nữa cám ơn bạn.
Bạn này viết mới chuẩn này, mấy ông trên kia toàn vô tranh cãi mà ko nêu luận điểm rõ ràng
1 tuần tôi nhịn ăn 1 ngày và trong ngày đó chỉ uống nước lọc cũng không vận động nhiều hít thở sâu nhịp nhàng , sau 1 năm thấy hết hẳn táo bón , ngủ sâu giấc tinh thần thoải mái hệ tiêu hóa cũng tốt ko bị đầy bụng như trước , cảm thấy rất phù hợp với bản thân
Xác nhận
Mình là hlv gym tập 14 năm rồi. Có học khóa nhịn ăn của bác Ngô Đức Vượng. Bản thân mình sau khi nhịn ăn 3 ngày. Thụt rửa đại tràng, lọc máu, da mặt, thận, đại tràng, gan. Thì thấy cơ thể có khỏe lên một chút. Có thể do mình tập luyện và ăn chuẩn sẵn rồi. Nhưng thấy giờ nhu cầu ăn ít đi. Nhưng cơ thể vẫn khỏe và body đẹp hơn. Nhưng bố mình thì nhịn ăn sau 3 ngày thì cơ thể khỏe lên rõ rệt.
Mình có mua sách của bác.
bạn nhịn ăn 3 ngày có dừng mọi vận động cơ thể không
Nhịn ăn 3 ngày có hoa mắt không bạn.
Thải độc máu thận gan ntn v bạn
@@hienbb78sách tên gì v bạn
Tôi là người trứng kiến tận mắt .bà chị bị ung thư tử cung cũng giảm chế độ ăn uống và cũng đã thành công đẩy lùi căn bệnh. Mà nhìn phải giảm đi nửa trọng lượng cơ thể cũng thấy tội .h bà chị khỏe mạnh và dần ổn định trọng lượng cơ thể rồi.
Ung thư giai đoạn mấy vậy, mà có khỏi hẳn dc không
Đẩy lùi. Sao ko có báo cáo nào vậy. Biết ung thư là gì ko. Mà có chắc bà chị được chẩn đoán ung thư là đúng. Rồi có chắc bà chị đó chỉ nhịn ăn.
Chị t cũng mất vì ung thư ruột, cũng đã vái lạy bốn phương tám hướng cuối cùng vẫn mất sau mấy tháng còn vất vả và đau đớn hơn nên t cũng k bao giờ tin vào mấy cái loại tiếng đồn như đu đủ, thuốc nam, chùa, sơ, thầy .. mặc dù trước đó đã k tin
trứng kiến là gì hả bạn
tao báo công an
🥰🥰🥰 cháu mình vừa thực hiện nhịn ăn 1 tuần . giờ đã thành công trong việc cải thiện SK rất tốt, các chỉ số về đường huyết,nem gan,máu mỡ,gút....đều đã trở lại bình thường 💝
Ko cần phải nhịn hoàn toàn và kéo dài. Đơn giản nhất là ngày ăn 1 đến 2 bữa...., phải đói thật sự mới ăn. Mục đích để tế bào gốc được phát huy đúng chức năng của nó. Nhưng không được áp dụng cho những người phải bỏ năng lượng thực tế (người lao động chân tay, mất năng lượng trực tiếp....). Những người lao động mất năng lượng trực tiếp họ không thể ko ăn vì nó thiếu năng lượng trực tiếp để lao động. Còn tất cả mọi người nên áp dụng thì sẽ thấy kết quả sau 2 tuần..., là không hề giảm cân.., thấy người nhẹ nhàng rất nhiều . Hãy nhớ là giám số lần ăn trong ngày thôi, đừng bỏ ăn trong ngày nhé, hãy cố tập ngày ăn 2 bữa rồi xuống một bữa. Nó sẽ rất tuyệt vời.
*_Những năm 7 - 80 thế kỷ trước kinh tế rất khó khăn nhất là ở miền bắc nhiều vùng phải ăn rau thay cơm . Thịt cá cả năm chỉ vài ba lần nhưng bù lại rất ít bệnh nan y,ngày nay bệnh tật xuất hiện nhiều phần lớn do thói quen ăn uống khi nạp vào cơ thể quá nhiều thịt cá,thức ăn nhanh. Nếu ai quan tâm đến sức khoẻ không dám nhịn ăn thì nên chuyển sang chế độ ăn nhiều rau củ giảm thịt cá cũng rất hiệu quả , đừng quan niệm bệnh tật cần tẩm bổ cho khoẻ vì đa phần bệnh do ăn uống mà ra(HOẠ TỪ MIỆNG MÀ RA,BỆNH TỪ MIỆNG MÀ VÀO)_* .
Theo như mình biết thì là nhịn ăn gián đoạn. Để cơ thể đc nghỉ ngơi và đào thải những chất độc hại. Thường thì nhịn ăn 16h hoặc tối đa là 72h. Và trong tgian nhịn thì vẫn uống nước, cafe hoặc trà bth. Và để áp dụng thì phải tuỳ hợp cơ thể. Tiếng anh là fasting và cái này có từ lâu rồi chỉ là ko đc chia sẻ rộng rãi thôi.
Cái này là đúng nha mọi người, liên đoàn bóng bàn VN cũng đang áp dụng pp này rất hiệu quả bằng cách bớt đi khẩu phần ăn của các VĐV , cũng như một ông thầy hiệu trưởng nào đó cũng đang áp dụng hiệu quả pp này, tôi thấy pp này chắc hiệu quả nên mới nhiều nơi thực hiện như vậy, kkk
😂😂😂
Kaka xoáy vãi
😂😅
Niềm tin là tôn giáo, tôn giáo là niềm tin. Cũng có thể phát triển tôn giáo này. Vừa giảm cân, giảm chi tiêu, giảm dân số.
Hiện nay, vệ sinh ăn uống là một vấn đề, nhịn ăn là đúng nhất
Chân lý thường ko nằm ở số đông ..đủ duyên mới biết sự thật
mình nghĩ thay vì nhịn ăn hoàn toàn thì ăn hạn chế, ăn ít, hạn chế đường, muối, tinh bột, ăn nhiều rau và uống nhiều nước sẽ là tốt nhất
tóm tắt bởi Viet York from Molly.cơm
00:01 Ăn chay để chữa bệnh?
01:08 Xem thực phẩm như một phương pháp chữa bệnh đã có bằng chứng khoa học.
02:18 Tiến sĩ Thị Kim Hùng đã nghiên cứu và thử nghiệm phương pháp nhịn ăn định kỳ để giải độc và chữa bệnh.
03:31 Nhịn ăn để giải độc có nguồn gốc lịch sử và tự nhiên
04:46 Tập trung vào dinh dưỡng thuần khiết và ý định thúc đẩy phương pháp điều trị
05:58 Ăn chay đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe
07:11 Nhịn ăn để chữa ung thư là phản khoa học
08:17 Ăn chay có thể giúp thanh lọc cơ thể và giảm bớt bệnh tật.
ngưng toxic vegan !
Cách đây 20 năm m xem tivi vtv2 đã thấy nói về việc ăn đói. Cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn
về cơ bản thì người khỏe mạnh áp dụng được. còn có bệnh nặng ko ai dám chắc. nhịn thì ko hẳn là nhịn ngay lập tức. mà nên giảm khẩu phần ăn từ từ, giảm tinh bột và dầu mỡ triệt để. rồi loại bỏ từng bữa để cở thể thích nghi dần. sau 5 đến 7 ngày nhịn cơ thể hoàn toàn bình thường, ko có cảm giác đói. cân nặng giảm, đi ngoài phân đẹp, vàng óng, nhưng lại có mùi tanh, giống như cơ thể đang thải độc vậy.
góp ý với ad là ad nên xem thêm giải nobel của Yoshinori Ohsumi về nhịn ăn thì quá trình autophagy diễn ra mạnh mẽ sau 72h còn sau 72h thì sẽ không tốt cho sức khoẻ nên tối đa ng nhịn nên nhịn 72h và nhịn ăn sẽ ăn tế bào ung thư là có trong nghiên cứu của giải nobel năm 2016
lúc đầu xem video cứ nghĩ kiểu j ad cũng sẽ nhắc đến công trình nghiên cứu về cơ chế tự thực của tế bào được giải nobel 2016, đúng là hơi thiếu sót
Phương pháp mà add nói tới là pp fasting, đã có từ lâu, được nước ngoài nghiên cứu khoa học, & đã được công nhận, hiện pp này đang được Tuấn Lê tổng hợp & chia sẻ lại kiến thức trong chương trình " Đồng Hồ Cát "
Tôi nhịn ăn 16-8 chỉ ăn sáng và trưa , chiều và tối không ăn . Tôi đã hết mọi bệnh và dẻo dai , da khoẻ mạnh ... đi kiểm tra mọi thứ đều tốt , dạ dày hết đau trào ngược cũng khỏi mỡ máu trở lại bình thường , ngủ dễ ngủ ngon và không mơ màng , ngủ rất sâu . Thật tuyệt vời đối với cá nhân tôi .
16-8 là sao anh ? tôi cũng muốn như anh
@@user-zo9ee1ju1g1 ngày có 24 giờ. 16 giờ nhịn ăn liên tục và bạn chỉ ăn trong 8 giờ á
@@user-zo9ee1ju1gtheo tôi, bạn ấy nói ăn 16/8 : 7h00 sáng ăn tới 15h00 chiều, sau 15h00 nhịn ăn tới 7h00 sáng hôm sau ăn lại .
@@user-dn4mg3bc3s Mắt toét chân chì : Thì nhịn ăn đêm chứ sao
@@KieuVu-yw2sfkhông nhịn đêm thì nhịn sáng, bọn sinh viên làm đầy
Thay vì nhịn đói hẳn 7 ngày sao bạn không ăn mỗi ngày một bửa như Đức Phật và quan trọng là trong thời gian ăn bạn luôn giữ tâm vui vẻ thoải mái có rất nhiều người đã khỏi bệnh nan y nhờ tự lực tu tập theo pháp phật.Mong ad làm chuyến thăm làng tu nguyên thủy yên bái để rỏ hơn
Đức Phật của cta nhịn 23/1 r
Bình thường mình ăn 3 bữa, 1 tô phở, 2 đĩa cơm sườn, giờ mình ăn một lần hết nhiêu đó luôn thì có được tính không ?
@@thienhungpham3729ăn ít chứ không phải 3 bữa dồn vào 1
@@thienhungpham3729
Cũng được ạ nma sợ bạn no quá thôi
@@thienhungpham3729 :))
Nể anh này về khả năng tìm hiểu thông tin và tổng hợp kiến thức.Vấn đề nhịn ăn này mình biết rõ vì cả bố và mẹ mình đều thực hiện. Tuy nhiên mình ko khuyến khích mọi người bắt chước và làm theo một cách tự phát ko tìm hiểu kỹ nhé. Các bạn nên tìm hiểu kỹ và thực hiện dưới sự giám sát của người có chuyên môn
Phương pháp nhịn ăn tức là nhịn theo chu kì nhé. Trong tuần đầu tiên thì 7 ngày nhịn ăn 1 ngày, dần dần đã quen thì tăng thời gian lên. Khi nào cảm thấy mệt do đói thì hãy uống nước ấm khi đó cơ thể sẽ hết run. Trước khi nhịn thì hãy thụt rửa dạ dày bằng nước dưa hấu cho sạch rồi hãy nhịn. Sau một thời gian đảm bảo cơ thể sẽ có thề chữa khỏi bệnh kể cả ung thư. Cơ chế ở đây là khi ta nạp năng lượng qua thức ăn tức là chung ta đang nuôi cho tế bào ung thư, khi nhịn thì cơ thể sẽ tự đi tìm thức ăn và qua đó coi ung thư là thức ăn và tiêu diệt dần.
Mình giải độc tập thể nhịn ăn 4 ngày chỉ uống nước sau khi về nhà té ngã và nhập viện giờ sắp theo các cụ💀
Tôi tìm hiểu nhiều sách về sức khoẻ thấy thấy bộ của tác giả Anthony William là thực tế với con người từ thời xưa tới giờ nhất. Cơ thể con người có khả năng tự chữa lành do bây giờ ta tiếp xúc đủ loại hoá chất nên cần giải độc tự nhiên đặc biệt là Gan,giải độc được Gan thì gần như loại hết bệnh tật
❤❤❤ nghe vậy mới tin nhiều thêm một người thầy đã dạy.nếu con ăn được một ngày 1 bữa cơm đến khi quen con sẽ thấy cơ thể khác trước nhiều.và tâm hồn con củn vậy❤
Thuật FASTING giai đọan cung̃ được khuyên từ y khoa hay ngay cả trong nhiêù tôn giaó ...
Mình bị đau bao tử khoảng 10 năm thuốc tây, thuốc ta có đủ nhưng vẫn thấy ko hết mà nặng thêm. Từ lúc mình ko ăn sáng chỉ 2 bữa trưa và tối thì từ đó tới nay cũng đc 3 năm mình chưa bao giờ bị đau lại. Công việc của mình là buôn bán có nhiều lúc sáng rất đói mình chỉ uống nước ko dám ăn hihhi. Bữa trưa là 12h, bữa tối là 7h và 1 tuần đá banh 3 trận vẫn rất ổn và thấy nhẹ nhàng
Mình cũng đang bị đau dạ dày, để mh thử theo cách của bạn xem sao
@@minhluan7371có thể nhịn ăn trưa nhưng ko nên nhịn ăn sáng nha bạn
@@minhluan7371 mình ko dám khuyên ai nhưng mà nó là trải nghiệm thực tế của mình. Thời gian đầu sẽ ko quen rất khó nhưng mà mình cũng cố gắng. Cách này bạn gái mình hướng dẫn, ban đầu mình ko tin nhưng rồi mình cũng thử. Bạn ấy chỉ ăn 1 bữa vào lúc 2h trưa mà vẫn rất năng động mình cũng thấy phục
Tôi đang bị viêm dạ dày vì không ăn sáng đây , vừa đi nội soi ,đang uống thuốc .
@@minhluan7371này thủng luôn đó .
Mong kiến thức thú vị, làm về chủ đề tình cảm nam nữ và yêu đơn phương và cảm giác tồi tệ tình cảm mang lại
Bạn làm clip về chất lượng thực sự của sữa hạt chữa bệnh xương khớp đi
Mình có đọc vài quyển sách về cách chữa bệnh ko dùng thuốc, chung quy lại thì những quyển sách này nói là ta phải chuyển sang ăn chế độ ăn toàn thực vật và càng ít chế biến thì càng tốt, từ đó sẽ giảm đi các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao...
Mình cũng nhịn ăn nè. Khi qua cơn đói thì thấy người khỏe hẳn
học bên công nghệ thực phẩm thì việc nhịn ăn gián đoạn để thúc đẩy quá trình tiết tạo enzyme và giảm mỡ nchung là ổn, nhưng tùy người sẽ có mỗi cách nhịn khác nhau và bệnh lí tùy thuộc ntn, nhưng khi nhịn ko hẳn hoàn toàn thì ít cx nạp nước hoặc ăn sữa chua để lọc cơ thể
Nhịn ăn thì hệ thống tiêu hóa đk nghỉ ngơi? Nhưng vấn đề là cho nó nghỉ ngơi ntn ms là đúng? Thay vì nhịn ăn thì ng bthuong có thể thi thoảng lại nạp thêm các chất như men vi sinh để hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc ok hơn là đk rồi. Suy cho cùng thì đa số bệnh từ miệng mà vào cơ thể nên việc kiểm soát lượng và chất của thức ăn cũng là cách để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Rất hiệu quả nha Ad, mình đã tham gia lớp học có chuyên gia dinh dướng hướng dẫn đàng hoàng nè. Giảm được 5kg/30 ngày mà trẻ và khoẻ hơn hẳn chứ hoàn toàn không mệt xíu nào nha.
Cho mình xin dc tham
Gia ạ
Mình cũng đã tập nhịn ăn sáng mấy năm rồi.để chữa bệnh nghèo
Trong video có đề cập đến việc thở đúng. Ad làm 1 bài về thở, để mọi người được học hỏi xem thở như thế nào cho đúng, tốt cho sức khỏe. Thanks!
Thở đúng là hít thở không khí trong lành đó bạn. Chứ thở sao cũng đúng hết. Mình thở tự nhiên mà. Tập thể dục thì thở sâu. Còn bình thường thì thở bình thường. Quan trọng là chất lượng không khí để thở
Thở bằng mũi thì phổi mới hô hấp được đúng không mọi người
Mình đã tự trãi nghiệm 3 ngày nhịn ăn không liên tục trong hơn 1 tuần , lúc nhịn thì mệt và chân tay run rất yếu , sau khi hết thời gian nhịn và ăn trở lại bản thân khoẻ hơn ngày trước 1 chút , cái lợi nhất của nhịn ăn là đỡ tốn kém 😂😂
cơ thể luôn cần năng lượng để duy trì nhiệt độ cơ thể
các thớ cơ không được tiếp năng lượng nên run rẩy là phải
Y chan tôi, 2 ngày cuối tuần ăn cực ít, mệt khủng khiếp, mà khi ăn qua tuần khỏe khỏi chê
Tôi hoàn toàn tin tưởng biện pháp này .Tất nhiên ai thực hành phải tin tưởng ko lo sợ và ko bấn loạn mới thành công.đc.
Mình nghĩ là với người khoẻ mạnh và mấy bệnh nhẹ thì có hiệu quả. Còn như những bệnh nhân nằm liệt giường được người nhà cho ăn uống cầm chừng ngày vài thìa cháo để duy trì sự sống thôi thì họ vẫn đi như thường. Nó tuỳ vào niềm tin nữa. Nhưng đừng mù quáng
🎉
Tới lui xui ngược cúi cùng lời Phật dạy vẩn là nhất
Không phải là nhin ăn mà là giảm ăn thì sẽ tốt hơn ăn uống nhiều. Tôi cũng thực hiện từ lâu rồi nhé, cảm thấy con người nó nhẹ nhàng và cơ thể khỏe mạnh hơn những người ăn nhiều và béo phì
chia sẻ với ad câu truyện mình biết , mình có ông chú , cũng thuộc top những ng giàu ở vn ,cứ vài tháng ông sẽ tham gia 1 liệu trình thanh lọc , ngồi thiền . trong thời gian khoảng chục ngày đó sẽ không ăn bất cứ cái gì , chỉ uống đúng 1 loại nước nhìn sơ thì như nước lọc mà mình k biết trong đó có gì , mình cũng k hỏi nhiều , chỉ biết khóa thanh lọc đó của 1 nhà sư phật giáo , trong liệu trình đó có rất nhiều cán bộ cấp cao tham gia cùng chú mình .
Cảm ơn chia sẻ của bạn!
5 tháng trước mình bị chỉ số lipid máu cao. Mình không uống 1 loại thuốc nào mà chỉ áp dụng nhịn ăn gián đoạn, giờ chỉ số lipid máu đã trở về bình thường. Hiện tại mình đang tiếp tục nhịn ăn gián đoạn đều đặn để ổn định lại chỉ số mỡ máu. Bản thân mình thấy cách này có hiệu quả, hiện tại mình chỉ ăn 2 bữa/ngày và vẫn khỏe mạnh, cơ thể nhẹ nhõm hơn.
Khoảng những năm 1990 🤔🤔🤔🤔🤔🤔, khi còn nhỏ tôi có nghe 1 chú gần nhà nói chuyện với ba mẹ tôi là chú ấy bệnh gì về bao tử hay đường ruột gì đó cũng kg nhớ rõ mà chú ấy phải uống nước 7 ngày kg ăn gì....đến giờ ổng vẫn khỏe , Nên giờ tôi nghĩ pp nhịn ăn cũng là pp phục hồi,tái tạo và thanh lọc cơ thể có ý nghĩa. Người xưa nhịn ăn do thiếu thốn và ăn it nên họ rất khỏe đó sao . giờ tôi thấy ăn và uống quá nhiều "xà bần " nên rất nhiều bệnh xảy ra.
nhịn ăn chữa bệnh là phương pháp rất tự nhiên. các bạn có thể xem động vật lúc bị bệnh sẽ không ăn. con người cũng không muốn ăn khi bị bệnh, vì con người cũng là động vật khi xét về sinh lý. nhưng con người cố ăn vì con người đã rời xa tự nhiên, rời xa tạo hoá.
mình từng nhịn 8 ngày, nhưng do nhịn sai phương pháp nên không hiệu quả lắm. nhưng sau khi nhịn cơ thể sạch sẽ hơn rất nhiều, mình còn đi nặng ra máu nữa, mà là máu nhiễm độc đó.
cơ mà đấy là chuyện của kiếp trước thôi 🤣
Nhịn ăn để đào thải độc tố và mỡ thừa là có cơ sở và rất khoa học mình cũng đã thực hiện rồi và kết quả rất tốt
Ad làm về tin tức trung quốc buộc thống nhất eo biển đài loan đi ạ, liệu mỹ có biện pháp j ko?? 🇨🇳🇹🇼🇺🇸
Bạn ơi bạn nói về chương trình chăm sóc sức khoẻ chủ động và những sản phẩm dinh dưỡng của tập đoàn toàn cầu của Herbalife nha..!!❤❤
Thời buổi kinh tế khó khăn ap dung phương pháp này là hợp lý
Trước em từng đọc là khi nhịn đói cơ thể sẽ ăn các tế bào, đó là lý do khi nhịn đói lâu ngày sẽ gầy đi và cơ thể cũng sẽ chọn lọc các tế bào yếu, teed bào lạ hay tế bào cung cấp nhiều năng lượng hơn các tế bào khác. Vậy nên các tế bào ung thư sẽ bị ăn mòn dần sau các chu kỳ nhịn ăn
Ăn tươi, sạch và vừa đủ cùng vận động thì sẽ khỏe mạnh.
Lúc đầu mình mới ăn chay thì sợ rất nhiều thứ (sợ không đủ chất, sợ đói,…v.v) nên mua thêm thực phẩm bổ sung protein các kiểu để uống. Nhưng sau vài tháng tinh tấn ăn chay thì bữa ăn của mình chỉ cần 2-3 bát cơm và 1 đĩa rau luộc là được 😂. Sau 1 thời gian thực tập, mình nhận ra
Việc ăn động vật hay thực vật nó không quyết định sức khoẻ của mình. Mà sức khoẻ nó phụ thuộc nhiều về tâm trạng, thái độ sống và thói quen sinh hoạt của mình.
Chỉ cần ăn vừa đủ và bớt tiêu thụ năng lượng không cần thiết (ví dụ: suy nghĩ vẫn vơ, ngồi mà chân tay không yên, sân giận…v.v) thì mỗi ngày chỉ ăn 1 bữa thì việc đó rất khả thi. Nhưng cái gì củng cần thời gian dài để luyện tập.
Còn nhịn ăn chỉ vì nghe người ta nói mà để cho xác thân bị đói khát thì không nên.
Này nó thuộc về thể chất , thể trạng và sức đề kháng của mỗi người. Giống vụ mật gấu , tỏi, ớt và các thành phần thuốc đông y nam y khác thôi. Có người uống hay ăn thường xuyên thì bệnh tình sẽ giảm. Có người thì lại không hoặc thậm trí còn chuyển biến xấu đi.
Nếu mà ko phải đi làm thì mình cũng muốn thử phương pháp này. Nghe mẹ mình kể hồi trước mẹ mình cũng đã thấy người thực hiện phương pháp này, thấy da dẻ hồng hào lên hơn
Học HaTha yoga.
Cơ thể mỗi người mỗi khác á, mẹ mình làm theo phương pháp này tới nằm liệt vì suy kiệt dinh dưỡng luôn
Nhờ kttv làm video để ngăn cản em gái mà giờ kttv cũng tính nhịn ăn luôn😂😂
Tôi đã bỏ 1 bữa ăn được 8 tháng. Cơ thể nhẹ nhõm, giảm được 6 ký. Thấy khoẻ mạnh hơn nhìu.
Đơn giản thức ăn là vật liệu cho hệ miễn dịch và năng lượng. Việc nhịn ăn sẽ ko làm ta dư năng lượng, ko khiến ta mất tg tiêu hoá để r lại dư sẽ cho ta tg tự chữa lành.
Nhưng vấn đề cũng ở mức độ vì nó mang tính tương đối nên, yeh vẫn câu trả lời tùy người thoi
Các bạn nếu có thời gian hãy đọc cuốn sách ăn ít để khỏe và bộ sách nhân tố enzyme. Nó sẽ mở ra một cánh cửa mới cho nhận thức của bạn về sức khỏe.
Tôi mê làm lỡ bỏ ăn một buổi là tuột huyết áp choáng váng quay cuồng trời ạ!
Cách này nên áp dụng vào mỗi cuối tháng là phát huy được tối đa hiệu quả!
Phương pháp này rất phù hợp với tình trạng hiện tại, người người thất nghiệp, nhà nhà thất nghiệp.
😂😅
nhìn ăn gián đoạn quá là tuyệt vời ạ mn nên thử áp dụng một thời gian ạ ❤
Mình nghĩ là đã có người thực hiện thành công.và nó cũng có cơ sở khoa học chứ ko phải vô căn cứ
Ngoài trừ các chất có hại như rượ.u, thuố.c lá, bia thì đồ ăn bình thường cứ ăn thoải mái đi, miễn là phải chăm vận động, tập thể dục thể thao!!!
nói như bạn chưa chắc là đúng đâu
Mặt tích cực rượu bia, thuốc lá là giải stress. Bản thân nó cũng không phải là chất có hại, dùng nhiều mới có hại. Nói dùng nhiều có hại thì đồ ăn nào dùng quá mức cũng có hại vậy thôi. Tôi thấy người có tinh thần mạnh thường sống lâu.
phản bác ý kiến của người khác thì phải đưa ra một lý luận chặt chẽ và thuyết phục hơn so với lý luận của người khác có như thế thì mới giúp người bị phản bác cảm thấy lý luận của u thuyết phục chứ nói có 1 câu như thế thì ai tin đc@@vatooan83
@@Ke_Hai_Mat Nhưng mà ông cũng phải công nhận rượu, thuốc lá nó chứa nhiều chất độc hơn thực phẩm thông thường :v
@@Ke_Hai_Mat Tinh thần mạnh nhưng bn không ăn uống thì cũng sống không thoải mái đâu.
Chính mình đang nhịn ăn theo chế độ 16/8 gần 10 năm nay, mình kiểm soát cân nặng rất tốt, vẫn đi nhậu tiếp khách đều mà không bị bao tử, cơ thể hoạt động đều tốt
Admin nên đọc thêm cuốn sách "ăn xanh sống lành" của 1 tác giả người Nhật nhé
anh làm video về nhóm master ruma trần tâm,mình có ông anh đang theo nhóm này,nhánh của thanh hải vô thượng sư.
Hay quá bạn ơi
Ad nên tìm hiểu thêm về thực bào nhé.
Cũng từng tìm hiểu qua phương pháp nhịn ăn gián đoạn, nhưng thấy tốt nhất vẫn là thường xuyên bổ sung nước và rau củ quả (xay thành nước) và chỉ nên duy trì trong 3 ngày. Để đảm bảo sức khỏe thì phải tập trung vào cân bằng cả những bữa ăn hằng ngày chứ không phải lạm dụng việc nhịn ăn gián đoạn.
Có lí
Tuyệt vời lắm 😊
Nhiều ông chưa biết gì, chưa tìm hiểu gì đã bàn lùi , đã khuyên ngta bỏ
Nhịn ăn nếu tìm hiểu và thực hành đúng cách thì chữa được rất nhiều bệnh. Long từng nhịn 9 ngày để chữa viêm khớp, nhưng sau kỳ nhịn ăn đó thì khỏi hết mọi loại bệnh lặt vặt khác nữa.
Theo yoga thì nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp chữa bệnh hiệu quả từ bấy lâu nay mà.
nhân tiện thì ad làm về nhịn ăn gián đoạn IF 16:8 đi ạ
Ad làm về không gian 4 chiều thử đi nhé
Ở đây ad chỉ nói là chữa bệnh nhưng cụ thể là bệnh gì vậy ? bạn có thể cho biết cụ thể k? Và nhịn ntn? Ai biết chỉ giúp mình nhé . xin cảm ơn
Bạn không cần phải làm gì cả thì có thể chuột bạch chứ nếu vẫn phải làm việc thì đừng nên.
Fasting là có tác dụng thật. Ko dám nói với tất cả nhưng ít ra là với mình. Có lần mình cố gắng nhịn dc tới ngày thứ 4. Mà mình thấy rất tuyệt, cơ thể cảm giác nhẹ nhàng và ko thấy đói, miệng ko còn hôi 1 chút nào. 2 ngày đầu là cực khó chịu vì bạn vừa thèm ăn mà vừa đói. Sau đó bạn ko cảm thấy đói nữa và giữ dc ít lâu. Nhưng càng về sau thì cái khó lại là chống lại cảm giác buồn miệng và khó cưỡng lại việc bỏ cái gì đó vào miệng.
Mình thực sự ko ăn vì lúc đó đói mà vì ko vượt qua dc sự buồn chán khi lúc rảnh đi qua đi lại nhưng ko dc ăn gì... thế là thua cuộc. Đến nay mình chưa làm lại dc lần nào vì nhiều lý do nhưng mình vẫn thèm cảm giác người nhẹ nhàng và ko bị 1 chút hôi miệng nào.
KTTV làm video về thải độc bằng cafe đi ạ
Trước nghe kể ở đâu đó có một sư thầy bị tiểu đường và hai chân đã bị thối rửa. Ổng nhịn ăn hoàn toàn và chỉ uống nước lọc với ngồi thiền sau hai tháng là hết luôn tiểu đường cũng như hai chân lành lại hoàn toàn.
Chuyện bịa chắc. Tiểu đường mà nhịn ăn coi chừng hạ đường huyết mà mất mạng ấy. 2 chân hoại tử chăm sóc dinh dưỡng chán chê chắc còn chả lành nữa là không ăn, không ăn lấy đâu vật chất mà đắp vào phần cơ thể hoại tử. Mấy chuyện kiểu này rất nguy hiểm nếu bệnh nhân tiểu đường tin và làm theo.
**TAO BIẾT ÔNG SƯ NÀY NÈ,ỔNG NGỒI XE LĂN BÁN CÔNG THỨC NHỊN ĂN CHỮA BỆNH. HỐ HỐ HỐ 😅😅😅**
Tôi có bà bạn năm nào cũng thực hành nhịn ăn từ 1 tuần đến 1 tháng chỉ uống nước và mật ong, thấy chỉ rất khỏe và trẻ hơn tuổi bình thường, nhưng đây là quá trình nghiên cứu và thực hành từng bước nhỏ từ gián đoạn đến lâu dài
Bệnh từ miệng mà ra, họa cũng từ miệng mà ra. Đấy, ăn uống khoa học, nói chuyện khéo léo là liều thuốc tốt😮
Mong ad làm về giường đá, đai đá nhiệt độ. Em thấy bố mẹ em cứ đi "nằm giường" rồi kể với nhau là nó tốt lắm, chữa đc mọi loại bệnh,mẹ em cũng bảo bệnh trĩ của mẹ khỏi là do đi nằm giường, bây giờ bố mẹ em mua đai đá nhiệt về, tốn 4-5 tr và bắt em đeo để chữa xoang, em sợ bố mẹ bị lừa nhưng mà em không thể trực tiếp kiểm chứng độ tin cậy đc vì còn việc trường lớp. Mong ad làm video về phương pháp chữa bệnh này để kiểm chứng độ tin cậy của nó ạ
Nghe giống của bọn Amway vậy bác, nhà mình cũng có mấy người theo bọn này
Mẹ mình thì cũng đi nằm giường đá này, nghe bảo của Hàn. Họ dụ dỗ sao mà mua cái đai tới 47 triệu bạn ạ. Mà con cái nói không nghe, cứ suốt ngày đi theo bọn nó 😢
Không cần nhịn ăn .b chỉ cần ăn kiêng đã giúp cơ thể khoẻ mạnh nếu b bị bệnh
Vay san pham an thuc duong Truong sinh co tot hay khong.
Nhà bà con của mình giàu có thì khỏi phải bàn. Nhà có người bị bệnh mà k cho chữa nghe yheo thầy gì nổi tiếng trên mạng, mới 2 tháng kiệt sức rồi mất lun.
chắc đúng thật, trên mình có mấy người nghèo k có gì ăn, nhịn ăn thường xuyên, họ khỏe lắm, không ốm bao giờ, kể cả chưa ăn gì vẫn đi làm cả ngày được, chứ người thường thì chỉ cần không ăn sáng là đã đuối không có sức cày ruộng rồi.
Tốt hơn hết chúng ta nên tìm hiểu thật kỹ lưỡng trước khi thực hiện mỗi người một cơ địa khác nhau cứ nghe người này bảo người kia nói thì chắc chắn sẽ không ổn
Tôi thường hay ăn chay vào bữa tối.thấy người khoẻ hơn ad ạ
Cho em hỏi em bị viêm loét dạ dày thì có nên thực hành bài tập nhịn ăn không ạ? Vì dạ dày em yếu nên mỗi lần nhịn ăn xong sẽ bị cào rất đau đớn. Em vừa phải nhâp viện vì bệnh dạ dày nhưng trước đó em có thực hành nhịn ăn tối sau 18g chứ chưa nhịn gì, tối nào cũng cào ruột nhưng em nghĩ là do em chưa quen thôi. Ai bị dạ dày và thực hành pp này rồi cho em lời khuyên với, em cảm ơn rất nhiều.
Em cảm ơn anh nhiều ạ❤
add nên xem thêm kênh của ÔNG SADHGURU là một hành giả yogi hiện đại và là nhà thần bí thâm sâu của thời đại. Ông có nói rất rõ về nhin ăn gián đoan.
Volume AD... tốt thiệt. Để tai nghe mức thấp nhất rùi mà vẫn...rung cả nhĩ... kkkk 😂😂😂😂😂
Thôi để hôm sau mình bóp 1 nửa mồm lại 😂
Với bản thân tôi là 1 người mắc bệnh trầm cảm nặng, tôi không nhịn ăn mà chuyển sang ăn chay, sau 8 tháng thì trầm cảm nó trầm cảm tôi chứ tôi không trầm cảm nữa rồi, vì vậy nếu không nhịn ăn được thì có thể chuyển sang ăn chay đặc biệt là sử dụng sản phẩm 100% organic càng tốt ❤
Là sao??. Nhịn ăn bị trầm cảm thêm sao? Nên chuyển qua ăn chay à??
Mik 25 tuổi và mỗi khi bị bệnh mik thường nhịn 1 ngày là khỏi. Đối vs mik thì là cơ thể khỏe mạnh nha
Kì diệu vậy bác. Bác chia sẻ chi tiết hơn được không ạ 😊
Mn có thể tham khảo cuốn sách : minh triết trong ăn uống của Phương đông. Tác giả : Ngô Đức Vượng.
Xóm tôi có bà cụ thọ gần trăm tuổi,cụ cũng ăn uống bình thường như mọi người.ông nội mình cũng thọ gần chin mươi mới mất.ăn uống bình thường uống cả rượu nửa đấy
Chuyện này đối với nền khoa học là 1 phát kiến vĩ đại, nhưng đối với phật giáo thì nó đã đc lí giải hàng ngàn năm trước thông qua việc ăn chay...
Nhưng với các tập đoàn thuốc , bệnh viện , các bs , Tiến sĩ họ không thích
Mọi ng cho mình hỏi, mình thấy hiện nay nhiều ng già đang có xu hướng tập những cái môn phái pháp luân công( theo mình tìm hiểu thì nó bị cấm ở VN) và vì trong đó có ng thân mình nên mình mới hỏi ạ. Như vậy có tốt hay phù hợp k ạ?
Mình khi nào nhậu nhẹt nhiều tăng cân, cảm thấy mệt mỏi nhức đầu là cũng nghỉ ăn và giảm ăn mấy hôm, là cơ thể lại hoạt bát lại.