ЛУЦЕНКО. Тренировки с Сарычевым #6. СОРЕВНОВАНИЯ / СКОЛЬКО ПОЖАЛ И ЧТО ДАЛЬШЕ.
Вставка
- Опубліковано 4 тра 2018
- Играть в Star Conflict прямо сейчас - vk.cc/80TjwB
Подпишись на GoB channel
/ @gobchannelworld
Спортивное питание от "Академия-Т" ac-t.ru/
Промокод "GOB" на скидку 20%
Кирилл Сарычев / sarychevkirill
/ kiruha101
Выпуск на канале Сарычева • Первые соревнования Ан...
Фото в выпуске - Клепикова Дарья / klepikovadaria
Спасибо проекту Body mania за содействие в съемках
/ bodymaniaa
Автор - Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel - Спорт
Таймкоды:
2:26 - ошибки накануне турнира
3:28 - рекомендации Сарычева накануне соревнований
5:51 - разминка
7:14 - первый подход
7:48 - второй подход
8:23 - комментарии Сарычева и третий подход
10:08 - четвертый подход
15:12 - Сарычев озвучивает планы
16:13 - набирать или оставаться в "до 100"
20:19 - конкурс на футболку WRPF
GoB Channel набирай
Поздравляю. Обязательно набирай, жать легче будет большие веса.
Андрей, ты обещал записать фразу для моего канала, но так этого и не сделал(
Думаю стоит решить тебе самому, идти дальше или нет, что это тебе даст и что ты будешь с этим делать дальше, но главное это цена которую ты отдашь за набранный вес, сам набирал до 10кг да чувствую себя машиной, но блин 100 кг для меня все же тяжко, для себя определил не более 88-90кг макс, кроме тренировок есть повседневная жизнь в которой мне тяжело и не удобно, подумай хорошо и взвесь, я то говорил о 10кг набраных но в твоём случае будет больше и последствий тоже больше, это я ещё тему сердца не затронул такими играми с весам.... в любом случае удачи!!! И выбор только за тобой !!!
Так а что сказал тренер по поводу трясущегося бицепса? В чём проблема?
Андрей понюхал пороху!!!) Автоматом - респект!!! Ну а в целом, я уверен, что тебе это понравилось, тот мандраж, тот холод в груди, та паника и осознание того, насколько сильны настоящие атлеты! Но самое интересное, что ты можешь больше, если захочешь конечно. Да и для имиджа канала это классный шаг, теперь и спортсмены знают, что ты сможешь говорить с ними ну хоть как-то, но на одном языке. Лайк, успехов!
Спасибо, но в коммуникации с атлетами и раньше вроде проблем не было )
пацаны вы лучшие !1
13:57 !!!! не благодарите )
Андрей, я слежу за твоим каналом почти с самого начала и когда-то запомнил один хейтерский комментарий, что-то вроде - "как не спортсмен, может говорить о спорте", для нормального человека это конечно странный вопрос, но хейтер на то и хейтер. Я не знаю твоего прошлого, но теперь все мы точно знаем, что ты имеешь спортивный опыт, так как выступление это реальный спорт и испытание, надеюсь ты меня понял, так что теперь как минимум на одну хейтерскую претензию будет меньше ))) утер всем нос. И не думай о 125-130 и тд, и тп, любой спортсмен отнесется к тебе с уважением, а результат прийдет.
Арнольд ты повсюду, 13:57 плюсую +++ ))
Просто питайся правильно и хорошо, наберешь значит наберешь, не наберешь значит не наберешь)
savka chernobrovkin логичная логика
пожмешь или не пожмешь!)
если не наберет то фарманет)))
Автор - Андрей Луценко instagram.com/andrii_gob_lutsenko/ ...
По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com ... vk.com/gobcommercial
Кирилл Сарычев instagram.com/sarychevkirill/
ua-cam.com/users/kiruha101
Выпуск на канале Сарычева ua-cam.com/video/L5JqP9I95kE/v-deo.html
Красавчик. Молодец
Молодец, Андрей,хорошо выступил. А в конце года думаю сможешь пожать 140-150 кг.
Набирай и продолжай! Мы с тобой!
Круто! Продолжай в том же духе💪
Красавцы , продолжай в том же духе
Все было круто! Ждем от тебя дальнейшего прогресса )))
Круто! молодец! надеюсь продолжишь!
спасибо за отличный выпуск!)
Поздравляем тебя с первым стартом!)
Набирай, и не останавливайся!
Очень хорошо поставлена речь, один из любимых каналов особенно в сфере формата видео, живо красиво информативно!
Молодца! Смотрю тебя уже три года, а тут еще вот такие направления на канале появились. Продолжай!
Молодец ✊
Не останавливайся на достигнутом
Огромный молодец!!! Ждём новых достижений! Смотрю твоё каждое видео, с нетерпением жду всегда новых! Удачи и успехов на будущее!
Андрей, поздравляю! вперёд и только вперёд - давай 150!!!!
Андрей! Классный выпуск! Поздравляю с первыми стартами!
Красавчик! топи дальше, стань сильнее и больше)
Давай Андрюха!!! Вперёд!!! Успехов Вам с Кириллом!!!
Лучший, так держать, интересно смотреть, больше тренировок!
Посмотрел от начала и до конца, переживал как за самого себя)) красава Андрей.
Красава) так держать, успехов тебе)
Молодец. Главное не останавливаться и продолжать Удачи
Молодец!!! Так держать. Наберай массу, будь больше и сильнее!
Андрей красавчик💪💪Кирил в очередной раз доказал что он лучший в своем деле 💪
молодцы не бросайте дальше и дальше дерзайте.......
Андрей, ты Красавчик!!!Не бросай,занимайся у тебя крутой тренер👍
Благодарю за видео, Андрей. Вы молодец! Горжусь!
Есть смысл выходить на соревнования с таким результатом. Адназначна!
Андрей красаучик! Спасибо за видос, за мотивацию!
И Кириллу конечно же спасибо, за все это.
Стремись к новым достижениям! Удачи и терпения тебе
Андрюха молодец! Продолжай дальше! Очень интересно смотреть твои тренировки и их описание!
Андрей красавец рад за тебя, очень сильно переживал как будто сам участвовал,все подписчики ждут продолжения или что нибудь нового в таком роде.
Очень крутой замысел, в принципе
На самом деле это что-то новое для меня. никогда таких чэлленджей не видел раньше. Очень рад, что смог наблюдать за всем этим прогрессом. Спасибо. Думаю, что ты можешь намного больше, Андрей, и на 130 ты точно не остановишься
Удачи Андрей, все получится!)
Красавчик!! Все чётко! Набирай!) ты молодец
Красава Андрюха, за 4 месяца 40кг это сильно. А те кто говорят что он якобы на фарме, могу вас огорчить, если бы он был на фарме он бы пожал гораздо больше.
200 пожал бы?) Не надо фарме приписывать магические свойства.
Хочется огорчить, но порвался бы возможно быстрее. Пожать гораздо больше - нет. Вообще я удивлен и огорчен одновременно. При таком весе, таких силовых показателях затариваться всем, что Сарычев советует - имхо фигня какая то. Угли, фигли и прочее. Во времена студента на обычной жрачке без добавок при весе 97-98 выходил 150 кг на раз и 130 на 6-8 повторов.
Нихера подобного. Знаю химиков, которые и 120 еле жмут. Всё индивидуально.
За 4 мемяца 40 кг в жиме че дебилы чтоли 40 кг за год можно прогресировать че за 4 месяца 40 за год тогда 200 чтоли?
@@theinquisition8008 смотря что тренируют . Вдруг они занимаются бодибилдингом
Молодчина Андрей, продолжай в том же ритме 👍
Андрей так держать!!!
Отличный прогресс)
пожал - химичил
НЕ пожал - натурал
Наша логика труба шаталъ
Как прекрасно что у него Тренер Кирилл Сарычев , Многие бы мечтали об этом
Молодець,так тримати!
Красава , молодец !!! Кирюха вообще браво) Новых вам побед друзья!!!
Очень круто, Анрей ты молодец. Иди дальше .
Андрей, молодец, мотивация для каждого!
Спасибо за видео. Хотелось бы побольше информативности, подробный разбор техники, основные ошибки новичков, на что стоит обратить внимание, более подробный разбор рациона питания, сон, восстановление, как рассчитывать рабочие веса, как построить тренировочный план, макро/микро циклы и т.д.. У вас по сути цель данного проекта - дать информацию новичкам и было бы очень интересно узнать все тонкости подготовки.
Мое уважение и поздравление,отличный результат ,отличная работа,так держать 👊👊👊
Андрей молодец ! На своем примере отлично доказал, что возможно все ) Наметил цель, определил сроки, все спланировал и в итоге получил превосходный, я считаю, результат. Так держать! С начала переводил и озвучивал мотивирующее видео, а теперь сам стал героем.
Молодец! Так держать!
Андрюха, красавчик. Удачи и успехов. Дальнейших побед на соревнованиях.
Спасибо за подробный обзор - было интересно)
И да, очень хорошо и безусловно правильно, что решил не совмещать видео с выставкой и соревнования. Такая выставка однозначно заслуживает отдельного обзора минут на 30.
40кг за 4 месяца очень классный результат
Красавчик. Так держать.
Ты красава, Андрюх, прогрессирую дальше и все у тебя получится! )))
Андрей - ты молодец! Сильный характер , сильный результат! И хороший ориентир для нас! Я думаю, если ты продолжишь соревноваться, тебя это хуже не сделает. Но ты будешь знать, что прошел через этот опыт! А теоретизировать: что лучше!? Не... Уверен, ты пройдешь этот путь в реальности! Я за вес в 110 кг!
P.S. Низкий поклон Кириллу Сарычеву! Тренеру, мотиватору, организатору, просто доброму и умному мужику!
Молодец. Классное видео!
Андрей, вы большой молодец!!!)) Поздравляю!!!)) Продолжайте в том же духе)) Я понимаю, что у вас работа и перелёты (и оно должно так быть), но раз вы начали этот путь, то идите до конца))И вообще, тренироваться и идти в пауэрлифтинг под надзором Кирилла Сарычева не каждому дано))) И если б у меня был такой шанс, я бы его не упустил))
Андрей все очень грамотно делаешь удачи тебе во всех начинаниях
Здорово!
Крутая динамика!
Кстати, тоже 29 апреля выступал первый раз по жиму в классике, готовился почти 2 месяца
Андрюха ты молодец, успеха тебе братан!
Набирай вес и силовые, все равно будешь подвижен, мы с тобой!!!
Андрей, мы с тобой. Ты молодец!
Поздравляю с дебютом))) По моему отличный результат ни смотря ни на что!)) Удачи и новых успехов) И огромное спасибо Вам с Кириллом за организацию выставки, было просто здорово! Надеюсь когда-нибудь повторите)))
Откатить ты всегда успеешь ... Лови момент !) Удачи !)))
Андрюха молодец. Огонь!)
Просто, молодцы.👍
Красавчик Андрюха!
Андрей молодец !!! Только вперёд ! Очень круто !)
Неплохо👏🏻у тебя хороший тренер))
Андрей молодец! Успехов во всем!
Нереальный результат!) Если честно, ощущение что и правда без применения допинга, но для меня это как то нереально) супер результат
Набирай и не сдавайся!
Молодец,все круто.
Все нормально не переживай,давай топай вперёд,все только начинается
Андрюха красава, продолжай дальше покорять веса и слушай больше Кирюху!!!
Андрюха ты молоток! Так держать!
Андрей молодец!!!за обзор респект)
Молодец Андрей, так держать! Набирай мясо и рви всех на помосте! Оставайся голодным 👍👍👍
Молодцом 💪
Молодец! Сказал - сделал. Расти дальше
Молодец Андрей!!! 40кг за 4 месяца хороший результат. Смотрел все выпускники подготовки к соревнованиям всё круто. Успехов во всём!!!
У Вас уникальный шанс тренироваться у великого чемпиона, не теряйте его!!!! Сил Вам и терпения.
От Сарычева,конечно,энергия прям через экран передаётся!!!Отличный человек!!!!Удачи Вам!!!
Береги здоровье Андрюха!
Какая драма ! 👍
Если свой вес растет это хорошо,и силовые будут расти в 1,5 раза.Набирай вес пока идёт !!!! Красавчик
Андрей, так держать!)
первый старт отработал четыре подхода это очень круто Молодец!
Красавчик, просто красавчик.
Давай только вперёд
Красавчик Андрей,всё нормально!!)
Дружище у тебя лучший тренер!
Если он говорит набирай мясо!значит набирай! Не стоит оставатся в этом весе,набирай друг!!!! Лифтинг с нами💪💪💪
Андрей, красава, огромный молодец, рад за твои результаты!!! Хотелось бы увидеть тебя в троеборье. Жду видосов!!! Успехов в тренировках. ГЛАВНОЕ БЕЗ ТРАВМ!!!
Красавчик!!!
Андрей красава👍Продолжай тренить и что-то получится,будет интересно и с таким тренером,ну как-же не жать💪💪💪💪
Красавчик!
Красава, молодец!