История похудения на 50 кг. Как я ПОХУДЕЛА НА 50 КГ?
Вставка
- Опубліковано 23 січ 2020
- В комментариях можете задавать любые вопросы на счет похудения и питания. Постараюсь ответить на что смогу.
Всем привет. Меня зовут Натиа Макаридзе. Я уже более 8 лет занимаюсь озвучиванием азиатского кино на сайте steponee.tv/. На протяжении всего этого времени мне всегда было важно найти какой-то смысл в том или ином фильме. Найти то, чему он учит нас, найти мораль. При выборе проектов для озвучивания я всегда искала фильмы «со смыслом» и с «идеей». Сейчас я почувствовала в себе желание и мотивацию сделать свой личный видеоблог в котором я буду анализировать фильмы и искать то, о чем говорила выше.
Также, я буду рассказывать о своей жизни. Расскажу какого это - жить с альбинизмом и как мне удалось сбросить 50 килограмм.
Наша группа по озвучке дорам. Качественная многоголосая озвучка для вас
steponee.tv/
steponee
Мой инстаграм
/ nati_a_m
Натия, вы уже выглядите супер) только не лишайте себя щёчек, многие сейчас увлекаются всякими новомодными диетами и только гробят здоровье себе, особенно опасна КЕТО диета, просто прислушивайтесь к телу, я сам был итак не толстым, а ещё и увлёкся "правильным питанием" и до добра это не довело, в итоге просто набрался опыта и решил для себя что лучшее - это золотая середина во всём! Всё таки японцы не зря систему питания "волчок" придумали когда-то, ради того чтобы страна совершенствовалась и становилась только лучше. А сейчас ужас что творится, бессовестные диетологи-блогеры то и дело рубят деньги на тех кто просто хочет скинуть лишние кг, которые сбрасываются обычным сбалансированным питанием! Которое вы и озвучили частично. Спасибо за ваше видео, будьте здоровы и гармоничны!)
какая Вы целеустремленная девушка!!! очень круто.
Правильное питание поможет дольше чувствовать себя молодым))
Ты всё правильно говоришь, в любом случае жаренное, жирное, сладости - стресс для организма. Лучше их есть время от времени, если очень хочется... как говорит моя мама: "Если нельзя, но очень хочется то можно" ))
Спасибо за видео *сердечко*
Натия, молодец!!! Я тоже теперь буду худеть!)) Спасибо!
Искренне желаю вам успехов! Всё у вас получится!
Вы молодец, слушаю Вашу озвучку корейских фильмов, очень нравится, и всегда было интересно посмотреть на Вас.
Спасибо вам за поддержку))
Классная девушка 👍
Спасибо огромное)))очень мотивирует)))удачи Вам!!!
Спасибо вам за отклик. Первый комментарий все же 🤩
Вы такая классная)))
Спасибо за добрые слова 🌻
Спасибо. Удачи. Вы молодец! Как мне вся эта борьба с лишним весом знакома. Сама могу книгу написать. Дисциплина и сила воли. Это залог успеха.
спасибо вам за поддержку))У тех людей, которые склонны к полноте есть два выхода. 1. Есть, что хочется и не париться о весе. 2 Всегда контролировать сколько и что есть. И воспринимать это как нормальную часть своей жизни. Не как наказание))
@@NatiaMakaridze так и живём. Полный контроль. Иногда срыв. Спорт всегда. Раздражение на девиц в весе 50кг и стремящихся к 45.особенно когда читаешь про любимых корейских актис, кааак ну кааак, у неё такой же рост, как у меня, 172см,ну откуда там 45кг, боже, она ест вообще? Конечно рослость славянского типа, вес костей, тип фигуры. Никак не отменить. Но все равно. Обидно ж...
Умничка
не только на правильном питании, а еще и плюс, гораздо урезаной(1500 каллорий), и +- в одинаковое время приемы пищи, результат? ну... я не поправилась, но и не похудела.
когда училась в школе, даже без особого правильного питания, только в тренажорном зале - я похудела.
а потом, я перестала туда ходить и расплылась обратно.
а сейчас не получается, отходила месяц в
зал и всего -2кг(и это питание в системе, урезанное и тд)
в общем, почему-то это не работает так, как работало в школе. хотя не так много времени прошло, наверное, здоровье ухудшилось
😍😘💙💙💙
Спасибо,за тёплые слова)У меня вес 90 хочу добиться 70 кг.
Здорово! У вас всё получится! Главное начать))
Добились?