Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- #JAGLAK VLOG, czyli to co robię na co dzień, jak żyję, pracuję, jak wyglądają moje treningi i jak spędzam wolny czas. Jak Wam się podoba, to proszę o LIKE, a jak będę nagrywał więcej. Subskrybujcie mój kanał i polecajcie znajomym.
www.sklep.michalkarmowski .pl kod rabatowy MICHOK10
www.trenuje.pl - Tu nadzoruję Waszą dietę i treningi
www.worldsportacademy.eu - kursy na instruktora i trenera personalnego
Jestem pod wrażeniem Pana pozytywnego nastawienia do każdego dnia, tylko zazdrościć.
Ekstra vlog! Taka forma filmów najfajniejsza i my też najbardziej takie lubimy robić :)
Stare dobre odcinki treca , tydzień z życia MK :D. Czekam na dalsze vlogi
Bardzo fajny, przyjemny w oglądaniu no i motywujący vlog. Oby tak dalej. Pozdrawiam.
Wspaniały vlog, jeden z lepszych jakie oglądałem. Powodzenia i czekam na więcej :)
2:23 ten dzwiek ktory wydobywa ta osoba sprawia ze nie moglem wysluchac Michala gdyz umieralem ze smiechu.
Ten filmik pomocny zobaczylem pare nowych cwiczen :)
Super materiał, super że Pan wrócił. POZDRO!
Dobry materiał, fajnie, że wrócił Pan do kręcenia vlogów :)
Sportowy Świrze - wrzucaj proszę cyklicznie taki materiał, naprawdę ciekawe i warte oglądania. Pozdro 600!
Wiecej takich filmow poprosze :D bardzo mile zaskoczenie widziec Pana Michala,ktory mimo swojej wiedzy i doswiadczenia nadal otwiera sie na nowe rzeczy :) Carb Back Loading, probiotyki itd. Szacuneczek sie nalezy :)
Również obejrzałem od początku do końca, świetnie się ogląda, Michu - więcej takich filmów. Pozdro
Super film! Bardzo dobrze się słucha mądrych ludzi :)
bardzo dobry materiał - nie ma nudy - wszystko wyważone podane w odpowiedniej formie
Az mi sie przypomnialy czasy , kiedy co tydzien dawales odcinki :) Piekne czasy , czasami do nich wracam zeby sie zmotywowac . CHECMY TAKICH WIECEJ
Mega odcinek, dobrze widzieć profesjonalistę podczas pracy. Pozdrawiam !
Panie Michale uwielbiałem stare materiały, wiele z nich wyciągnąłem wiedzy z tej dziedziny ale nawet i wiele słów zmienił mój pogląd na życie. Dzisiejszy vlog bardzo mnie rozczarował ponieważ stracił on swój merytoryczny urok w przeciwieństwie do poprzedników. Oczywiście też jestem tylko człowiekiem i rozumiem fakt reklamy, każdy chcę żyć godnie i zarabiać pieniążki tym bardziej jeśli nie mówimy o kimś rozwijającym się się a bardziej dorabiającym jednak tym razem Pan przesadził. Pierwszy raz oglądając Pański materiał musiałem suwakiem przewijać do miejsc odbiegających od lokowań produktów. Mimo wszystko jest to krytyka a nie w żaden sposób atak ! Tak jak wspomniałem zbyt wiele od Pana się nauczyłem i do dzis w jakimś stopniu uważam Pana za autorytet. Krótko mówiąc "Co za dużo to nie zdrowo". Pozdrawiam i mam nadzieję, że weźmie Pan do serca uwagi :)
Nagrałem w swoim życiu mnóstwo filmów i jak sam zauważyłeś przekazałem w nich dużo merytorycznych rzeczy, co do tego Vloga, to nie ma w nim wartościowych rzeczy? Problemy z jelitami i dobrze dobrane suple to nie reklama..., pokazanie fajnego auta..., to nie reklama..., pokazanie strony z kodem rabatowym..., to może trochę reklama..., www.trenuje.pl tu się zgodzę, że jest reklama ale kto nie chce nie wchodzi.... Nie odbieram tego wpisu źle ale jest tu mowa o cardio, o tym jak powoli zaczynać treningi, o tym że można pracę pogodzić z życiem prywatnym i sportem, a co najważniejsze, że pracą i konsekwencją można osiągnąć wiele...
Panie Michale ja broń boże nie uważam, że meteriał jest kompletnie bezużyteczny i bezwartościowy :) Po prostu zawsze był odpowiedni bilans merytorycznych rzeczy i wszelakiego reklamowania. Taki układ był strzałem w dziesiątkę a w tym przypadku ja jak i inni zauważyli zachwianie tej równowagi dlatego od razu zwracam uwagę aby czasem nie przedobrzyć bo nie chciałbym stracić kanału na którym się praktycznie wychowałem. Reklama auta akurat w żadnym stopniu nie wpadła mi na myśl bo właśnie takie Pańskie trasy różnymi furami czy pobyty we wszelakich restauracjach, spa itp traktuję jako tą fajną dla oka część filmów. Stronę www.trenuje.pl również rozumiem jest to Pańska strona więc skoro materiały są kręcone dla nas to i jakaś zapłata się należy i jak już wspomniałem każdy chcę żyć dobrze i godnie. Mimo wszystko to co chciałem i lubię zobaczyłem, jestem tylko troszkę zniesmaczony, że mogło być ich więcej a zastąpiły je reklamy. Być może rozwiązaniem mogłoby być wydłużenie materiału tak by reklamy zostały w tej samej długości ale podciągnąć pozostałe aspekty bo to czy będzie minuta lokowania czy 30 minut mi nie przeszkadza jak dla mnie zasługuję Pan na wiele wiele większe pieniądze niż oferują te reklamiki :) Pozdro jeszcze raz i dziękuję za wyrozumiałość
Michał Karmowski Witam czy porady dietetyczne i układanie diety przez Pana portal Trenuje.pl sa płatne i czy indywidualnie dostosowane do osoby ktora jest zaunteresowana.Czy sa to ogolne standardy dla ogólu
Przecież Pan Michał napisał w opisie, że jest to film pokazujący jego codzienne życie i treningi więc czemu spodziewasz się niewiadomo jakiej metoryki :)
2:20 jak mówisz o suplach po treningu, założę sie, że Piotr Szeliga robi trening, To jego "TSA" wszędzie rozpoznam ❤✌😂
fajnie, że wracają te vlogi, niczym dzień z życia :)
Świetny materiał Michał, z tym martwym ciągiem i przysiadami coś nowego warto spróbować super vlog. PIONA!!!
Super material dawaj wiecej !Biala S8 masakra!
Miłego dnia wszystkim ;)
Zajebisty filmik . Miło się oglądało .
Panie Michale super materiał oby tak dalej! :)
Twoje zycie Michal to jeden wielki trening :) caly czas w biegu :)
Czekałem na tego typu filmy ! EKSTRA !!
Trzeba przyznać, że osiągnął Pan naprawdę wielki sukces, oby tak dalej! :)
No Michał brakowało twoich vlogów. Mam nadzieję że jak najdłużej będziemy mogli ci towarzyszyć. Pozdrawiam.
Jaglak super zajawka ! widać to w oczach ! pozytywnie ziomuś! Ciśnij dalej!
Nogi robią wrażenie! fajnie się oglądało ten vlog👍
Świetny vlog, napewno będę oglądał więcej, a może nawet zachęcisz mnie do treningów
Super materiał! Czekam na więcej!
Boże jaki przemiły gościu! :D
Dla mnie to zabawne są te wszystkie suple drenujące kieszeń, a amatorom zbędne. Jestem zwolennikiem kaszy, dieta to podstawa w amatorskim pakowaniu, choć nie ukrywam, że zdarzało mi się uzupełniać kiedyś dietę przy intensywnych treningach różnymi, często zbędnymi suplementami. Nawet teraz coś prostego typu magnez na spastyczność i witaminy łykam łącznie z typowo kulturystycznym BCAA, ale teraz mam stan chorobowy i niestety nie dla kulturystyki to robię. Fajnie, że nowe filmy się pojawią. Fura fajna. Miłośnik - widz kulturystyki pozdrawia.
Super sub leci po siłowni będzie co ogladac elo.
Super Vlog !!! Daje LIKE :)
Michał jak myslisz osoby z wadami serca mogą ćwiczyć na siłowni? Jakie jest twoje zdanie.. Większość lekarzy rodzinnym powie nie, nie, nie, bo taką mają regułkę, ale nie umieją wyjaśnić dlaczego.. Bardzo zależy mi na odpowiedzi.
Panie Michale nareszcie vlog !
Czekamy na więcej :)
Długo wyczekiwany powrót :D !
pozytywny gość :) :)
Michał, jak to jest? Zawsze zajeżdżasz po chleb do manufaktury, a nigdy nie widziałem, żebys go jadł
super vlog, pozdrawiam :D
Michał super człowiek
Łapka w górę :) fajny vlog
spoko, ale czy taki spontaniczny, to nie do końca chyba ;)
na poprawę humoru polecam wsłuchać się w odgłosy w tle w 2:30 xD
pozdrawiam ;)
ZAJEFAJNY FILMIK 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
film długi, ale ciekawy 😉
a co do przysiadu, mi też trener zwrócił uwagę na przechylającą się prawą stopę. Zasugerował mi zmianę obuwia
Pozytywnie zaskoczony materiałem :)
fajny filmik oby tak dalej
Polecam od 38:00 min. Ciekawe patenty od Barbellbrothers.
Michał ciekawi mnie jedna sprawa. Czemu ćwiczysz w bawełnianych bluzach? Po 15 minutach one są przesiąknięte potem. Od tego się robią straszne potówki!
Kurde, pamiętam jak oglądałem vlogi, w których ta siłownia dopiero co powstawała, kawał czasu! :)
Luuukasz1911 ja pamiętam z 2007 jak oglądałem już :)
Błąd w dacie na początku filmu 27.04 ? powinno być 27.03 i to nie byłby przypadek ;)
Super odcinek!!
takie dlugie vlogi to ja lubie! :))
Dobry materiał
Super VLOG. Trochę długi, nie wiem czy nie lepiej by bylo jakby kazdy dzien byl osobno wrzucony.
tak go lubie
Świetny vlog, Michał dobry chłopak jesteś! Natomiast co do trenuje.pl to serdecznie polecam, naprawdę pyszne, proste i tanie posiłki a efekty przychodzą wcześniej, niż się spodziewałem :)
odkąd byłem na zawodach we Wrocławiu przestałem być fanem dak dużych sylwetek. Masakra bo coś we mnie pękło... Ale Ty Michał zawsze na propsie. dzięki za powrót do video blogów
Ja również mam wałki z tej firmy akurat wygrałem na zawodach :D co nie zmienia faktu że robią robotę. Pozdrawiam :)
co to za nuta w 36:25 ???
p.s. Super vlog panie Michale :) mam nadzieję ze beda regularnie sie pojawiały
Darude - Sandstorm
na wygląda to taki nie przyjemny chłopak a jak się go posłucha i pozna to taka ciepłą fajna osoba pozdro
lapka w gore i pozdrawiam
Panie Michale - troszkę wolniej z tym rolowaniem :) to ma być powolne rozluźnianie powięzi. Poza tym mega filmik
O te informacje z poprawą perystaltyki jelit to bardzo cenne przyda mi się .
A Michale jak radzisz sobie z kręgosłupem ? chodzisz na zabiegi ,rehabilitację ? mam też ten problem po wypadku dostałem przepuklinę kręgosłupa w 3 miejscach.
cool video!
Jaglak jest wporzo:)
a ja Cię lubię bo masz kulturalny sposób retoryki niezależnie od tego jak mocno Cię w internecie hejtuja
masz racje :) Michał nie daje się prowokować, robi swoje i tak trzymać :)
Dobra cena tych pakietów. Chetnie skorzystam ;)
wszystkiego najlepszego dla żony
38:30 ponoć kolana mają nie wychodzić poza linie stóp a tu wychodzą
Dawno obalony mit :D
Każdy kto twierdzi, że kolano nie może wyjść przy przysiadach za linię kolan, nie ma pojęcia o mechanice ruchu...
Michał Karmowski Jak to w końcu jest? Mogą wychodzić? Nie nabawimy się kontuzji? Dodam że mam delikatny problem z kolanem uszkodzenie chrzestno kostne? pozdro :)
No przecież napisał wyżej. Zadajesz pytanie do postu będącego twoją odpowiedzią xd Polecam Ci filmiki darmowe na yt o poprawnej technice wykonania przysiadu, tylko nawet nie z kanału Michała czy Zapytaj trenera, ważne żeby był filmik długi to może wtedy dokładnie przedstawiony będzie mechanizm ruchu przysiadu. Są znacznie gorsze błędy w przysiadzie, mogące być zagrożeniem dla twoich kolan.
Strommy ¿ Twoje schorzenie powinno być rozpatrzone indywidualnie
Zajebista A8ka ! Ale stać mnie tylko na opony letnie :D
S8ka
Podczas jazdy w deszczu podobno nie hamuje .
Daruj sobie filmy tego pana, który twierdzi, że S8 w deszczu nie hamuje :).
jak ma ceramike
Michał juz niedługo 100k subów pyknie :D
Widzę że Michał garnków juz nie używa wszystko postawione pod drzwi. Mam nadzieje że żona chociaż gotuje. Wszystko albo przywiezione pod drzwi albo Michał dojedzie 😂😂😂😂😂😂
Pozdrawiam Panie Michale. Chętnie bym skorzystał z usług strony, ale niestety cena przekracza mój studencki budżet. Bardzo fajny vlog, pozdrawiam i powodzenia w rozwoju dalszym
gervith sugeruję udać się do pracy.
Marcin dzięki za radę kończę. Kończę 3 rok i już przeszedłem rekrutacje do dużej firmy, zaczynam niedługo ;)
Finanse i rachunkowość o spec rachunkowość i podatki
Bardzo wartościowy vlog. Dużo można się nauczyć. Dzięki panie Michale!
Aś Michał narobił smaka na słodkie na sam koniec :P. Apropo Vitargo - polecam po treningu super regeneracja odkryłem je prawie dekadę temu i do tej pory nic lepszego po treningu nie piłem, super regeneracja.
Michał pochwal się jakiej firmy masz jeansy na tym filmiku ? Chciałbym takie kupić. Z góry dzięki Pozdro.
Michał , jakie masz srednie tetno spoczynkowe i podczas dnia z wylaczeniem treningów?
Panie Michale aktualnie przygotowuje się do matury i mój czas jest bardzo ograniczony stad moje pytanie czy takie gumy do ćwiczeń są odpowiednie do zaczęcia swojej przygody z poprawa swojej sylwetki
Jaglak dobra muza pozdro :D
Michał, słuchasz muzyki trance a więc audycji A State of Trance które prowadzi Armin van Buuren? ;)
Jasne.:-)
Michał a dlaczego trenujesz w bluzie? Nie jest ci za gorąco, nie pocisz się cały?
Myśle, że robi to ze względu na lepsze dogrzanie mieśni
Lubię jak jest mi ciepło, a mięśnie są dobrze dogrzane.
No spoko choć ja przy tak dużym wysiłku jaki miałeś ty nie wytrzymałym z gorąca.
sUPER MICHAL NAGRYWAJ JAK NAJWIECEJ !!!!!!!!!!!
łapka w góre za tytuł XD
MICHAL S8 TO CO NAJWYZEJ DLA JAKIEGOS PREZESA DUZEJ FIRMY !!!! NASZ SZARYCH LUDZI NAWET W MIARE DOBRZE ZARABIAJACYCH NA TAKIE CUDA NIESTETY NIESTAC ! :-)
Siedzę i oglądam Twoje wideoblogi - są mega inspirujace! Wiecej takich proszę!
Vivomixx na propsie (450 milionow bakteri i chyba ze 4 albo wiecej szczepow )naprawde dobra rzecz wystarczy jedna dziennie wieczorem jak sie poszuka mozna znalezc za ok 70-80 zl co nie zmienia faktu ze dobre. Vivomix trzeba przerwy robic zeby byl skuteczny 2 opakowania tydzien przerwy jedno opakowanie znow przerwa i nie wolno tego za duzo chodzi o to ze jelita musza byc zasiedlone a potem to nic nie daje po przerwie jak nadal sie zoladkowo wspomagacie to musza byc przerwy w stosowaniu. Ale generalnie Vivomixx to najlepszy produkt na rynku z calym mnóstwem badan. Jest tez tansza wersja Vivomixu z polowa iloscia bakterii.
PS. OPINIE NA TEMAT STOSOWANIA I JAKOSCI TEGO PRODUKTU MAM OD JEDNEGO Z LEPSZYCH GASTROLOGOW W POLSCE i sam stosowalem i stosuje bo mam zalecenia lekarskie i polecam zamiast samemu sie leczyc isc do gastrologa on podpowie jak odbudowac flore bakteryjna dobry tez jest IRCOLON ale to na recepte... ;)
PS2. Pozdrawiam Jaglaka i zycze zeby filmy ci robily tyle wyswietlen co te o hejterach i ogolnie ja ta dobrze zycze wszystkim a co.... no moze terrorystom nie ale calej reszcie juz tak.
gramatyka i stylistyka zdań ktora zastosowalem tutaj jest porazajaco infantylna i beznadziejna ale pisalem bez zastanowienia i czytania co napisalem wiec przepraszam ale mam nadzieje ze sens lapiecie..... ;)
Panie Michale czy korzysta pan z sauny i jak często?
Niech Pan zrobi opaski z napisem "jaglak" :)
albo "jaglak team" czy coś
Michal wiem, ze na bank padalo takie pytanie ale gdzie mozna znalezc Twoja playliste trensikow?
Pozdrowki
codziennie ćwiczysz na siłowni?
Co to jest Rezveratrol - nie wiem czy dobrze napisałem :P 6:25
Resweratrol wrzuć w google drugi link od od góry dosyć dobrze opisuje ten środek.
przeciwutleniacz ze skorek winogron
Michał powiedz mi tak szczerze, nie kusi Cię czasami wypić browarka w piątkowy wieczór?
Browarka nie, bo nie lubię piwa.:-) Ale "łychę" piję co jakiś czas..., nie jedną.:-)
oooo dopisuje whisky do mojej diety. Dziekowa :D
vlog to max 10-15 minut a nie film pełnometrażowy 46 minut xddddd ... może dokument zrobisz xdddd ale tak to spoko tylko krócej !!!!1
Tego mi brakowało :) Pepsi max i oglądamy przed treningiem :P
Kiedy zalatwiles sprawki opisales dosatnie moja sytuacje z tym ze jeszcze nie przestalem chodzic cwiczyc.
panie michał lubie pana
czemu data na poczatku to 27 kwietnia, wybiegasz w przyszlosc? :D
Siemaneczko sportowe swiry
Michał, mocno waga poleciała w dół? Bo jest to dosyc widoczne
Karol teraz ważę 116kg👊