Ранкова Медитація Вдячності

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2023
  • ✏️Ця керована ранкова медитація вдячності допоможе вам розпочати свій день на позитивній ноті. Адже саме ранок є часом для налаштування на позитивний настрій і позитивні думки. Науково доведено, що вдячність позитивно впливає на наше психічне та фізичне здоров'я. Вона підвищує відчуття щастя, сприятиме більш позитивному ставленню до життя та зміцнює внутрішні ресурси.
    💙Рекомендую прочитати:
    * Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? sgo.one/YVqFMS
    * Емоційний інтелект sgo.one/6QDHqF
    * «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках sgo.one/KRwK4_
    * Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі sgo.one/IE6fH8
    * Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками sgo.one/PaPKna
    * Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими sgo.one/h5Vabp
    * Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі sgo.one/P1p_lW
    * Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя
    sgo.one/yr2tvd
    * Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік sgo.one/a-h5Tg
    * Людина в пошуках справжнього сенсу. sgo.one/x5phab
    * Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше sgo.one/n5zsi8
    📌Пропоную до перегляду:
    Як загіпнотизувати себе: техніка САМОГІПНОЗУ Бетті Еріксон: • Як загіпнотизувати себ...
    Сеанс САМОГІПНОЗУ для Розслаблення та Підвищення Впевненості в Собі: • Сеанс ГІПНОЗУ для Розс...
    6 МІФІВ про ГІПНОЗ | Цікаві факти про гіпноз: • 6 МІФІВ про ГІПНОЗ | Ц...
    Факти про ГІПНОЗ та ГІПНОТЕРАПІЮ ❘ Чим насправді є гіпноз та гіпнотерапія: • Факти про ГІПНОЗ та ГІ...
    Психологічна САМОДОПОМОГА при паніці, дисоціації, напрузі і стресі |Візуалізація «Стиснутий кулак»: • Психологічна САМОДОПОМ...
    🔔Підпишіться на нові відео щотижня: / @efektmetelyka
    ☘️Ваші підписки, вподобайки і поширення відео соціальними мережами допомагають 🇺🇦каналу розвиватися.
    🔥Підтримка «Ефекту Метелика»:
    Патреон: / efektmetelyka
    Спонсорство: / @efektmetelyka
    PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
    BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh
    ❤️Долучайтесь до мене на:
    Instagram: efekt.metelyka
    Facebook: efekt.metelyka
    Twitter: efekt_metelyka
    TikTok: efekt.metelyka
    Spotify: open.spotify.com/show/6IPdfYm...
    📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.
    #медитаціяукраїнською #ранковамедитація #медитаціявдячності
    Music: Artist: Alexander Blu
    Song: Snowy Night - Ambient relaxing music
    Licence: The song is permitted for commercial use under license Creative Commons Attribution 4.0 International License
    orangefreesounds.com

КОМЕНТАРІ • 14

  • @neliakudin7010
    @neliakudin7010 5 місяців тому +1

    Дякуємо дуже приємно слухати українською мовою! Продовжуйте записувати такі відео!

    • @EfektMetelyka
      @EfektMetelyka  5 місяців тому

      Дякую! слідкуйте за оновленнями :)

  • @user-fz7ue7ex3o
    @user-fz7ue7ex3o 5 місяців тому

    Дякую!❤️❤️

  • @wiktoriazharkowa3561
    @wiktoriazharkowa3561 5 місяців тому +2

    Прекрасний спокійний голос

    • @EfektMetelyka
      @EfektMetelyka  5 місяців тому +1

      Дякую, медитуйте на здоров'я!❤️

  • @user-mm5xh3fc8h
    @user-mm5xh3fc8h 5 місяців тому

    Дякую. Прекрасний текст, голос та інтонація, музика, польові ромашки зачаровують одночасно своєю простотою та красою . Послухав, і воно справді діє, заспокоює, дає впевненості, надію, доброту, і що цей світ таки добрий і треба йому в цьому допомагати. Прекрасна наша українська мова. Ще раз дякую, це найкращий такий ролик з усього що бачив.

  • @user-oh3tv4fu2m
    @user-oh3tv4fu2m 6 місяців тому +7

    Дякую) Корисно, вчасно, надихаюче!

  • @spiritualityart
    @spiritualityart 6 місяців тому +4

    Дякую!❤

  • @user-fi7zn1xt3y
    @user-fi7zn1xt3y 6 місяців тому +4

    👍💖

  • @user-mo1zp8rf3o
    @user-mo1zp8rf3o 6 місяців тому +5

    Дуже дякую за Вашу плідну працю! Кожне Ваше відео дозволяє ще глибше зануритись у себе, зрозуміти і прийняти себе. Ви Топ в українському контенті в сфері психології!

    • @EfektMetelyka
      @EfektMetelyka  6 місяців тому +1

      Щиро дякую за підтримку!

  • @valentynamk
    @valentynamk 6 місяців тому +3

    Ця медитація справді чудова. Вона коротка, тому я можу її використовувати щоранку якщо, лише встановлю будильник на 7 хв раніше). Дякую за такі чудові медитації та гіпнотичні сесії. Справді немає професійних якісних альтернатив на українському ютубі. Процвітання Вашому каналу і хорошого Вам дня!)🙏💙💛