İşte bu ya böyle videolar görünce iyiki takip etmişim diyorum :) Doğalınada salladı , türkiye şampiyonunada birisi çıkıpta polemik yapamaz çünkü hepsi doğru :) Saygılar hocam
yıllardır idman yaparım hocam. Atletik performansım ortalamanın çok üstünde ama fiziğime bakacak olursak belki kaç aydır spor yapıyorsun denecek seviyede sulu kaslı güreşçi-atletik vücut arası. Doğalım diyenleri görünce bana nerede yanlış yapıyorsun diye soruyorlar ben de genetiğim kötü sanırım diyordum. Bi baktım ki ohoo bi ben saf kalmışım herkes atını almış yol almış. Teşekkürler hocam.
Sizin bircok yorumunuza katılmasamda ,bakış acılarımız farklı olsada ki olabilir bu cok normal. Bu konuyla alakalı görüşleriniz cok değerli ve gerçekleri cok net şekilde açıkladıgınız için teşekkurler
Talha naturelim dediği zamanlar çoğu kişi ilaçlı diyordu. Adam 1 sene sonra 10 kilo kas koydu ve pro kart aldı ve bu sürede ilaç kullandığını söyledi. Önceden ilaç kullanıyorsa İlaca başladıktan sonra 1 senede nasıl 10 kg kütle koydu?
ne güzel bir yazı yazmışsın iki adet çok süper bilgili bir gençsin umarım yazdıklarımı anlarsın. .... ilaç dozajları ve aldığın kal. aynı zamanda dinlenme sürecin seni büyütür girmiş olduğun kür planı amacına yönelik hareket eder örnek bir Triatlon yarışmacısı günde 8 enjeksiyon ve 1 gram yakın ilaç alır fakat hayatları boyunca bodybuilder gibi gözükmezler ilaç kişileri büyütmez idman sistemleri amaçları ve hedefleri 10kg aldırır. yani buraya kadar anlamadıysan şöyle yazım ifbb kilo limiti ile npc kilo limiti aynı değil onun içinde yeni rutin yeni planlama gereklidir. çünkü npc ve ifbb arasında bakış açısı ölçü olarak beklentiler farklıdır.
ben 10 sene cıvarı arada bırakıp spor yaptım full ve natural şimdi sınırı nedir hocam bunun gözle görünür bi ölçütü yok mu ? bazen yag oranım düşürüp yukleyınce sen ılaclısın dıyecekl herkes dıye cok yuklenemıyorum bıle kendıme :D
Hocam son 2 yıldır şu da dikkatimi çekmeye başladı bilmiyorum kanaldaki diğer kardeşlerimin de gözüne çarptı mı? Bu dediğim süreçten önce birisi doping dediği zaman gerçek manada öcü gözüyle bakardık ancak bugüne bakarsak o kadar normalize ediliyor ki, sanki günlük alınan C vit takviyesi neyse doping de öyleymiş gibi lanse ediliyor. Kullanan arkadaşlarıma kesinlikle lafım yok ancak bu kadar hayat içindenmiş gibi bahsetmenin de çok doğru olmadığını düşünüyorum
Ego mu sağlık mı ? Alkış beğeni herkes ister doğrusu bende isterim herkes gibi. Spor sağlık içindir. Sağlığını bozacak bir şey yapıyorsan zarardır. Dolayısıyla Podyum sağlık değildir. Podyumculardan bazıları itiraf ediyorlar. " Bizi en kuru en iri ve iyi yarışma sırasında podyumda zannediyorlar. Aslında en sağlık bakımından en tehlikeli ölüme yakın olduğumuz zamandır." Vücut bir makine gibidir, araba motorunu örnek verirsek modifiyeli oldu mu ömrü kısalır. Belli bir süre hızlı gider ama. Sonra miadı kısa zamanda dolar. İnsan yapısı da böyle. Stresten uzak fazla yormadan sağlıklı besinle daha uzun yaşar. Bu Dünyada yapılan araştırmalarda böyledir. hatta Koşmayacaksın. tempolu ritimli yürüyeceksin derler. Sosyal medyada para kazanmak için kendisini Vücut Geliştirme sporcusu olarak sunup, ne olduğu belli olmayan İLAÇları her neyse :) para için reklam yapanlar, bilinçsizce topluma faydadan çok zarar veriyorlar. Sevgili Vücut Hocası bazı gerçekleri Kral Çıplak gibi haykırtmış. Katılıyorum. Hayatta ölçü aldığım bir yöntem var; Sana yanlışlarını kim söylüyorsa gerçek dostun seni seven odur. Örnek Anne Baba. Şahsi düşüncelerimde böyle. Herkes yolunu çizmekte özgürdür. Türkiye'de yaşayan insanlar olarak ta birbirimizi uyarmamız vatandaşlık kardeşlik görevimiz diye düşünüyorum. Selamlarımla.
Artı çok düz hesap yapıyorsun bazı kişiler naturel hali ile testosteron seviyeleri ortalamadan yukarıda, bazı kişilerin igf seviyeleri yukarıda, bazı kişilerin ikisi birden + metabolizması da hızlı. Yani genetik olarak 1-2-3 sıfır önde olanlar var.... bu kişiler belli seviyeye daha kolay geliyor + ilacada başlayınca üstüne koya koya gidiyor
Valla hocam belli bi seviyeye geldikten sonra kardeşim doktor spore hekimi olacak benim streoidimi takip eder diye düşünüyorum. Bi limitleri zorlamak istiyorum
Bu arada taha harbiden natureldi. Bunu nereden biliyorsun derseniz ilaç kullanmaya başladıktan sonraki yaşadığı hızlı gelişim göz önündeydi. Bunun sebebi vücüda alınan ilk kürdür. Bir zıplama yaptırır. tahanın videolarında gözle görülür derecede hızlı bir gelişim başladı.
İşte bu ya böyle videolar görünce iyiki takip etmişim diyorum :) Doğalınada salladı , türkiye şampiyonunada birisi çıkıpta polemik yapamaz çünkü hepsi doğru :) Saygılar hocam
Ağzınıza sağlık hocam umarım çakma natüreller ‘e ders olur bu video👏👏👏
yıllardır idman yaparım hocam. Atletik performansım ortalamanın çok üstünde ama fiziğime bakacak olursak belki kaç aydır spor yapıyorsun denecek seviyede sulu kaslı güreşçi-atletik vücut arası. Doğalım diyenleri görünce bana nerede yanlış yapıyorsun diye soruyorlar ben de genetiğim kötü sanırım diyordum. Bi baktım ki ohoo bi ben saf kalmışım herkes atını almış yol almış. Teşekkürler hocam.
DOPİNG KULLANMAK BAGIMLILIKTIR...
Sizin bircok yorumunuza katılmasamda ,bakış acılarımız farklı olsada ki olabilir bu cok normal. Bu konuyla alakalı görüşleriniz cok değerli ve gerçekleri cok net şekilde açıkladıgınız için teşekkurler
herkesin önüne çıksın bu video
Natürel kelimesini agzindan en cok düşürmeyenler en cok anabolik kullananlardır... Bu hiç şaşmaz 😅
Hocam merhabalar. Antrenman sisteminiz hakkında da videolar çekebilir misiniz
Ağırsağlam hakkında ne düşünüyorsunuz ?
👍👍👍
Türkiye şampiyonasında elis fit zeyfit yalan naturel genetik diye tutturuyo
Ya erkeklik hormonundan koltuk altında kıllar çıkıyordu
Dmaa lı preworkuot hakkında bi video yapar mısın ? deneyimlerini paylaştığın
saygılar hocam bu camiada en sevdiğim isimsiniz
Talha naturelim dediği zamanlar çoğu kişi ilaçlı diyordu. Adam 1 sene sonra 10 kilo kas koydu ve pro kart aldı ve bu sürede ilaç kullandığını söyledi. Önceden ilaç kullanıyorsa İlaca başladıktan sonra 1 senede nasıl 10 kg kütle koydu?
ne güzel bir yazı yazmışsın iki adet çok süper bilgili bir gençsin umarım yazdıklarımı anlarsın. .... ilaç dozajları ve aldığın kal. aynı zamanda dinlenme sürecin seni büyütür girmiş olduğun kür planı amacına yönelik hareket eder örnek bir Triatlon yarışmacısı günde 8 enjeksiyon ve 1 gram yakın ilaç alır fakat hayatları boyunca bodybuilder gibi gözükmezler ilaç kişileri büyütmez idman sistemleri amaçları ve hedefleri 10kg aldırır. yani buraya kadar anlamadıysan şöyle yazım ifbb kilo limiti ile npc kilo limiti aynı değil onun içinde yeni rutin yeni planlama gereklidir. çünkü npc ve ifbb arasında bakış açısı ölçü olarak beklentiler farklıdır.
Hocam direkt saplamış 😁
ben 10 sene cıvarı arada bırakıp spor yaptım full ve natural şimdi sınırı nedir hocam bunun gözle görünür bi ölçütü yok mu ? bazen yag oranım düşürüp yukleyınce sen ılaclısın dıyecekl herkes dıye cok yuklenemıyorum bıle kendıme :D
Hocam Ronnie Coleman naturalmış amerika şampiyonu olmuş ilaca girmiş ProKart almış diyorlar doğru mu
hocam selamlar tomuba abiyi severim ve daha oncede kullandı dıye bılıyorum ama full naturalim diyor ya sizce ?
Ya Allah aşkına bıraksın bu işleri, yaptığı işe saygım var ama yalancının önde gideni. Turp suyu cart curt içmeye devam
Kesinlikle bir sporcu podyum yapıyorsa natural olmaz hocam yerden göğe haklı
Hocam son 2 yıldır şu da dikkatimi çekmeye başladı bilmiyorum kanaldaki diğer kardeşlerimin de gözüne çarptı mı? Bu dediğim süreçten önce birisi doping dediği zaman gerçek manada öcü gözüyle bakardık ancak bugüne bakarsak o kadar normalize ediliyor ki, sanki günlük alınan C vit takviyesi neyse doping de öyleymiş gibi lanse ediliyor. Kullanan arkadaşlarıma kesinlikle lafım yok ancak bu kadar hayat içindenmiş gibi bahsetmenin de çok doğru olmadığını düşünüyorum
Ego mu sağlık mı ? Alkış beğeni herkes ister doğrusu bende isterim herkes gibi. Spor sağlık içindir. Sağlığını bozacak bir şey yapıyorsan zarardır. Dolayısıyla Podyum sağlık değildir. Podyumculardan bazıları itiraf ediyorlar. " Bizi en kuru en iri ve iyi yarışma sırasında podyumda zannediyorlar. Aslında en sağlık bakımından en tehlikeli ölüme yakın olduğumuz zamandır." Vücut bir makine gibidir, araba motorunu örnek verirsek modifiyeli oldu mu ömrü kısalır. Belli bir süre hızlı gider ama. Sonra miadı kısa zamanda dolar. İnsan yapısı da böyle. Stresten uzak fazla yormadan sağlıklı besinle daha uzun yaşar. Bu Dünyada yapılan araştırmalarda böyledir. hatta Koşmayacaksın. tempolu ritimli yürüyeceksin derler. Sosyal medyada para kazanmak için kendisini Vücut Geliştirme sporcusu olarak sunup, ne olduğu belli olmayan İLAÇları her neyse :) para için reklam yapanlar, bilinçsizce topluma faydadan çok zarar veriyorlar. Sevgili Vücut Hocası bazı gerçekleri Kral Çıplak gibi haykırtmış. Katılıyorum. Hayatta ölçü aldığım bir yöntem var; Sana yanlışlarını kim söylüyorsa gerçek dostun seni seven odur. Örnek Anne Baba. Şahsi düşüncelerimde böyle. Herkes yolunu çizmekte özgürdür. Türkiye'de yaşayan insanlar olarak ta birbirimizi uyarmamız vatandaşlık kardeşlik görevimiz diye düşünüyorum. Selamlarımla.
gokalaf ve tuna da doğal bence
Olum onlar ne alaka onlar açık açık steroidin dibine vuruyor
Artı çok düz hesap yapıyorsun bazı kişiler naturel hali ile testosteron seviyeleri ortalamadan yukarıda, bazı kişilerin igf seviyeleri yukarıda, bazı kişilerin ikisi birden + metabolizması da hızlı. Yani genetik olarak 1-2-3 sıfır önde olanlar var.... bu kişiler belli seviyeye daha kolay geliyor + ilacada başlayınca üstüne koya koya gidiyor
Valla hocam belli bi seviyeye geldikten sonra kardeşim doktor spore hekimi olacak benim streoidimi takip eder diye düşünüyorum. Bi limitleri zorlamak istiyorum
Benim hem abim hem onun eşi hem.kardesim doktor ama ben girmedim o topa
Bu arada taha harbiden natureldi. Bunu nereden biliyorsun derseniz ilaç kullanmaya başladıktan sonraki yaşadığı hızlı gelişim göz önündeydi. Bunun sebebi vücüda alınan ilk kürdür. Bir zıplama yaptırır. tahanın videolarında gözle görülür derecede hızlı bir gelişim başladı.
Ahahahhaha
Adam ne anlatıyo siz hala böyle boş boş, bilirkişi gibi yorum yapıyorsunuz, yazık bu milletin cahilliğine
Bu çocuk naturalsa, bu çocuk natural ise anam da bakiredir!
- Cenk Hoca hoca
Hayır dozajı az alıyordu ve kullandığı kür farklıydı. Türkiye şampiyonluğunda growht almıyordu sonradan aldı mesela büyümek için
Satılık bir köprü var elimde ?
bu ülke akıllı insanlar beyni çalışanlar için cehennem gerçekten….