Soya ¿Transgénica? ¿Dañina? ¿Hormonas femeninas? ¿Afecta tiroides? ¿Cancér?- Cocina Vegan Fácil

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  • Опубліковано 21 лип 2024
  • En este video queremos dar respuesta a las preguntas que constantemente han surgido en los comentarios del canal sobre la soya. ¿Causa cáncer? ¿Afecta la tiroides? ¿Tiene hormonas femeninas? ¿Es transgénica? ¿la recomiendan? ¿Por cuanto tiempo la han consumido? y algunas más. En este video podrás saber más sobre este producto.
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    Música utilizada en este video:
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КОМЕНТАРІ • 4,5 тис.

  • @almarosaavila2229
    @almarosaavila2229 4 роки тому +417

    Soy una señora de 60 años
    Mi madre nos alimentó con soya toda la vida por económica y si le daba el sabor ella misma, siempre pensé que eso era la carne, me caso con un carnicero y yo sigo consumiendo mi soya nunca he tenido problemas de nada por la soya tampoco mis hermanos
    Yo agradesco a mi madre dentro de su Sabiduria. Y alimentar a seis hijos en una pobreza tremenda nos alimento y crecimos muy sanos todos vivimos y nadie tenemos ninguna enfermedad, ni mi madre ❤️ yo realmente lo recomiendo

    •  4 роки тому +11

      Gracias por tu importante comentario :)
      Saludos!

    • @almarosaavila2229
      @almarosaavila2229 4 роки тому +6

      Gracias a ustedes por todos su cariño

    • @mariaolindacristancho7615
      @mariaolindacristancho7615 3 роки тому +9

      Tengo 81 años puedo tomar leche de soya teniendo gastritis

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 3 роки тому +5

      @@mariaolindacristancho7615 si deseas respuesta pregunta directamente no dentro de otro comentario y en 2 dias a los mas te contestan.

    • @JessicaCruz-le3gp
      @JessicaCruz-le3gp 3 роки тому +26

      El problema es que antes era una semilla normal, ahora es transgenica

  • @silviamorales4192
    @silviamorales4192 5 років тому +605

    Hola familia vegana, mi suegra lleva poco más de cuarenta años consumiendo soya y de ser vegana y está en perfecto estado de salud, por si eso les dice algo. Saludos!!!

    • @celestequintanilla7084
      @celestequintanilla7084 5 років тому +17

      Gracias Silvia Morales. A mi me daba cosa consumirla.

    •  5 років тому +20

      Gracias Silvia por tu importante comentario :)
      Saludos!

    • @veganismloss366
      @veganismloss366 5 років тому +21

      Silvia Morales cada cuerpo es diferente !!!!!

    • @willy7413
      @willy7413 5 років тому +4

      ua-cam.com/video/LS4S4vzGuds/v-deo.html

    • @veganismloss366
      @veganismloss366 5 років тому +15

      Mi papá tiene 95 años comiendo carne puerco atún huevo leche y sigue como si nada además luce de 70 y no de 95. Me gustaría saber si tu supuesta suegra cómo tiene las arterias del corazón o me gustaría saber si tu relato es verídico, por qué para hablar te podría decir uy my mamá tiene 80 años siendo vegana sabiendo que es una completa mentiraxxxx.

  • @CultivaConciencia
    @CultivaConciencia Рік тому +24

    Tengo 20 años de see vegana, consumo la soya diario en leche y una vez a la semana en soya texturizada, tengo 44 años y no tengo enfermedad fisica. Estoy muy feliz cn esya decisión que tome hace 20 años, es la.mejor decisión de toda mo vida.

    • @olgaramirez6032
      @olgaramirez6032 8 місяців тому +1

      😢 yo siento muchas calores enpesare atomar

    • @elizabethgaray
      @elizabethgaray 6 місяців тому

      Y podríamos cultivar la soya en casa? O se requiere un área grande

    • @barneysweed9892
      @barneysweed9892 Місяць тому

      Yo también!!

  • @minervajasso1687
    @minervajasso1687 2 роки тому +22

    Buenas tardes querida familia, les doy las gracias por enseñarnos a cocinar sanamente. Tengo varios años siguiéndolo y he aprendido mucho. Muchas gracias, sigan adelante. Los felicito 🙏😘

  • @ma.eugeniavargas705
    @ma.eugeniavargas705 5 років тому +289

    Qué completo se ha vuelto este canal. Recetas increíbles, información comprobada y estilo de vida. Felicidades y muchas gracias 🙏🏼

    •  5 років тому +9

      Gracias Ma. Eugenia por tu halagador comentario :)
      Saludos!

    • @gracesofiariosibarra7249
      @gracesofiariosibarra7249 4 роки тому +6

      Felicidad por tan maravillosas recetas 🌼🌺🌸

    • @alejandrokoyoc5376
      @alejandrokoyoc5376 3 роки тому +4

      Totalmente de acuerdo con María Eugenia, proporcionan una información muy completa y bien explicada.

    • @armandinaroberts2970
      @armandinaroberts2970 3 роки тому +2

      Nu

    • @nancybonilla709
      @nancybonilla709 3 роки тому

      @ la soya o leche de soya produce cancer produce tumores ojo es veneno para la salud

  • @beliortiz4355
    @beliortiz4355 5 років тому +145

    Alfonso, desde el fondo de mi corazón no sabes lo feliz que me hace que hables sobre la problemática social y ambiental, de verdad millones de gracias por no seguir invisibilisandola, los admiro mucho a ti y a tu mamá, este es el primer canal que me da mucho gusto de seguir!! comparto sus valores y buena vibra! Saludos desde Colombia y Argentina.

    •  5 років тому +3

      Hola Beli, muchas gracias! :D
      Un gran saludo hasta Colombia y Argentina

    • @elenalindgren5139
      @elenalindgren5139 3 роки тому +2

      Comparte esta opinión tuya, son admirables fuera de SERIE, FORMALES SERIOS PREPARADOS, CON CONOCIMIENTO Y ESTUDIOSOS. DE VERDAD AHORA MÉXICO SE HA VESTIDO DE GALA CON ALFONSO Y SU MAMÁ FELICIDADES 🎊 y Bendiciones desde Suecia. Alfonso y su MAMI son dignos del premio de la paz y hambiental y salud para la humanidad por el 🏆 premio Nobel de la paz de Noruega

    • @gracielalucero7514
      @gracielalucero7514 3 роки тому +1

      Excelente información, me encanta como explica. Felicidades. Un abrazo cálido.bendiciones.

    • @anamariabazeberri4096
      @anamariabazeberri4096 3 роки тому

      17120 de su

    • @gladyscastilloospina48
      @gladyscastilloospina48 3 роки тому

      La soya se puede comprar en pastillas o cápsulas

  • @pattymarron7709
    @pattymarron7709 Рік тому +5

    Entre aquí porque quiero aprender a comer soya, y salí con MAESTRÍA!! excelente video, nueva suscriptora, gracias.

  • @luisakaun5207
    @luisakaun5207 3 роки тому +10

    Hola, recién los descubrí a través de una clase que me inscribí y q me mandan por email, bueno, el caso es q estoy maravillada y ya quiero hacer todo!!
    La razón, de buscar algo así como lo vegano es debido a mi malestar estomacal y q nadie ha podido ayudarme!!
    Agradezco infinito haberlos encontrado y aparte se ve que tienen muchísimo conocimiento!!
    Gracias

  • @huizache007
    @huizache007 3 роки тому +99

    Es excelente que seas un vegano con consciencia social, ambiental y ética con los animales. Por eso es que siempre recomiendo este canal para que puedan hacer sus recetas.

    •  3 роки тому +6

      Qué bonito comentario Huizache Badillo :)
      Muchas gracias!!

  • @Kathy-kn2hk
    @Kathy-kn2hk 5 років тому +15

    Me encanta este canal porque no solo es de cocina vegana sino que es informativo y se aprende mucho, no solo a comer variado y nutritivo sino que libre de crueldad, se dan el tiempo de hacer recetas riquisimas y creativas y el tiempo de investigar, gracias familia vegana sigan así contribuyendo a un mundo mejor un abrazo

    •  5 років тому +2

      Gracias K a t por tu halagador comentario :)
      Nos alegra que se note y que noten, el interés y trabajo que realizamos para ustedes.
      Saludos!

  • @rosariohernandezpalma2631
    @rosariohernandezpalma2631 2 роки тому +3

    Excelente información, muy completa, Dios los bendiga, no tiene mucho que encontré este canal buscando recetas para comenzar una alimentación nutritiva y saludable sin ingredientes de origen animal. Me encanta ver la dinámica que tienen al presentar sus recetas

  • @user-em1cz3ze6h
    @user-em1cz3ze6h Рік тому +1

    ESTE CANAL ES UNA VERDADERA ESCUELA!! DE DESPERTAR Y CONCIENCIA....GRACIAS !!

  • @gladysburns2224
    @gladysburns2224 3 роки тому +10

    Me encanta lo bien explicado que está cada tema,y también las recetas que enseña, gracias por brindar sus conocimientos! Saludos , abrazos desde Córdoba, Argentina

  • @eurindiamontes1896
    @eurindiamontes1896 3 роки тому +305

    Soy vegana y consumo mucho la soya. Y hasta el momento a mis 63. De edad. No me han encontrado problemas de salud. No padeci de calores y problemas menopausicos. Me dicen los doctores es por mi alimentacion y el consumo de soya.vegana desde mis 27 de edad.

    •  3 роки тому +15

      Gracias por tu importante comentario :)
      Saludos!

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 3 роки тому +30

      Yo soy lacto-vegetariana desde los 19 y vegana desde Febrero 2020 y a mis 45 no he tengo ningun padecimiento, al contrario, le debo la vida a esta alimentacion ya que sufri una embolia debido a un tumor cerebral benigno y el doctor me dijo que el habia visto personas de 20 morir por tener problemas de corazon y diabetes y yo a mis 45 sobrevivi. Gracias a que soy vegana

    • @rociomilagroa3671
      @rociomilagroa3671 3 роки тому +4

      Es tu alimentación sana no es la soya .

    • @rociomilagroa3671
      @rociomilagroa3671 3 роки тому +1

      @@edithdlp8045 el queso dicen q causa embolias.

    • @hotelesbeddoqueretaro2771
      @hotelesbeddoqueretaro2771 3 роки тому

      @ ¹

  • @daliarodriguez3262
    @daliarodriguez3262 11 місяців тому +10

    Llevo consumiendo soya, y gracias a la protección de Dios estoy muy bien 🙏👍

    •  11 місяців тому

      Gracias por comentar

  • @samanthadamian4992
    @samanthadamian4992 3 роки тому +4

    Excelente explicación, me quede sorprendida que pocos youtuber puedan hablar de tantas cosas y con mucha coherencia.

    • @jaramillo6012
      @jaramillo6012 2 роки тому

      Este caballero no es solo un youtuber , es un profesional estudiado ...

  • @edithflores8093
    @edithflores8093 4 роки тому +14

    Hola, muy interesante el argumento, estoy muy de acuerdo contigo debemos proteger nuestros alimentos y que nadie los privatice muchas gracias y muchos éxitos.

    •  4 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @yotambiensoyyo1744
    @yotambiensoyyo1744 3 роки тому +19

    0:47 "Los invito a que se suscriban, denle like... Bueno denle like al final" jajajja súper respetuoso!! 🙏 * LIKE * inmediatamente después de eso!!
    Gracias por el informe. Súper completo, detallado y sobre todo, claro 👌.
    Saludos desde Argentina 💚💕

    •  3 роки тому +1

      Gracias Pula por tu comentario y por tu like :)
      Saludos hasta Argentina!

  • @ivonnevaldes8417
    @ivonnevaldes8417 3 роки тому +12

    Gracias y felicidades por sus contribución a una buena dieta y sobre todo por hacernos menos gastos para adquirirlas

  • @patataeve
    @patataeve Рік тому +1

    Como siempre, todos sus videos son excelentes. Gran video, hasta los problemas sociales de la soya nos dijiste! Mil gracias, los sigo desde que empezó el canal y me da muchísimo gusto que ya tengan tantos subscriptores. Son una luz en el mundo!

  • @elamortodolopuede9065
    @elamortodolopuede9065 2 роки тому +44

    El mejor canal de youtube. Excelente explicación, yo tenía muchas dudas y no la consumía pensando que dañaba mis hormonas y tiroides. Que bueno que es beneficiosa. Gracias por el tiempo que dedicas para compartir tanta sabiduría. Dios les bendiga.

    • @irisbuitronolivas9926
      @irisbuitronolivas9926 2 роки тому +2

      Para el que ya tiene problemas con la tiroides ,no es recomendable.
      Pero si no tienen el problema de la tiroides no hay problemas se puede consumir normal.

    •  2 роки тому

      Gracias!
      Saludos!

    • @Edithnectarivoro
      @Edithnectarivoro Рік тому

      También depende de tu edad. Las.mujeres estamos muy propensas a enfermedades de la tiroides.

    • @Edithnectarivoro
      @Edithnectarivoro Рік тому

      @@irisbuitronolivas9926 puede ser un disparador. En mi experiencia lo puedo decir.

    • @nildaoviedo6687
      @nildaoviedo6687 Рік тому

      , Una vez probé chicharrón de soya y es tan sabroso como si fuese de marrano,. pero no sé cómo hacerlos.

  • @rousievidal7616
    @rousievidal7616 5 років тому +25

    Muy completa la información que nos aportas, muchas gracias, los amamos familia bonita!!

    •  5 років тому

      Gracias Rousie por tu comentario :)
      Saludos!

  • @anabertha1466
    @anabertha1466 2 місяці тому +2

    Me encanta cualquier tipo de soya la empecé a consumir desde hace 45 años pero ahora que mi hija de 22 años se hizo vegana me he metido de lleno al ver sus recetas bendiciones

  • @marthanadro8456
    @marthanadro8456 3 роки тому +6

    Muchas gracias por tu explicación, resolvi mis dudas sobre la soya, desde hoy me uniré a tus seguidores, gracias, gracias por compartirnos tu gran conocimiento, Dios te bendiga

  • @franciscopuga3743
    @franciscopuga3743 2 роки тому +4

    Que bueno que alerta de esta manera a los agricultores. Gracias por su información, para no seguir manteniendo a grandes y corruptas empresas. Bendiciones joven.

  • @estherhuaranga8192
    @estherhuaranga8192 4 роки тому +9

    Gracias Alfonso por informarnos. Amo las recetas que hacen... Llegué de casualidad y luego de verlos no me pierdo sus videos. Adoro la dupla que haces junto a tu madre. Les mando un saludo desde Lima - Perú...!!!

    •  4 роки тому +1

      Gracias Esther por tu lindo comentario :)
      Saludos hasta Lima, Perú!

  • @axelhernandez7952
    @axelhernandez7952 Рік тому +1

    Gracias a Dios primeramente x todo lo bueno q ha informado sobre la Soya, la consumo y conocí desde q soy Adventista hace 43 años, me interese en oirlo xq últimamente han hecho comentarios negativos y me alegra todo lo q nos dice!!!! Gloria a Dios!!!! Gracias mil y Dios lo siga bendiciendo y dirigiendo y dando sabiduría de lo alto!!!!

  • @resistenciahumana6886
    @resistenciahumana6886 2 роки тому

    Mi genio!!! No tenés idea de lo que he aprendido contigo!!! Gracias por el trabajo de amor que haces!!!

  • @elizabethbecerril8096
    @elizabethbecerril8096 3 роки тому +10

    Que buen tema!!
    Felicidades Alfonso!!
    No soy vegana pero e hecho varias de tus recetas y a mi familia nos a gustado.
    Sigan adelante!!!

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario:)
      Saludos!

  • @mariaq8258
    @mariaq8258 3 роки тому +8

    Me encanta toda esta explicación sobre este producto... yo q siempre tenía esa duda porque había escuchado q causaba cancer del mama, pero ya con esta explicacion...y pues si yo he querido consumir la texturisada, y ahora no voy a dudar en comprarla. Y si es mejor organica...me da mucho gusto haber encontrado su canal estoy feliz d estar seguiendolos aquí en UA-cam. Gracias muchas gracias, d verdad. Cada video q veo, quedo facinada...felicitaciones por todo lo q hacen, junto con su querida madre Dios los bendiga. Un saludo desde Nueva York

    •  3 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos hasta NY!

  • @anaroman4154
    @anaroman4154 Рік тому +1

    Los amo. A los dos por esa generosidad para enseñarnos a ser SALUDABLES . Dios les bendiga IEMPRE

  • @marcelasaavedra6566
    @marcelasaavedra6566 3 роки тому +5

    Gracias!! Por tanta información!! Tengo hipotiroidismo y siempre creí que la soya es mala para la tiroides ahora se que la puedo consumir lejos de la toma de t4 gracias!! Son muy bellos con su hermosa energía ❤️

  • @claycarm3
    @claycarm3 3 роки тому +26

    Me encanta tu canal, hacen un excelente trabajo! No cabe duda que hay mucha desinformación, mucha gente criticando la soya, siendo que como bien mencionas, el 80% de la soya es para el ganado :( y del 20% restante va para otros productos. Gracias por sus recetas y capsulas informativas! llevo un par de años siendo vegano, me siento mejor que nunca y me ayudó mucho su canal! :D

    •  3 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @erickrubio5813
    @erickrubio5813 5 років тому +12

    Buen video, amigo. Excelentes recetas, muy prácticos tips y buena información sin creerse poseedor de una única verdad y dando ventana al debate. ¡Gracias!

    •  5 років тому

      Hola Erick, muchas gracias!
      Un gran saludo!

  • @rosamariahernandez3336
    @rosamariahernandez3336 2 роки тому +2

    Felicidades amigos. Excelente información. Voy a tratar de empezar a usarla. Dios quiera q mas personas lo hagan🥰

  • @karylunaespinoza9060
    @karylunaespinoza9060 2 роки тому +4

    Yo dejé consumir soya porque me dijeron que era mala. Pero a mí me gusta y me alegra que me alla sacado de esa duda..👏👏👏❤️

  • @olgaleon1424
    @olgaleon1424 3 роки тому +3

    Gracias por esta extensa información. Les sigo desde hace unos meses que pena no haberlos conocido antes desde gran Canaria España. Saludos a usted y a su mamá😘

  • @jaydychan991
    @jaydychan991 3 роки тому +6

    Un video muy completo, este es el mejor canal que he conocido 💚

    •  3 роки тому

      Muchísimas gracias!

  • @anghelastana8497
    @anghelastana8497 2 роки тому +1

    que lindo canal. muchas gracias. felicidades a ambos por todo su tiempo, su esfuerzo, su dedicación. MUCHOS ÉXITOS

  • @irmailianaestradamontes6431
    @irmailianaestradamontes6431 2 роки тому +9

    Me encantó toda la explicación que das, mis respetos, ni ni nutrióloga me explica tan bien,muchas gracias

    • @gregorialopez3232
      @gregorialopez3232 2 роки тому

      Muy buena charla gracias. Bendiciones. 🙏

    • @leonorrodriguez1837
      @leonorrodriguez1837 2 роки тому

      Si le hace daño a la tiroides. Lo comprobé en mi misma con mi endocrinólogo. Apenas la suspendí, mejoré.

  • @carmenmiranda1613
    @carmenmiranda1613 3 роки тому +4

    Me encanta toda esta información, yo no lo sabia, muchas gracias, el Señor les bendiga 🙏🏻sobreabundantemente,Que lindo es compartir toda esta sabiduría!!!💕

    •  3 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @pitalo1575
    @pitalo1575 5 років тому +10

    Excelente canal y personas. Este tema es muy bueno y todas sus recetas y consejos me encantan. Saludos desde Torreón, COAH.
    Un fuerte abrazo a los dos.

    •  5 років тому

      Gracias PITA LO por tu comentario :)
      Saludos hasta Torreón, COAH!

  • @andressimon2412
    @andressimon2412 2 роки тому +8

    Estoy aquí debido a que soy intolerante a la lactosa y había visto la opción de proteína a base de soya. Buena info 👍.

  • @luciagaleano786
    @luciagaleano786 3 роки тому +1

    Me encanta este canal, los felicito y les agradezco mucho su ayuda e información tan completa y detallada sobre este tema tan importante como es el tema sobre la Soya, les envío un abrazo fuerte lleno de mucho agradecimiento desde Bogotá Colombia Gracias, gracias, gracias Namasté 🙏🙏❤️

  • @limaperu1130
    @limaperu1130 4 роки тому +7

    Te veo primera vez, te oí atentamente y te FELICITAMOS ERES MUY SINCERO Y CULTO. SIGUE ASI INFORMANDO AL PUEBLO LO QUE A LAS GRANDES CORPORACIONES NO LES INTERESA DESTRUIRNOS. GRACIAS

    •  4 роки тому +1

      Gracias Lima Perú por tu comentario :)
      Te damos la bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil.
      Esperamos te quedes con nosotros.
      Saludos!

    • @consueloportuguez4008
      @consueloportuguez4008 2 роки тому +1

      Los veo por primera vez y quede encantada!! Soy diabética y creo q aquí e conseguido lo que andaba buscando todo muy sencillo y muy bien explicado muchas gracias por educarnos en cuanto a salud.🙏muchas bendiciones para ti y para tu mamá.saludos desde Perú 🇵🇪

    • @marthaluque7966
      @marthaluque7966 3 місяці тому

      TODO LO CONTRARIO DE LO Q HE OÍDO. A MI ME FACINA EL CHORIZO DE SOYA, LA MEJOR MARCA Q HE PROBADO ES REYNALDO’S. TIEN LONGANIZA DE SOYA TAMBIÉN DE LA MISMA MARCA NOMAS QUE ES DIFÍCIL ENCONTRARLA EN LAS TIENDAS Y LA LECHE DE SOYA ME FACINA LA DE LA MARCA KIRKLAND LA DE VAINILLA EN ENVASE TETRA PACK DEL COSTCO. ME HAGO AVENA MUY SABROSA “SIN” DILUIR CON AGUA. SOLO USO DOS CARTONES DE LECHE Y TRES TAZAS DE AVENA OLD FASHION, LE AGREGO CANELA EN POLVO, VAINILLA 1/2 TAZA DE ARÁNDANOS SECOS. NO NECESITA AZUCAR YA Q LA Y LOS ARÁNDANOS

  • @DianaHernandez-ft4sv
    @DianaHernandez-ft4sv 4 роки тому +4

    Muchísimas,gracias por tomarte el tiempo de investigar y compartir,yo tengo unos años de consumir la maravillosa soya ,pero con ciertos temores por los comentarios q se hacen al respecto de que a los hombres les hace mal,ahora con toda confianza la siguiere haciendo,les agradezco con todo mi corazón...Dios me los bendiga y les de mas conocimiento,entendimiento,y Amor para q sigan ayudándonos a comer mejor ...

    •  4 роки тому +1

      Hola Diana,
      muchas gracias por tu comentario.
      Así es, a nosotros no nos ha causado ningún problema después de varios años de consumirla.
      Saludos!

  • @isabeltaina5850
    @isabeltaina5850 2 роки тому +3

    Me gusta su programa cocina Vega fácil. Gracias por sus clases. Sus vidas son un testimonio vivo de la sana alimentación. Estoy con Uds. Saludos desde Tres Zapotes Mcipio de Santiago Tuxtla Ver- México.

    •  Рік тому

      Gracias Isabel!
      Saludos!

  • @isabelmoya1972
    @isabelmoya1972 3 роки тому +2

    Hola me ha gustado mucho su programa 😊excelente explicación 👍de la soya y las recetas que hace la Señora son realmente deliciosas, me ha ayudado mucho con mi dieta.Muchas felicidades 👏😉por el programa.

  • @jessicabg8940
    @jessicabg8940 4 роки тому +6

    Me encantó el video, se ve que leíste mucho, te felicito, hay mucha gente mal informada y a la que no le gusta investigar bien. Tu les das todo comidito como decimos acá 😊
    Saludos desde Ecuador!

    •  4 роки тому +1

      Gracias Lilu por tu comentario :)
      Saludos hasta Ecuador !

  • @ceylandominguez6397
    @ceylandominguez6397 3 роки тому +4

    Su canal es mi favorito les aplaudo 👏🏻 sus recetas y su información; todo muy completo y todo lo explican tan bien que lo hacen ver tan fácil. Felicidades por su canal y muchas gracias por compartir y enseñarnos a comer saludable. ¡GRACIAS! Que Nuestro Padre Celestial los Bendiga Grandemente 🙏🏻

  • @juanmonroy2503
    @juanmonroy2503 3 роки тому +2

    Mil gracias desde Colombia estoy encantada con todas sus enseñanzas me siento bendecida 🤗🤗

  • @mariagraciadelosreyesgener3313
    @mariagraciadelosreyesgener3313 2 роки тому +12

    Muchas gracias por la extensa información sobre los productos de la soja ,que tanto utilizamos los veganos.He vuelto a escuchar este video ,me gusta repasar de vez en cuando ,las lecciones .tengo 71 años y llevo siendo vegana 8 y 50 años dedicada al deporte , me gusta mucho vuestra forma de cocinar y les sigo desde mis comienzos como vegana ,enhorabuena por mantenernos bien informados ,un abrazo y salud .💐💐🌹🌹

  • @Monica-hv2ql
    @Monica-hv2ql 5 років тому +11

    Excelente video, yo ya llevo aproximadamente 6 años siendo vegana y ultimamente me han surgido dudas respecto a este producto, gracias por aclarar mis dudas y las de todos, gracias por la valiosa informaciòn!! saludos

    •  5 років тому +1

      Hola Mónica, gracias por tu comentario.
      Un gran saludo!

    • @koyasevillano6390
      @koyasevillano6390 3 роки тому +1

      Cuidado con la soja transgénica, mira el video de Andreas Kalcker donde relaciona nuevos parasitos intestinales que vienen de los s transgénicos, increíble.

  • @carlospootburgos5072
    @carlospootburgos5072 3 роки тому +7

    Me resolviste un monton de preguntas que ni me habia planteado jaja. Muchas gracias por siempre ilustrarme en estos temas de nutrición.

    •  3 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @marialara6467
    @marialara6467 Рік тому

    Wow! Me encanta que aparte de los platillos nos informa los beneficios nutricional, mil gracias, un abrazo!

  • @rociomedina634
    @rociomedina634 2 роки тому +3

    Gracias por su video tenía dudas sobre la soya, empezaré a elaborar mis guisos por razones de salud , por su explicación,les envío un gran abrazo de luz 👍💖

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra9397 5 років тому +6

    Hila Alfonso, ya desde el titulo de este video despierta mi interes, gracias amigo vegano saludos a tu talentosa mami, Dios los bendiga en abundancia.

    •  5 років тому

      Gracias Mariana por tu comentario :)
      Saludos!

  • @aidan9069
    @aidan9069 5 років тому +9

    Que genio muchas gracias por la info!! Siempre tan claro y dando lo mejor 🙌 un gran abrazo

    •  5 років тому

      Gracias Aid7n por tu comentario :)
      Saludos!

  • @mariaccuellar9184
    @mariaccuellar9184 Рік тому +4

    Mil gracias! Aprecio mucho que está información se difunda. Me encanta su trabajo, mi gratitud, admiración y respeto para ustedes. Bendiciones 🙏💖
    A mí me gusta mucho el TOFU "crudo" con limón y poquita sal, o como ceviche o como postre licuado con frutas y hielo, en la nogada, agregarlo a los smoothies para hacerlos super cremosos! etc. Me gusta mucho también guisado o tipo huevo : a la mexicana, con papas, con jamón vegano, en salsa verde, etc. Se los recomiendo mucho! Y claro también la soya me encanta, en guisados y en taquitos mmmm! Les comparto que tengo más de 15 años de ser vegana y estoy muy saludable, no tengo ni azúcar alta, ni colesterol alto, ni presión alta ni nada de las enfermedades llamadas propias de la edad, además me siento feliz de comer alimentos saludables y sin violencia, la dieta basada en plantas es la llamada dieta noble. Saludos a todos 🌻

    • @marinarodriguez2947
      @marinarodriguez2947 9 місяців тому

      Gracias por tan BUENA información de la SOJA Los sigo desde hace muchísimo porque me encanta como explican y escucharlos a los dos con tan buena onda desde ARGENTINA. BENDICIONES para ustedes .

  • @edym.5105
    @edym.5105 2 роки тому +1

    Gracias por compartir su sabiduría. Un canal muy ameno, recetas muy buenas y personas muy agradables.

  • @msalinas2856
    @msalinas2856 5 років тому +23

    Gracias familia 💜💙vegana amo sus recetas y sobre todo la manera de educarnos me encantan tus caras o expresiones soy tu fan ☺️😘👊🏼 💙 Saluditos desde Costa Mesa CA,

    •  5 років тому +1

      Gracias Maria por tu lindo comentario :)
      Saludos hasta CA!

  • @felipeperezcordoba6472
    @felipeperezcordoba6472 3 роки тому +2

    Madre e Hijo, Gracias. Muchas Gracias por sus recetas. Formidables y sobre todo, por el hecho de compartir como Familia, para la Familia. Dios les pague todo su esfuerzo y dedicacion

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @EsmeraldaHernandez-fh6il
    @EsmeraldaHernandez-fh6il Рік тому +1

    Me gustó mucho escucharlo , porque se mira que esta muy preparado sobre este tema. Gracias. Que Dios lo bendiga Y siga defendiendo los productos naturales que es lo que Dios desea que consumamos.

  • @elviaduran11
    @elviaduran11 2 роки тому +3

    Muchas gracias por su información, muy interesante, hace como veinte años que la consumo sin saber la cantidad de propiedades que tiene, si de algunas

  • @01234567893148
    @01234567893148 3 роки тому +5

    Felicidades, un programa completo, claro y sencillo de comprender, que tengan mucho exito

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @mirnasaurez2975
    @mirnasaurez2975 5 років тому +3

    Decir gracias es poco para todo lo que hacen por nosotros al otorgarnos esta gran información Dios los bendiga!!!😘😘

    •  5 років тому

      Gracias Mirna por tu comentario :)
      Saludos!

  • @clemenciasanchez5107
    @clemenciasanchez5107 2 роки тому

    Muchas gracias. Yo no comía soja porque padedco de la thiroide y me decian que la soya me haciaucho daño, pero al ver este video me abrió los ojos. Gracias de nuevo.
    Un saludo desde Bakersfield, California.

  • @estelah9733
    @estelah9733 2 роки тому +2

    Me encanto todas las explicaciones de la soya..yo no como carne me hace daño y estoy intentando conocer mas de la soya que bueno que encontre estos videos saludos y bendiciones GRACIAS

  • @normaorozco5146
    @normaorozco5146 4 роки тому +11

    Estoy maravillada con tan buena información y tan claramente explicada , muchísimas gracias por informarnos y educarnos en la materia, saludos desde Chihuahua Chihuahua 😘😘😍💯

    •  4 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos hasta Chiuahua, Chihuahua!

    • @GustavoGonzalez-oo8hn
      @GustavoGonzalez-oo8hn 2 роки тому

      @ hola buenos días puedo consumir soya a diario ? Gracias

  • @marlevargassanchez319
    @marlevargassanchez319 4 роки тому +3

    Cielos es la primera vez que veo su canal y de verdad me ha dejado con la boca abierta.... Me encanto su video.✨👏😊👋

    •  4 роки тому

      Gracias por su comentario :)
      Le damos la bienvenida a esta gran Familia. Tenemos varios videos informativos como éste.
      Saludos!

  • @rocihurtado4791
    @rocihurtado4791 3 роки тому +1

    Muy claro y bien desmenuzado, gracias por compartir sus conocimientos, Dios lo bendiga

  • @eleuteriocortezleon7788
    @eleuteriocortezleon7788 2 роки тому +1

    Muchas gracias por su valiosa información de nutrición y salud, un abrazo grande y abundante desde Querétaro México

  • @kittenhernandez896
    @kittenhernandez896 5 років тому +3

    Muchas gracias por tomarte el tiempo de investigar, y dar una explicacion tan sencilla y comprensible. Saludos!!

    •  4 роки тому

      Gracias Kitten por tu comentario :)
      Saludos!

  • @connyperez5030
    @connyperez5030 5 років тому +10

    Hola apreciados veganos!!! Qué barbaridad Alfonso, me sorprende tu gran profesionalismo. Muchas felicidades!!! Una excelente información bien explicada. Reciban como siempre un gran saludo madre e hijo!!!

    •  5 років тому +1

      Muchas gracias Conny :D
      Te enviamos un gran saludo!

    • @mafaldamacedo9376
      @mafaldamacedo9376 3 роки тому

      @ quiero saber si las personas que tienen tiroides pueden consumir la Sonia para los que tienen nódulos no lo desarrolla los tumores

  • @anyolinaarango474
    @anyolinaarango474 3 роки тому +1

    Un abrazo para todos desde Medellín Colombia, gracias por compartir, aprenderé para duplicar, excelente, completa y atractiva.👍

  • @silviaojeda1252
    @silviaojeda1252 Рік тому +1

    Hola soy silvia de Argentina .
    Permítanme agradecer por tanta informacion educación y sabiduría es un placer ver su canal.
    un abrazo desde mar del plata ciudad costera de la provincia de Buenos aires

  • @adrianavillanueva1073
    @adrianavillanueva1073 5 років тому +13

    Excelente tema hermanito saludos a mamá y gracias por darnos tantas armas para mantener una alimentación saludable Aby les manda un abrazo y un beso los queremos mucho

    •  5 років тому +1

      Gracias Adriana por tu comentario :)
      Saludos!

    • @dorisjimenez1650
      @dorisjimenez1650 4 роки тому

      Hola buenas tengo miedo de seguir con su miendo leche de soya porque he visto a muchísima gente entre ellos médicos diciendo que la soya es una muerte lente que medicen ustedes les agradezco su respuesta

  • @germancardenas4878
    @germancardenas4878 3 роки тому +3

    Estimado amigo,me permito felicitarle por el extenso conocimiento ,y el desenvolvimiento en explicar sobre la soya,me llama la atención esta alimentación,para llevar una vida sana con este tipo de comida denominada VEGANA,estoy muy interesado en seguir sus vídeos,y aplicar esta alimentación en mi vida diaria,una vez más mis felicitaciones por su amplio conocimiento,mi nombre es Germán Cárdenas de Cuenca Ecuador

    •  3 роки тому

      Gracias German por tu atento comentario :)
      Bienvenido a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil!!
      Saludos hasta Cuenca, Ecuador!

  • @ingagroeduingagroedu2202
    @ingagroeduingagroedu2202 2 роки тому +5

    Muchos saludos desde Colombia, los felicito por su excelente labor. Bendiciones

  • @leidiacosta9733
    @leidiacosta9733 2 роки тому +3

    En cocina vegana facil , estoy aprendiendo alimentarme mejor y estoy aprendiendo a preparar su recetas me encantan, gracias a Dios, por ayudarnos con nuesta salud y ser una Bendicion, saludos desde Santo Domingo Ecuador

    •  2 роки тому

      Gracias Leidi!

  • @MoscaSoldadoCostaRica
    @MoscaSoldadoCostaRica 3 роки тому +8

    Hola desde Costa Rica ,me encanto la explicación de que es transgénico y tu comentario , tengo semillas de soya natural, o sea no transgénica, de arbolitos antiguos de casas, creo que un dia de estos hare queso con larvas de Mosca Soldado Negro que yo produzco , contiene mucha proteina y mas,

    •  3 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @bettysanchez118
    @bettysanchez118 5 років тому +78

    Excelente video, Siempre pongo like antes de ver el video, ustedes son garantía de q voy a ver un buen video y el aprendizaje q conlleva.
    Gracias!
    Saludos 🙋‍♀️

    •  5 років тому +3

      Gracias Betty por tu halagador comentario :)
      Saludos!

    • @olgapatriciaej1
      @olgapatriciaej1 3 роки тому +2

      Yo también pongo like antes de ver el vídeo, pues sé que me va a gustar todo lo que nos enseñan con tanto amor. De todo corazón los felicito. Ya siento que son parte de mi familia. Un abrazo desde Colombia con amor. PD: Espero poder tener el gran honor de conocerlos pronto

  • @lauragiacobbe7334
    @lauragiacobbe7334 3 роки тому +2

    Gracias por toda esta gran información. El consumo de soja a mí me ayudó a reducir el número de nivel de azúcar en la sangre, fui de 6.1 a 5.7. Me salvé de medicamentos.

  • @carmenromero367
    @carmenromero367 3 роки тому +5

    La explicación sobre la soja me ha parecido estupenda he aprendido mucho.Desde Málaga , España

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @animalindosnosoycomida5509
    @animalindosnosoycomida5509 5 років тому +5

    Mil gracias por informarnos. Gran trabajo que hacen uds.para nuestro beneficio.😃👏👏👏

    •  5 років тому +1

      Gracias Margarita por tu comentario :)
      Saludos!

    • @margaritazavala3309
      @margaritazavala3309 5 років тому

      ola buenas noches mi querida familia ya me avía espantado de que asia daño la soya por qué AMI me encanta más en tacos tipo pastor como su reseta y grasias por dejarnos satisfechos y aclarar esta duda por qué el escuchado en algunos casos que asé daño pero como siempre ustedes an despejado mis dudas un enorme saludo a ti y atu mami es el mejor canal de comida vegana parami

  • @joelluevanog.2686
    @joelluevanog.2686 3 роки тому +3

    Me encanto este video,ya nos ayudaste con estas dudas.Saludos a tu hermosa mamá me gusta sus recetas y la manera de explicarlas.

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @anitagil1729
    @anitagil1729 2 роки тому +10

    Amo este canal, amo a este caballero y a su señora madre. No soy vegetariana ni vegana, no soy muy carnivora, a raticos no más. Me gustan sus recetas y su conomiento 💪❤

  • @lauracano9249
    @lauracano9249 2 роки тому +4

    Excelente información! Muchas Gracias Familia Cocina Vegan Fácil, les Admiro mucho!!

  • @gabydejesus2856
    @gabydejesus2856 5 років тому +52

    ALFONSO CÓMO SIEMPRE AYUDÁNDONOS Y APORTANDO PARA NUESTRO BENEFICIO . GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN. WOW!😊🙏👏👏👏

    •  5 років тому +2

      Gracias Gabriela por tu comentario :)
      Saludos!

  • @alissonluusolis86
    @alissonluusolis86 3 роки тому +3

    No, inventes ‼️ muchísimas gracias... aprendí,mil datos sobre la soya, que increíble sabiduría,‼️

  • @azulcuenta5856
    @azulcuenta5856 2 роки тому +5

    Mil gracias no soy vegana y si que estoy muy interesada por tu canal y quiero hacer cambios positivos para mí cuerpo seguiré pendiente de ti .

  • @deliaprado3526
    @deliaprado3526 2 роки тому +2

    Muchas gracias por darnos una buena explicación con respecto a la soja, bendiciones

  • @deliaprado3526
    @deliaprado3526 3 роки тому +3

    Hola que gusto me da escucharte todas estas aclaraciones especialmente de la soya porque a mí me gusta mucho a pesar de tener problema de tiroides tengo nódulos, gracias por todo, saludos a su mamá

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @lizleyva1731
    @lizleyva1731 5 років тому +4

    Hace poco que descubrí el canal y eso por la pediatra de mi niña de cuatro años que me pasó el tip, ella es APLV (alérgica a la proteína de la leche de vaca) y otros 6 alimentos más y no saben el problema que es para encontrar cosas aptas, su canal esta siendo de muchísima ayuda para mí con mi niña, las recetas son deliciosas de tal forma que toda la familia se esta involucrando en un estilo de vida más saludable, ya empecé con algunas cosas y estoy feliz, definitivamente una gran bendición, lo voy a compartir con otras mamás. Que mal que no los encontré antes, les agradezco muchísimo, sus vídeos muy profesionales y educativos, hasta con un toque de humor por las caras cuando prueban los alimentos, jaja...me encantan!!!

    •  5 років тому +1

      Hola Nancita, muchas gracias por tu comentario :D
      Nos alegra saber que las recetas del canal te han servido de ayuda para poder ofrecer una alimentación variada a tu hijita. Y qué bien que toda la familia se esté involucrando en una alimentación saludable.
      Les enviamos un gran saludo!

  • @mariaemeliforero7789
    @mariaemeliforero7789 6 місяців тому

    ❤ me encanta que me aclararon éstas dudas muchas gracias Dios los bendiga grandemente un fuerte abrazo

  • @gladysestellacipagautamari7178
    @gladysestellacipagautamari7178 2 роки тому

    Muchas gracias por tu comentario,sobre la soya y tus comentario de agricultura,muy buena tu comentario, saludos desde Bogotá 🇨🇴 Ji

  • @veronicanavarreterico2546
    @veronicanavarreterico2546 3 роки тому +6

    Hola querido amigo Alfonso y mamá. Por compartir esta información. Soy del 6 de Agosto.. Reciban un fuerte abrazo desde Irapuato Guanajuato México. Bendiciones

    •  3 роки тому

      Gracias Veronica por tu comentario :)
      Con gusto te enviamos felicitaciones en nuestro video del 9 de Octubre 2020
      Saludos!

  • @anaisabelchavez9117
    @anaisabelchavez9117 5 років тому +8

    Muchas gracias por este video , yo e consumido la soja desde hace 7 años y todo mundo me atacaba diciendo que me afectaria , a compartir la info saludos desde houston

    •  5 років тому

      Gracias Ana Isabel por tu comentario :)
      Saludos hasta Houston!

  • @rosalajoenriquez4048
    @rosalajoenriquez4048 3 роки тому +1

    Tanta sabiduria, te felicito Dios te siga bendiciendo para q nos ayudes mucho mas. Saluditos desde Peru

  • @magdagarcia2785
    @magdagarcia2785 3 роки тому +1

    Gracias super informativo, dejé utilizar salsa soya y solo una vez me atreví consumir Tofu por temor al cáncer de mama y por el hipertiroidismo y nódulos en tiroides que parezco.