📌 Khi nào Cơ thể bạn "Đốt cháy" Chất béo?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @lewin2275
    @lewin2275 10 місяців тому +8

    Quá hay, luôn tạo thâm hụt năng lượng thì sẽ giảm mỡ, giảm cân. Tập cardio, chạy bộ để thúc đẩy nhanh hơn thôi, và vẫn chú ý khẩu phần ăn, để tạo thâm hụt năng lượng 🎉

  • @hienlethi8111
    @hienlethi8111 6 місяців тому +6

    Mình giảm cân chỉ theo dõi và xem đúng 1 kênh này, xuống 10kg 2 tháng. Gần 2 năm mình ăn uống vô tội vạ lại tăng cân giờ lại nghe lại lấy động lực

    • @huutainguyen8448
      @huutainguyen8448 2 місяці тому

      Hèn gì vẫn tăng cân là đúng rồi

    • @hienlethi8111
      @hienlethi8111 2 місяці тому

      @@huutainguyen8448 bạn ơi mk tăng rất chậm 1 năm mk ăn uống theo công ty nhậu nhẹt nhiều mới tăng dần dần chứ không phải 1-2 tháng tăng lại ngay đâu

  • @nguyenthuytrang2349
    @nguyenthuytrang2349 2 роки тому +2

    Cám ơn MB đã cung cấp kiến thức cần thiết cho người muốn giảm cân, giảm mỡ 😛😛😛

    •  2 роки тому

      Ok thanks bạn!

  • @quevu6334
    @quevu6334 Рік тому +2

    Cảm ơn b !video của b rất hữu ích !Mục tiêu 6tháng giảm mỡ theo b

  • @dangpham8051
    @dangpham8051 Рік тому +2

    Nhưng mà tập gym nó còn giúp tăng cơ, bù đắp protein bị phân giải.

  • @luannguyennhut1867
    @luannguyennhut1867 3 місяці тому

    Rất chính xác. Cảm ơn bạn nhiều. ❤

  • @QuangNguyen-gp1ls
    @QuangNguyen-gp1ls 10 місяців тому +4

    Nhờ người bạn hướng dẫn ăn theo chế độ thâm hụt calo + chạy bộ mà 1 tháng giảm đc 6-8kg 😂😂😂

  • @thuywu2304
    @thuywu2304 2 роки тому +4

    Anh binh luan ve cac thuc phamm chuc nang nhu vay chac cac nha san xuat khong vui roi nhung rat dung

  • @phuxuantuanloan8700
    @phuxuantuanloan8700 2 роки тому +4

    kênh hay nhất về giảm cân

  • @NhungLương-k4j
    @NhungLương-k4j 15 днів тому

    Cảm ơn kệnh

  • @kimkim.739
    @kimkim.739 2 роки тому +2

    Bài viết rất bổ ích, cám ơn Mít tơ B

  • @hoannguyen-ik7jk
    @hoannguyen-ik7jk 2 місяці тому

    Cảm ơn bạn !thật bổ ich

  • @tuannguyenquoc-ln3px
    @tuannguyenquoc-ln3px Рік тому

    kênh hay nhất chuẩn nhất về giảm mỡ

  • @thuywu2304
    @thuywu2304 2 роки тому +1

    Cam on Mit To B rat nhieu

    •  2 роки тому

      Cảm ơn e chăm bình luận nhé! Trên kênh này chắc e là bình luận nhiều nhất rồi

  • @ngocdungvothi7787
    @ngocdungvothi7787 Рік тому +1

    Cảm ơn bạn

  • @trgchoet
    @trgchoet 2 роки тому +1

    Uống trà ổi, trà bưởi nhật bản có hỗ trợ giảm mỡ nhanh hơn không ạ, và có giảm sự thèm ăn không ạ

    •  2 роки тому

      trà xanh thì còn có ít tác dụng chứ mấy cái trà đó uống ngon thanh nhiệt thôi e!

    • @Minhduc1988
      @Minhduc1988 Рік тому

      Mình uống trà ổi giảm mỡ của Nhật, khá hiệu quả

  • @tructienhongoc9416
    @tructienhongoc9416 Рік тому

    Nói rất chính xác luôn

  • @Ta-la123
    @Ta-la123 2 місяці тому

    Help me. Cho hỏi, thời gian nhịn ăn được tính từ khi nào. Vd: ăn tối xong 7hPM 12 h trưa hôm sau ăn lại . Vậy là nhịn ăn được bao nhiêu h. Cảm ơn

    •  2 місяці тому

      Nhịn đc 17h b

  • @TuAnAnhNguyen-ny1hj
    @TuAnAnhNguyen-ny1hj Рік тому

    Làm thế nào để trò chuyện với a để đc a tư vấn vậy

  • @vuhien5651
    @vuhien5651 Рік тому

    Nói vậy cũng chưa đúng hẳn tôi dùng trà giảm 4kg mà gần 10cm vòng bụng mà khỏe thì sao.
    Bên đó thì cô g nhận là lắm trà đâu có giảm

    • @ThangLe-hl7xj
      @ThangLe-hl7xj 9 місяців тому

      Giảm 4kg mỡ hay 4kg nước?

  • @apham7989
    @apham7989 Рік тому

    Anh cho em tpcn e bsung giảm cân với a

  • @meotyty1
    @meotyty1 Рік тому +1

    Siêu thế

  • @fitnessnguyen5859
    @fitnessnguyen5859 2 роки тому

    Cảm ơn anh

  • @user-be8sc9nn3p
    @user-be8sc9nn3p 2 роки тому

    Chuẩn luôn