Вот еще один совет. Однажды услышала такую фразу, которую всегда говорю теперь вслух, когда предстоит сделать что-то, что меня до безумия пугает и вводит в состояние тревожности: "А вдруг получится?" Вы только вдумайтесь в эту фразу.... И действуйте. Просто начните это делать, не давая себе времени на раздумия. И ведь когда вы это сделаете и у вас обязательно это получится, вы начнете получать кайф с того, что вы преодолеваете свои проблемы. Когда у вас получается и вас переполняет искренняя радость. Надеюсь, это тоже поможет кому-то))
Иногда ловлю себя на мысли, чаще всего во время созерцания природы, заката, моря, облаков, что даже если я сегодня и сейчас умру - моя жизнь все равно была прекрасной, я любила, была любима, ходила по этой Земле и была счастливой... Помогает ощутить себя простой смертной и смириться с конечностью моей жизни)
Я от психотерапии в шоке, вы так рассказываете об этом всем подробно и по полочкам все раскладывая, что я понимаю что это моя страсть. Я так люблю видеть причинно-следственные связи в событиях и чувствах людей, их поведении и том, что их привело к этому. Мне так интересно это все, я словно исполняю свою детскую мечту - понять что же не дает маме любить меня так, чтобы я это чувствовала по-настоящему, а не придумывала у себя в голове красивую историю о том, что вот вот, я еще немного посплю, а мама обязательно успокоится, отдохнет и наконец скажет мне что я, доченька, вижу, что ты умеешь быть самостоятельной, прости, я слишком мало помогала развивать тебе это, прости, я так мало помогала тебе найти твои сильные стороны, найти себе занятие по способностям. Я так много гуляла с папой и думала о том, что ты мне обуза, что превратила сама тебя в обузу, детская психика реагирует на материнскую критику очень иначе чем взрослая. Мне так жаль дочь, что я никогда не смогу понять тебя и получить удовольствие от наших искренних бесед, потому что я никогда не буду уже эмоционально открыток, я больна и мое расстройство уже никогда не вылечить. Так просто бы было, если бы уровень осознанности каждой из нас был очень высок. Но не сложилось и врядли уже сложится. Мама действительно больна и никогда уже не изменит свое поведение. Она так и останется глуха к человеческим эмоциям и тому, что они основа нашей здоровой жизни как личностей.
@@YoreiOnn просто не планируйте. Жизнь - хаос, стечение кучи обстоятельств, чтобы достигать своих целей - надо уметь маневрировать в нём и менять планы хоть 10 раз в день, если придется.
Чтобы не бояться жить, нужно идти в свой страх, все вроде бы это знают, но мало кто это делает. Кто читает это комментарии - удачи вам во всех начинаниях и продолжениях в жизни
СТРАХ . Например страх который пугает нас - выйти на улицу, сходить купить продукты или даже познакомится с кем-небудь. Я тоже раньше всего боялся и я понял почему это происходит. В нашей жизни происходит очень много (негативных эмоции) например получил в школе 2, наорали на работе и тд... Из-за того что мы ВСЕГДА получаем такие негативные эмоции наш мозг уже начинает анализировать что мы всегда делаем неправильно тоесть уже начинаем боятся за свои какие-то действия например как правильно начать разговор с людьми, думаем как мы выглядим и всякая такая ерунда которая приходит в нашу голову. Всё это происходит от того что в нашей жизни дохуя негатива из-за этого падает наша самооценка и мы начинаем всего боятся.! В нашей жизни обязательно должны быть положительные эмоции и из-за неё у нас поднимается самооценка. Например тебя похвалил тренер за то что ты всегда усердно тренировался и выиграл соревнование или сделал какуюту вещь которую ты никогда не решался. Ну короче суть вы уловили. НАДО ПОДНИМАТЬ НАШУ ДАВНО-ЗАБЫТУЮ САМООЦЕНКУ!
чувак моя самооценка настолько низкая что стал горбатым как старик и голос такой слабенький как у котенка получать позитивные эмоции мне не получиться каждый день только гнев и агрессия ругательство в мою сторону я уже привык слышать оскорбления раньше было обидно сейчас ничего и этот бесконечный стресс убивает меня
Побороть страхи и начать жить - это же так важно! Сколько нерациональных страхов у нас в головах ... У меня точно есть! )) Спасибо Вам за видео! Сильно!
Вероника! Спасибо за то, что Вы делаете! Никогда бы не подумала, что страх смерти это то, что держит меня в жутчайшем кризисе уже около 10 лет. Теперь понимаю, что искала не там всё это время, всё, что Вы описали сошлось на 100%, но меня радует, что теперь у меня есть шанс выбраться из своего болота. Спасибо!
Я подросток и живу довольно скудной жизнью, пока мои ровесники имеют какие-то планы, идут на риск, живут полной жизнью. Почему-то не могу обрести внутри этот покой и уверенность. Надеюсь, я с этим справлюсь. Кстати на подобные темы я не видела роликов у других психологов, кроме у Вероники. Очень рада, спасибо!
@@SlavKar сейчас я работаю над тем, чтобы не завалить сессию хахаах. Но как раз эта апатичная жизнь привела к моим долгам, теперь нужно хладнокровно все разгребать) но боюсь после сессии я снова прибегу к такому образу жизни, планирую пойти к психологу после нового года.
Вероника, хочу вам высказать свое восхищение. Я ощущаю как ваши слова дают мне надежду. И то что вы относитесь к своему делу с душой. Вы прекрасный специалист, и как мне кажется вносите в свое дело что то от себя, какую то креативность мыслей и советов. Это очень круто! Спасибо вам^_^
Встречаются как-то в комментариях Вероники Степановой невротик, психопат и суицидник. А собака им и говорит: вы забыли принять свои нейролептики, пожалуйста, вернитесь в палату, Сергей.
День сурка хорош когда есть деньги. И помоему это просто прекрасно что ты чётко знаешь что ты будешь делать через полтора года в последний четверг ноября.
Kulikov Igor Объясняю, как воспитывают неуверенных, напуганных детей. Когда все детство тебе мама твердит, что ты никто и ничто и как ты будешь жить на свете? После этого страх и депрессия сопровождаете всю жизнь.
Если у человека были очень серьёзные проблемы со здоровьем, при смерти, родственники не были рядом, не поддержали, не помогли, а лишь напротив осудили, оскорбили, сказали «ты сам виноват, заслужил, так тебе и нужно!», друзья просто исчезли, будто их и не было, а человек, с которым были отношения ушёл к другому, да ты выкарабкался, вылечился, выжил, но как дальше жить с психологической точки зрения, когда столкнулся с предательством, жестокостью, и ты уже не можешь не кому верить, боишься множества вещей, и не потому что это что-то надуманное, а потому что это когда-то было с тобой и ты не хочешь повторения?
блин- это про меня. Моя мама была непредсказуемой : оделись на улицу - раздевайтесь. Тётя подруга - враг через день. Постоянное напряжение, потому что в любой момент мама может разораться. И всё детство она нас спрашивала, кто пойдёт жить с папой, а кто с ней останется. Нет чтоб раз развестись, приспособиться и всё, - нужно детей всё дество в страхе держать, что не сегодня так завтра надо будет выбирать. В 37 лет она первый раз попала в психиатрию, поставили диагноз - шизофренный психоз. Я старшая из 7 детей. Мы, конечно, все по разному себя проявляем после этого. Все в одном городе так и живут, только я уехала в другую страну, и для меня большой стресс держать контакт со своей семьёй. И вообще я наслаждаюсь спокойствием, которого не было в детстве.
Linda Smirinda от себя не убежишь Твое останется с тобой. Положительный результат будет виден лишь тогда ,когда ты спокойно сможешь общаться с родными, понимать: да ,они такие ,но это моя семья и я ее часть.
боже, я в шоке, в этом видео столько правды, смысла, и ответов на все вопросы, что мне кажется, это решило много проблем, я не знаю что сказать ещё, это шедевр, я надеюсь вы прочтёте
Мне 24, я все ещё не устроилась на работу, боюсь и мне очень не хочется выходить из зона комфорта нахожусь в основном дома ,друзей, парня нет. Мне говорят, что это все отговорки и мне просто напросто лень, мне просто надо побороть лень поднять жопу с дивана,и все будет по маслу. Но я боюсь. Боюсь начать ,боюсь изменений , я уже должна к осени найти работу, ведь мне надо отрабатывать грант. Я буду себя заставлять. Потому что будет очень плохие последствия. Будет суд , будут проблемы если не верну. Но я очень боюсь работать. Тем более у меня профессия связана с социумом ,я ДОЛЖНА устроиться учителем, где огромное количество людей, критики , взглядов и коммуникации. В надежде успокоить себя смотрю такого рода видео, не знаю что будет дальше со мной.
Вы восхитительный специалист,Вероника. Я очень сильно запуталась в своей жизни,и только смотря ваши видео,понимаю и познаю себя. Единственный человек,помогающий разложить все по полочкам. Страх жизни-это просто про меня,очень хочу начать жить. Спасибо вам
Вероника!в Ваших словах нахожу подтверждение своим страхам жить!Бывало так трясет от страха как при высокой температуре,я ложусь на кровать и плачу долго пока не опухну,с всеми прощаюсь и мне кажется в тот момент,что вот-вот умру,я даже не помню как засыпаю,а проснувшись могу уже хоть немного что-то делать,т.сть жить дальше,работать,общаться и тд...Мать все детство меня пугала,что мол при катастрофах я не смогу спастись потому,что физически слабая,что меня нужно нагружать больше физической работой по хозяйству, жили мы в селе,а она сильная,занималась с детства спортом,много и тяжело работала в молодости,хвасталась передо мной своими мышцами,меня спасало то,что с детства она мне позволяла учиться музыке,приговаривала,что у нее нет слуха,завидуя всем кто умеет и играть на муз инструментах,я играла на пианино,за тем училась оперному вокалу,и поймала себя через много лет что мать мне завидует,сыпались обиды и обвинения,проклятия и унижения моей самооценки.С матерью я рассталась несколько уже лет не общаюсь,я стала ее опасаться ,бояться,чувство безразличия,холодности и неверия,ведь я вся в ней растворялась так доверяла ,я даже в зеркале вместо своего отображения стала видеть ее,меня так это пугает,просто ужас!Спасибо Вам,немного прозреваю!
Вероника огромное вам спасибо! вы психолог от бога, после трех видео я перестал вообьще ходить по малому по ночам, храни вас бог, вы наш радость, вы просто чудо лекарь, ждем нових виступление, да я и раньше принципе не ходил, блин только спомнил
Вероника, спасибо Вам огромное за этот ролик. Сразу столько мыслей. Веду часто себя как "Премудрый пескарь", сейчас оглянулась назад и осознала, что я сама лишила себя - и карьеры, и серьезных отношений. Почему? А вот, чтобы "как бы чего не вышло".
Я смерти абсолютно не боюсь, смерть -это благо. Я боюсь боли от жизни. И мне нравится жить в дне Сурка. Я сознательно себя вогнала в состояние без событий, потому что после каждого события было очень больно падать и получать травмы от жизни. Как-то логично для меня после того как прыгнул с парашютом и переломал позвоночник отказаться от прыжков вообще. Потому что радость от того, что ты смог перебороть страх высоты и прыгнуть, получая дикий адреналин, совершенно перечеркивается дикой болью и мучениями от переломанного позвоночника. И логично приходишь к выводу, что не стоит это того. Как я всегда говорю: "Пять минут удовольствия, а потом мучиться всю жизнь и нафига мне эти пять минут"Лучше годы спокойной размеренной жизни без выдающихся событий, зато все понятно и "позвоночник цел")))) Да и мне не скучно, почему-то скучно другим, а мне самой с собой очень хорошо и интересно.
Радостное восприятие жизни, пропагандируемое молодыми психологами по западным лекалам, не отменяет риски. Красиво рассуждать может человек в безопасности, не переживший травматического опыта самостоятельно. Риск-менеджмент реально необходим и в бизнесе, и в жизни. Это банально разумный подход. Адреналинщики - это малочисленные, быстро убывающие группы людей. Не стоит забывать, что нейронные связи в мозге, определяющие наше поведение, формируются на базе опыта, а не на разговорах. Их перестроение - энергозатратный процесс, вызывающий стресс. Юношеский оптимизм с возрастом (по мере невольного накопления опыта) испаряется ведь не просто так, а в ответ на реакцию внешнего мира в моменте. Страх жизни - это базовый инстинкт самосохранения, наша эволюционная прошивка. Такие трусливые особи только и могли дать потомство и передать нам свои гены. Героев съедал пещерный лев, к примеру. Наши эмоции - это отклик нейронной сети на собственную интерпретацию событий в упрощенной модели окружающего мира, придуманной нами. Мы - привязанные к креслу зрители в кинотеатре, которым управляет мозг. Важнейшим навыком является управление эмоциями, понимание для чего они и как использовать их для удовлетворения потребностей. Если наши потребности хронически не удовлетворяются в социуме со сложившимися правилами совместного проживания, то выработка дофамина, окситоцина и серотонина сокращается, а это и рождает страх жизни. Это банальное расстройство секреции нейромедиаторов. Серотонин вырабатывается в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых. Как это часто встречается и принято в обществе? Дофамин отвечает за наши достижения; именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения. Ваши достижения кто-то замечает и награждает за них? Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе каждого позвоночного организма, в том числе у человека. Его задача - создать чувство доверия. Чаще всего это происходит на ранних стадиях отношений, известных как увлечение и влюбленность. способствует построению социальных связей. С доверием в атомизированном обществе ныне большие проблемы... За выработку гормонов счастья отвечает древняя лимбическая система мозга, которая создана для помощи в выживании. К разговорам она глуха. Признание другими людьми ваших достижений, их уважение (принятие), доверие к ним без негативного опыта в ответ от социума (без предательства и насилия) в теории помогут преодолеть страх. Но вероятность совпадения всех этих факторов низка, очень низка.
гарна пісня є в гурту Ляпис Трубецкой - Железний (здається) , є там такі слова "я должен бил сдохнуть еще 20 лет назад, так хули мне бояться за свой железний зад я должен бил сдохнуть, лежать среди камней, так хули мне бояться етих тупих зверей"
Я думаю, что смерть - это самая страшная вещь, потому что мы потеряем свою жизнь. Нас больше не будет, мы ничего не сможем прожить. Человек теряет все, что имеет, когда умирает.
Вероника, очень понравилось данное видео! Актуальная, сложная и волнующая многих тема, которую Вам удалось за несколько минут содержательно и доступно раскрыть. Спасибо!
судя по вашим обьяснениям моя ангедония началась 2 года назад. все в точь. и с тех пор депрессия протекает таким именно образом,и обстоятельства я провоцировала сама себе,и смотрела специально такие фильмы,и это случилось со мной. а теперь депрессия продолжается. очень помогло видео разобраться в части моих поступков и чувств. спасибо вам Вероника❤❤❤
У меня раньше тоже был страх жизни. Но когда внезапно умерла моя любимая мама, главный человек в моей жизни, у меня все перевернулось с ног на голову, этот страх куда-то испарился, я даже не боялась, если со мной что-то случиться. Я стала плевать на мнение окружающих и делаю все, что хочу, даже если все со мной не согласны (в пределах разумного). Когда осознаешь конечность бытия, ты начинаешь реализовывать все свои мечты
Благодарю за видео, очень полезная информация! Я вот это начал понимать сравнительно недавно и проходил через различные метаморфозы сознания,и кстати почему то такое чувство что мне хочется связать свою жизнь именно с такой женщиной но в то же время я понимаю что необходимо соответствовать, такой развитой женской личности! Как сказал Шекспир -" Вся жизнь игра-А люди в ней актеры" ещё раз благодарю за вашу работу это очень важно для людей!!!
Привет мне вчерашнему из 2012 года, когда только начинал терапию, от сегодняшнего из 2024!🎉 Как же я боялся идти к психологу тогда. Страх, стыд, что будут считать идиотом, слабаком, поместять в психушку 😂😢 За эти 12 лет такой путь прошёл! Ваш канал, Вероника, вырос от 7 тыс почти до 3 млн! На своём канале в плейлисте Психотерапия делюсь своим опытом
То, что вы здесь рассказываете, это просто про меня. Я не знаю как справиться с таким состоянием. У меня ужасный страх жизни. Пытаюсь видеть все в самом лучшем свете, но негативизм все равно преобладает.
Когда у меня очень неожиданно и очень быстро умер папа, у меня был очень большой страх жизни.Мне казалось,что всё плохое,что есть в этой жизни должно случится только со мной.
Я не боюсь смерти, ибо рано или поздно мы все уйдем из этой жизни, но страх присутствует в каждом мною принятом решении, "все ли правильно я сделала?!" Про ожоги сказали , прямо за живое задели...В 5 лет упала в большой таз с кипяченой водой, месяц в реанимации, еле спасли, потом месяцы реабилитации... помню отчетливо что ни с кем не общалась, сестры ходили гулять во двор с друзьями, а я сидела дома. Спасибо Вам за советы, всегда интересно слушать ваши советы !
Я в шоке, но вы правы опять на 100%. Анамнез - мамочка нарциссиха психопаточка, взращивание в детях тревожности, страха жить, сомнения в праве на существование. В 20 лет у меня попытка суицида, и после этого мне стало ЛЕГЧЕ жить, я приняла свою конечность. Конечность жизни и ценность того, что сейчас есть выбор и право на ошибки.
У меня наоборот. Я всегда была самой активной и я ВСЕГДА брала на себя ответственность, классный универ, эмиграция, работа, столько всего, постоянные тусовки, новые люди, путешествия, отношения. Но мне кажется ВСЕ абсолютно ВСЕ бессмысленным сейчас, смотрю на жизнь и понимаю что нет ничего чтобы я хотела сделать потому что это бессмысленно. Я не знаю как с этим жить , мне плохо, у меня было много планов но я понимаю как много усилий нужно будет потратить чтобы потом что?! Опять ничего. Вот ничего и не хочу делать. Как быть не знаю.
@@ОляОля-у3ф изменилось) думаю у меня сейчас не такое упадническое настроение которое было перечитывая сейчас свой коммент. Год назад начала работать с психологом. Я просто выгорела тогда и слишком много всего от себя требовала. Устала. Сейчас не строю грандиозных планов, а делаю то что могу по плану. Есть реальный план и потихоньку по нему двигаюсь, с надеждой на лучшее. Кстати ещё за этот год начала читать Библию молится и ходить в церковь. Вот это очень помогло наверное. Ещё книжка Power of Now сила настоящего. Очень рекомендую…. Удачи вам!
@@ubeinhip у меня похожее, всё бессмысленно, зачем что-то делать... читала книги эти тоже, ходила к коучу, психологу, всё равно на месте будто... вроде ничего прям ужасного, просто ничего 🤷🏻♀️
@@ОляОля-у3ф уныние грех. Мы родились в этом мире, а значит должны жить находить радости в мелочах. Слишком глубоко в такие экзистенциальные вопросы лучше не думать… а то правда страшно. Это философия жизни, надо в позитивное русло несмотря на на что…. И я хоть вам это пишу сейчас а у самой столько проблем и т д но я прям заставляю себя быть позитивной…. Как то так.
Боюсь новых знакомств ,общения ,боюсь выходить на работу ,чувствую себя стрёмно в магазине .....день сурка из за дня в день ,боюсь выхода из зоны комфорта , не вступаю в отношения потому ,что нужно видеться с этим человеком и проводить время .... сейчас уже заканчиваю колледж понимаю, что надо начинать работать,боюсь на работе сделать что то не так ,боюсь тупить , короче панический страх ...... я просто чувствую себя говном ,нет реально радости ,ничего не удивляет ,хочу меняться ,но страх сковывает. Вы мне помогли ,очень , спасибо ❤️
Ну сделаете вы ошибку на работе, ну поругают, и что? Жизнь кончится? Это как-то скажет о том, что вы плохой человек, недостойный жизни? Нет, все люди совершают ошибки, это нормально. Ну и наказывают за ошибки, чтобы на них учиться, но не за то, какой вы человек (я верю что хороший). Никто не совершал бы - даже слова бы такого не было. Не недооценивайте себя, вы наверняка многое сделали для той же учёбы, не в пустую же силы тратили, верьте в себя и всё получится.
@@sychoffdmitriy большое спасибо за поддержку ,мне стало чуть легче это воспринимать 😼 , возможно когда выйду на работу наконец смогу решить эту проблему ❤️
СПАСИБО! Если кого лично волнует или интересует могу подтвердить ЧТО ЭТО ВИДЕО УДИВИТЕЛЬНО ТОЧНО ОБЪЯСНЕНО ВЕРОНИКОЙ !!! Одно не могу понять как человек который это не пережил САМ. ------ так точно глубинно и верно ОНА тоесть ВЕРОНИКА ЭТО ОБЪЯСНЯЕТ. УМНИЦА. СПАСИБО.
потрясающе, узнаю себя ;) вместе с тем главный страх у меня более изящный - я боюсь что своей смертью нанесу дикую травму своей маленькой дочери, это для меня гораздо более невыносимо :(( имею панические атаки и агорофобию как результат...
Как-то пару лет назад я настолько себя загнала ненавистью к жизни и работе, что увидев в окно гуляющую бабусю с собакой, позавидовала ей и подумала, скорее бы пенсия, чтобы гулять вот так с собакой, одной, не видя этих злых кругом людей, требовательного начальства. И я испугалась . Мне стало горько, что я хочу пропустить свою жизнь из-за страхов трудностей, конфликтов, необходимости работать, а мне было 32 тогда. И решила я тогда, что нет. Нужно жить. Начала собирать старых подруг для встреч, заставила себя полюбить коллег и работу, которая давала мне престиж и деньги, начала искать свой стиль в одежде. И моя жизнь заиграла красками, не сказать, что перевернулась с ног на голову, но я почувствовала что живу. И нужна обществу и себе. Сейчас я в декрете, на меня накатило вновь, что я не живу.... Но тут вопрос времени.... когда подрастёт дочь, я снова заявлю о себе❤
В детстве часто оставалась с бабушкой. Она меня постоянно пугала, что нельзя с мальчиками никуда ходить, им только одного надо, всех опасаться и так далее. Таким образом мне почти 27 лет, а у меня до сих пор не было ни единых отношений с противоположным полом (да, я девственница). Причём я очень общительная, шутливая и кокетливая... но ближе чем общение к себе не подпускаю. Я как-то сливаюсь -_-
Вероничка, согласна очень часто все эти проблемы родом из детства, но бывает и сам человек не позволяет себе жить в своё удовольствие, не по вине родителей, а из-за своих "тараканов"🙂 Вы лучшая из лучших 🥰 у Вас замечательный канал ❤️
@@doracherryshorts5616 ну например я никогда не умела радоваться жизни, но мои родители достаточно позитивны и мне не запрещали испытывать положительные эмоции, не подавляли
У меня мать умерла, когда у училась в школе. Потом пропал без вести родной брат. Через какое- то время умер отец. Смерть отца переживала больше, чем смерть матери, потому что больше к нему была эмоционально привязана. Ходила на консультации к клиническому психологу, она с меня только деньги тянула, потому что приехала из другого города и деньга зашибала, квартиру снимала. Я перестала к ней ходить, сказала ей, что не нуждаюсь больше в её мозгоёбстве. Сама себя вытащила, помогли книги Андрея Курпатова и Лиз Бурбо.
Благодарю Вероника!😊 Уже пару лет просматриваю Ваши видео. Многие Ваши взгляды мне чужды. Теперь понимаю почему продолжала смотреть. Этот ролик обо мне. Но я боец- преодолевая страх живу.
Хха нашёл радость - хабальская рожа вероники степановой, да она бесплатно и срать рядом не сядет за компанию, уж такая она жадная и чёрствая, хотя излишне эмоциональная, забавно порою смотреть на её обезьяньи ужимки.
Саша Мова коесультация как бы регает более трчечные проблемы, если она скажет общие фразы о решении, они не помогут всем, так что нет смысла их вообще почти не затрагивать, дабы к нкй обратились. После жтрй дичи к ней будут обращаться только идиоты, котопым в голрву налили теории и все, они думают, что она вме решит
Один в один я был таким. И именно страх смерти меня немного изменил, но не то, чтобы помог, именно чтобы преодолеть его стал читать страшные новости, до этого они меня пугали. Теперь нет. Но на грязь вокруг лучше обращать внимание, может и не испытывать омерзение, то просто взять себя в руки и начать убирать, иначе она только копиться будет. Распиздяем совсем быть тоже плохо, надо найти баланс. А вообще, без негатива нет и счастья избавления от этого негатива, тупо жить скучно станет. Во многом лучшие чувства рожает именно сопротивлкние негативным чувствам и последствиям. Любовь - сопротивление страху одиночества, просто не на страхе надо сосредоточиться, а на достижении желаемого. И не бояться неизвестного, пустить это неизвестное в жизнь и не контроллировать всё - это просто невозможно.
Для тех кому необходим контроль над ситуацией. Не просто принять конечность. А принять и продумать как ты будешь действовать при любом повороте ситуации, что бы не случилась, мысленно побывать там и сориентироваться. Даже после смерти сформировать свое понимание что к чему и как дальше. невозможно знать наверняка, но психологически проще действовать, когда есть план а,б,в,...
Мне в этом году исполнится 25 лет, а я до сих пор живу с родителями, я инфантильная, тупая, глупая, не финансово грамотная, не умею грамотно разговаривать, не всё умею делать, нету опыта снимать/покупать квартиру, привыкла, чтобы за меня мои родители решали проблемы, задачи и вопросы, которые касаются меня и меня это устраивает. Я везде не могу к сожалению сама проблемы, задачи и вопросы решить, потому что боюсь ступить, показаться глупой, сумасшедшей, боюсь опозориться при людях если буду тупить, не смогу справится з проблемами, задачами и вопросами. Мои знакомые, одноклассники, однокурсники сами решают проблемы, задачи и вопросы. Их это наверняка напрягает, потому что я предполагаю, что хотят, чтобы я всё сама делала, а ч не могу и не получается.Мне очень за себя стыдно. Боюсь что никогда не поменяюсь морально и умственно...Есть здесь такие как я?
Так и есть, помню, как умер дед, была маленькая и я осознала, что мы смертны. С тех пор я четко понимала, что не хочу жить, потому, что боюсь умереть, и если я начну осуществлять все желания, мечты и наслаждаться жизнью- то я умру богатой, счастливой, но я умру!!! И я потеряю богатство и счастье и умру!!! А если умру бедной и несчастной- то ничего не потеряю- так можно умереть, так нестрашно, так смерть- даже спасение. Да, если лишний раз я не выйду из дома- я не попаду под машину... постоянный страх. И, да, моя мама была , как у Рапунцель, один в один:"мамочка поймет, мамочка поддержит, безопасно только с ней, к черту драму, слушай маму- мама умней"
Я боюсь жизни больше всего, моя мать постоянно говорила мне что я должна опасаться так делать, не делать растяжку, это опасно тем-то и тем-то. Много всего стоит и не стоит. Это до сих пор неприятно отзывается в душе.
Добрый день,вечер,утро!!!Вероника Вы прекрасны! я в Вас влюблен практически)))смотрю Ваши видео и многое мне знакомо))"ИЗ моей жизни",детства))какой я страшный ,закомплексованный,трусливый,завистливый)и прочее и прочее...все о чем Вы рассказываете -это очень полезно,но во многом до всего дошел сам,я имею ввиду способы борьбы со всеми "недугоми" души -как говориться,ни где не читал не слышал...самопсихология какая то получается)но это не о том ,что Ваша работа напрасна-напротив очень увлекательно и полезно,миллион воздушных поцелуев Вам и успеха на поприще )Вы умница !эх встретились бы мы с Вами в школе,я бы Вас не отпустил)))ох бы ухлестывал)) P.S. как Вы поняли учился я не важно в школе))прошу простить за ошибки))
Вероника, вы же понимаете, что вас смотрят либо ваши коллеги, либо люди, у которых не все в порядке, так или иначе. И этот совет: "Нужно принять свою конечность"- он прекрасен, но бесполезен для меня, в частности. Я даже слово"смерть" не люблю произносить, настолько я не в состоянии принять. Причем, я, как и большинство людей, боюсь не самой смерти, а процесса умирания, потому что это неизвестность.
Любопытно,я сижу уже дома три года,и мой день-это день сурка,действительно я почти перестала чему-то радоваться,и боюсь,что не смогу устроиться на работу. И вообще я ищу повод вообще не выходить на улицу,а с другой стороны я хочу жить,и пытаюсь куда-то выбираться из дома. И это правда насчёт идеи как бы смерти,я совсем недавно решила прыгнуть с горомоотвода у нас в городе. Добавила группу,как только станет теплее,я сразу же поеду туда! Но к этому я пришла сама,а ваше видео,подтвердило мои мысли.
про возвращение в детство. всегда говорят что нужно вспомнить, как с тобой общались родители, какое воспитание было, в общем вспомнить всё. и чаще всего все проблемы от того что родители были ну не очень супер, там что-то сделали не то, ну понятно. и каждый раз когда я возвращаюсь в воспоминания о детстве и с рассказов мамы когда я была прям очень маленькой и не запоминала еще какие-то события, все было оказывается нормально. то есть меня не супер опекали и не забивали болт, всегда с братом делили поровну/любили одинаково, поддержка со стороны мамы, интерес к увлечениям и все ну самое обычное и не плохое. мама рассказывала что как-то раз я порвала браслет когда играла в песке с подругой и очень сильно плакала и говорила что меня будт ругать за это. и когда мама наблюдала эту картину думала "за что я буду ее ругать? ничего же страшного не произошло". и во всех последующих каких-то таких поступках в детстве меня не ругали, а объясняли что и почему не стоит так делать. конечно если брать школьный период, то естественно блин там будет период домашних заданий... может ли что-то оттуда расти? просто сейчас я сижу и очень сильно боюсь совершить ошибку на работе. мне очень страшно и тревожно. я думаю о том чтобы не выйти хотябы день или два, притвориться больной чтобы избежать провалов завтра. мне плохо от мысли что я ошибусь и при этом голос в голове говорит "ошибки - это хорошо, ты правильно все делаешь" и вот эти 2 мнения дерутся вомне и победить никто пока не может.
Психолог очень точно описала мою мать, которая очень меня опекала и запугивала внешним миром. Сейчас мне 35, работаю упаковщиком корпусной мебели. Работа очень тяжелая физически. Люблю компютеры, закончил универ (комп.технологии), но всегда боялся пойти в офис работать(ответственность, боязнь сделать ошибку и подставить компанию), поэтому пошел на работу, где нету в целом никакой ответственности. Вчера решился и попросил одного из офисных сотрудников нашей фирмы (знакомый еще с детства), если будет место в их отделе, чтобы позвал меня попробовать и потом целый день думал не зря ли я это сделал, а вдруг не справлюсь и т.д., это просто ад какой-то в голове.
Понимаю вас, испытываю схожее. Тут один рецепт- потихоньку пробовать делать что-то новое и как бы доказывать себе, что это реально, ничего страшного не произошло.
Боюсь, что дальше будет всё хуже и хуже. Из-за этого не могу уснуть. Ностальгирую по лучшим временам моей жизни. Там не бвло ни коронавируса ни войны между Украиной и Россией... Очень грустно и больно, что идёт война и коронавирус не заканчивается...
я бы сказала нехватка энергии = страх жизни страх жизни = нехватка энергии множество народу имели дикие психотравмы в детстве и чумных гиперопечных мамаш и ничего, прут по жизни танком. можно назвать это толстокожестью, но, имхо, нюансов миллион.
ХВАТИТ ДЕМОНИЗИРОВАТЬ ЖЕНЩИН МИЗОГИННАЯ ТВАРЬ. ГИПЕРОПЕКА - ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ ПО ВАШЕМУ? МУЖЧИНА ПРИЧИНЯЮЩИЙ МОРАЛЬНОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ ИЗБИВАЮЩИЙ УНИЖАЮЩИЙ ПСИХОТРАВМ НЕ НАНОСИТ?
Как же это, Мать-же - это Святое и материнский инстинкт защищает, оберегает, всё ради блага детей, так какой вред, в чём, откуда? От телевизора, от окружения, учителей, а психотравмы или нервотрёпку жёны, любовницы наносят.
Сергей Бродский Так может в этом и проблема? «Сидит себе и смотрит телевизор», вместо того чтобы помочь, взяв на себя свою часть воспитания ребёнка, вместо того чтобы спросить у жены как она себя чувствует, предложить сдать анализы, проверить здоровье. А он сидит себе и смотрит телевизор. Пивко похлебывая. А она за двоих отдувается, негодяйка.
Вот еще один совет.
Однажды услышала такую фразу, которую всегда говорю теперь вслух, когда предстоит сделать что-то, что меня до безумия пугает и вводит в состояние тревожности: "А вдруг получится?"
Вы только вдумайтесь в эту фразу....
И действуйте. Просто начните это делать, не давая себе времени на раздумия.
И ведь когда вы это сделаете и у вас обязательно это получится, вы начнете получать кайф с того, что вы преодолеваете свои проблемы. Когда у вас получается и вас переполняет искренняя радость.
Надеюсь, это тоже поможет кому-то))
Я аж расплакалась🥺 Воспользуюсь советом обязательно! Спасибо вам за эти слова, они многое для меня значат🌺✨
Мне очень приятно, что вам понравился совет; хорошего дня, ничего не бойтесь! Мы все мысленно поддерживаем друг друга🌼
@@Ann_writes спасибо, и вам того же!🍀
спасибо большое, обязательно попробую 🍃
Хорошая фраза
Я очень боюсь жить. Но не могу больше жить в своем маленьком мире. Я не чувствую себя, взрослой, самостоятельной.
Сколько вам лет?Мне 21.Я тоже не чувствую себя, взрослой и самостоятельной...(
@@EvaElish-n4b мне 20
Мне 27 и у меня та же история
34 22 мая.
Привет)
Я с вами
"Если у вас нету тети, то вам ее не потерять, и если вы не живете, то вам и не умирать..." - это к первой части видео.
😂😂😂😂😂
думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь...
Всем привет из под одеяла )
Привет😅
Привет))
@@Дина-л5ы8т спустя 5 лет 😅
@@ГалинаЧерненко-м6ъ это чувство, когда не помнишь контекст коммента.
И думаешь, поч под ним начали писать "привет" 😨
@@euphonicbeatz6306 😊😊😊
лежал под одеялом, никаво нетрогал , смотрел видосики,и тут Вероника-->пришлось вставать
один так лежал, пока квартиры не лишился
Chad Sexington Вероника ютуба клубника!!!😍
Кузя^.^ Оооооо!!!!! Это верно!
Аха-аха
Karlik35 ахахаха
Иногда ловлю себя на мысли, чаще всего во время созерцания природы, заката, моря, облаков, что даже если я сегодня и сейчас умру - моя жизнь все равно была прекрасной, я любила, была любима, ходила по этой Земле и была счастливой... Помогает ощутить себя простой смертной и смириться с конечностью моей жизни)
Красивые мысли, спасибо!
Я от психотерапии в шоке, вы так рассказываете об этом всем подробно и по полочкам все раскладывая, что я понимаю что это моя страсть. Я так люблю видеть причинно-следственные связи в событиях и чувствах людей, их поведении и том, что их привело к этому. Мне так интересно это все, я словно исполняю свою детскую мечту - понять что же не дает маме любить меня так, чтобы я это чувствовала по-настоящему, а не придумывала у себя в голове красивую историю о том, что вот вот, я еще немного посплю, а мама обязательно успокоится, отдохнет и наконец скажет мне что я, доченька, вижу, что ты умеешь быть самостоятельной, прости, я слишком мало помогала развивать тебе это, прости, я так мало помогала тебе найти твои сильные стороны, найти себе занятие по способностям. Я так много гуляла с папой и думала о том, что ты мне обуза, что превратила сама тебя в обузу, детская психика реагирует на материнскую критику очень иначе чем взрослая. Мне так жаль дочь, что я никогда не смогу понять тебя и получить удовольствие от наших искренних бесед, потому что я никогда не буду уже эмоционально открыток, я больна и мое расстройство уже никогда не вылечить. Так просто бы было, если бы уровень осознанности каждой из нас был очень высок. Но не сложилось и врядли уже сложится. Мама действительно больна и никогда уже не изменит свое поведение. Она так и останется глуха к человеческим эмоциям и тому, что они основа нашей здоровой жизни как личностей.
Как про меня блядь , заебало это состояние...
Понимаю, каждый день проходит по одному плану, разве что день может пройти более благоприятным или же крайне ужасным
@@YoreiOnn просто не планируйте. Жизнь - хаос, стечение кучи обстоятельств, чтобы достигать своих целей - надо уметь маневрировать в нём и менять планы хоть 10 раз в день, если придется.
а мне норм
я не хочу быть затасканной жизнью
Чтобы не бояться жить, нужно идти в свой страх, все вроде бы это знают, но мало кто это делает. Кто читает это комментарии - удачи вам во всех начинаниях и продолжениях в жизни
СТРАХ . Например страх который пугает нас - выйти на улицу, сходить купить продукты или даже познакомится с кем-небудь. Я тоже раньше всего боялся и я понял почему это происходит. В нашей жизни происходит очень много (негативных эмоции) например получил в школе 2, наорали на работе и тд... Из-за того что мы ВСЕГДА получаем такие негативные эмоции наш мозг уже начинает анализировать что мы всегда делаем неправильно тоесть уже начинаем боятся за свои какие-то действия например как правильно начать разговор с людьми, думаем как мы выглядим и всякая такая ерунда которая приходит в нашу голову. Всё это происходит от того что в нашей жизни дохуя негатива из-за этого падает наша самооценка и мы начинаем всего боятся.! В нашей жизни обязательно должны быть положительные эмоции и из-за неё у нас поднимается самооценка. Например тебя похвалил тренер за то что ты всегда усердно тренировался и выиграл соревнование или сделал какуюту вещь которую ты никогда не решался. Ну короче суть вы уловили. НАДО ПОДНИМАТЬ НАШУ ДАВНО-ЗАБЫТУЮ САМООЦЕНКУ!
Спасибо, я теперь поняла😞
Отлично сказано
Все это понятно,а как поднять самооценку, вот вопрос?
Какой же ты большой молодец, можно я пожму тебе руку, за твои мудрые мысли 👏
чувак моя самооценка настолько низкая что стал горбатым как старик и голос такой слабенький как у котенка получать позитивные эмоции мне не получиться каждый день только гнев и агрессия ругательство в мою сторону я уже привык слышать оскорбления раньше было обидно сейчас ничего и этот бесконечный стресс убивает меня
Побороть страхи и начать жить - это же так важно! Сколько нерациональных страхов у нас в головах ... У меня точно есть! ))
Спасибо Вам за видео! Сильно!
Вероника! Спасибо за то, что Вы делаете! Никогда бы не подумала, что страх смерти это то, что держит меня в жутчайшем кризисе уже около 10 лет. Теперь понимаю, что искала не там всё это время, всё, что Вы описали сошлось на 100%, но меня радует, что теперь у меня есть шанс выбраться из своего болота. Спасибо!
Я подросток и живу довольно скудной жизнью, пока мои ровесники имеют какие-то планы, идут на риск, живут полной жизнью. Почему-то не могу обрести внутри этот покой и уверенность. Надеюсь, я с этим справлюсь.
Кстати на подобные темы я не видела роликов у других психологов, кроме у Вероники. Очень рада, спасибо!
Как сейчас дела обстоят?
@@SlavKar сейчас я работаю над тем, чтобы не завалить сессию хахаах. Но как раз эта апатичная жизнь привела к моим долгам, теперь нужно хладнокровно все разгребать) но боюсь после сессии я снова прибегу к такому образу жизни, планирую пойти к психологу после нового года.
@@babyshpinat8137 Да уж. Остаётся пожелать удачи!
@@SlavKar спасибо :)
как дела у тебя сейчас?
Вероника, хочу вам высказать свое восхищение. Я ощущаю как ваши слова дают мне надежду. И то что вы относитесь к своему делу с душой. Вы прекрасный специалист, и как мне кажется вносите в свое дело что то от себя, какую то креативность мыслей и советов. Это очень круто! Спасибо вам^_^
если у вас нет собаки - её не отравит сосед
Helena Rose если вы отравите соседа, никто не отравит вашу собаку
Oner Suvandii а если отравить себя, то не придётся вообще задумываться о соседе, собаке и отраве
+Oner Suvandii Некоторые соседи заслужили.
😂😂😂
Встречаются как-то в комментариях Вероники Степановой невротик, психопат и суицидник. А собака им и говорит: вы забыли принять свои нейролептики, пожалуйста, вернитесь в палату, Сергей.
День сурка хорош когда есть деньги. И помоему это просто прекрасно что ты чётко знаешь что ты будешь делать через полтора года в последний четверг ноября.
Не обязательно. У тебя однушка от мамы и ты работаешь дворником. Стабильность на внка
А если день сурка без денег?
Вы прямо мое состояние описали. Проблема как раз в пугающей матери, прямо с детства этот страх навязывали.
Astaf'iev Nikita ты бы уж поподробнее нам бы объяснил каким образом тебя запугала маманька, прям сказки какие-то
Мы виноваты в своих проблемах, а не наши родители. Не спирайте на них свою уёпищность плиз.
Kulikov Igor Объясняю, как воспитывают неуверенных, напуганных детей.
Когда все детство тебе мама твердит, что ты никто и ничто и как ты будешь жить на свете?
После этого страх и депрессия сопровождаете всю жизнь.
Astaf'iev Nikita и вы не один!
Ооо даа... Оттуда неуверенность и закомплексованность
Если у человека были очень серьёзные проблемы со здоровьем, при смерти, родственники не были рядом, не поддержали, не помогли, а лишь напротив осудили, оскорбили, сказали «ты сам виноват, заслужил, так тебе и нужно!», друзья просто исчезли, будто их и не было, а человек, с которым были отношения ушёл к другому, да ты выкарабкался, вылечился, выжил, но как дальше жить с психологической точки зрения, когда столкнулся с предательством, жестокостью, и ты уже не можешь не кому верить, боишься множества вещей, и не потому что это что-то надуманное, а потому что это когда-то было с тобой и ты не хочешь повторения?
Как я. Получай удовольствие!
Понимаю Вас. Вы не одна такая. Мы все должны быть нужны себе.
@@ladygaga4riri оптимизм и смелость , это то что нам всем необходимо чтобы двигаться дальше в вперёд!
@@corneliakalitsoun7613 да, ето так.
Используй людей ! Живи в своё удовольствие!
блин- это про меня. Моя мама была непредсказуемой : оделись на улицу - раздевайтесь. Тётя подруга - враг через день. Постоянное напряжение, потому что в любой момент мама может разораться. И всё детство она нас спрашивала, кто пойдёт жить с папой, а кто с ней останется. Нет чтоб раз развестись, приспособиться и всё, - нужно детей всё дество в страхе держать, что не сегодня так завтра надо будет выбирать. В 37 лет она первый раз попала в психиатрию, поставили диагноз - шизофренный психоз. Я старшая из 7 детей. Мы, конечно, все по разному себя проявляем после этого. Все в одном городе так и живут, только я уехала в другую страну, и для меня большой стресс держать контакт со своей семьёй. И вообще я наслаждаюсь спокойствием, которого не было в детстве.
Lind Smirinda У меня похожая ситуация
я поэтому.живу одна. потому что в детстве.весь.мог выели.своими нервозами.
Ха, моя история! Я тоже свалила за 3000 км от моей семейки
Сочувствую вам.
Linda Smirinda от себя не убежишь
Твое останется с тобой.
Положительный результат будет виден лишь тогда ,когда ты спокойно сможешь общаться с родными, понимать: да ,они такие ,но это моя семья и я ее часть.
боже, я в шоке, в этом видео столько правды, смысла, и ответов на все вопросы, что мне кажется, это решило много проблем, я не знаю что сказать ещё, это шедевр, я надеюсь вы прочтёте
Мне 24, я все ещё не устроилась на работу, боюсь и мне очень не хочется выходить из зона комфорта нахожусь в основном дома ,друзей, парня нет. Мне говорят, что это все отговорки и мне просто напросто лень, мне просто надо побороть лень поднять жопу с дивана,и все будет по маслу. Но я боюсь. Боюсь начать ,боюсь изменений , я уже должна к осени найти работу, ведь мне надо отрабатывать грант. Я буду себя заставлять. Потому что будет очень плохие последствия. Будет суд , будут проблемы если не верну. Но я очень боюсь работать. Тем более у меня профессия связана с социумом ,я ДОЛЖНА устроиться учителем, где огромное количество людей, критики , взглядов и коммуникации.
В надежде успокоить себя смотрю такого рода видео, не знаю что будет дальше со мной.
Как у тебя там сейчас?
@@kegumisass170 нет изменений ) ну немного прошло ведь :)
@@melancholickanojo406 🥺✊🏿
Тоже самое)) но надеюсь всё изменится💞
Я верю в вас, у вас все получится!!
Вы восхитительный специалист,Вероника. Я очень сильно запуталась в своей жизни,и только смотря ваши видео,понимаю и познаю себя. Единственный человек,помогающий разложить все по полочкам. Страх жизни-это просто про меня,очень хочу начать жить. Спасибо вам
Редко кто раскрывает эту тему. Спасибо тебе Вероника, долгих приятных лет жизни.
Вероника такая мудрая женщина, вообще редко таких встречаю, рубит правду матку😂. Шикарная женщина , спасибов вам одним словом ❤
Вероника, Вы мне так нравитесь! Будто близкий человек. Нравится Ваша открытость и естественность! Спасибо!
Идея смерти должна Вас спасти! - потрясающая фраза! Спасибо большое Вероника! вы помогли мне! ))))
Вероника!в Ваших словах нахожу подтверждение своим страхам жить!Бывало так трясет от страха как при высокой температуре,я ложусь на кровать и плачу долго пока не опухну,с всеми прощаюсь и мне кажется в тот момент,что вот-вот умру,я даже не помню как засыпаю,а проснувшись могу уже хоть немного что-то делать,т.сть жить дальше,работать,общаться и тд...Мать все детство меня пугала,что мол при катастрофах я не смогу спастись потому,что физически слабая,что меня нужно нагружать больше физической работой по хозяйству, жили мы в селе,а она сильная,занималась с детства спортом,много и тяжело работала в молодости,хвасталась передо мной своими мышцами,меня спасало то,что с детства она мне позволяла учиться музыке,приговаривала,что у нее нет слуха,завидуя всем кто умеет и играть на муз инструментах,я играла на пианино,за тем училась оперному вокалу,и поймала себя через много лет что мать мне завидует,сыпались обиды и обвинения,проклятия и унижения моей самооценки.С матерью я рассталась несколько уже лет не общаюсь,я стала ее опасаться ,бояться,чувство безразличия,холодности и неверия,ведь я вся в ней растворялась так доверяла ,я даже в зеркале вместо своего отображения стала видеть ее,меня так это пугает,просто ужас!Спасибо Вам,немного прозреваю!
Вероника огромное вам спасибо! вы психолог от бога, после трех видео я перестал вообьще ходить по малому по ночам, храни вас бог, вы наш радость, вы просто чудо лекарь, ждем нових виступление, да я и раньше принципе не ходил, блин только спомнил
Вероника, спасибо Вам огромное за этот ролик. Сразу столько мыслей. Веду часто себя как "Премудрый пескарь", сейчас оглянулась назад и осознала, что я сама лишила себя - и карьеры, и серьезных отношений. Почему? А вот, чтобы "как бы чего не вышло".
Из-за страха неудачи?
Я смерти абсолютно не боюсь, смерть -это благо. Я боюсь боли от жизни. И мне нравится жить в дне Сурка. Я сознательно себя вогнала в состояние без событий, потому что после каждого события было очень больно падать и получать травмы от жизни. Как-то логично для меня после того как прыгнул с парашютом и переломал позвоночник отказаться от прыжков вообще. Потому что радость от того, что ты смог перебороть страх высоты и прыгнуть, получая дикий адреналин, совершенно перечеркивается дикой болью и мучениями от переломанного позвоночника. И логично приходишь к выводу, что не стоит это того. Как я всегда говорю: "Пять минут удовольствия, а потом мучиться всю жизнь и нафига мне эти пять минут"Лучше годы спокойной размеренной жизни без выдающихся событий, зато все понятно и "позвоночник цел")))) Да и мне не скучно, почему-то скучно другим, а мне самой с собой очень хорошо и интересно.
lady lady, у меня от желалания все минимизировать и контролировать развиваеться обсессивно-компульсивное расстройство.
Да! Точно! Я так отказалась от друзей! Зачем мне друзья, если когда- то они могут предать?Мне хорошо и спокойно одной!
а чпокацо тоже отказалась?
lady lady 7
позвоночник можно поломать и без парашюта. а если есть страх. то обязательно поломаете
размеренная спокойная стабильная жизнь - не вижу ничего плохого.
Мне всегда помогала фраза одной героини из фильма :,, А ты собираешься жить вечно? "
Радостное восприятие жизни, пропагандируемое молодыми психологами по западным лекалам, не отменяет риски. Красиво рассуждать может человек в безопасности, не переживший травматического опыта самостоятельно. Риск-менеджмент реально необходим и в бизнесе, и в жизни. Это банально разумный подход. Адреналинщики - это малочисленные, быстро убывающие группы людей. Не стоит забывать, что нейронные связи в мозге, определяющие наше поведение, формируются на базе опыта, а не на разговорах. Их перестроение - энергозатратный процесс, вызывающий стресс. Юношеский оптимизм с возрастом (по мере невольного накопления опыта) испаряется ведь не просто так, а в ответ на реакцию внешнего мира в моменте. Страх жизни - это базовый инстинкт самосохранения, наша эволюционная прошивка. Такие трусливые особи только и могли дать потомство и передать нам свои гены. Героев съедал пещерный лев, к примеру. Наши эмоции - это отклик нейронной сети на собственную интерпретацию событий в упрощенной модели окружающего мира, придуманной нами. Мы - привязанные к креслу зрители в кинотеатре, которым управляет мозг. Важнейшим навыком является управление эмоциями, понимание для чего они и как использовать их для удовлетворения потребностей. Если наши потребности хронически не удовлетворяются в социуме со сложившимися правилами совместного проживания, то выработка дофамина, окситоцина и серотонина сокращается, а это и рождает страх жизни. Это банальное расстройство секреции нейромедиаторов. Серотонин вырабатывается в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых. Как это часто встречается и принято в обществе?
Дофамин отвечает за наши достижения; именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения. Ваши достижения кто-то замечает и награждает за них?
Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе каждого позвоночного организма, в том числе у человека. Его задача - создать чувство доверия. Чаще всего это происходит на ранних стадиях отношений, известных как увлечение и влюбленность. способствует построению социальных связей. С доверием в атомизированном обществе ныне большие проблемы...
За выработку гормонов счастья отвечает древняя лимбическая система мозга, которая создана для помощи в выживании. К разговорам она глуха. Признание другими людьми ваших достижений, их уважение (принятие), доверие к ним без негативного опыта в ответ от социума (без предательства и насилия) в теории помогут преодолеть страх. Но вероятность совпадения всех этих факторов низка, очень низка.
очень раскрыто и содержательно изложено.
мы все умрём, спасибо , Вероника!
В смерти ничего страшного нет. Страшно то что произойдёт ДО.
гарна пісня є в гурту Ляпис Трубецкой - Железний (здається) , є там такі слова
"я должен бил сдохнуть еще 20 лет назад,
так хули мне бояться за свой железний зад
я должен бил сдохнуть, лежать среди камней,
так хули мне бояться етих тупих зверей"
нет человека нет проблем
Я думаю, что смерть - это самая страшная вещь, потому что мы потеряем свою жизнь. Нас больше не будет, мы ничего не сможем прожить. Человек теряет все, что имеет, когда умирает.
@@dr_zamenhof вот вот
И после
Вероника, очень понравилось данное видео! Актуальная, сложная и волнующая многих тема, которую Вам удалось за несколько минут содержательно и доступно раскрыть. Спасибо!
Вероника, какая вы крутая! Как же вы помогаете, отвечаете на вопросы! Очень нравятся ваши ролики! ❤️💐
О-о-о-!!! Вы восхитительны!!! А звук - как сопровождающий фон, как очаровательная мелодия! Я вновь ожил...
судя по вашим обьяснениям моя ангедония началась 2 года назад. все в точь. и с тех пор депрессия протекает таким именно образом,и обстоятельства я провоцировала сама себе,и смотрела специально такие фильмы,и это случилось со мной. а теперь депрессия продолжается. очень помогло видео разобраться в части моих поступков и чувств. спасибо вам Вероника❤❤❤
Снимите ролик про адекватное мировоззрение/ как стать зрелым, КОНКРЕТНЫЕ практики, техники. Об этой части всегда мало)
У меня раньше тоже был страх жизни. Но когда внезапно умерла моя любимая мама, главный человек в моей жизни, у меня все перевернулось с ног на голову, этот страх куда-то испарился, я даже не боялась, если со мной что-то случиться. Я стала плевать на мнение окружающих и делаю все, что хочу, даже если все со мной не согласны (в пределах разумного). Когда осознаешь конечность бытия, ты начинаешь реализовывать все свои мечты
Привет сочувствую твоей потере, можно вк твой или инс?))
Согласна с тобой
Благодарю за видео, очень полезная информация! Я вот это начал понимать сравнительно недавно и проходил через различные метаморфозы сознания,и кстати почему то такое чувство что мне хочется связать свою жизнь именно с такой женщиной но в то же время я понимаю что необходимо соответствовать, такой развитой женской личности! Как сказал Шекспир -" Вся жизнь игра-А люди в ней актеры" ещё раз благодарю за вашу работу это очень важно для людей!!!
Вы так рассказываете, что этот страх начинает проявляться
Вы хорошо внушаете)
Привет мне вчерашнему из 2012 года, когда только начинал терапию, от сегодняшнего из 2024!🎉
Как же я боялся идти к психологу тогда. Страх, стыд, что будут считать идиотом, слабаком, поместять в психушку 😂😢
За эти 12 лет такой путь прошёл! Ваш канал, Вероника, вырос от 7 тыс почти до 3 млн!
На своём канале в плейлисте Психотерапия делюсь своим опытом
Нет людей, не разочарований
Точно
То, что вы здесь рассказываете, это просто про меня. Я не знаю как справиться с таким состоянием. У меня ужасный страх жизни. Пытаюсь видеть все в самом лучшем свете, но негативизм все равно преобладает.
включите логику и сами найдете ответ
Вероника Вы в очередной раз бросили мне спасИтельный круг БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Когда у меня очень неожиданно и очень быстро умер папа, у меня был очень большой страх жизни.Мне казалось,что всё плохое,что есть в этой жизни должно случится только со мной.
Спасибо огромное, моя любимая и родная, Вероника Степанова ...(( это и есть моя замолчанная проблема....
Я не боюсь смерти, ибо рано или поздно мы все уйдем из этой жизни, но страх присутствует в каждом мною принятом решении, "все ли правильно я сделала?!" Про ожоги сказали , прямо за живое задели...В 5 лет упала в большой таз с кипяченой водой, месяц в реанимации, еле спасли, потом месяцы реабилитации... помню отчетливо что ни с кем не общалась, сестры ходили гулять во двор с друзьями, а я сидела дома. Спасибо Вам за советы, всегда интересно слушать ваши советы !
у меня то же самое, боюсь совершить ошибку
Я в шоке, но вы правы опять на 100%. Анамнез - мамочка нарциссиха психопаточка, взращивание в детях тревожности, страха жить, сомнения в праве на существование. В 20 лет у меня попытка суицида, и после этого мне стало ЛЕГЧЕ жить, я приняла свою конечность. Конечность жизни и ценность того, что сейчас есть выбор и право на ошибки.
Как Вы всё легко и верно объясняете!.. Почему люди таких очевидных и интуитивно понятных вещей не понимают!?...
Досмотрел это видео и вынес для себя полезные мысли, большое спасибо за ваш видеоблог. Наконец-то подписался и жду новых тем!
раньше были советы и техники, а теперь только одни описания. мы и так знаем, как нам, нам помощь нужна - практический совет
Вероника дала совет-принять свою смерть, которая может случится самым страшным образом и как писал Булгаков- внезапно.
Ася Айзенштейн Совет - по скайпу за деньги
как по мне - даже описания интересные :) А советы и помощь нужны тем кто боится взять на себя ответственность). Ищите темы про ответственность :).
Посмотрите видео с 13:19 и до конца.
Ася Айзенштейн сам должен в себе сам должен найти ответ
Все видео всегда в тему! Вы словно читаете мои мысли. Но это видео просто шедевр!
Вероничка, вы просто лучшая!!Описали все от и до...Как будто с человека считывали!!
У меня наоборот. Я всегда была самой активной и я ВСЕГДА брала на себя ответственность, классный универ, эмиграция, работа, столько всего, постоянные тусовки, новые люди, путешествия, отношения. Но мне кажется ВСЕ абсолютно ВСЕ бессмысленным сейчас, смотрю на жизнь и понимаю что нет ничего чтобы я хотела сделать потому что это бессмысленно. Я не знаю как с этим жить , мне плохо, у меня было много планов но я понимаю как много усилий нужно будет потратить чтобы потом что?! Опять ничего. Вот ничего и не хочу делать. Как быть не знаю.
Что-то изменилось?
@@ОляОля-у3ф изменилось) думаю у меня сейчас не такое упадническое настроение которое было перечитывая сейчас свой коммент. Год назад начала работать с психологом. Я просто выгорела тогда и слишком много всего от себя требовала. Устала. Сейчас не строю грандиозных планов, а делаю то что могу по плану. Есть реальный план и потихоньку по нему двигаюсь, с надеждой на лучшее. Кстати ещё за этот год начала читать Библию молится и ходить в церковь. Вот это очень помогло наверное. Ещё книжка Power of Now сила настоящего. Очень рекомендую…. Удачи вам!
@@ubeinhip у меня похожее, всё бессмысленно, зачем что-то делать... читала книги эти тоже, ходила к коучу, психологу, всё равно на месте будто... вроде ничего прям ужасного, просто ничего 🤷🏻♀️
@@ОляОля-у3ф уныние грех. Мы родились в этом мире, а значит должны жить находить радости в мелочах. Слишком глубоко в такие экзистенциальные вопросы лучше не думать… а то правда страшно. Это философия жизни, надо в позитивное русло несмотря на на что…. И я хоть вам это пишу сейчас а у самой столько проблем и т д но я прям заставляю себя быть позитивной…. Как то так.
@@ubeinhip я не верю в грех),это тоже бессмысленно. Вот радости бы побольше. Иногда вопросы сами думаются. Медитации мне помогают, замечаю улучшения.
Боюсь новых знакомств ,общения ,боюсь выходить на работу ,чувствую себя стрёмно в магазине .....день сурка из за дня в день ,боюсь выхода из зоны комфорта , не вступаю в отношения потому ,что нужно видеться с этим человеком и проводить время .... сейчас уже заканчиваю колледж понимаю, что надо начинать работать,боюсь на работе сделать что то не так ,боюсь тупить , короче панический страх ...... я просто чувствую себя говном ,нет реально радости ,ничего не удивляет ,хочу меняться ,но страх сковывает.
Вы мне помогли ,очень , спасибо ❤️
Ну сделаете вы ошибку на работе, ну поругают, и что? Жизнь кончится? Это как-то скажет о том, что вы плохой человек, недостойный жизни? Нет, все люди совершают ошибки, это нормально. Ну и наказывают за ошибки, чтобы на них учиться, но не за то, какой вы человек (я верю что хороший). Никто не совершал бы - даже слова бы такого не было. Не недооценивайте себя, вы наверняка многое сделали для той же учёбы, не в пустую же силы тратили, верьте в себя и всё получится.
@@sychoffdmitriy большое спасибо за поддержку ,мне стало чуть легче это воспринимать 😼 , возможно когда выйду на работу наконец смогу решить эту проблему ❤️
У меня тоже самое , слово в слово
Вероника вы сууупер!!! Здоровья вам и вашим клиентам!!! Все психозаболевания от когнитивного диссонанса!
СПАСИБО! Если кого лично волнует или интересует могу подтвердить ЧТО ЭТО ВИДЕО УДИВИТЕЛЬНО ТОЧНО ОБЪЯСНЕНО ВЕРОНИКОЙ !!! Одно не могу понять как человек который это не пережил САМ. ------ так точно глубинно и верно ОНА тоесть ВЕРОНИКА ЭТО ОБЪЯСНЯЕТ. УМНИЦА. СПАСИБО.
потрясающе, узнаю себя ;) вместе с тем главный страх у меня более изящный - я боюсь что своей смертью нанесу дикую травму своей маленькой дочери, это для меня гораздо более невыносимо :(( имею панические атаки и агорофобию как результат...
А у меня страшная фобия потерять маму... редко прям панические атаки, но бывает. :(
Hitakari ну вот, давайте всё это усилим и разовьём ;)
Как с этим бороться?
Пожалуй, это лучшее видео из всех. Спасибо за столь полезную информацию!
Если бы не НОВОЕ ВИДЕО от Вероники, я так бы и НЕ ВЫЛЕЗ ИЗ ПОД СВОЕГО ОДЕЯЛА))))
Как-то пару лет назад я настолько себя загнала ненавистью к жизни и работе, что увидев в окно гуляющую бабусю с собакой, позавидовала ей и подумала, скорее бы пенсия, чтобы гулять вот так с собакой, одной, не видя этих злых кругом людей, требовательного начальства. И я испугалась . Мне стало горько, что я хочу пропустить свою жизнь из-за страхов трудностей, конфликтов, необходимости работать, а мне было 32 тогда.
И решила я тогда, что нет. Нужно жить. Начала собирать старых подруг для встреч, заставила себя полюбить коллег и работу, которая давала мне престиж и деньги, начала искать свой стиль в одежде. И моя жизнь заиграла красками, не сказать, что перевернулась с ног на голову, но я почувствовала что живу. И нужна обществу и себе.
Сейчас я в декрете, на меня накатило вновь, что я не живу.... Но тут вопрос времени.... когда подрастёт дочь, я снова заявлю о себе❤
В детстве часто оставалась с бабушкой. Она меня постоянно пугала, что нельзя с мальчиками никуда ходить, им только одного надо, всех опасаться и так далее. Таким образом мне почти 27 лет, а у меня до сих пор не было ни единых отношений с противоположным полом (да, я девственница). Причём я очень общительная, шутливая и кокетливая... но ближе чем общение к себе не подпускаю. Я как-то сливаюсь -_-
Умная женщина это не просто сексуально. Это невероятно приятно слушать и видеть! Аллах, дай мне такую женщину 🤲
Спасибо вам большое, данная тема сейчас как-то очень остро встала в жизни, а вы как угадали... Полезный ролик.
Вероничка, согласна очень часто все эти проблемы родом из детства, но бывает и сам человек не позволяет себе жить в своё удовольствие, не по вине родителей, а из-за своих "тараканов"🙂 Вы лучшая из лучших 🥰 у Вас замечательный канал ❤️
А от куда тогда появляются все эти "тараканы?
@@doracherryshorts5616 ну например я никогда не умела радоваться жизни, но мои родители достаточно позитивны и мне не запрещали испытывать положительные эмоции, не подавляли
У меня мать умерла, когда у училась в школе. Потом пропал без вести родной брат. Через какое- то время умер отец. Смерть отца переживала больше, чем смерть матери, потому что больше к нему была эмоционально привязана. Ходила на консультации к клиническому психологу, она с меня только деньги тянула, потому что приехала из другого города и деньга зашибала, квартиру снимала. Я перестала к ней ходить, сказала ей, что не нуждаюсь больше в её мозгоёбстве. Сама себя вытащила, помогли книги Андрея Курпатова и Лиз Бурбо.
Правильно и сделали ,так книги больше помогают и просвещают и не стоят таких денежных вложений .👍✌
Как вы справились с самостоятельной жизнью?
Ви велика молодець і сильна духом , я вами захоплююсь
Благодарю Вероника!😊 Уже пару лет просматриваю Ваши видео. Многие Ваши взгляды мне чужды. Теперь понимаю почему продолжала смотреть. Этот ролик обо мне. Но я боец- преодолевая страх живу.
Одна радость в жизни сегодня... НОВОЕ ВИДЕО от Вероники!!!
Хха нашёл радость - хабальская рожа вероники степановой, да она бесплатно и срать рядом не сядет за компанию, уж такая она жадная и чёрствая, хотя излишне эмоциональная, забавно порою смотреть на её обезьяньи ужимки.
Огромное спасибо за столь профессиональный и не скучный психоанализ!
95% страшилок , а про решение 5%...в двух словах и не очень доходчиво...лучше бы было наоборот...5% про проблему и 95% про технику решения
Ну да, ну да) Кто же на платную консультацию тогда пойдет?
согласна. Я даже думала написать - а в чем смысл таких роликов? Или она сначала обостряет проблему. а потом- welcome! Я вас спасу! ))
ну она показывает свою осведомленность в вопросе.Дальше - консультация. Надо же зарабатывать.
Саша Мова коесультация как бы регает более трчечные проблемы, если она скажет общие фразы о решении, они не помогут всем, так что нет смысла их вообще почти не затрагивать, дабы к нкй обратились. После жтрй дичи к ней будут обращаться только идиоты, котопым в голрву налили теории и все, они думают, что она вме решит
главный изюм..только на платных лекциях по скайпу:))))))))))))
Один в один я был таким. И именно страх смерти меня немного изменил, но не то, чтобы помог, именно чтобы преодолеть его стал читать страшные новости, до этого они меня пугали. Теперь нет. Но на грязь вокруг лучше обращать внимание, может и не испытывать омерзение, то просто взять себя в руки и начать убирать, иначе она только копиться будет. Распиздяем совсем быть тоже плохо, надо найти баланс. А вообще, без негатива нет и счастья избавления от этого негатива, тупо жить скучно станет. Во многом лучшие чувства рожает именно сопротивлкние негативным чувствам и последствиям. Любовь - сопротивление страху одиночества, просто не на страхе надо сосредоточиться, а на достижении желаемого. И не бояться неизвестного, пустить это неизвестное в жизнь и не контроллировать всё - это просто невозможно.
Спасибо, Вероника за ваши видео. Они просто мой мозг и мою жизнь ставят на место🌺
Умница Вероника!!!😆 Прочитала в интернете статью Татьяны Головиной. И почти слово в слово артистично пересказала её. ПЯТЬ БАЛЛОВ!!!😆
Для тех кому необходим контроль над ситуацией.
Не просто принять конечность. А принять и продумать как ты будешь действовать при любом повороте ситуации, что бы не случилась, мысленно побывать там и сориентироваться. Даже после смерти сформировать свое понимание что к чему и как дальше. невозможно знать наверняка, но психологически проще действовать, когда есть план а,б,в,...
Kstate psixoterapevti lechat takim sposobom, esli boiwsja chegoto .
Почитал комменты, во многих нашел себя на 100%, успокоился, что я не один такой, можно дальше ничего не делать)
Мне в этом году исполнится 25 лет, а я до сих пор живу с родителями, я инфантильная, тупая, глупая, не финансово грамотная, не умею грамотно разговаривать, не всё умею делать, нету опыта снимать/покупать квартиру, привыкла, чтобы за меня мои родители решали проблемы, задачи и вопросы, которые касаются меня и меня это устраивает. Я везде не могу к сожалению сама проблемы, задачи и вопросы решить, потому что боюсь ступить, показаться глупой, сумасшедшей, боюсь опозориться при людях если буду тупить, не смогу справится з проблемами, задачами и вопросами. Мои знакомые, одноклассники, однокурсники сами решают проблемы, задачи и вопросы. Их это наверняка напрягает, потому что я предполагаю, что хотят, чтобы я всё сама делала, а ч не могу и не получается.Мне очень за себя стыдно. Боюсь что никогда не поменяюсь морально и умственно...Есть здесь такие как я?
Да, есть🥲
Многое сходится
Со временем вы повзрослеете😊
Так и есть, помню, как умер дед, была маленькая и я осознала, что мы смертны. С тех пор я четко понимала, что не хочу жить, потому, что боюсь умереть, и если я начну осуществлять все желания, мечты и наслаждаться жизнью- то я умру богатой, счастливой, но я умру!!! И я потеряю богатство и счастье и умру!!! А если умру бедной и несчастной- то ничего не потеряю- так можно умереть, так нестрашно, так смерть- даже спасение. Да, если лишний раз я не выйду из дома- я не попаду под машину... постоянный страх. И, да, моя мама была , как у Рапунцель, один в один:"мамочка поймет, мамочка поддержит, безопасно только с ней, к черту драму, слушай маму- мама умней"
Я боюсь жизни больше всего, моя мать постоянно говорила мне что я должна опасаться так делать, не делать растяжку, это опасно тем-то и тем-то. Много всего стоит и не стоит. Это до сих пор неприятно отзывается в душе.
Вероника все сказала здорово: примите то, что вы не в силах проконтролировать
очень умная тетка Вероника Спасибо за помощь вы мне лично помогаете и все расставляете по полкам
Спасибо большое за то, что снимаете свои видео!!!
так получается у подавляющего большинства жителей этой страны страх жизни
да. Именно так. тут каждый и каждому жизнь портит.
Добрый день,вечер,утро!!!Вероника Вы прекрасны! я в Вас влюблен практически)))смотрю Ваши видео и многое мне знакомо))"ИЗ моей жизни",детства))какой я страшный ,закомплексованный,трусливый,завистливый)и прочее и прочее...все о чем Вы рассказываете -это очень полезно,но во многом до всего дошел сам,я имею ввиду способы борьбы со всеми "недугоми" души -как говориться,ни где не читал не слышал...самопсихология какая то получается)но это не о том ,что Ваша работа напрасна-напротив очень увлекательно и полезно,миллион воздушных поцелуев Вам и успеха на поприще )Вы умница !эх встретились бы мы с Вами в школе,я бы Вас не отпустил)))ох бы ухлестывал)) P.S. как Вы поняли учился я не важно в школе))прошу простить за ошибки))
Если лишний раз не открою рот,не сморожу х.. ню
жиза
Спасибо большое, раньше использовал, но забыл об этой "кнопочке смерти")
очень помогает кстати
Вероника, вы же понимаете, что вас смотрят либо ваши коллеги, либо люди, у которых не все в порядке, так или иначе. И этот совет: "Нужно принять свою конечность"- он прекрасен, но бесполезен для меня, в частности. Я даже слово"смерть" не люблю произносить, настолько я не в состоянии принять. Причем, я, как и большинство людей, боюсь не самой смерти, а процесса умирания, потому что это неизвестность.
Любопытно,я сижу уже дома три года,и мой день-это день сурка,действительно я почти перестала чему-то радоваться,и боюсь,что не смогу устроиться на работу. И вообще я ищу повод вообще не выходить на улицу,а с другой стороны я хочу жить,и пытаюсь куда-то выбираться из дома. И это правда насчёт идеи как бы смерти,я совсем недавно решила прыгнуть с горомоотвода у нас в городе. Добавила группу,как только станет теплее,я сразу же поеду туда! Но к этому я пришла сама,а ваше видео,подтвердило мои мысли.
Buffy Bu а о боли своих близких ты подумала? Ведь на чьи то же деньги ты живёшь, значит, кто то помогает тебе
А при чём тут деньги
Идея смерти должна вас спасти
Какая же крутая фраза
Дорогая Вероника, спасибо за каждое твоё видео - столько ценных идей и нюансов! 🌸
Когда она сказала: "-Несмотря на то, что я нахожусь в прекрасной стране!" я чуть со стула не упал))
Бифидок красота внутри
хаха это одна из проблем некоторых типов людей
Она живёт в Испании.
Бифидок, ты правда живешь в плохой стране, или это тебе рассказали?
@@azazel_dit я в хорошей стране живу)
про возвращение в детство.
всегда говорят что нужно вспомнить, как с тобой общались родители, какое воспитание было, в общем вспомнить всё.
и чаще всего все проблемы от того что родители были ну не очень супер, там что-то сделали не то, ну понятно.
и каждый раз когда я возвращаюсь в воспоминания о детстве и с рассказов мамы когда я была прям очень маленькой и не запоминала еще какие-то события, все было оказывается нормально.
то есть меня не супер опекали и не забивали болт, всегда с братом делили поровну/любили одинаково, поддержка со стороны мамы, интерес к увлечениям и все ну самое обычное и не плохое.
мама рассказывала что как-то раз я порвала браслет когда играла в песке с подругой и очень сильно плакала и говорила что меня будт ругать за это. и когда мама наблюдала эту картину думала "за что я буду ее ругать? ничего же страшного не произошло". и во всех последующих каких-то таких поступках в детстве меня не ругали, а объясняли что и почему не стоит так делать.
конечно если брать школьный период, то естественно блин там будет период домашних заданий... может ли что-то оттуда расти?
просто сейчас я сижу и очень сильно боюсь совершить ошибку на работе. мне очень страшно и тревожно. я думаю о том чтобы не выйти хотябы день или два, притвориться больной чтобы избежать провалов завтра.
мне плохо от мысли что я ошибусь и при этом голос в голове говорит "ошибки - это хорошо, ты правильно все делаешь"
и вот эти 2 мнения дерутся вомне и победить никто пока не может.
Психолог очень точно описала мою мать, которая очень меня опекала и запугивала внешним миром. Сейчас мне 35, работаю упаковщиком корпусной мебели. Работа очень тяжелая физически. Люблю компютеры, закончил универ (комп.технологии), но всегда боялся пойти в офис работать(ответственность, боязнь сделать ошибку и подставить компанию), поэтому пошел на работу, где нету в целом никакой ответственности. Вчера решился и попросил одного из офисных сотрудников нашей фирмы (знакомый еще с детства), если будет место в их отделе, чтобы позвал меня попробовать и потом целый день думал не зря ли я это сделал, а вдруг не справлюсь и т.д., это просто ад какой-то в голове.
Конечно ты справишься,ты ничем не хуже других! Работа упаковщиком мебели никуда "не убежит".
Понимаю вас, испытываю схожее. Тут один рецепт- потихоньку пробовать делать что-то новое и как бы доказывать себе, что это реально, ничего страшного не произошло.
Потому что все не свободны. Боитесь потерять известное. От нового боятся невозможно. Потому что новое.
Мы все в какой-то мере боимся жизни. и Вероника тоже боится
Боюсь, что дальше будет всё хуже и хуже. Из-за этого не могу уснуть. Ностальгирую по лучшим временам моей жизни. Там не бвло ни коронавируса ни войны между Украиной и Россией... Очень грустно и больно, что идёт война и коронавирус не заканчивается...
поборола себя?
я бы сказала
нехватка энергии = страх жизни
страх жизни = нехватка энергии
множество народу имели дикие психотравмы в детстве и чумных гиперопечных мамаш и ничего, прут по жизни танком. можно назвать это толстокожестью, но, имхо, нюансов миллион.
ХВАТИТ ДЕМОНИЗИРОВАТЬ ЖЕНЩИН МИЗОГИННАЯ ТВАРЬ. ГИПЕРОПЕКА - ЭТО САМОЕ СТРАШНОЕ ПО ВАШЕМУ? МУЖЧИНА ПРИЧИНЯЮЩИЙ МОРАЛЬНОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ ИЗБИВАЮЩИЙ УНИЖАЮЩИЙ ПСИХОТРАВМ НЕ НАНОСИТ?
Angel Freedom Я - феминистка и у меня мать - психопатка)))) Папаши часто в России просто линяют от детей. Но психопатов и садистов полно.
Как же это, Мать-же - это Святое и материнский инстинкт защищает, оберегает, всё ради блага детей, так какой вред, в чём, откуда? От телевизора, от окружения, учителей, а психотравмы или нервотрёпку жёны, любовницы наносят.
Сергей Бродский Так может в этом и проблема? «Сидит себе и смотрит телевизор», вместо того чтобы помочь, взяв на себя свою часть воспитания ребёнка, вместо того чтобы спросить у жены как она себя чувствует, предложить сдать анализы, проверить здоровье. А он сидит себе и смотрит телевизор. Пивко похлебывая. А она за двоих отдувается, негодяйка.
@@uddhisonke1628 она видела за кого замуж выходила, в этом тоже есть для неё вторичная выгода
ВЕРОНИКА, ВАШ РОЛИК МНЕ ПОСЛАЛА ВСЕЛЕННАЯ! БЛАГОДАРЮ!!!😊