VALIDACIÓN EMOCIONAL

📌🤔¿Para qué dar a alguien que no eres tú la capacidad de ser tu lugar seguro, tu visto bueno emocional o quien te da el permiso para sentir, decidir y/o actuar?
¿Por qué no darte el permiso a ti? ¿por qué no convertirte en tu lugar seguro para sentir lo que estés sintiendo validado por ti como punto de partida para tomar decisiones y ponerlas en marcha.
Adelante, asume el poder que como persona adulta tienes hoy de sentir, decidir y actuar conforme sientas en este momento.✨
#autoestima #desarrollopersonal #autocuidado #validaciónemocional #independenciaemocional #lolagómezpsicología

[@rous8411]

Validación, gracias 💖

[@LolaGomezPsicologia]

¡Hola, Rous!
Te honro por tu decisión de salir de la deriva que supone la validación de los demás.
Aquí tienes el ejercicio prometido que te ayudará en tu proceso de alcanzar tu independencia emocional [bit.ly/45trDbd]