AEQ podcast #24 - AEQ podkast o glavobolih (Gorazd Ažman in Jasmina Rome)

Veliko ljudi se srečuje z glavoboli, ki pa jih ne znajo blažiti drugače kot tako, da vzamejo protibolečinsko tableto. Najpogosteje gre za tenzijske glavobole, migrene in sinusne glavobole. Kaj je skupno ljudem, ki imajo pogoste glavobole in kaj je ključno, če želimo odpraviti kronične težave z glavoboli?
AEQ učitelja, ki sta pričela svojo AEQ pot ravno zaradi glavobolov, sta: Gorazd Ažman in Jasmina Rome. Skozi svojo izkušnjo razložita, kako sta odpravila vzroke težav z glavoboli in jih pustila za seboj.
Jasminini glavoboli so bili še kombinacija vrtoglavice, slabosti in paničnih napadov, kar jo je spravljalo v obup. Kako so ji pomagale AEQ vaje?
Kako pa ji je pri tem pomagala sprememba odnosa s starši?
Gorazdu pa so se težave z glavo in vratom razširile še na trup. Neučinkovito je izražal energijo tudi skozi tike. Kaj je spremenil, da je rešil svoje težave?
V podkastu najdete še odgovore na vprašanja:
Kako zmanjšati pritisk v glavi?
Kako je čustvena zrelost povezana z glavoboli?
Kaj se zgodi, če ne znamo primerno izraziti čustev v okolje?
S čim so povezane težave s sinusi?
Zakaj imamo zakrčen vrat?
Kako vpliva na osebo odstranitev mandljev?
S kakšnimi izzivi se srečujemo, ko začnemo spreminjati svoje odzive?
Prisluhnite pogovoru.
Gorazd Ažman; Učitelj AEQ metode 3. stopnje, AEQ dihanja 2. stopnje, AEQ odnosov 1. stopnje (aeq.si/2022/02...)
Jasmina Rome, Učenja 4. stopnje 3/5. AEQ dihanja 2. stopnje (aeq.si/2022/02...)

[@jasnasavs6619]

Hvala za še en super podkast❤

[@metkaosek9081]

Super , hvala❤

[@bojanaladavac798]

Hvala ..♥