Buna Ines! La minutul 16:59 spune ca la suc creste si inulina din pancreas ca raspuns la ridicarea glicemiei. Eu daca beau suc imi scadw sub valoarea normala si trebuie sa administrez glucoza ca altfel tremur. Pancreasul meu da mai multa insulina decat necesar? La medic am fost si nu imi da de capat. Mi-a spus sa tin regim si sa nu mai beau sucuri si sa nu mai mananc dulce si sa imi calculez HC ca sa nu mai scada glicemia.
Insulina este facuta din aminoacizi(proteina) si grasime saturata(ficatul poate sa o faca grasime saturata si din glucoza sau fructoza dar ii trebuie anumita pauza intre mese) La diabet cred ca se ajunge din cauza lipsei proteinei plus un numar prea mare de calori venite din grasimi ,fructoza si glucoza. De exemplu daca ai inaltimea de 180 cm ar trebui sa mananci 80 de grame de proteina animala si vegetala .
Royale Wolf chiar am discutat cu doamna doctor despre acest subiect al slabitului in contextul diabetului si cum evitam hipoglicemiile, asa ca am decis sa alocam un curs separat doar pentru aceasta tema. Asa ca revin cu detalii
CUm ai reusit sa ai 1200 kcal/zi in plus ? E enorm, atat ai avut de ai luat 5 kg intr-o luna. De ce nu ai luat masuri din timp ? Sa te duci la medic, sa ii zici din timp, sa te ajute, cum ai luat 2 kile, cum la medic imediat.
Nu pot accesa situl cu valorile nutriționale. Oare nu mai există? Aveti idee? Mulțumesc
Buna Ines! La minutul 16:59 spune ca la suc creste si inulina din pancreas ca raspuns la ridicarea glicemiei. Eu daca beau suc imi scadw sub valoarea normala si trebuie sa administrez glucoza ca altfel tremur. Pancreasul meu da mai multa insulina decat necesar? La medic am fost si nu imi da de capat. Mi-a spus sa tin regim si sa nu mai beau sucuri si sa nu mai mananc dulce si sa imi calculez HC ca sa nu mai scada glicemia.
Insulina este facuta din aminoacizi(proteina) si grasime saturata(ficatul poate sa o faca grasime saturata si din glucoza sau fructoza dar ii trebuie anumita pauza intre mese) La diabet cred ca se ajunge din cauza lipsei proteinei plus un numar prea mare de calori venite din grasimi ,fructoza si glucoza. De exemplu daca ai inaltimea de 180 cm ar trebui sa mananci 80 de grame de proteina animala si vegetala .
Bună Ines! În ultimele 2 luni am pus 10 kg, si acum as vrea sa mai slabesc, niste sfaturi care nu ar duce la hipoglicemii ai?
Royale Wolf chiar am discutat cu doamna doctor despre acest subiect al slabitului in contextul diabetului si cum evitam hipoglicemiile, asa ca am decis sa alocam un curs separat doar pentru aceasta tema. Asa ca revin cu detalii
Mulțumesc ❤❤
CUm ai reusit sa ai 1200 kcal/zi in plus ? E enorm, atat ai avut de ai luat 5 kg intr-o luna. De ce nu ai luat masuri din timp ? Sa te duci la medic, sa ii zici din timp, sa te ajute, cum ai luat 2 kile, cum la medic imediat.