Am dt 1 de 10 ani si merg la sala de 14. Cand m-am apucat aveam 57 de kg si am urcat la 72, înainte de debutul diabetului. Am stat 8 ani la greutatea aia cu toate ca am făcut sală in tot timpul ăsta. Ma ajuta sa tin glicemia sub control, dar nu era factorul detriment. Am luat pauză 3 ani în pandemie si după aceea am reluat sala. Am pus 8 kg in plus, dar acum la 1.80 si 81 kg ma simt comfortabil. Nivelul de grăsime a crescut fata de atunci (5.5 vs 15% grăsime) Acum am chef si energie de sala, înainte o făceam doar pentru nevoia de a face sport "pentru ca trebuie". E un motivant bun, chiar daca am valori bune in prezent, ma motivează sa fac mai mult ca sa fie bine.
Mă bucur să vă ascult, cu sfaturi prețioase pentru diabetici și, nu numai. Felicitări pentru toate subiectele pe care le abordați. Pupici pentru dulcice❤❤. Aștept următorul podcast. Vă îmbrățișez cu mult drag , din Arad!🫶👐🥰
V-am descoperit recent... De cand fetita mea a fost diagnosticata cu dz1. Va urmaresc toate postarile si le astept pe următoarele. Eu ma panichez in unele podcasturi, vazand ca ai glicemii peste 200, si te vad ce linistita stai. Nu stiu cand ajung si eu asa... Cand vad o sageata in sus pe senzor,la fetița mea ma stresez si nu mai stiu pe ce lume sunt😢. Va doresc succes si tie Ines glicemii in tinta😊
Vă rog frumos, spuneți părerea Dvs despre ciocolata îndulcită cu: ștevie, eritritol, polioli, tagatoză. Este bună? Așa, câte 2-3 pătrățele/ zi. Eu am diabet tip 1 insulino necesitant. Mulțumesc ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Orice dulce indulcit cu stevia/eritritol va creste mai putin glicemia decat daca era cu zahar. Sunt utile pentru a satisface pofta de dulce insa tot nu recomand in consum curent, zi de zi, pentru ca tot are multe grasimi si nu e tocmai ceva foarte sanatos. Doar mai putin impactant pe glicemie.
se poate folosi ozempic ,,,trulicity ,,, saxenda ??sau noul 'medicament' care inca nu a aparut in Romania de la Eli liiiy ???sau dieta Keto ???fara carbohidrati ??
Penteu scaderea in greutate a celor care au o greutate care ii incadreaza la obezitate, in momentul de fata, in Romania, exista numai Saxenda. Trulicity si Ozempic sunt destinate pacientilor cu diabet zaharat tip 2, iar Ozempicul nu se mai gaseste in Ro.
Ne bucurăm să fim de ajutor și să va aducem în fiecare zi inspirație culinară, sănătate și glicemii bune ❤
@@diafitro Mulțumim frumos, pentru sfaturile
🥰❤️🫶
Mulțumiiiiim mult pentru tot! Sunteți minunate! ❤❤❤
Am dt 1 de 10 ani si merg la sala de 14. Cand m-am apucat aveam 57 de kg si am urcat la 72, înainte de debutul diabetului. Am stat 8 ani la greutatea aia cu toate ca am făcut sală in tot timpul ăsta. Ma ajuta sa tin glicemia sub control, dar nu era factorul detriment. Am luat pauză 3 ani în pandemie si după aceea am reluat sala. Am pus 8 kg in plus, dar acum la 1.80 si 81 kg ma simt comfortabil. Nivelul de grăsime a crescut fata de atunci (5.5 vs 15% grăsime)
Acum am chef si energie de sala, înainte o făceam doar pentru nevoia de a face sport "pentru ca trebuie". E un motivant bun, chiar daca am valori bune in prezent, ma motivează sa fac mai mult ca sa fie bine.
Mă bucur să vă ascult, cu sfaturi prețioase pentru diabetici și, nu numai. Felicitări pentru toate subiectele pe care le abordați. Pupici pentru dulcice❤❤. Aștept următorul podcast. Vă îmbrățișez cu mult drag , din Arad!🫶👐🥰
Apreciez că ți-ai luat microfon calitate bună bravo
V-am descoperit recent... De cand fetita mea a fost diagnosticata cu dz1. Va urmaresc toate postarile si le astept pe următoarele. Eu ma panichez in unele podcasturi, vazand ca ai glicemii peste 200, si te vad ce linistita stai. Nu stiu cand ajung si eu asa... Cand vad o sageata in sus pe senzor,la fetița mea ma stresez si nu mai stiu pe ce lume sunt😢.
Va doresc succes si tie Ines glicemii in tinta😊
Am dz1 de 11 ani, fac sport, însă glicemia mea câteodată urcă, câteodată rămâne constantă, câteodată scade, acum depinde și de efortul propriu zis.
Vă rog frumos, spuneți părerea Dvs despre ciocolata îndulcită cu: ștevie, eritritol, polioli, tagatoză. Este bună? Așa, câte 2-3 pătrățele/ zi. Eu am diabet tip 1 insulino necesitant. Mulțumesc ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Orice dulce indulcit cu stevia/eritritol va creste mai putin glicemia decat daca era cu zahar. Sunt utile pentru a satisface pofta de dulce insa tot nu recomand in consum curent, zi de zi, pentru ca tot are multe grasimi si nu e tocmai ceva foarte sanatos. Doar mai putin impactant pe glicemie.
@@alexandracrisan7097 Mulțumesc frumos, doctorița" DULCE" .🥰❤️❤️
Eu, am 163 cm, 49 kg.🥰
@@FeliciaGabor-yf5kf❤
@@FeliciaGabor-yf5kf ❤
se poate folosi ozempic ,,,trulicity ,,, saxenda ??sau noul 'medicament' care inca nu a aparut in Romania de la Eli liiiy ???sau dieta Keto ???fara carbohidrati ??
Penteu scaderea in greutate a celor care au o greutate care ii incadreaza la obezitate, in momentul de fata, in Romania, exista numai Saxenda. Trulicity si Ozempic sunt destinate pacientilor cu diabet zaharat tip 2, iar Ozempicul nu se mai gaseste in Ro.