Cómo ENCONTRAR y MANTENER la MOTIVACIÓN
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- Опубліковано 4 лют 2020
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La motivación es esa energía que sentimos cuando nos encontramos ante un reto que nos interesa, y nos impulsa a actuar para avanzar y lograr nuestros objetivos. Pero, por desgracia, no se nos da demasiado bien encontrarla, así que en este video vamos a analizar de dónde viene y cómo podemos utilizarla con mayor facilidad.
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Mi nombre es David, y creo videos mostrando las herramientas mentales que considero más útiles y beneficiosas para cualquiera dispuesto a incorporarlas en su día a día.
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#SonyA7III#Motivacion#Sentirsemotivado
EQUIPO:
➜Sony A7 III: amzn.to/2QqaoBk
➜Sony 16-35 mm f/4-22: amzn.to/2sdsWgh
➜K&F Tripod: amzn.to/2tauOWU
➜Mini Tripod: amzn.to/2QmhmHD
➜Gymbal DJI Ronin SC: amzn.to/2SrfpMN
➜Filtro ND: amzn.to/2rvj8O8
➜Micro Rode: amzn.to/2t5BKVp
➜Rode Adapter: amzn.to/2ZszweQ
➜Baterías: amzn.to/34ZjPx4
Música: epidemicsound.com - Навчання та стиль
Creo que la motivación está ligada a tus emociones. Si eres una persona centrada en tus emociones, tu motivacion es continua. Si tus emociones estan dañadas o te encuentras con baja autoestima, nada te motiva.
"No es un camino fácil,pero nada que sea fácil perdura y otorga autentica felicidad" que gran motivación bro👏 , tienes un gran canal de muy buen contendio,te felicito👏👏
Creo que eres un comunicador por excelencia, además de prepararte y estudiar para cada uno de los temas , la edición de los videos es excelente, eres dinámico y ameno.Felicidades Soy un nuevo subscriptor de tu canal , desde Miami.
👏 Good Job ! . Keep going. Felicitaciones.
me encantan estos vídeos muy buena explicación y muy profesionales
La motivación intrínseca, esta dada por la voluntad interior.
La extrínseca para obtener una recompensa o porque quieres evitar algo no deseado.
La motivación trascendente suele pasar inadvertida ya que no es habitual mencionarla. Esta motivación no es para nosotros, sino para los demás. Las personas que viven con esta motivación como filosofía viven para ayudar a los demás, en el día a día, dedicando lo mejor de sí en sus responsabilidades.
Creo que es importante mencionar la “Auto- motivación “ porque está que la que brinda la capacidad a una persona de motivarse a sí misma para conseguir los objetivos que se ha propuesto.
Excelente video David. Congratulations!
Keep going.
Saludos desde Miami, Florida.
Gracias por la categoria de la motivación.
Me encantan tu voz y cada cosa que dices es muy real, me motivas a ser mejor persona. Muchas gracias.
Saludos desde Honduras
Muchas gracias a ti, por este tema tan importante para uno mismo y el propio crecimiento.
Por cierto, la motivación también es contagiosa, al igual que dejadez ... así que ojo a quién dejáis que os influya 👌
¡Si teneís algun truco que os ayude con esto, no dudeis en compartirlo!
No sabía que existen varios tipos de motivación. Me has hecho querer investigar más al respecto.
Bueno, el truco que tengo para motivarme es escuchar canciones con mensajes positivos y sonidos estimulantes, por ejemplo: Pure Love - Bomba Stereo.
Creo que este es el mejor canal de desarrollo personal al que he llegado. ¡Felicidades amigo!
Me ayudan mucho tus vídeos, yo he sufrido de depresión y ataques de pánico, tus vídeos me hacen seguir adelante
Excelente vídeo mi hermano, te animo a que sigas así con este tipo de contenidos! Me suscribo
Muchas gracias bro!, seguire tu consejo ;)
Gracias por el video!
Hay ocasiones en que lo mejor es NO PENSAR y como dice la frase de Nike: "Sólo hazlo". Ésta es la parte difícil porque si fuera fácil nadie tendría la duda de como motivarse. Es obvio, si trabajas, ganas. Si haces ejercicio tienes mejor cuerpo y salud, etc. Pero nos gana la pereza, las ganas de hacer otra cosa y la disciplina se rompe. Eso se vence NO PENSANDO, SOLO HACIENDO. Aunque no es garantía, funciona, ya que NO SIEMPRE se disfruta ni lo que mas amamos. DETEN TU PENSAMIENTO. Vuélvete un robot. Sal de ti mismo, apága tu cerebro y sólo mueve tu cuerpo y tu cerebro como una calculadora. Dice una cancion: "La cosa pierde color, cuando la piensas dos veces, y mas dispuesto pareces a pensar en lo peor". Animooooo!!
Mejor no lo pudo explicar alguien, gracias por esas palabras que sirven de apoyo para aquellos que tenemos un proyecto en crecimiento. Tus videos son unicos y siempre que los veo sube mi nivel de motivacion gracias eres excelente.
Gracias.. Este tema en especial me ha motivado..
Retomaré el Atletismo.⚓
Gracias bro por hacerme entender en los tipos de motivaciones, ya que esto da un beneficio personal, y que al demostrar en la meta que te apasiona nos hace sentir orgullosos de nosostros mismos y esto ocaciona que quieres trabajar más en la meta que uno se pone
Q gran video hno! Ayer te conocí, y me fascinaron tus videos!
Gracias por cada una de tus palabras. Así como a mi me llenan de felicidad, espero q a los demás tmb!
Saludos desde Jujuy, Argentina. 🤟
Me llevo para toda la vida la ultima frase, “nada que sea fácil perdura y otorga auténtica felicidad”
GRACIAS!
excelente ;)
Buenas🙋🏻♂️ reciente mente tengo que hacer un trabajo de mi clase de psicología relacionado con el tema de la motivación y quería agradecerte porque gracias a tus videos y los libros/autores que recomiendas me a ayudado a que mi trabajo cobre forma ❤️🔥y ya casi está ready 😎👍🏻👌saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Como siempre, un contenido excelente. Este canal merece muchas pero muchas más visitas.
Saludos desde Costa Rica, gracias mi hermano.
Bastante interesante este video. A mí me resulta fácil encontrar la motivación, lo complicado es mantenerla.
Gracias David por tus aportaciones. Este concepto de motivación mixta es interesante. la forma como puedes enganchar lo intrínseco y lo extrínseco hacia un solo proyecto de vida es interesante. Saludos
Me a ayudado en mucho tus vídeos por que a través de ellos encontré muchas respuestas , es la ayuda que estaba buscando .Gracias !
Muchas gracías
Excelente vídeo ,habla sobre las adiciones.
Muchas gracias.
Me gustó mucho el video, no conocía el canal pero le entro, me pregunto si no has hecho un video relacionado con el arrepentimiento de haber hecho algo que no querías en la vida.
¡Me encanta! Siempre había visto los dos tipos de motivación como algo separado y que no podía unirse.
Muchas gracias por todo lo que haces, la verdad es que tus vídeos ayudan muchísimo a crecer
Es justamente lo que necesitaba aprender! Gracias!!
Gracias por hacer estos videos, realmente ayudas a concientizar sobre no perder el tiempo, que buenos consejos das, los aplicaré desde hoy
Gracias, me ha ayudado mucho tus vídeos, ya que me ha hecho ver la vida desde otra perspectiva. Sigue así .
❤️❤️❤️❤️
Gracias a mi me encanta el maquillaje y a veces me desanimo pero se que en la práctica esta el éxito
Que gran video amigo! :)
Hola tienes un buen canal eres muy bacan te doy mil gracias los consejo
Empezando a ver el video y me gustan esas botas, ahora prosigo
Un máquina!!
Muchas gracías por esto, aveces necesitamos que nos den un consejo para mejorar para nosotros mismos.🙂🙌
Sube más videoosss!!! Éxitos ❤️
Buen video amigo 👌 sigue así .
Excelente... gracias
Muy buen contenido, me ayudas mucho a unir cables a la hora de reflexionar y analizar.
Amigo!! Muy buen video, me ayudó bastante a aclarar mis ideas, lo pondré en práctica, gracias enserio!!
Muy bueno estar motivado el algo que nos agrade
Excelente análisis y comentario
Excelente amigo me gusta mucho tu contenido
No se necesita motivación sino disciplina
Buen video. Tu voz es preciosa.
Gracias,gracias,gracias,,,motivador...
Excelente video
Excelente contenido, me gustaria que hablaras sobre la depresión y ansiedad y como poder afrontarla. Saludos desde argentina ;)
gran videooo
Gracias
Impresionante video, deseo cambiar mi vida y debo de recordarmelo
que videos mas guapos haces tronco!!!! SALUDOS!
Que tal voz y excelente coach!
🤭🤭
Gracias! Este video me ha servido para encender una bombilla en un proyecto que he llevado con motivación durante más de 1 año y llevo un tiempo desmotivado, antes lo compartía con otras personas y ahora no... Gracias!!
Para encontrar algo que nos motive, debe de ser algo en lo cual tengamos nuestro foco de atención y sentir que es algo en lo que te gustaría enfocarte, no sé, es mi opinión, en relación al trabajo, debe de ser uno relacionado con algo que te permita trabajar, mejorar y aprender cada día, pero importante también, ser conscientes de que eso que haces sientas que lo puedes hacer y trabajar mas aun en ello. Y que al mismo tiempo estés disfrutando de eso día a día. Mmm no sé si sea en todos los casos, pero si estas en un trabajo que sea relacionado con tu vocación, sabrás de que hablo.
Escucho estos videos mientras hago mis deberes jsjsjs
El odio, la tristeza y el rencor como fuente de motivacion... es valida?
Si hermano, son un combustible muy poderoso si sabes canalizarlas bién
yo estoy aprendiendo a dibujar para eventualmente dedicarme al tatto considero que es una buena profesión además de que dibujar siempre ha sido lo mío, pero estoy en usa apoyo a mi madre con unos 300 a 200 dolares a la semana por que trabajo 12 horas y en ese lapso busco tiempo para practicar además de fines de semana estoy enfocado pero mi padre solo entiende el dinero y más trabajo dice que renuncie para conseguir algo en donde paguen más y así mandar más dinero que hago el tiene 50 y 12 años acá se fue cuando yo tenia 7 prácticamente lo voy conociendo tengo 22 que hago?
No sé dónde vives, pero eso con esas vistas yo no podría perder la motivación!
como conseguiste todo ese equipo de grabación, compraste todo por pasión a crear contenido o fue algo de tu trabajo?
En esta vida mantener la motivación cada vez es peor!!!!!
Desde luego, tenemos que darle unas vueltas y pensar cómo mantenerla, pero se puede ;)
Pues tengo la cabeza loca de darle vueltas. Por cierto buen video. Un abrazo
@@jepare Mucho ánimo, pensar sobre ello es el primer paso para llegar a dónde quieres 😉
Muchas gracias, y un abrazo!
Mi falta de motivación es diaria.
Ducha fria
No podemos depender de la motivación, hay que crear disciplina, solo así puedes avanzar de verdad.
Bro pero se siente culero estar como el contó trabajar así obligado sin energía y esperando que pase el tiempo es muy duro sentir eso
Creo que disciplina y motivación están relacionadas mutuamente en ambos sentidos. Una disciplina sin una motivación es complicada de mantener. Y a su vez para tener una fuerte motivación prolongada en el tiempo, es necesaria una disciplina.
Que puedo hacer para recobrar la motivación que tenía para hacer lo que me apasionaba? Ultimamente me he sentido muy vacío, como cuando era adolescente... Todo me es insipido... Ni mis pasatiempos ni mis amigos pueden hacerme sentir lleno... He tratado de experimentar cosas nuevas.. Pero todo me provoca indiferencia... No quiero pretender que tengo interés, no quiero finjir algo que no siento... Que debo hacer? Me siento un poco deprimido bro
Como alguien que ha estado en la mas absoluta mierda y exactamente como tú, te aconsejo que te dediques tiempo para ti, a descubrir cosas que te saquen de casa y las hagas totalmente solo, ahí es cuando de verdad empezarás a disfrutar de estar con otra gente. No lo cambiarás de un momento a otro, pero si eres constante durante un tiempo mas o menos largo te sentirás mejor. Un nutricionista (en el caso de que tengas problemas con tu cuerpo), un buen entreno, ir a un psicólogo/a, dejar el porno (te agota física y mentalmente), echarle horas a alguna afición que tengas o algo que te guste mucho, las duchas frías y evitar discusiones te despejarán la cabeza. Échale ganas, porque yo pensaba que cualquier día me iba a acabar suicidando por llevar tantos años creyéndome un inútil. También es muy importante que no dejes que nadie te haga sentir inferior (incluso si es familia tuya). Sé constante, porque se sale de la monotonía que tu cabeza crea. Un abrazo enorme :)
@@albertocase De corazón agradezco tu respuesta bro... Mencionaste puntos que en lo personal me estan afectando, me has hecho ser consciente de que esas cosas y algunas más, me están afectando de ésta manera... En serio gracias, lo tomaré muy en cuenta
@@ahrfisher66 De nada, y si necesitas hablar o algo escríbeme por insta (que no te extrañe si tardo en contestar, estoy desintoxicandome de las redes). Suerte!
@@albertocase chale no tengo instagram jaja... Pero si, de hecho tambien coincido en eso.. Solo tengo facebook, pero por alguna razón siento que eso también afecta en el estado de ánimo, y he tratado de alejarme lo mas que puedo... De todas formas gracias por tu buena vibra
@@ahrfisher66 Las redes sociales te roban tiempo, te desnivelan la dopamina y buscas aprobación todo el rato, es lo mismo que las relaciones tóxicas o el porno, el cuerpo pide mas. Prueba a estar 1 o 2 meses sin redes, empezarás a hacer mas cosas, a sentirte mejor contigo mismo y a aprovechar el tiempo. Descansar por la noche y alimentarte bien son la base para sentirte genial (sobretodo a la hora de tener una mente despejada y no pensar sin control)
Muy buenos tus videos! me han servido bastante. Te invito tambien a que pases por mi canal para conocer lo que hago! Saludos amigo!
Gracias a ti estoy dejando de ver nopor, muchas gracias amigo.