本当によく眠れる【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランスが整う、自律神経が整う、ストレス解消、すごい効果!深い眠り【睡眠用bgm・リラックス音楽・眠れる音楽・癒し音楽】⭐️20

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @MN-rx9hu
    @MN-rx9hu Рік тому +117

    頑張って、我慢して良い人演じて来た役割を手放して、本来の優美で豊かさ溢れる自分に還ります。お疲れ様でした。今夜はこの湖で浄化され、停滞を流します。

  • @s_c_r_t_y
    @s_c_r_t_y Рік тому +18

    すごい。神経細部までアクセスしてきます。とても美しく、繊細な音ですね。頭痛と不安定な気持ちが緩和されました。チャンネル登録させていただきます。ありがとうございます。🥺🙏🏻

  • @まに-y4h
    @まに-y4h Рік тому +23

    辛くて泣いてた時、こちらに出会いました。本当にリラックスして、すごく心が浄化されてる感覚になりました、ありがとうございました

  • @ツキヲミ
    @ツキヲミ Рік тому +14

    なんだか、心が休まらない。どこにも自分の居場所がないように感じてしまって、現実に戻れずふわふわしている。携帯を手放した生活をしてみたい。やはり睡眠は大切そう。私は眠る。落ちていく。深く。深く。ずっと深い底に。

  • @Kii-i9r
    @Kii-i9r Рік тому +4

    自律神経やられて不眠3日目にこの動画に出会いました。
    聞いてると血管の中に波を打った音楽が入ってきてるようで
    次第に、知らぬ間に緊張してこわばってた肩や腰などをほぐしていて
    「こんなに緊張してたんだ、、、」と不思議に思いました。
    3日寝ずに、この動画に出会えたおかげで少しですが眠れて「眠い」という感覚がありました
    本当にありがとうございます!

  • @so-n.e.483
    @so-n.e.483 Рік тому +8

    寒さや悩み事が軽くなっていく様で、
    いいです、とても😊

  • @のっこ-v6v
    @のっこ-v6v Рік тому +9

    心が芯から暖まる癒やしがあります。
    ヒーリングは凄いですね!

  • @horibuna
    @horibuna Рік тому +7

    おやすみなさい〜

  • @らいあん-y6j
    @らいあん-y6j Рік тому +14

    理想の自分と現実の自分とのギャップ。
    持病によりうまくいかなくなってしまった。人生と向き合っています。
    おやすみなさい

  • @がくがくカンカン
    @がくがくカンカン Рік тому +10

    ゆっくりゆっくり❤

  • @やまうちけいじ
    @やまうちけいじ 10 місяців тому +2

    good

  • @佐久間忠秋
    @佐久間忠秋 11 місяців тому +2

    ああ……やっといい音の動画に出会えた。眠れるリストの殆どがピアノ音…うるさくて仕様がない😔😔

  • @青空ブレンディ-s3o
    @青空ブレンディ-s3o 2 роки тому +21

    今日もこれでゆっくり寝られます(^^)
    ありがとうございます

  • @mugi984
    @mugi984 Рік тому +24

    この動画を流しながら寝ると睡眠時間が短くても朝すっきり起きられます!ありがとうございます💕

  • @wako-chan.
    @wako-chan. 2 роки тому +15

    癒しのBGMをありがとうございます。みなさま、どうぞ良い週末を。
    おやすみなさい 🐇🍎🌿

  • @純子古賀-n8v
    @純子古賀-n8v Рік тому +9

    ありがとうございます!

  • @中古志帆-r5d
    @中古志帆-r5d Рік тому +11

    今晩わ~⭐いつも有難う御座います🐰
    癒やし音楽が落ち着きます⤴️有難う御座います🐰🍏いつか睡眠薬なしで
    寝れるようになりたいです🐰✨⤴️

  • @あき-w1d2o
    @あき-w1d2o Рік тому +5

    お疲れさまね。🍀

  • @ツキヲミ
    @ツキヲミ Рік тому +18

    SNSは疲れるから嫌いなのに、SNSをしてないとついていけないこの世界がいやだなあ。はあ、頭が痛いよ。
    他人に承認してもらわなきゃ生きていけないのか私は。情けないなあ。どうしたらいいんだろう。誰かに必要とされたいよ。

    • @日々輝研二
      @日々輝研二 Рік тому +5

      うーん
      わかるような気がする
      けど、あなたを必要とする人はきっといるよ😀

    • @レオおぴん
      @レオおぴん Рік тому +6

      自分だけを承認すればいい

    • @5MJGTGA
      @5MJGTGA Рік тому +6

      深呼吸してください

    • @渋谷大輔-k9r
      @渋谷大輔-k9r Рік тому +5

      情けなくなんかない😊

    • @江崎和也-c3b
      @江崎和也-c3b Рік тому +1

      深く考えなくていい

  • @よこたま-p9d
    @よこたま-p9d 2 роки тому +13

    おやすみなさい

    • @ウラウラ-u4y
      @ウラウラ-u4y Рік тому +2

      間違いです❤️bjmおやすみなさい😃また明日です🎵

  • @白文鳥銀
    @白文鳥銀 Рік тому +18

    辛いことばかり、朝起きてからずっと体調も悪く、少し動けば蕁麻疹だらけ。仕事先でもストレスが溜まる人と関わるのが嫌でたまらなくて、この前はズル休み😅
    ちょっとずつ逃げながら上手く生きていけたらな。

  • @nacchanene354
    @nacchanene354 Рік тому +1

    今日も気楽に!とっても良い1日を過ごします✨

  • @yuuai949
    @yuuai949 Рік тому +5

    今日はこれを聴きながら寝ますおやすみなさい❤

  • @yc7zv5vf8n
    @yc7zv5vf8n Рік тому +8

    睡眠ば大切ですから、スマホでBluetoothを利用し、
    ワイヤレスイヤホンを装着
    し聞きながら眠りに入る毎日です。
    おかしいかなと思ってます😞