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🎧 リラックスして聴くコツ少し小さめの音量で再生すると、さらにリラックス効果が高まります！イヤホンやヘッドホンがあるとより効果的です。🎬 **チャプター**0:00 映像あり（10分間） 10:00 ここから暗くなります 1:00:00 残り3時間 2:00:00 残り2時間 3:00:00 残り1時間 3:30:00 残り30分
😅😅😅😅
ブーウニ😮ンピアノ😂🎉
心も体も皆様が健康で毎日穏やかに優しい言葉掛け合っていけたら嬉しいわ❤
ありがとうございます！
寝れないと焦りますよね😅一定時間超えるとプレッシャー感じます😭
めっちゃわかります😂
ウオー、ものすごい本音ヤー
一定時間超えると諦めてYou Tubeやビデオ見て夜ふかしします。そしていつもの起きる時間に近付くと、タイマーを使って目を瞑ります。
この動画流して 呼吸整えてストレッチて寝るのがオススメあまり寝れない日もある😂そういう時はお笑いを観てます
わかりますーそれ😢
2024からＴＶ・ラジオの断捨離を終えて、無駄な情報も一切排除したらこのような良い音に恵まれるようになり、よい睡眠が取れるようになりました😊感謝です🙏
朝までグッスリ寝れますように🙏大雪地方の皆様、お気を付けて下さいませ。おやすみなさい🌠
優しいコメント 🌈
睡眠障害が治らず、色々な音楽を試してみて、久しぶりに、この曲に出会い、良く眠れました😊ありがとうございます❤皆さんも、良く寝むれますように✨
暗くしてくれるって本当にありがたい💖最高に癒やされます💖感謝
聴いてるうちに、何だか胸にグッと込み上げるものが、気づいたら涙が止まらなくなってました。その後は、心が晴れたようにスッキリ。浄化されました。
眠りの王子様がふんわりと包みにきてくれそうな音楽ですね。今夜はこのBGMで寝てみようっと😴おやすみ〜😴😴😴
暗くてとても良いです。寝るのに映像は要りませんよね❤ おやすみなさい😴
親子で聴いています。驚くほど心地よく入眠できます。ありがとうございます。
おかげで、ガンガンする頭痛、泣きたくなる気持ちから解放されました。更なるリラクゼーションが期待できます。
落ち着来ますね、これで寝れそうです😊
いわゆる頑張った自分のご褒美になりますねー。ありがとうございます。動画編集お疲れ様です。体には充分気をつけて下さいねー。 56:38
食事や生活の中でセロトニンを増やすように心がけてます。２年寝込んで心身症になって、今社会復帰に向けて体と心の調和をとるようにしています。バタバタしても、一日の終わり布団に入る前にこの曲を聴き流していますが、とても心地よく朝を迎えられます！
このBGMは暖かさを感じますね。たまに寝る時に聞いて落ち着いた眠りについてます。私も自分のチャンネルでリラックスできる病みつきになる水音のbgmなど制作しておりますがこういった癒えるBGMもとても大切だと実感しました。北風ch運営者
BGMの眠りはとても安らか😪
いいBGMに出会えて感謝です🎵何かホッとしてきて安心していく感じです💤
この音本当にいい。プラネタリウム、水族館深海コーナーで眠たくなる私にピッタリ🐬
素敵な作品です。
眠れはしないけど、うつ状態から回復しました😊またうつ状態の時にお世話になりますm(_ _)m
良かったですね！
色々考えすぎちゃって、体のあちこち痛くなって、胃なのか心臓なのか胸の間（肋骨の間？）の痛みが特に不安で…、でもこれ聞いたら寝落ちしてた朝までぐっすり、久しぶりに気持ちよく起きれた😭
すごい😂子どもが50秒で寝た🎉ありがとうございます😊
こんばんは。最近ここにたどり着きました。たまに不眠の夜があり、よく眠れる音楽を漁っているのですが、これは再生したら確実にいつのまにか眠れています。ありがとうございます😊今日も一日お疲れ様でした、おやすみなさい😴⭐
流していて身体が温かくなっていくのを感じました。薬剤での効果より明らかです。副作用もなくありがたい。途中から画面が暗くなる配慮もありがたいですね。世の中にはいい人がいるもんだな〜と思えて幸せです。チャンネル登録しました。ありがとうございます😊
さんきゅーっ！！
この音楽で眠れたら最高に幸せ😃💕です。
お疲れ様です😢極度の不眠症デス😭たまにはぐっすり眠れますように
最近これ聞いてるといつの間にか寝てて体の疲れが取れてる感謝します！👍💖
幸せを感じる音です。心穏やかな誰かとピタッとくっついて寝ている時のような安心感を私は感じます☺️
今夜は音楽を聴きながら休みます。ありがとうございます。
統合失調症になって早10年睡眠薬を飲んでいましたが副作用によって身体の力が入らなくなりました。倒れたらそのままです。睡眠薬がないと眠れません。でも、睡眠薬は処方して貰えません。ここの音楽を聴きながら眠ります。皆さんもぐっすりと眠れますように…
いい、音ですね。ふんわりとからだが軽くなる気がします。どうも、ありがとございます。✨
こんばんは🌃いつも癒やされてます。今日の音楽も良く眠れそう😌✨おやすみなさい…
眠剤が効くまで癒されて熟睡コースになりたいけど、いつも夢見てて浅い眠りなのが憎いです。
今日もお疲れ様です🍵この音楽を聴いて皆様が安眠🍀出来ます様に🙏
補佐さささささらさしサロリサ差しさ、さるささらさらさらさららさりさららさらられるラサさんさホセさんさ 1:16:34 さささ 1:17:18 1:17:18 さほささささほさささ
おやすみなさい🥱今宵は深い眠りに落ちてドリームの世界に旅立って行ます〜心地良い音楽を友にして旅に道づれにしてゆきます…。
ねむりの音…シリーズはグリーンが基調になっているのですね✨幸せホルモン…といわれるセロトニン💕この深い森の中に漂う木々の生命力🌿を借りて今夜は眠ろう🌃
めまい対策に利用してます。夕方から流してゆっくりと身体を静めてしっかり眠れるようになりました。
これまでいくつもの同類の動画（音楽）聞いてきたけど、これが一番自分に合ってる感じがします。感謝！
怖い夢を見て寝れなくなってここに辿り着きました。ぐっすり寝れますように！おやすみなさい。6:00
今から頑張ります(am2:16)😵💫
セロトニンを分泌してくれたおかげさまで昨日は一回も起きずに7時間眠れました💕今日も穏やかに眠れますように！！ありがとうございます🌹オススメです🌹おやすみなさい😌
落ち着いた音楽ですね。しかし、セロトニンって朝分泌されるのでは？
ありがとうございますみなさま一緒に安眠に入りましょう✨おやすみなさい
おやすみなさい。明日は朝4時起きで、すぐ自習室行って資格試験の勉強します。今日も一日ありがとう。お疲れ様。
今 途中覚醒して 次の眠りに なかなかたどりつけません娘の入籍に 上手くたどりつくのか 一人になる自分も さみしく ストレスになってるのかもこの音楽で 以前のように スムーズに眠りにつけますように
心地よい🎉音楽と絵ですね。癒されます♪良く眠れそうです👌ありがとうございます😊🙏
こんばんは🌙😃❗私も🎵そろそろ😅おやすみなさい🎵です❤️ありがとうございます🍀
今日もありがとうございます！明日も元気に頑張れるように、おやすみなさい🫶
しほは😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄🐱😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄！んも
これの8時間バージョンお願いします❤
ギヤマークからループ再生をオンすれば良いよ。
夢の中で無重力になっている
昨晩びっくりするくらい良く眠れました！今夜も拝聴しております😊🍀ありがとうございます❣️
メラトニンだと思う
あなたの作品は非常に特別で、高品質のビデオを制作しています。それらは、不眠症、ストレス、不安、苦しみなどの問題に対する解決策を人々が見つけ、瞑想するための良い雰囲気を見つけるのに役立ちます。頑張ってね💕
お休みなさい✨
眠れなくて、困ってます。
もう寝れてます？
とても素敵な動画をありがとうございます。
音楽動画ありがとうございますぐっすり寝て幸せつかみます幸運がおきますようにおやすみなさい
凄くこの波動に癒されます眠れそうです
ホテルってなかなか寝れないけどこの睡眠導入使っておやすみなさいっ！
ぐっすり眠れました。ありがとうございます😊
おやすみなさい
今夜はどうか ぐっすり眠れますように……☆おやすみなさい(-_-)zzz✨✨
今日も一日お疲れ様でしたおやすみなさい
明日も頑張ろうおやすみなさい😴
ありがとう 耳に優しいです。落ち着いて寝れます。
最近は仕事の疲れですぐ寝ちゃうんですよね…今日も1日お疲れ様でした！…💤
心が荒い流れリラックスして休む事が出来る素晴らしい風景と音楽です😊明日は良い風吹きますように休みます❤おやすみなさい^ - ^ありがとうございます♪
とてもリラックス出来て、眠りやすいです😴これからも、使わさせてもらいます、、!!⋆︎*ﾟ∗good night…✴︎🌙.°
眠いおやすみ
ドーパミンを抑えると幻聴が治まると聞いて、セロトニンに抑止力あるので視聴してます。
おやすみなさい💕
セロトニンもっと増やしたいです😊
癒されます
この曲をかけてしばらくしてから 目を開けたら、朝でした。びっくりです！！
じょーくんが癒されました。ありがとう😉👍️🎶
誰か(・∀・)ｼﾗﾝｹﾄﾞ
最高です！ありがとうございます(^^)/
リラックスできて欠伸が🥱眠れそうおやすみなさい
ありがとうございます、よくねられますように
癒されますね。
他のヒーリング音楽を聴いていて、ひどい悪夢を見たのでここに来ました。
眠れそうなう(2023/01/12 02:18:40)
とても心地良い音楽配信されて誠に有り難う御座います、深い眠りにつきドリームの世界に旅立って参ります〜おやすみなさい🥱
ホントに寝ちゃった‼️
眠る前いつも悪いイメージが浮かんで嫌な夢をよく見てたんですけど、このBGM聴いたら悪いイメージをしないので安眠出来たような気がします。
寝れました。
早く眠れますように
いい音楽ですね🥰
眠りが浅くてヨダレが出ます。トイレも近いです。
すべてがいやされますように...。
翌日、友人と予定があるのにすごく億劫で行きたくなくて、そのことばっかり考えてて寝れずにUA-cam見てたらこれ出てきたので聴きながら寝ようと思います。
おやすみ
全然眠れず😢
いいわ〜🍥
眠れなく４時半です。ステロイド服用すると眠れない💊まあ寝なくてもいいか〜
本音が伝わりました！ありがとうございます
癒される☺️
この音楽でセロトニンをあげる根拠はなんですか？？参考にしたいです。
無いです
この音めっちゃ気持ちいい……
眠れますように…
ありがとうございます。気持ちよく眠れました🙏
栄養取らないで死にかけた昨日寒いといつもだるいでもたべないともたなうし運動しよ栄養取りつつ♥
今回もありがとうございました😊
α波効果で癒されながら熟睡できます☆セロトニン増える増える～
🎧 リラックスして聴くコツ
少し小さめの音量で再生すると、さらにリラックス効果が高まります！イヤホンやヘッドホンがあるとより効果的です。
🎬 **チャプター**
0:00 映像あり（10分間）
10:00 ここから暗くなります
1:00:00 残り3時間
2:00:00 残り2時間
3:00:00 残り1時間
3:30:00 残り30分
😅😅😅😅
ブーウニ😮ンピアノ😂🎉
心も体も皆様が健康で毎日穏やかに優しい言葉掛け合っていけたら嬉しいわ❤
ありがとうございます！
寝れないと焦りますよね😅一定時間超えるとプレッシャー感じます😭
めっちゃわかります😂
ウオー、ものすごい本音ヤー
一定時間超えると諦めてYou Tubeやビデオ見て夜ふかしします。
そしていつもの起きる時間に近付くと、タイマーを使って目を瞑ります。
この動画流して 呼吸整えてストレッチて寝るのがオススメ
あまり寝れない日もある😂
そういう時はお笑いを観てます
わかりますーそれ😢
2024からＴＶ・ラジオの断捨離を終えて、無駄な情報も一切排除したらこのような良い音に恵まれるようになり、よい睡眠が取れるようになりました😊感謝です🙏
朝までグッスリ寝れますように🙏
大雪地方の皆様、お気を付けて下さいませ。
おやすみなさい🌠
優しいコメント 🌈
睡眠障害が治らず、色々な音楽を試してみて、久しぶりに、この曲に出会い、良く眠れました😊ありがとうございます❤
皆さんも、良く寝むれますように✨
暗くしてくれるって本当にありがたい💖最高に癒やされます💖
感謝
聴いてるうちに、何だか胸にグッと込み上げるものが、気づいたら涙が止まらなくなってました。その後は、心が晴れたようにスッキリ。浄化されました。
眠りの王子様がふんわりと包みにきてくれそうな音楽ですね。今夜はこのBGMで寝てみようっと😴
おやすみ〜😴😴😴
暗くてとても良いです。寝るのに映像は要りませんよね❤ おやすみなさい😴
親子で聴いています。驚くほど心地よく入眠できます。ありがとうございます。
おかげで、ガンガンする頭痛、泣きたくなる気持ちから解放されました。更なるリラクゼーションが期待できます。
落ち着来ますね、これで寝れそうです😊
いわゆる頑張った自分のご褒美になりますねー。ありがとうございます。動画編集お疲れ様です。体には充分気をつけて下さいねー。 56:38
食事や生活の中でセロトニンを増やすように心がけてます。２年寝込んで心身症になって、今社会復帰に向けて体と心の調和をとるようにしています。
バタバタしても、一日の終わり布団に入る前にこの曲を聴き流していますが、とても心地よく朝を迎えられます！
このBGMは暖かさを感じますね。
たまに寝る時に聞いて
落ち着いた眠りについてます。
私も自分のチャンネルで
リラックスできる
病みつきになる水音のbgmなど
制作しておりますが
こういった癒えるBGMも
とても大切だと実感しました。
北風ch運営者
BGMの眠りはとても安らか😪
いいBGMに出会えて
感謝です🎵
何かホッとしてきて
安心していく感じです💤
この音本当にいい。
プラネタリウム、水族館深海コーナーで眠たくなる私にピッタリ🐬
素敵な作品です。
眠れはしないけど、うつ状態から回復しました😊
またうつ状態の時にお世話になりますm(_ _)m
良かったですね！
色々考えすぎちゃって、体のあちこち痛くなって、胃なのか心臓なのか胸の間（肋骨の間？）の痛みが特に不安で…、でもこれ聞いたら寝落ちしてた朝までぐっすり、久しぶりに気持ちよく起きれた😭
すごい😂
子どもが50秒で寝た🎉
ありがとうございます😊
こんばんは。最近ここにたどり着きました。
たまに不眠の夜があり、よく眠れる音楽を漁っているのですが、これは再生したら確実にいつのまにか眠れています。ありがとうございます😊
今日も一日お疲れ様でした、おやすみなさい😴⭐
流していて身体が温かくなっていくのを感じました。薬剤での効果より明らかです。副作用もなくありがたい。途中から画面が暗くなる配慮もありがたいですね。世の中にはいい人がいるもんだな〜と思えて幸せです。チャンネル登録しました。ありがとうございます😊
さんきゅーっ！！
ありがとうございます！
この音楽で眠れたら最高に幸せ😃💕です。
お疲れ様です😢極度の不眠症デス😭たまにはぐっすり眠れますように
最近これ聞いてるといつの間にか寝てて体の疲れが取れてる
感謝します！👍💖
幸せを感じる音です。
心穏やかな誰かとピタッとくっついて寝ている時のような安心感を私は感じます☺️
今夜は音楽を聴きながら休みます。ありがとうございます。
統合失調症になって早10年
睡眠薬を飲んでいましたが副作用によって身体の力が入らなくなりました。
倒れたらそのままです。
睡眠薬がないと眠れません。
でも、睡眠薬は処方して貰えません。
ここの音楽を聴きながら眠ります。
皆さんもぐっすりと眠れますように…
いい、音ですね。ふんわりとからだが軽くなる気がします。どうも、ありがとございます。✨
こんばんは🌃
いつも癒やされてます。今日の音楽も良く眠れそう😌✨
おやすみなさい…
眠剤が効くまで癒されて熟睡コースになりたいけど、いつも夢見てて浅い眠りなのが憎いです。
今日もお疲れ様です🍵
この音楽を聴いて
皆様が安眠🍀出来ます様に🙏
補佐さささささ
らさし
サロリサ差しさ、さる
ささらさらさらさらら
さりさらら
さら
られるラサさんさホセさんさ 1:16:34 さささ 1:17:18 1:17:18 さほささささほさささ
おやすみなさい🥱今宵は深い眠りに落ちてドリームの世界に旅立って行ます〜心地良い音楽を友にして旅に道づれにしてゆきます…。
ねむりの音…シリーズはグリーンが基調になっているのですね✨
幸せホルモン…といわれるセロトニン💕
この深い森の中に漂う木々の生命力🌿を借りて今夜は眠ろう🌃
めまい対策に利用してます。夕方から流してゆっくりと身体を静めてしっかり眠れるようになりました。
これまでいくつもの同類の動画（音楽）聞いてきたけど、これが一番自分に合ってる感じがします。感謝！
怖い夢を見て寝れなくなって
ここに辿り着きました。
ぐっすり寝れますように！
おやすみなさい。6:00
今から頑張ります(am2:16)😵💫
セロトニンを分泌してくれたおかげさまで昨日は一回も起きずに7時間眠れました💕今日も穏やかに眠れますように！！ありがとうございます🌹オススメです🌹おやすみなさい😌
落ち着いた音楽ですね。
しかし、セロトニンって朝分泌されるのでは？
ありがとうございます
みなさま
一緒に安眠に入りましょう✨
おやすみなさい
おやすみなさい。
明日は朝4時起きで、すぐ自習室行って資格試験の勉強します。
今日も一日ありがとう。お疲れ様。
今 途中覚醒して 次の眠りに なかなかたどりつけません娘の入籍に 上手くたどりつくのか 一人になる自分も さみしく ストレスになってるのかも
この音楽で 以前のように スムーズに眠りにつけますように
心地よい🎉音楽と
絵ですね。癒されます♪
良く眠れそうです👌ありがとうございます😊🙏
こんばんは🌙😃❗私も🎵
そろそろ😅おやすみなさい🎵です❤️ありがとうございます🍀
今日もありがとうございます！
明日も元気に頑張れるように、おやすみなさい🫶
しほは😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄🐱😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😖😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄！んも
これの8時間バージョンお願いします❤
ギヤマークからループ再生をオンすれば良いよ。
夢の中で無重力になっている
昨晩びっくりするくらい良く眠れました！
今夜も拝聴しております😊🍀
ありがとうございます❣️
メラトニンだと思う
あなたの作品は非常に特別で、高品質のビデオを制作しています。それらは、不眠症、ストレス、不安、苦しみなどの問題に対する解決策を人々が見つけ、瞑想するための良い雰囲気を見つけるのに役立ちます。
頑張ってね💕
お休みなさい✨
眠れなくて、困ってます。
もう寝れてます？
とても素敵な動画をありがとうございます。
音楽動画ありがとうございます
ぐっすり寝て幸せつかみます
幸運がおきますように
おやすみなさい
凄くこの波動に癒されます眠れそうです
ホテルってなかなか寝れないけどこの睡眠導入使っておやすみなさいっ！
ぐっすり眠れました。ありがとうございます😊
おやすみなさい
今夜はどうか ぐっすり眠れますように……☆
おやすみなさい(-_-)zzz✨✨
今日も一日お疲れ様でした
おやすみなさい
明日も頑張ろう
おやすみなさい😴
ありがとう 耳に優しいです。
落ち着いて寝れます。
最近は仕事の疲れですぐ寝ちゃうんですよね…
今日も1日お疲れ様でした！…💤
心が荒い流れリラックスして休む事が出来る素晴らしい風景と音楽です😊明日は良い風吹きますように休みます❤おやすみなさい^ - ^ありがとうございます♪
とてもリラックス出来て、眠りやすいです😴これからも、使わさせてもらいます、、!!⋆︎*ﾟ∗good night…✴︎🌙.°
眠いおやすみ
ドーパミンを抑えると幻聴が治まると聞いて、セロトニンに抑止力あるので視聴してます。
おやすみなさい💕
セロトニンもっと増やしたいです😊
癒されます
この曲をかけてしばらくしてから 目を開けたら、朝でした。びっくりです！！
じょーくんが癒されました。ありがとう😉👍️🎶
誰か(・∀・)ｼﾗﾝｹﾄﾞ
最高です！ありがとうございます(^^)/
リラックスできて欠伸が🥱眠れそう
おやすみなさい
ありがとうございます、よくねられますように
癒されますね。
他のヒーリング音楽を聴いていて、ひどい悪夢を見たのでここに来ました。
眠れそうなう(2023/01/12 02:18:40)
とても心地良い音楽配信されて誠に有り難う御座います、深い眠りにつきドリームの世界に旅立って参ります〜おやすみなさい🥱
ホントに寝ちゃった‼️
眠る前いつも悪いイメージが浮かんで嫌な夢をよく見てたんですけど、
このBGM聴いたら悪いイメージをしないので安眠出来たような気がします。
寝れました。
早く眠れますように
いい音楽ですね🥰
眠りが浅くてヨダレが出ます。
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翌日、友人と予定があるのにすごく億劫で行きたくなくて、そのことばっかり考えてて寝れずにUA-cam見てたらこれ出てきたので聴きながら寝ようと思います。
おやすみ
全然眠れず😢
いいわ〜🍥
眠れなく４時半です。
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本音が伝わりました！ありがとうございます
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この音楽でセロトニンをあげる根拠はなんですか？？参考にしたいです。
無いです
この音めっちゃ気持ちいい……
眠れますように…
ありがとうございます。
気持ちよく眠れました🙏
栄養取らないで死にかけた昨日寒いといつもだるいでもたべないともたなうし運動しよ栄養取りつつ♥
今回もありがとうございました😊
α波効果で癒されながら熟睡できます☆
セロトニン増える増える～