ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ! ВКУСНЕЙШИЕ Завтраки на Каждый День! Ешь и Худей!
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Вкусные, полезные сиропы, джемы и соусы по отличной цене!
САЙТ MSKnull - msknull.ru
Инстаграм компании MSKnull - ...
Моя страничка в инстаграм - / vasileva_aleks7
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ, старт 29.03 - stroineem.online/
КЕТО МАРАФОН - stroineem.onli...
Подборка очень быстрых, вкусных и полезных завтраков на каждый день! Если вы устали от яиц и овсянки, то эти завтраки разнообразят ваш привычный рацион.
#завтрак #похудение #рецепты #MSKnull
ИНГРЕДИЕНТЫ: Завтрак в тортилье на 6 штук;
лепешки тортильи ( лучше брать Ц/з) - 6 штук
бекон - 200 гр
яйца - 4 шт;
молоко - 100 мл;
томат - 1 шт;
маринованные огурчики - 100 гр;
сметанные соусы от компании MSKnull, примерное количество на 6 шт - 60-70 гр;
томатный соус - 50-60 гр;
КБЖУ на 100 гр ( считала с теми соусами, что использовала)
251,3/10,11/27,22/19,47
Вес одной готовой тортильи 180-200 гр;
ПП Пицца на сковороде
яйцо - 1 шт;
мука ц/з - 50 грамм;
молоко - 50 мл;
дижонский соус - 1 ч.л
томатный соус - 1 ч.л
томат - 70 гр;
огурчики - 70 грамм;
сыр - 30 грамм;
балык - 80 грамм;
соль по вкусу
КБЖУ на 100 гр 182,48/10,21/10,98/10,24
Японский омлет
яйцо - 3 шт;
петрушка - 10 гр;
щепотка соли
КБЖУ на 100 гр - 175,83/14,22/12,02/1,28
Сырники в микроволновке
творог - 200 гр;
яйцо - 1 шт;
сироп - 1 ст ложка, либо ст ложка эритрита;
кокосовая мука - 1 ст ложка;
кокосовое масло для смазывание формочек - 5 гр;
КБЖУ на 100 гр - 168,04/16,22/8,7/6
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ! ВКУСНЕЙШИЕ Завтраки на Каждый День! Ешь и Худей!
• ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ! ВКУС...
Желаю всем, кто читает этот комент, похудеть и быть всегда в форме. Удачи !
Углеводы ,солёности и химозные соусы. Оригинально для похудения.
Особенно копчёный бекон- самое то для пп🤦♀️
😂
@@Марина-м1з4в Вы же не каждое утро есть будете. Ну, съедите 1-2 рада за месяц, не смертельно. Это для того, чтобы разнообразить по вкусу свой пп рацион, чтобы не сорваться
Пересмотрела много каналов, этот канал нравится тем, что автор меньше говорит о себе, сразу переходит к рецептам. Музыка не громкая, Голос приятный, речь не быстрая, не медленная. Слушать удовольствие. В описании вся необходимая информация. Спасибо!
Александра, спасибо за разнообразные и вкусные завтраки🪻
Отличные рецептики ;) !! Пп-пиццу обожаю ;) и сырнички)) Заинтересовали соусы и сиропчики ..интересно, лучше зерошных :) Спасибо,Сашенька 👍👍👍
Умничка! Огромное спасибо за чудесные, правильные рецепты! Смотрю вас с Алисой с первых видео! Удачи, мой неизменный лайк!
Спасибо большое ☺️❤️
Полностью поддерживаю, что кето и пп невозможно полность найти чистые продукты, но не смотря на это люди худеют, спасибо за рецепты
На здоровье ❤️
Ураааа, спасибо. Завтра на завтрак буду готовить пиццу с лепёшками в омлете😁 и сырничками 😍
Здравствуйте Саша ! Смотрю ваши рецепты очень аппетитные да а самое главное лёгкие для организма! Заинтересовала продукция соусы этой фирмы зашла на сайт а не подскажите где цены на них смотрела смотрела не нашла ведь всегда от цен отталкиваешься заинтересовала попробовать эту продукцию в Крыму я ее не видела Спасибо ! Всех благ вам!
Спасибо за рецепты. Готовлю очень вкусно
Суперские рецепты! Особенно понравились сырники, пицца и омлет!!!😍🤗😚
Я не худею мне просто нравятся ваши рецепты спасибо
Саш,а мне все понравилось и продукцию обязательно закажу,спасибо.
На здоровье ☺️❤️
Рада, если кому- то нравятся балыки, беконы.... Для меня это очень тяжелая пища. Заметила, что вы за кето, и рецепты и марафоны сейчас проходят под этим девизом. Что касается соусов у вас на канале я видела подборку домашних соусов( свежеприготовоенные всегда полезнее)
Да, соусы можно приготовить самостоятельно и рецептов много, но иногда же хочется какого-то разнообразия) Мы сейчас проводим 2 марафона, кето и пп
Каждый выбирает подходящую для себя систему питания. Не всем подходит кето, но зато если подходит, то результаты 🔥🔥🔥
А пп подходит для всех! Я люблю пп 🤗
Мне понравилось ВСЁ ! Буду готовить ! Спасибо Сашенька 😋👍
Вы меня простите , но на вид Ваши соусы , чистый крахмал .
Чем Ваши ПП рецепты отличаются от не ПП , кроме нескольких грамм цельнозерновой муки ?
самый адекватный канал
Спасибо большое 🥰🌹🥰🌹🥰🌹
На здоровье ❤️
СПАСИБО ЗА ВКУСНЫЕ РИЦЕПТЫ.УМНИЦА МОЖЕТ И ПОМОГАЕТ НО МНЕ УЖ ТОЧНО НЕТ.СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД И МИЛЫЙ ГОЛОС.ЗДОРОВЬЕ ВАМ
Благодарю!!!
Жля пиццы,какую цельнозерновую муку использовали?рисовую?
Попробовала бы с удовольствием, если бы было где купить!
Я прошу прощения, но, Саша, клетчатки 0 в рецептах. Через 1,5-2 часа есть захочется. Почему Вы не добавляете в свои блюда отруби, клетчатку разную? На этапе стабилизации веса такое может быть и пойдет, но для похудения навряд ли🤔
Клетчатка есть, но ее не так много. Это же завтраки, на завтрак можно позволить себе что-нибудь вкусненькое ☺️
Спасибо за классные рецепты для вкусных завтраков и не только. Удачи вам 🌺👍
Спасибо за интересные рецепты! Если сырники пытаться делать в духовке, то по сколько минут держать и при какой температуре? Или этот рецепт исключительно для микроволновки?
А где же стоимость джемов и соусов? Как узнали что цена приятная?
Спасибо вам. Очень помогает 💪👍
Спасибо очень вкусно и красиво
Рецепты,все хоро́ши,но мне больше понравились сырники в микроволновке!!!
Самый быстрый вариант!)
А у меня нет микроволновки, попробую в духовке
Благодарю!!🤗☘️☘️😘
Спасибо😍
Большое спасибо. Буду готовить все блюда.
Как всегда вкусно!!!
Теперь знаю,,что завтра с утра приготовить
Все супер, рецепты хорошие, только когда смотришь подряд рецепты, то хотелось бы поменьше «Привет, друзья..» слушать
Обвлденная вкуснятина 🤤 👍👍👍
Даааа 🤗
а что делать с соусом и т. д если нет возможно в этой компании купить?и было бы хорошо, если бы вы и другие возможности к рецепту предлагали... соусы такие нет возможности купить, микроволновкой я уже много лет не пользуюсь... принципиально.. потому что она облучает продукты... а мафины бы хотелось испробовать... поэтому хотелось бы знать как в духовке это выпикать..
С творогом самое то!!!!!!!👍👍👍
А этапродукция только в Питере? И цены не указаны, стоит ли за ними добираться??!!!
Добрый вечер 🌙 🌙 🌙 🌙!Я зашла на сайт соусов и т.д,но цен не нашла.
Спасибки просто все супер.лайк
Супер Все очень понравилось
Очень хочу мультиварку
Мультиварку? А при чем здесь она?)
Зашла на этот сайт соусов, но ни где нету цены... А хотелось бы приобрести их
На главной странице сайта, в самом верху есть раздел - где купить. Нажимаете туда и появляются все возможные интернет магазины, через которые можно оформить заказ - OZON, WILDBERRIES, КЕТОША и т. д. Там сразу и цены есть!)
@@AleksandraVasilyeva спасибо
Спасибо большое 😋😋😋
И где же их купить у нас в Екатеринбурге нет
Не худею, но рецептами Александры пользуюсь часто. Не согласна с мнением, что балык и бекон нельзя есть при похудении, иногда можно добавлять эти продукты в меню, тем более на завтрак. Если у кого-то панический страх- сделайте другую начинку. А набрать лишний вес можно и на огурцах, если есть их ведрами. Сашенька, спасибо за новые рецепты.
Да, бекон и соус, в котором содержаться как и во всех соусах сплошная химия, эти продукты для похудения.... Кошмар
Вы видео точно смотрели?)
Особенно без ГМО эти соусы🤡🤡🤡
@@ТамараАксененко-м6ч точно, соусы без добавок хранятся 3-5 дней, остальное все с канцерогенами для хранения. варенье без сахара своими руками я тоже делаю и оно хранится 4 дня.
@@annsun7317 Сорбиновая кислота не является канцерогеном.
Здравствуйте. Столько комментариев что на этих рецептах не постройнеть, кто-то наоборот….. кто прав?
Такой бред когда на продуктах пишут без ГМО 🤣.
Какой бред выдумывает какие то соусы а если их нет под рукой противно смотреть нет желания дальше готовить
Саша сегодняшние завтраки превзошли все только у нас нет таких соусов люблю твой канал удачи
Не беда, соусы можно приготовить из Сметаны или йогурта с добавлением любимых приправ!)
АГА! ОФИГИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫЙ БЕКОН🤣🤣🤣И ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ👎👎👎
Сходите к диетологу на прием и спросите можно ли бекон на диете и вообще полезный ли это продукт! Вас ждёт много открытий)
Я бы первой завтрак не как не назвала бы пп. Это не из тех, которие поможет похудеть. Бекон не полезны продукт - это васномном жир, и такой жир не считается "полезним." Полезнии жиры, как правило, жидкий пре комнатной температуры (оливковое масло), и даже их надо есть в меру. Наверняка это очень вкусно и разнообразно, ну, опять же, не ходить в категорию "для худеющих/полезной."
вот как раз с точностью наоборот. вы кто врач диетолог
Понравились рецепты пиццы и сырников
Ешь и худей на жареном беконе????????😲🙉🙀
Вы шутите???
Но вкусноооооо, ама- ама😊🤗
Не шучу) вы можете есть яичницу с беконом на завтрак и худеть 👌
Проверено 8-марафонами похудения и не только ими)
Главное, чтобы был правильный баланс БЖУ
А жиры это вообще неотъемлемая часть правильного питания и похудения. Кто знает это, тот худеет быстро и без вреда для здоровья. Многие к сожалению не знают(((
А мне японские блинчики понравились
Странно что моя подруга ПП-шница ужасно боится бекона 🤣
Многие его боятся, а зря)
А соусов с химическими составами она не боится?))))
Можно ли кокосовую муку заменить на рисовую?
Можно!)
Добрый день эту продукцию можно купить только в России ?
Россия, Белоруссия, Казахстан, Киргизия. Где есть Боксберри.
А кексы - сырники в духовку можно? Сколько времени?
😋😋😋
Очень вкусные завраки!!!!!! Спасибо!!!!!
На здоровье 😉
А как можно выиграть блендер,что надо для этого сделать ?Где можно покупать эту продукцию ?
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Бекон и 4 яйца... Это блюдо не имеет ничего общего с похудением - в нем суточная норма жиров...
Уверена, что не на одного человека, а насчёт жиров - это кето
🤩😍😍😍💖
Эти соусы сплошная химия,но и бекон на ПП не лучший вариант.Мне понравились сырники, пицца и яичный рулет.
Зашла на сайт, но не нашла как делать заказ🤷♀️
На главной странице сайта, в самом верху есть раздел - где купить. Нажимаете туда и появляются все возможные интернет магазины, через которые можно оформить заказ - OZON, WILDBERRIES, КЕТОША и т. д. Там сразу и цены есть!)
@@AleksandraVasilyeva а где главная страница
👍👍👍👍👍👍👍
Это шутка?! На такой "диете" в жизни не похудеешь! Насмешили!
Свининой балык и копчёный бекон - основа правильного питания))
Посмейтесь)
Можно похудеть на всём, даже на вредной пище. Но для меня это не пп. Так как свинину не считаю пп, особенно переработанную. Меня от такого пп немного передёрнуло. Не хотела бы я таким свой организм "баловать".
@@annahartwig5857 а вы не дергайтесь и нормальный вес будет
👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊
Комментаторы некоторые прям таки знают что такое пп что не пп,все медики с высшим образованием, самим то не противно. Не нравится канал не смотрите, кушайте овсяную кашу на воде и без лишних добавок и похудеете точно а еще силос.
Странное меню для похудения 🙄 реклама!!!
Да уж похудееш от такого ....скажите а с лавашом неполучиться ?
Получится и похудеть тоже 👍
@@AleksandraVasilyeva Спасибо,обязательно попробую
Пошла рекламма соусов, всякой дряни. Белый лаваш для похудения, ну и бред
Рецепты и правда классные, но не для похудения!
Очень жирное блюдо,холестерин зашкаливает,не для всех, трансжиры,не ПП,иногда есть блюда ничего,но не всегда
Пицца!!!
😋👍💐
Ужасные рецепты,если расматривать их с целью похудения.
Ваши представления о похудении сильно устарели
Все!!! Отписываюсь!!
Бекон уж никак не полезен при похудании
А соусы?
Чтобы похудеть нужно не есть
А потом заболеть и умереть! Отличный план 👍
Какой бред !!!! У вас с головой все хорошо ? Как раз голодать это вредно ! И от этого точно похудеть нельзя ! Надо есть все в меру и не пропускать завтрак это самое главное.. организму нужна зарядка чтобы день начать 💪💪
Соусы,похоже ,спонсоры ваши, спасибо,что сами не едите
Почему "похоже" и почему "сами не едите"?🤦 Всё сказано предельно ясно и спасибо автору за информацию
Спасибо очень вкусно и красиво